Tan pronto como el cuerpo femenino ovula, se produce una gran cantidad de la hormona progesterona. Contribuye a un aumento de la temperatura corporal en medio grado. Este indicador se puede mantener durante dos días. Así que la ovulación divide todo el ciclo en dos fases. La primera temperatura rectal es más baja que la segunda, que dura unas dos semanas.
Si la temperatura basal se mantiene en el mismo nivel durante todo el ciclo, vale la pena examinar la capacidad de quedar embarazada, ya que esto puede ser un signo de f alta de ovulación. Creo que todo el mundo sabe cómo medir la temperatura rectal. Pero, ¿por qué estamos hablando de la tasa basal al mismo tiempo? Esto se debe a que la temperatura fluctúa a lo largo del día. Durante el calor, sube, y durante el frío, respectivamente, disminuye. Se ve afectado por la actividad física, comer, beber, situaciones estresantes.
Por lo tanto, no será posible recoger un momento de descanso durante el día. La tasa basal se determina inmediatamente después de dormir, que debe ser de al menos 6 horas. Es mejor hacerlo por el ano, porque así es como los médicosla temperatura rectal se determina durante el embarazo temprano. Si comienza a hacer esto desde el primer día de su período, será mejor. El método seleccionado no debe cambiarse, ya que los valores obtenidos al medir en diferentes lugares difieren entre sí.
La temperatura rectal se toma durante tres minutos antes de levantarse de la cama tan pronto como se despierte. También debe asegurarse de que las mediciones se realicen al mismo tiempo. Esto se debe a que ya no se tienen en cuenta los indicadores obtenidos más de media hora antes de una determinada hora o media hora después. En cuanto al dispositivo de medición, el termómetro puede ser tanto de mercurio como electrónico. Lo principal es que utilice el mismo termómetro para un ciclo completo.
Si la temperatura rectal se mide con un termómetro de mercurio, debe agitarse varias veces antes de acostarse. No olvide que debe anotar los indicadores obtenidos en un cuaderno o en un cuaderno sin f alta. No confíes en tu memoria, te puede fallar. Varios viajes de negocios, vuelos y transferencias afectan la confiabilidad de las lecturas de temperatura. Entonces, si necesita estas acciones, las mediciones deberán posponerse hasta el próximo ciclo.
La temperatura rectal no se mide si tiene una enfermedad que acompaña a la fiebre. En este caso, detenga todas las mediciones y registros hasta quehasta que te recuperes por completo. Todo tipo de productos farmacéuticos, como sedantes, somníferos, hormonales, etc., también pueden afectar la confiabilidad de las lecturas del termómetro. Cuando usa anticonceptivos, tampoco tiene sentido medir la temperatura basal. En cuanto al consumo de alcohol, debe abstenerse de hacerlo durante todo el tiempo que esté examinando su propio cuerpo.
