¿Qué es "estos días" para las niñas? No solo conocen el sexo débil, sino también los hombres. El malestar, el dolor y la incomodidad son los fieles compañeros de la menstruación. Pero es durante este período que debe controlar cuidadosamente su salud tanto como sea posible para evitar complicaciones. Entonces, ¿qué no hacer durante la menstruación?
Actividad física
Durante los días de la menstruación, se aconseja a las niñas que se abstengan de cualquier actividad física. El cuerpo debe descansar, y cualquier tensión puede conducir a la interrupción de su funcionamiento. Está prohibido levantar objetos pesados, hacer ejercicio en simuladores y fitness. Si no es posible rechazar esto, al menos vale la pena abstenerse en los primeros 2-3 días, cuando la descarga es abundante.
Vida sexual
A muchas mujeres les encanta tener sexo durante su período. Y esto no es sorprendente: la lubricación está bien desarrollada, el cuello se vuelve más sensible y aumenta la libido. A pesar del olor desagradable y los órganos sexuales sucios de la pareja,las mujeres tratan de no perder la oportunidad de obtener el punto más alto de placer, lo cual es difícil de lograr en días normales. Sin embargo, los médicos recomiendan posponer la actividad sexual hasta los últimos días de la menstruación. El estrés excesivo puede conducir a enfermedades de los órganos reproductivos. Además, en este momento, una mujer debe tener especial cuidado con la higiene, y en la superficie del órgano genital masculino puede haber bacterias patógenas que pueden provocar una infección. Entonces, qué no hacer
con la menstruación, es tener relaciones íntimas en los primeros días y sin preservativo.
Bañarse
Como se mencionó anteriormente, una mujer debe cuidar la higiene en "estos días". De particular peligro es nadar en aguas abiertas y en el baño. Varias bacterias pueden entrar en la vagina y causar inflamación. Si descuida esta regla, no debería sorprenderse más tarde por qué las niñas tienen períodos dolorosos.
Sobrecalentamiento
Hablando de lo que no se debe hacer durante la menstruación, cabe señalar que en estos días está estrictamente prohibido pasar calor. Esto es especialmente cierto en el caso de las piernas y el abdomen. Por lo tanto, vale la pena excluir las visitas a los baños y saunas. Solo se permite una almohadilla térmica caliente para el dolor, que se puede colocar en el estómago.
Presagios populares
Desde la antigüedad, ha habido muchos signos relacionados con la menstruación. El más común de ellos es la prohibición de visitar las iglesias de la iglesia. El hecho es que una mujer durante este período está "sucia", y si visita el santolugar, serás castigado por el Señor.
Belleza
Otra cosa que no debes hacer durante la menstruación es teñirte el cabello, hacerte permanentes y otras manipulaciones capilares. La reestructuración del fondo hormonal puede tener consecuencias completamente inesperadas en forma de un peinado dañado o cabello verde. También se deben evitar las tumbonas.
Salud
No se recomienda realizar varias operaciones durante la menstruación, incluida la extracción de dientes. Si sigue todas estas reglas, la salud siempre será normal y "estos días" pasarán sin pérdida innecesaria de sangre y nervios.
