La glucosa es uno de los principales materiales energéticos de nuestro cuerpo. Cuando la gente habla de azúcar, lo dice en serio. El buen funcionamiento de las células del cuerpo, incluido el cerebro, es posible si el azúcar es normal. Dado que obtenemos glucosa solo de los alimentos que comemos, a veces su cantidad puede ser mayor y, a veces, menor. Sin embargo, las desviaciones son insignificantes y la norma de los niveles de azúcar en la sangre no cambia con los años, ya sea un adolescente a los 15 años o un abuelo a los 72. En este artículo, hablaremos sobre qué valores de glucosa son correctos y cuáles no, y también consideraremos por qué pueden cambiar.
¿De qué es responsable la glucosa y qué afecta a la estabilización de su nivel en la sangre?
Como se mencionó anteriormente, el azúcar es el principal material energético para los tejidos y las células. Al ingresar al cuerpo, se deposita principalmente en el hígado en forma de glucógeno que, a pedido de las hormonas, se convierte nuevamente en glucosa. Nivel normal de azúcar en la sangreapoyada por la insulina producida por el páncreas. Al mismo tiempo, todas las demás hormonas del cuerpo (como la adrenalina, el cortisol y otras) contribuyen a aumentar los niveles de glucosa.
¿Qué indicadores se consideran normales?
Para empezar, me gustaría señalar que la norma de los niveles de azúcar en la sangre es la misma para hombres y mujeres a cualquier edad. Los análisis siempre se toman con el estómago vacío durante un período en el que no hay infección en el cuerpo, ya que puede afectar el rendimiento. Entonces, si hablamos de cuál debería ser el nivel normal de azúcar en la sangre, vale la pena considerar que puede cambiar según la hora del día. También se ve afectado por las comidas. En una persona sana, antes del desayuno, el azúcar será de 3,3-5,5 mmol/l. Todo lo que esté por debajo del primer número es hipoglucemia (nivel bajo de glucosa en la sangre), y todo lo que esté por encima del segundo número es hiperglucemia (nivel alto). Después de una comida, el azúcar no supera los 7,8 mmol/l. Las lecturas de azúcar en la sangre de los dedos y las venas son diferentes.
¿Cómo están los niños?
Un niño mayor de cinco años debe tener los mismos niveles de glucosa que un adulto. Y de 1 año a 5 años - 3,3-5,0 mmol / l, hasta 1 año - hasta 4,4 mmol / l.
¿Cuándo se diagnostica la diabetes?
Con confianza para declarar una enfermedad como la diabetes, un especialista solo puede basarse en los resultados de tres pruebas que indican:
- hemoglobina glicosilada alta (hasta 5,7 %);
- indicadores de azúcar,que superen los 11 mmol/l 60 minutos después de tomar 75 g de glucosa;
- azúcar en sangre elevado antes de las comidas.
¿Por qué aumenta el azúcar en la sangre?
Hay varias causas de la diabetes. Entre ellos:
- estrés constante, exceso de trabajo;
- herencia;
- problemas de peso;
- virus, infecciones;
- dieta desequilibrada;
- cáncer de páncreas;
- estilo de vida inactivo.
En este artículo, aprendimos sobre la cantidad de azúcar en la sangre que debe tener una persona sana y qué afecta el rendimiento. Para mantener un estado normal, debe comer bien, moverse con frecuencia, hacer ejercicio y, si encuentra signos de niveles altos de azúcar, consulte a un médico.
