El indicador absoluto de la salud es la piel, es decir, la piel del rostro. Y cuando hay incluso una pequeña falla en el trabajo coordinado del cuerpo, lo primero que todos los cambios se reflejan directamente en él. Por lo tanto, la inflamación, la descamación, el acné y muchos otros problemas tienen sus propias raíces internas y, para eliminarlas, es necesario eliminar la fuente. Muy a menudo, las vitaminas especiales para la piel del rostro hacen un excelente trabajo con esto. Las vitaminas para la piel deben aplicarse tanto externamente, en forma de ampollas de farmacia especiales o cremas fortificadas, como internamente, eligiendo un complejo especial.
Vitaminas esenciales
Por supuesto, absolutamente todas las vitaminas son importantes, pero algunas de ellas son los componentes básicos de la epidermis, por lo que su f alta se refleja más.
- La vitamina E es una fuente de juventud que reduce las arrugas y previene su aparición, además de aliviar el acné.
- Vitamina C - uno de los poderosos antioxidantes, protege y restaura la piel dañada, aumentando la saturación de las células con oxígeno yel proceso de su regeneración.
- Vitamina A - combate la sequedad y las primeras arrugas.
- Vitamina K - elimina las ojeras y la cianosis de la piel.
- Todas las vitaminas B son los llamados primeros auxilios y son necesarias para cualquier problema externo de la piel.
Por cierto, todas las vitaminas que son buenas para la piel del rostro todavía se pueden agregar a las mascarillas caseras oa tu crema favorita. Es cierto que aquí hay una regla importante: solo una vitamina a la vez.
Fuente natural de vitaminas
Por mucho que odie admitirlo, una nutrición adecuada es un requisito previo para una piel hermosa, saludable y juvenil. Verduras, verduras y una variedad de frutas locales deben estar presentes en abundancia en el menú diario de cualquier mujer. Y no te olvides de los beneficios de los mariscos, que contienen numerosas vitaminas para la piel del rostro. Las vitaminas para la piel también se encuentran en frutas exóticas como papaya, aguacate, mango, toronja. En una palabra, la comida natural y saludable es la clave para una apariencia hermosa en todos los aspectos.
La necesidad de complejos multivitamínicos
Cuidar su salud, una nutrición regular y adecuada y un descanso adecuado tendrán un efecto positivo en su apariencia. Sin embargo, no siempre es posible reponer la reserva de vitaminas solo con la ayuda de productos naturales. Y la calidad en sí misma a veces deja mucho que desear. Por lo tanto, muchos cosmetólogos y dermatólogos recomiendan varios complejos multivitamínicos, que solo un médico lo ayudará a elegir correctamente. Después de todo, incluso artificial. Las revisiones de vitaminas para la piel del rostro merecen ser positivas o neutrales.
Aceites naturales
Las mujeres de Asia Central y Oriental, para mantener la juventud y la belleza, utilizan varios aceites naturales que contienen las vitaminas necesarias para la piel del rostro. Las vitaminas para la piel, obtenidas mediante la aplicación de aceites naturales, son rápidamente absorbidas por el cuerpo y se reflejan en una piel hidratada, aterciopelada y radiante. Tales aceites, por ejemplo, incluyen: oliva, amaranto, argán, karité.
Así, para solucionar los problemas estéticos, las vitaminas para la piel del rostro son indispensables. Las vitaminas para la piel no solo son su construcción, sino también un material protector.
