Durante su vida, casi todas las personas se enfrentan a ciertas patologías. Alguien sufre de alergias, otro se queja de enfermedades crónicas más graves.
El síndrome del túnel es una de las dolencias bastante desagradables que se incluyen en la categoría de nefropatía. Esta enfermedad se caracteriza por dolor prolongado y entumecimiento severo de los dedos. Consideremos con más detalle las características de esta enfermedad, los métodos de tratamiento, los síntomas y las medidas preventivas.
Razones de aparición
Debe decirse de inmediato que hoy en día no existe una lista claramente formulada, que incluya las principales razones para el desarrollo de esta patología. Sin embargo, hay varios factores que pueden causar la compresión de los nervios en los túneles del carpo. Por ejemplo, el estiramiento o la hinchazón causados por lesiones pueden provocar dicha dolencia.
Además, el síndrome del túnel carpiano puede ocurrir en aquellas personas que realizan las mismas manipulaciones físicas a diario. Por ejemplo, los que trabajan constantemente en la oficina, en la computadora o para los constructores. Una dolencia similar también puede ser causada por un estado especial del cuerpo en caso de falla en los procesos metabólicos o con cambios de deformación en los tejidos de los canales otendones.
A menudo, el síndrome del túnel de la mano ocurre en mujeres embarazadas, personas con diabetes, artritis reumatoide y otras patologías. Si se han formado tumores en los nervios que penetran en el canal, esto también puede provocar una dolencia similar.
Además, algunos expertos señalan que el tabaquismo prolongado puede alterar la circulación sanguínea en una persona, que también es la causa del síndrome del túnel carpiano. Y algunos sugieren que esta enfermedad puede desarrollarse incluso en el contexto de la obesidad. Independientemente de las razones, vale la pena prestar atención a la enfermedad de manera oportuna y comenzar el tratamiento.
Síndrome del túnel: síntomas de la etapa inicial
En primer lugar, los síntomas desagradables comienzan a aparecer solo durante el trabajo, es decir, cuando las manos están cargadas al máximo. En este caso, se produce entumecimiento de los dedos. Además, algunos pacientes se quejan de que por la noche durante el sueño experimentan problemas con 3, 2, 1 y medio 4 dedos. En este caso, no solo se observan sensaciones de dolor desagradables, sino también hormigueo, así como la aparición de piel de gallina. Además, muchas personas notan que sus manos son muy débiles.
Síntomas posteriores
Si no se inicia un tratamiento oportuno en las etapas iniciales, en este caso las lesiones van a los músculos. Su funcionamiento se lleva a cabo debido al nervio mediano. Cuando ocurre una patología, los expertos notan debilidad, atrofia y otros trastornos del movimiento. Y en algunas situaciones, la enfermedad puede propagarse a otras partes.manos, por ejemplo, en el antebrazo, el hombro y más allá. En este caso, habrá que tratar el síndrome del túnel cubital.
Diagnóstico
Para diagnosticar correctamente la enfermedad, los especialistas realizan varias pruebas diferentes. En primer lugar, dan golpecitos en las muñecas en un punto determinado y tratan de detectar hormigueo o punzadas dolorosas.
El médico también le pide al paciente que apriete sus muñecas y hable en detalle sobre sus sentimientos. Si hay hormigueo o dolor, entonces este puede ser el primer signo de desarrollar el síndrome del túnel carpiano.
También puede comprobar la presencia de la enfermedad levantando las manos. Si la presión en los túneles del carpo continúa aumentando y los síntomas desagradables aumentan, entonces existe una pequeña posibilidad de que el paciente realmente sufra este síndrome.
Diagnóstico diferencial
Muy a menudo esta patología aparece en el fondo de otras enfermedades. Están en riesgo aquellas personas que padecen polineuropatía diabética, artritis y ciática cervical. También en la práctica médica existe la epilepsia alcohólica. Esta patología también puede provocar el desarrollo posterior del síndrome del túnel carpiano.
Opciones de tratamiento
Después de la consulta, el médico puede prescribir un curso de terapia independiente para el paciente. Sin embargo, solo aquellos cuya enfermedad aún se encuentra en una etapa temprana pueden contar con tal resultado. En este caso, como regla, especialungüentos calientes, en algunas situaciones - vendajes para las muñecas. Gracias a estas cosas, es posible aliviar el dolor, especialmente cuando una persona está en reposo.
Además, los expertos recomiendan que el paciente piense en cambiar las condiciones de trabajo, ya que, muy probablemente, es cierto tipo de actividad la que provoca el síndrome del túnel carpiano.
Además, el médico puede recetar medicamentos con los medicamentos antiinflamatorios más simples que tienen un efecto positivo en el cuerpo, alivian el dolor y eliminan las molestias. En algunas situaciones, se recetan inyecciones de esteroides, pero se usan solo como una solución temporal, con un agravamiento de la enfermedad.
También será útil hablar con un fisioterapeuta. Este médico lo ayudará a elegir el curso correcto de ejercicios, le aconsejará sobre cómo sentarse o posicionarse correctamente en el lugar de trabajo durante el día.
Si el paciente tiene síntomas más pronunciados del túnel carpiano, el tratamiento puede requerir cirugía. Este método cardinal de terapia se prescribe solo en una situación en la que el paciente prácticamente no puede mover la mano. Se realiza una cirugía abierta, durante la cual se realiza una pequeña incisión en el ligamento transverso del carpo.
También vale la pena señalar que hay una serie de procedimientos prácticos que pueden aliviar la condición del paciente. Por ejemplo, los expertos aconsejan aplicar frío en un punto dolorido. En el grado inicialel desarrollo del síndrome del túnel ayuda a reducir el estrés diario. En algunas situaciones, se puede prescribir otro tratamiento usando una variedad de medicamentos. Todo depende de la situación específica, la edad del paciente y las características individuales de su cuerpo.
Tratamientos alternativos para el túnel carpiano
Por regla general, esta enfermedad se desarrolla durante bastante tiempo, por lo que los pacientes tienen tiempo para buscar ayuda incluso antes de que la enfermedad haya pasado a la etapa crónica. En este caso, algunos médicos privados ofrecen ejercicios manuales sencillos, masajes y técnicas de movilización. Sin embargo, otros médicos están de acuerdo en que estos métodos no son tan efectivos como el tratamiento farmacológico.
Drogas
Gracias a herramientas especializadas, puede reducir significativamente el dolor y deshacerse de la hinchazón. Bajo la influencia de las drogas, el canal comprimido adquiere las dimensiones habituales, por lo que se eliminan los síntomas negativos. En este caso, estamos hablando de medicamentos que detienen la inflamación. En consecuencia, en este caso, el médico prescribe medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Además, puede usar ungüentos y geles tópicos, que reducirán rápidamente la hinchazón y anestesiarán las áreas más problemáticas. Si hablamos de los mejores medios, entonces, por regla general, los expertos recomiendan "Nise", "Diclofenac", "Indomethacin" o "Movalis". También un efecto positivo.observado después de usar ibuprofeno, naprofeno y ácido acetilsalicílico.
Sin embargo, antes de tratar el síndrome del túnel carpiano, es imperativo consultar a un médico. Todos estos medicamentos tienen ciertas contraindicaciones. También debe tener cuidado al usar medicamentos antiinflamatorios. A menudo afectan negativamente el trabajo de los intestinos y otros órganos internos. También en esta situación, se prescriben agentes hormonales que le permiten deshacerse del síndrome de dolor. Tampoco se recomienda usarlos sin receta médica. Si el paciente accidentalmente comienza a tomar las hormonas incorrectas, en este caso corre el riesgo de provocar un mal funcionamiento en el cuerpo. Esto está plagado de un desequilibrio hormonal y otras consecuencias que no son las más agradables.
Si el síndrome del túnel carpiano no ha alcanzado la etapa crónica, en este caso puede usar remedios caseros. Hay varias recetas útiles que ayudarán a deshacerse de una dolencia desagradable. Sin embargo, antes de embarcarse en el autotratamiento, vale la pena pedir la opinión del médico sobre las hierbas o recetas seleccionadas.
Hasta la fecha, las más efectivas e inofensivas son varias opciones para el tratamiento en el hogar.
Baños de contraste
En este caso, se recomienda preparar una composición especial de decocción de manzanilla o infusión de salvia. Todos estos componentes tienen un efecto positivo y calmante sobre el estado de las manos. Además, las sustancias naturales reducen la hinchazón y alivian lasárea.
Para preparar un baño terapéutico, verter una cucharada de la mezcla seca con un litro de agua hirviendo y dejar actuar durante una hora. Después de eso, debe colar el líquido y sumergir las manos en él. La duración del procedimiento no debe ser superior a 15 minutos.
También puedes preparar un baño con sal marina. Para hacer esto, el componente debe mezclarse con dos litros de agua tibia. En este caso, 2 cucharadas de sal son suficientes.
Comprimir con hojas de rábano picante
Para reducir el dolor, es necesario lavar el follaje preparado. Después de eso, las hojas de rábano picante se ponen en agua hirviendo durante 60 segundos (no más). En la siguiente etapa, basta con sacudir el líquido del follaje y envolver con él las áreas afectadas de las manos. El rábano picante debe dejarse en esta posición durante 45 minutos. Después del procedimiento, es recomendable usar una crema nutritiva. Esto se debe al hecho de que el rábano picante seca la piel con bastante fuerza.
Té diurético
La enfermedad es causada por una presión excesiva, por lo que este síntoma debe eliminarse. Los tés y las decocciones de hierbas, que contribuyen a la eliminación rápida del exceso de líquido del cuerpo, hacen un excelente trabajo con esta tarea. El eneldo, los arándanos rojos y el perejil son los más adecuados. Los estigmas de maíz y las fresas silvestres también tienen propiedades similares.
Prevención
Vale la pena señalar que hoy en día la mayoría de la gente usa una computadora. En base a esto, los métodos preventivos más convenientes serán aquellos que estén encaminados a la correcta ubicación de lapersona y la organización del lugar de trabajo, donde pasa la mayor parte del tiempo. La colocación adecuada de las cosas puede ayudar a prevenir el síndrome del túnel carpiano.
Es necesario ajustar correctamente la altura de la silla y el escritorio. Estos parámetros dependen de la altura y el peso de la persona. También es recomendable adquirir una silla de trabajo, que estará equipada con reposabrazos. Además, puede instalar un reposamuñecas casero o prefabricado.
Además, dentro de una hora, debe darle a sus manos unos minutos para descansar. También vale la pena hacer algunos ejercicios de gimnasia, se pueden hacer directamente mientras está sentado frente a la computadora. Los expertos recomiendan lo siguiente:
- Cierre los puños con fuerza y afloje las palmas con la misma fuerza lo más rápido posible.
- Gire cada dedo en sentido horario y luego en sentido antihorario.
- Cierre las manos en puños con fuerza y haga movimientos circulares con las muñecas.
- Aprieta las palmas de las manos firmemente en el área del pecho y sepáralas lentamente.
Para cerrar
Es necesario cuidar tu salud y en caso de síntomas tan desagradables, acude a un especialista lo antes posible. Cualquier problema con el movimiento de las extremidades puede convertirse en patologías crónicas más graves.
Es mejor prevenir esto y comenzar el tratamiento temprano. Además, no asuma que el síndrome del túnel carpiano puede desarrollarseexclusivamente en ancianos. Hoy, esta enfermedad también se encuentra con una frecuencia envidiable en representantes de la generación más joven. Por lo tanto, es mejor no llevar la situación a un punto crítico y buscar ayuda de especialistas experimentados de manera oportuna.
