¿Por qué el sudor huele a amoníaco? Las razones de este desagradable fenómeno se indicarán a continuación. También te diremos cómo deshacerte de este olor.
Información básica
Antes de explicarte por qué el sudor huele a amoníaco después de hacer ejercicio, debo explicarte qué es realmente este fenómeno.
El sudor es un proceso bioquímico completamente natural del cuerpo humano. Junto con este líquido, las toxinas y toxinas dañinas se eliminan del cuerpo. Además, gracias al sudor, se brindan funciones de intercambio de calor en el cuerpo. Además, la transpiración normaliza el equilibrio hídrico y el metabolismo en el cuerpo humano.
Según los expertos, la liberación de este líquido aumenta significativamente durante el esfuerzo físico (incluso después del entrenamiento), condiciones estresantes, estar en habitaciones calurosas y cargadas o al aire libre en verano, bajo el sol. Al mismo tiempo, incluso en un estado de calma, aproximadamente 1 litro de sudor por día sale del cuerpo humano.
Huele
Si tu sudor huele a amoníaco, definitivamente debería llamar la atención. Sin embargo, cabe señalar que este fenómeno no siempre indica la presenciapatología. Después de todo, el olor del sudor humano puede cambiar a lo largo de la vida. Las razones de tales cambios pueden ser factores completamente diferentes (por ejemplo, cierto estilo de vida de una persona, su dieta, el abuso de malos hábitos, etc.).
¿Por qué el sudor huele a amoníaco? La respuesta a esta pregunta solo puede ser dada por profesionales experimentados. Por cierto, afirman que tales secreciones a menudo tienen otros olores, como pescado, ácido, podrido e incluso miel.
Composición
Si tu sudor huele a amoníaco, significa que su composición es diferente a la normal. Esto puede deberse a varios motivos, de los que te hablaremos a continuación.
Según informes de expertos, el sudor humano normal contiene las siguientes sustancias: agua (alrededor del 90 %), urea, cloruro de sodio, amoníaco, ácido ascórbico, ácido láctico y ácido cítrico.
En una persona sana que observa todas las reglas de higiene personal, dicha descarga no tiene un olor desagradable. Si el sudor huele a amoníaco o tiene algún otro aroma fuerte y específico, debe consultar a un médico de inmediato. Al mismo tiempo, el médico está obligado a prescribir un examen médico para excluir el desarrollo de enfermedades graves.
El sudor huele a amoníaco después del entrenamiento: causas de un fenómeno desagradable
Si la secreción en forma de sudor ha adquirido un fuerte olor a amoníaco, entonces difícilmente se puede prescindir de una mejor higiene por sí sola. Después de todo, muy a menudo esta condición indica un mal funcionamiento en el trabajo de los internos.sistemas u órganos. Para identificar la causa exacta de dicha patología, debe consultar a un especialista.
Veamos las razones principales por las que el sudor huele a amoníaco en este momento.
Desarrollo de diabetes
Para nadie es un secreto que con la enfermedad mencionada, el nivel de glucosa en la sangre aumenta significativamente. Tal condición patológica a menudo conduce al mal funcionamiento de las glándulas internas.
Si su sudor tiene un olor pronunciado a amoníaco, y también se excreta en grandes cantidades y se acompaña de sequedad de la mucosa oral y aumento de peso, entonces definitivamente debe visitar a un médico y hacerse un análisis de sangre para determinar el nivel de azúcar en ella. Por cierto, una dieta especial y una nutrición adecuada pueden hacer frente con éxito a un problema similar.
Fracasos hormonales
¿Por qué el sudor huele a amoníaco en hombres y mujeres? Si la glándula tiroides humana no funciona correctamente, entonces en su cuerpo puede haber una escasez o, por el contrario, un exceso de yodo. Al mismo tiempo, se manifiesta una gran cantidad de síntomas desagradables, entre los que destaca especialmente el olor a amoníaco del sudor. La tarea principal en caso de un problema de este tipo es consultar a un endocrinólogo experimentado.
Enfermedades del sistema respiratorio
A menudo, el fenómeno en cuestión indica el desarrollo de tuberculosis o bronquitis crónica. Si su sudor huele a amoníaco y va acompañado de tos fuerte, cansancio, debilidad en el cuerpo ytemperatura elevada, entonces, lo más probable, estas enfermedades son la causa de su aparición. Para evitar complicaciones graves, debe consultar a un médico especialista en fisioterapia.
Otras razones
¿Por qué el sudor huele a amoníaco después de hacer ejercicio? Un fenómeno tan desagradable puede deberse a la f alta de vitaminas B y D en el cuerpo humano. Los trastornos del sistema nervioso, incluidas las neurosis y la distonía vegetovascular, también pueden contribuir a esta afección.
El olor del sudor a menudo cambia durante la sobrecarga nerviosa (por ejemplo, durante conflictos, condiciones y experiencias estresantes frecuentes), así como el insomnio y otros trastornos del sueño.
Es imposible no decir que la condición en cuestión puede aparecer en el contexto del desarrollo de la mastopatía. Un mamólogo se ocupa del tratamiento y diagnóstico de esta enfermedad.
Otra causa bastante común del sudor con olor a amoníaco es el consumo constante de alimentos picantes y ácidos.
Remedio
Si el olor a amoníaco en el sudor fue causado por una enfermedad en particular, entonces para eliminarla, es la causa raíz la que debe tratarse. Si una persona está completamente sana, entonces con un olor desagradable del cuerpo, solo es necesario prestar especial atención a la higiene personal. Después de todo, es la suciedad lo que provoca el crecimiento activo de bacterias que, de hecho, causan este terrible aroma.
Entonces, el olor amoniacal del sudor se puede eliminar con las siguientes medidas:
Dúchate o báñate todos los días. Aen la temporada de invierno, esto debe hacerse una vez al día, y en los meses cálidos y cálidos, al menos tres veces. También se debe tener en cuenta que aquellos apasionados por los deportes activos deben ducharse después de cada entrenamiento. Al mismo tiempo, las áreas de mayor sudoración (por ejemplo, la región inguinal, las axilas, etc.) deben lavarse muy bien con un jabón fragante y de alta calidad (por ejemplo, con un efecto antibacteriano). Por cierto, la elección de champús y otros productos debe abordarse con mucho cuidado. Después de todo, muchos de ellos contienen ingredientes que resecan la piel, haciéndola vulnerable a las bacterias patógenas. Por ello, los expertos recomiendan utilizar únicamente productos naturales a base de hierbas u otros elementos naturales
- Después de ducharse o bañarse, las áreas de sudoración excesiva deben tratarse con productos especiales (por ejemplo, desodorante o antitranspirante). Deben ser de alta calidad e hipoalergénicos.
- La ropa de una persona debe estar confeccionada únicamente con telas de calidad (como algodón o lino). Esto se debe al hecho de que solo estos materiales pueden proporcionar una ventilación normal de la piel, así como evitar la sudoración excesiva y permitir que la humedad ya liberada se evapore más rápido de la superficie del cuerpo. En caso de sudoración excesiva, incluido el olor amoniacal del sudor, está terminantemente prohibido llevar ropa sintética.
- Si tu ropa está empapada de sudor, entonces no debes caminar con ella por mucho tiempo, ya quetejido anegado es un entorno favorable para la reproducción de diversas bacterias. En cuanto puedas, cambia tu camiseta húmeda por una seca y limpia.
- Solo se deben usar zapatos abiertos en verano. Si no puede prescindir de zapatos cerrados, se recomienda usar calcetines finos para que sus pies suden un poco menos.
- Para eliminar el olor a amoníaco del sudor, debes reducir la ingesta de alimentos ácidos, picantes y grasos. También es necesario reducir el consumo de bebidas alcohólicas.
- Dedique el mayor tiempo posible al ejercicio físico, porque el ejercicio regular le permite deshacerse del exceso de peso, mejorar el metabolismo y acelerar la eliminación de toxinas del cuerpo.
- En algunos casos, para eliminar el olor amoniacal del sudor, los expertos recomiendan que sus pacientes tomen productos farmacéuticos que contengan zinc y aluminio. Según ellos, tales elementos previenen el crecimiento de microorganismos dañinos, reduciendo el olor acre del amoníaco del sudor.
No se puede decir que algunas recetas populares también ayuden con éxito a deshacerse del problema en cuestión. Por ejemplo, muchas personas se bañan añadiendo caldo de salvia, aceites de pino o eucalipto, corteza de roble, permanganato de potasio o sal.
