El masaje es el remedio más antiguo para deshacerse de muchas enfermedades. Su efecto terapéutico se basa en la estimulación de la circulación sanguínea y el metabolismo, efecto calmante y relajante del sistema nervioso.
Efecto de masaje muy efectivo en músculos y ligamentos lesionados, con escoliosis y para la recuperación de fracturas. Después, el dolor pasa más rápido y se restablece la movilidad de las articulaciones.
El problema más común de nuestro tiempo es el dolor de espalda. Afectan no solo a los ancianos, sino también a los jóvenes. Su causa principal es una enfermedad de los discos intervertebrales u osteocondrosis. La mayoría de las veces esto proviene de un estilo de vida sedentario, estrés, debilidad y subdesarrollo de los músculos que sostienen la columna vertebral.
El dolor de espalda persistente puede conducir a la depresión, la interrupción de todos los órganos. Por lo tanto, debes comenzar a luchar contra ellos lo antes posible. El tratamiento principal para todas las enfermedades de la columna vertebral es un masaje de espalda. Su efecto terapéutico se debe al hecho de que al mismo tiempo se eliminan los espasmos musculares y se fortalecen los ligamentos debilitados. Esto ayuda a relajarse y las vértebras no se presionan tanto entre sí.
El masaje de espalda terapéutico estimula la circulación sanguínea y abre el flujo de oxígeno y nutrientes a las áreas afectadas. Ayuda a aliviar la hinchazón
y la inflamación, reduce las molestias.
El masaje de espalda terapéutico para cualquier localización del dolor debe realizarse a lo largo de toda la columna. Es recomendable masajear las extremidades asociadas al área inflamada, asegúrese de actuar en el área del cuello y el cuello para mejorar la circulación sanguínea en el cerebro.
El masaje curativo comienza acariciando toda la espalda. Luego se amasa y frota las áreas con dolor menos pronunciado. Se utilizan técnicas como vibración, palmaditas, aserrado. Todos los movimientos se realizan hacia los ganglios linfáticos. Deben alternarse, hacerse sin interrupciones, se recomiendan trazos entre movimientos.
Después de calentar toda la zona de la espalda, el cuello y el pecho, puedes pasar a masajear las zonas de dolor. En la fase aguda no se puede realizar una exposición intensiva. En
ciática en la región lumbar, bueno, necesitas masajear la región pélvica y los músculos de los glúteos.
Cuando comienza un masaje de espalda terapéutico para una persona con dolor de espalda, la primera sesión no debe durar más de 10 minutos. Con una disminución del dolor, aumenta la duración del tratamiento. Entonces puedes trabajar más intensamente en el área afectada.
El masaje cervical debería ser más suave. Se excluyen fuertes presiones y amasados. No adecuadamenteel procedimiento realizado puede causar espasmos musculares y aumento del dolor.
Los movimientos del masajista deben ser suaves, tranquilos, suaves y rítmicos. La duración de la sesión no debe retrasarse. Al masajear, debe controlar cómo se siente el paciente.
No se puede hacer un masaje de espalda terapéutico para inflamaciones agudas, exacerbaciones y enfermedades de la piel. Pero incluso en ausencia de dolor de espalda, se recomienda realizar este procedimiento al menos dos veces al año.
