Uno de los principales indicadores de la salud y el buen funcionamiento del organismo es la presión arterial. La fuerza y la velocidad con la que la sangre circula por los vasos determinan el bienestar y el rendimiento de una persona. Una presión de 120 sobre 80 se considera normal, pero las fluctuaciones en sus indicadores ahora son más comunes. Ya no solo los ancianos, sino también los jóvenes saben cómo se mide la presión. Muchos entienden que la desviación de los indicadores de la norma causa dolores de cabeza, debilidad y malestar general. Ahora la presión se mide en un dispositivo especial: un tonómetro. Muchos incluso lo tienen en casa. El tonómetro da dos indicadores: presión superior e inferior. Lo que esto significa, no todos lo entienden. Es cierto que, en la mayoría de los casos, la medición solo se necesita para el control, y el médico debe decidir sobre la necesidad de tratamiento. Pero aún así, aquellos que tienen estos indicadores a menudo aumentan o disminuyen necesitan saber tanto como sea posible sobre ellos.
¿Qué es arterial?presión
Este es uno de los principales indicadores de la actividad vital de una persona. La presión es proporcionada por el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos a través de los cuales circula la sangre. Su valor se ve afectado por su cantidad y frecuencia cardíaca. Cada latido del corazón expulsa una porción de sangre con cierta fuerza. Y la magnitud de su presión sobre las paredes de los vasos sanguíneos también depende de esto. Resulta que sus indicadores más altos se observan en los vasos más cercanos a él, y cuanto más lejos, menos.
Para determinar cuál debe ser la presión, tomamos el valor promedio, que se mide en la arteria braquial. Este es un procedimiento de diagnóstico realizado por un médico ante cualquier queja de deterioro de la salud. Casi todo el mundo sabe que la medición determina la presión superior e inferior. Lo que significa el resultado de la medición, el médico no siempre lo explica. Y no todas las personas conocen los indicadores que son normales para ellos. Pero todos los que alguna vez se han encontrado con un aumento o disminución de la presión entienden lo importante que es controlarlo. Los cambios en el estilo de vida, la nutrición adecuada y el nivel adecuado de actividad física ayudarán a mantener sanos el corazón y los vasos sanguíneos.
Presión arriba y abajo
¿Qué significa esta definición? No todos la entienden. Básicamente, la gente sabe que normalmente la presión debería ser de 120 a 80. Para muchos, esto es suficiente. Y solo los pacientes con hipertensión o hipotensión están familiarizados con los conceptos de presión sistólica y diastólica. ¿Qué es?
1. Presión sistólica o superior significa máximala fuerza con la que la sangre se mueve a través de los vasos. Se determina en el momento de la contracción del corazón.
2. Presión inferior - diastólica, muestra el nivel de resistencia que encuentra la sangre al pasar a través de los vasos. Ella se está moviendo pasivamente en este momento, por lo que su desempeño es más bajo que el primero.
La presión se mide en milímetros de mercurio. Y aunque ahora se utilizan otros dispositivos para el diagnóstico, este nombre se ha conservado. Y los indicadores de 120 a 80 son la presión superior e inferior. ¿Qué significa? 120 es la presión superior o sistólica, y 80 es la inferior. ¿Cómo se pueden descifrar estos conceptos?
Presión sistólica
Esta es la fuerza con la que el corazón expulsa la sangre. Este valor depende del número de latidos y de su intensidad. El indicador de presión superior se utiliza para determinar el estado del músculo cardíaco y de las arterias grandes, como la aorta. Su valor depende de varios factores:
- volumen del ventrículo izquierdo del corazón;
- velocidad de eyección de sangre;
- frecuencia cardíaca;
- estado de los vasos coronarios y la aorta.
Por lo tanto, a veces la presión superior se llama "cardíaca" y se juzga por estos números sobre el correcto funcionamiento de este cuerpo. Pero el médico debe sacar una conclusión sobre el estado del cuerpo, teniendo en cuenta muchos factores. Después de todo, la presión superior normal es diferente para todos. La norma se puede considerar indicadores de 90 mm e incluso 140 si una persona se siente bien.
Diastolicapresión
En el momento de la relajación del músculo cardíaco, la sangre presiona las paredes de los vasos con una fuerza mínima. Estos indicadores se denominan presión inferior o diastólica. Están determinados principalmente por el estado de los vasos y se miden en el momento de máxima relajación del corazón. La fuerza con la que sus paredes resisten el flujo de sangre es la presión más baja. Cuanto menor es la elasticidad de los vasos y su permeabilidad, mayor es. A menudo esto se debe a la condición de los riñones. Producen una enzima especial, la renina, que afecta el tono muscular de los vasos sanguíneos. Por lo tanto, la presión diastólica a veces se denomina "renal". Un aumento en su nivel puede indicar una enfermedad de los riñones o de la glándula tiroides.
¿Cuáles deberían ser las lecturas de presión normales?
Durante mucho tiempo ha sido costumbre tomar medidas en la arteria braquial. Es el más accesible, además, su posición nos permite tomar los resultados como promedio. Para hacer esto, use un manguito en el que se inyecte aire. Al apretar los vasos sanguíneos, el dispositivo le permite escuchar el pulso en ellos. La persona que toma las medidas nota en qué división comenzó el golpe: esta es la presión superior y dónde terminó, la inferior. Ahora hay tonómetros electrónicos, con la ayuda de los cuales el propio paciente puede controlar su condición. La presión normal es 120 sobre 80, pero estos son promedios.
Alguien con una talla de 110 o incluso 100 sobre 60-70 se sentirá bien. Y con la edad, los indicadores de 130-140 a 90-100 se consideran normales. Para determinar bajo quévalores, el paciente comienza a sentir un deterioro, se necesita una mesa de presión. Los resultados de las mediciones periódicas se ingresan y ayudan a determinar las causas y los límites de las fluctuaciones. Los médicos recomiendan que incluso una persona sana se someta a un examen de este tipo para determinar qué presión es normal para él.
Hipertensión - qué es
Recientemente, más y más personas se enfrentan a esta enfermedad. La hipertensión es un aumento persistente de la presión arterial. Para algunos, un aumento de los indicadores en 10 unidades ya se caracteriza por un deterioro del bienestar. Con la edad, tales fluctuaciones se notan menos. Pero es el estado del corazón y de los vasos sanguíneos y, en consecuencia, el valor de la presión arterial superior lo que determina el desarrollo de la hipertensión arterial, más conocida como hipertensión. El médico hace ese diagnóstico si los indicadores a menudo aumentan de 20 a 30 mm sin ningún motivo en particular. De acuerdo con los estándares adoptados por la OMS, el desarrollo de hipertensión está indicado por una presión superior a 140 por 100. Pero para algunos, estos valores pueden ser más bajos o más altos. Y la tabla de presiones te ayudará a encontrar la norma.
En la etapa inicial de la hipertensión, es posible normalizar la condición a través de cambios en el estilo de vida y deshacerse de los malos hábitos. Por lo tanto, es muy importante controlar regularmente su presión para buscar ayuda a tiempo. Después de todo, su aumento a 180 mm puede provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
Características de la hipotensión
La presión arterial baja no se considera tan peligrosa como la presión arterial alta. Pero empeora significativamente el nivel de vida. Porque la caída de presiónconduce a la deficiencia de oxígeno y reduce el rendimiento. El paciente siente debilidad, fatiga constante y somnolencia. Está mareado y tiene dolor de cabeza, puede oscurecerse en los ojos. Una caída brusca de la presión a 50 mm puede provocar la muerte. Por lo general, la hipotensión permanente ocurre en personas jóvenes y desaparece con la edad. Pero aún necesita controlar la presión. Después de todo, cualquier cambio en sus indicadores indica deficiencias en el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos.
Pequeña diferencia entre las presiones superior e inferior
Cada persona es diferente. Y las lecturas de presión normales pueden variar. Pero se cree que la diferencia entre la presión superior e inferior debe ser de 30 a 40 unidades. Los médicos también prestan atención a este indicador, ya que puede indicar el desarrollo de ciertas enfermedades. A veces también se le llama presión de pulso. Por sí mismo, su valor no dice nada, lo principal es el bienestar del paciente. Pero una pequeña diferencia entre la presión superior e inferior puede deberse a un mal funcionamiento de los riñones o a la poca elasticidad de los vasos.
De qué dependen los indicadores de presión
La fuerza con la que la sangre se mueve a través de los vasos y presiona sus paredes está determinada por muchos factores:
- herencia y enfermedades genéticas;
- estilo de vida;
- características de los alimentos;
- estado emocional de una persona;
- tener malos hábitos;
- la magnitud de la actividad física.
Estos valores dependen en gran medida de la edad. no debe ser conducidoniños y adolescentes en el marco de 120 a 80, ya que para ellos estas cifras serán demasiado altas. Después de todo, la presión arterial tiende a aumentar con la edad. Y para las personas mayores, los indicadores de 140 a 90 ya serán naturales. Un médico experimentado puede averiguar la presión normal por edad, determinando correctamente la causa de la dolencia. Y a menudo sucede que la hipotensión después de 40 años desaparece por sí sola o, por el contrario, se desarrolla hipertensión.
¿Por qué medir la presión arterial?
Muchas personas alivian los dolores de cabeza con pastillas sin ir al médico para averiguar la causa. Pero un aumento de la presión, incluso de 10 unidades, no solo provoca un deterioro del bienestar, sino que también puede afectar negativamente a la salud:
- aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares;
- pueden producirse accidentes cerebrovasculares y derrames cerebrales;
- empeoramiento del estado de los vasos de las piernas;
- a menudo se desarrolla insuficiencia renal;
- empeora la memoria, se altera el habla; también son consecuencias de la presión arterial alta.
Por lo tanto, es necesario un control constante, especialmente cuando aparecen debilidad, mareos y dolores de cabeza. Es difícil decir exactamente qué presión debe tener esta o aquella persona. Después de todo, todas las personas son diferentes y debes centrarte en el bienestar. Además, incluso en una persona sana, la presión puede fluctuar a lo largo del día.
