La medicina no se detiene, desarrollándose cada vez más, inventando los últimos métodos para ayudar a las personas en diferentes situaciones y procesos patológicos. Uno de los inventos relativamente nuevos es un parche elástico: cinta kinesio. Aunque se inventó hace unos 25 años, solo recientemente se ha comenzado a utilizar. Los pioneros de este método fueron los deportistas profesionales, ya que no pueden "llegar hasta el final" y tras diversas lesiones necesitan una rápida recuperación. Este método se está volviendo cada vez más popular cada año entre la gente común. ¿Por qué merecía la aprobación universal? Kinesio tape: ¿qué es? ¿Cómo ayudan con diversas lesiones musculares?
El último invento - cinta kinesio
Entre los últimos inventos médicos que facilitan enormemente la vida de los atletas y personas alejadas de los deportes, es interesante el parche de kinesio tape recientemente aparecido. ¿Qué es y en qué ámbito se utiliza esta herramienta? "Kinesio" en traducción literal suena como "movimiento" y "teip" - "parche" o "cinta". Es decir, una cinta que protege al moverse. Las propiedades de esta herramienta son lo más parecidas posibles a las nuestras.piel.
Esta cinta se parece un poco a un parche germicida regular en el sentido de que puede facilitar el movimiento cuando es difícil. Las personas que están lejos de los deportes también pueden necesitar un parche de kinesio tape. ¿Qué es este remedio mágico y qué tan efectivo es? El resultado de la aplicación es un efecto analgésico estable en caso de lesiones, o es posible salvar los músculos de esguinces y desgarros.
Una alternativa a las pastillas y pomadas
Un parche especial que se adhiere al cuerpo y es una excelente alternativa a las vendas elásticas y de yeso, ungüentos para aliviar el dolor, ungüentos y tabletas, ha aparecido recientemente en el comercio minorista.
A la pregunta: "¿Qué es el kinesio tape?" - Los atletas que, después de las lesiones, lo pegan al cuerpo para reducir el dolor pueden dar una respuesta. También se utiliza para estirar los músculos y para protegerlos de cargas excesivas. Para saber qué es el kinesiotaping, debe probar este parche en el trabajo, porque el rango de su aplicación es bastante amplio. Kinesio tape no es más que una cinta con elasticidad y movilidad. La composición de este parche es ligeramente diferente a la habitual.
Kinesio tape - ¿Qué es, en qué consiste?
Esta cinta está hecha de algodón. En la parte que se aplica sobre la piel se aplica un gel acrílico especial que lo mantiene adherido al cuerpo. El yeso no obstaculiza los movimientos, proporciona una circulación de aire normal. Por lo tanto, el kinesiotaping es un método completamente nuevo.dirección en la desmurgia, que abre posibilidades completamente nuevas en el tratamiento de muchas dolencias y el alivio de algunas condiciones.
¿Quién usa esta cinta?
Junto con la pregunta de qué es el kinesio tape, a menudo preguntan: "¿Quién lo usa con más frecuencia?" Las siguientes categorías de personas usan cinta médica:
- atletas involucrados en deportes activos;
- en caso de lesiones de músculos y articulaciones, acompañadas de síndrome de dolor intenso, si es necesaria la inmovilización por hematomas, contusiones, subluxaciones, esguinces;
- utilizado en la práctica ortopédica, por ejemplo, para pies planos o para corregir la postura;
- para el dolor de espalda, lumbares, para reparar el abdomen después de una cirugía, durante el embarazo y la hinchazón de las piernas.
Razón para usarlo
¿Cuál es el efecto terapéutico del parche de kinesio tape? La recuperación de músculos y articulaciones es la principal razón para utilizar esta cinta multifuncional. Se levanta la piel que está sobre los ligamentos y músculos afectados. Como resultado, se fijan en una posición, pero al mismo tiempo no se aprietan y los movimientos no se ven restringidos. La linfa comienza a alejarse del área afectada, lo que reduce el dolor.
¿Cómo funciona el kinesio tape?
El dolor es una reacción defensiva del cuerpo, una señal cerebral de peligro. El daño provoca un torrente de sangre en el área afectada e hinchazón, una señal de esto llega al cerebro y esoreacciona con dolor muscular o articular. Si necesita asegurar la fijación de una articulación en particular u otro lugar en el cuerpo, use cinta de kinesio. ¿Qué es este maravilloso remedio, por qué es tan efectivo y popular? El gel adhiere firmemente el parche a la piel, mientras que no se observan sensaciones negativas. También proporciona el efecto de la aplicación. Al mismo tiempo, el dolor disminuye, los movimientos se suavizan.
Para que el parche surta efecto, se deben cumplir algunas condiciones. Después de todo, el efecto terapéutico de la droga depende directamente de esto. La piel debe estar preparada antes de aplicar esta cinta: el vello debe afeitarse y la piel debe desengrasarse con alcohol. Solo después de eso puede proceder a la aplicación del parche. Pero incluso si la cinta está bien pegada, no debe cargar inmediatamente las áreas afectadas. Para que la cinta se agarre bien, debe esperar un poco, aproximadamente media hora.
Hay algunas características más al aplicar la cinta kinesio que debe tener en cuenta:
- si las articulaciones o los músculos duelen, entonces el remedio debe aplicarse a lo largo del área afectada;
- si los niños necesitan fijación para corregir la postura o tratar los pies planos, aplique un parche a lo largo de toda la columna o el pie;
- si el propósito de aplicar kinesio tape es proteger los músculos durante una carga inusual en ellos, por ejemplo, las primeras actividades deportivas, entonces se pegan a las áreas problemáticas, como se indica en las instrucciones.
Contraindicaciones para el uso de un parche mejorado - kinesio tape
Vale la pena considerar que cualquierla herramienta no solo tiene indicaciones de uso, sino también contraindicaciones. El parche no debe usarse si la persona tiene:
- trombosis aguda;
- se observan lesiones en la superficie de la piel, dermatitis u otras enfermedades de la piel en el lugar de aplicación prevista de la cinta;
- cáncer de piel;
- diabetes mellitus;
- insuficiencia renal y cardíaca.
¿Dónde puedo aplicar la cinta?
Este es un remedio absolutamente universal que se puede aplicar no solo en la articulación, sino también en la espalda, el estómago. Por lo tanto, la opinión de que el kinesio tape está destinado a partes específicas del cuerpo puede considerarse una ilusión. Es importante seguir las reglas básicas al aplicar para lograr los máximos resultados. Tampoco tiene contraindicaciones para el uso de este parche.
Principales ventajas de este método
Este método puede considerarse progresivo en medicina, ya que apareció recientemente, pero ya ha ganado popularidad debido a su facilidad de uso, eficiencia y disponibilidad. La ventaja de la cinta de kinesio es que se puede usar hasta cinco días desde el momento de la fijación. Puedes ducharte en él, usar cualquier ropa. La piel respira normalmente durante esta fijación. Los vendajes elásticos y el emplasto no lograrán tal efecto. La cinta es fácil de aplicar e igual de fácil de quitar, no crea ninguna molestia, no causa alergias ni irritaciones en la piel. El parche queda bien fijado, no resbala. Otra ventaja de este método de fijación se puede llamarsin efectos secundarios. Por lo tanto, puede ser tomado por casi todas las personas que hayan sufrido alguna lesión muscular o que tengan una carga excesiva sobre ellos.
Reglas de aplicación
Además de preparar la piel antes de aplicar el parche, también existen reglas básicas para aplicar el kinesio tape.
- Antes de adherirse a la piel, las esquinas del parche deben redondearse ligeramente con unas tijeras para evitar que se enganche en la ropa y se pele prematuramente.
- Durante el pegado, no estire demasiado la cinta, y los extremos deben pegarse sin estirarse. Entonces la cinta se adherirá bien y el efecto será mejor.
- Debido a que la cinta tiene su propio tiempo de adherencia, debe prepararse con anticipación para su aplicación, especialmente antes de practicar deportes o tomar una ducha. El tiempo mínimo entre el pegado y estos pasos es de 45 minutos.
- La aplicación debe ir acompañada de un alisado, ya que el adhesivo debe distribuirse uniformemente sobre la piel; solo funciona a la temperatura de la piel.
¿En qué tamaños están disponibles las cintas kinesio?
El uso de las cintas de kinesio, como se mencionó anteriormente, es muy amplio. La elección de diferentes modelos tampoco es pequeña. Puedes elegir entre una variedad de colores y tamaños. Puedes comprar una cinta de cinco centímetros de ancho y veinte centímetros de largo, o puedes comprarla en un rollo de cinco metros de largo y cinco centímetros de ancho. Quien compre el rollo podrá modelar el parche todo el tiempo que quiera. Y el color no es de ninguna maneraafecta las propiedades del parche.
¿Dónde son populares estos parches?
Kinesio tape fue inventado por un médico de Japón allá por los años setenta del siglo pasado. Su primer uso se produjo en 1988 en Seúl en los Juegos Olímpicos. Desde entonces, se ha utilizado solo en deportes profesionales durante mucho tiempo. Luego comenzó a ser utilizado por deportistas aficionados e incluso por personas comunes y corrientes que no están relacionadas con el deporte. La popularidad de estos parches crece y se expande en todo el mundo cada día.
Opiniones de personas que usaron kinesio tape
Como dicen, cuantas personas, tantas opiniones. Cada nuevo método tiene sus ventajas y desventajas. Entonces, en la aplicación de kinesio tape, algunos encontraron una panacea para todos los problemas musculares, mientras que otros no apreciaron la efectividad del parche.
Algunos pacientes informan que los parches de algunas marcas se despegan rápidamente. Naturalmente, el efecto resultó ser débil, lo que provocó el descontento humano. No te obsesiones con el precio o el color. Las cintas coreanas son famosas por su buena acción.
Muchos atletas y personas con dolor de espalda también notan que es posible que el efecto no se logre de inmediato. Depende de la cinta en sí, la corrección de su aplicación, así como el descuido de la enfermedad. En promedio, se observó alivio del dolor durante 3-4 días. Al principio, ayuda a los que acaban de empezar a tener dolor y no retrasaron el tratamiento. Pero con una lesión grave o un dolor prolongado, los parches ayudan un poco más tarde.
Deportistas profesionales celebran el efecto casi mágico del kinesioconsejos al correr o nadar largas distancias. Ayudan a los músculos a adaptarse a cualquier condición y previenen la aparición de calambres. Por lo tanto, a veces incluso se utilizan no para el tratamiento, sino para la prevención, porque los profesionales ya conocen sus debilidades.
