Ya a principios del siglo pasado, los médicos establecieron los indudables beneficios de las vitaminas y los minerales para nuestra salud. Pero para que estas sustancias no dañen, se debe observar un estricto equilibrio de su contenido en el cuerpo. Tanto la deficiencia como el exceso de vitaminas pueden acarrear consecuencias negativas, en ocasiones muy graves. Por lo tanto, solo se puede comenzar a tomar suplementos dietéticos después de consultar a un médico.
Las principales funciones de la vitamina K1
Para una buena salud, es necesario proporcionar al cuerpo varios oligoelementos. Uno de ellos es la vitamina K1. No es tan conocido como el ácido ascórbico o el acetato de tocoferol, pero no se puede subestimar su importancia para la salud. Además, hay que recordar que el organismo no sintetiza la vitamina K1 por sí solo. La fórmula de este oligoelemento es tal que solo se puede encontrar en alimentos y suplementos nutricionales.
La vitamina K1 se aisló por primera vez en la década de 1920. Un científico de Dinamarca, Henrik Dam, después de realizar una serie de estudios de laboratorio, descubrió que la sangre es mejorcoagula bajo la influencia de alguna sustancia recibida del exterior. Más tarde, logró derivar su fórmula. Fue nombrada konakion, vitamina K1, por la primera letra de la frase vitamina koagulations. ¿Cuál es la traducción de este concepto? "Vitamina que favorece la coagulación de la sangre."
Esta es una de las funciones más importantes del oligoelemento. Después de todo, es la coagulabilidad de la sangre lo que asegura el rápido proceso de cicatrización de heridas. Este factor también es muy importante en las operaciones médicas. Además, los médicos suelen utilizar fitomenadiona (vitamina K1 de origen sintético) en la terapia antihemorrágica. Ayuda a prevenir y reducir la intensidad de hemorragias externas e internas.
El grupo de las vitaminas K incluye varios elementos, pero los más famosos son la K1 y la K2. Su diferencia radica en que el primero lo obtenemos de alimentos vegetales y el segundo de productos animales.
Propiedades de la vitamina K1
Como se mencionó anteriormente, el oligoelemento en cuestión afecta la coagulación de la sangre y reduce su pérdida durante las operaciones abdominales, así como en caso de heridas y rasguños. Esta sustancia pertenece a la categoría de soluble en grasa y pierde rápidamente sus propiedades beneficiosas bajo la influencia de la luz solar. Sin embargo, los científicos han podido crear un tipo de vitamina K1 que no se descompone con la luz. El medicamento más popular que lo contiene es la herramienta Konakion, desarrollada por médicos de Europa. Aporta la cantidad necesaria de vitamina en el caso de que conél no está recibiendo suficiente comida. A menudo, se prescribe un curso de la droga "Konakion" a los pacientes antes de una operación extensa. A veces se recomienda a las mujeres durante el período de tener un hijo. La vitamina K1 ayuda a prevenir el riesgo de sangrado durante el parto.
La droga "Konakion" es especialmente útil para los ancianos. Con la edad, cada vez comienzan más procesos inflamatorios en el cuerpo, y la vitamina K1 puede reducir la probabilidad de que ocurran. En ningún caso debe tomar el medicamento usted mismo sin consultar a su médico. Pero comer alimentos ricos en vitamina K1 natural es muy saludable.
Promueve la fitomenadiona y mantiene la juventud del cuerpo. Neutraliza los radicales libres y las toxinas que destruyen las células del cuerpo y provocan el envejecimiento. Se cree que la vitamina K1 puede prevenir la aparición y el desarrollo de tumores malignos.
Este microelemento también juega un papel muy importante en los procesos metabólicos que ocurren en los huesos y tejidos conectivos. Apoya la función renal normal y facilita la absorción de calcio.
Aplicación práctica
Los médicos pueden recetar medicamentos que contengan vitamina K1 sintética en los siguientes casos:
- para reducir el riesgo de hemorragia interna;
- para prevenir efectos adversos después de la cirugía;
- para la prevención de la osteocondrosis y la osteoporosis.
La mayoría de las veces, la droga se recomienda como uno de los elementosterapia. Además, el médico aconseja consumir alimentos ricos en este oligoelemento.
Deficiencia de vitamina K1
Es fácil adivinar que la f alta de conación en el cuerpo puede traer tristes consecuencias. Afortunadamente, estos casos son raros. Aún así, la gente moderna consume una cantidad bastante grande de alimentos que contienen vitamina K1. Y aunque no es sintetizado por el cuerpo, su deficiencia no es común.
Se puede observar en recién nacidos, ya que hay muy poca vitamina K1 en la leche materna. A veces esto es el resultado de la desnutrición de la futura madre. Debido a esto, el bebé puede experimentar hemorragias internas o externas (heces con sangre o vómitos). Esto se corrige fácilmente con un tratamiento adecuado.
En adultos, la deficiencia de vitamina K1 puede manifestarse en forma de hemorragia subcutánea, gástrica y externa. A menudo se observa síndrome hemorrágico. También hay sangrado de encías. Esto se debe a una mala nutrición o al uso de varios medicamentos.
Demasiada vitamina K1
Una sobreabundancia de oligoelementos es extremadamente rara. Esto es posible en caso de abuso de drogas que contengan konakion. Los síntomas de sobredosis aparecen solo en el caso de una ingesta prolongada e incontrolada de vitamina K1 sintética. Se pueden expresar en aumento de la sudoración, envenenamiento, indigestión, daño a los tejidos del hígado e incluso al cerebro. Si experimenta estos síntomas, debe consultar inmediatamente a un médico.
Vitamina K1: dónde se encuentra
Como se mencionó anteriormente, una persona puede obtener este oligoelemento solo del exterior. Se encuentra en los siguientes productos:
- espinacas;
- tomates;
- espárragos;
- repollo;
- patata;
- aguacate;
- kiwi;
- plátanos;
- avena;
- soja;
- aceite de oliva;
- alfalfa;
- algas;
- té verde;
- rosa mosqueta.
Vitamina K1 para animales
Konakion es útil no solo para humanos. La vitamina K1 es esencial para perros y gatos. Participa activamente en el metabolismo, la síntesis celular y la formación de proteínas por parte del hígado que son responsables de la coagulación normal de la sangre. Su deficiencia puede causar diversos trastornos. Entonces, al detenerse, puede ocurrir un sangrado. Es por eso que la vitamina K1 para perros es muy importante. Esto es especialmente cierto para los animales mayores de 12 años. Vitaminas útiles K1 para lana. Se producen en diversas formas. Pueden ser gotas, pero algunos animales se niegan a tomarlas, y es bastante problemático obligarlas a gotear, sobre todo si el perro es grande. A las mascotas les gustan mucho las pastillas en forma de hueso o bola.
Están felices de probarlos y percibirlos como un placer. Es necesario dar vitamina K1 en cursos, tomando descansos. Consulte a su veterinario antes de usar.
