La osteocondrosis cervical es una enfermedad progresiva de carácter degenerativo-distrófico. La enfermedad es uno de los problemas más comunes de la civilización moderna. Según las estadísticas mundiales, alrededor del 55% de la población adulta del planeta tiene un diagnóstico. Con la osteocondrosis cervical, los mareos, el dolor y la sensación de rigidez en los músculos son síntomas bastante naturales de un trastorno neurológico vertebral.
Caso de preocupación
Hace un siglo, la osteocondrosis cervical no se recordaba a sí misma hasta la vejez, ahora la incidencia máxima cae entre los 30 y los 35 años. De vez en cuando, todos experimentamos molestias en la zona cérvico-occipital, escuchamos un crujido cuando giramos la cabeza, pero a veces los signos sutiles de la osteocondrosis van más allá de lo habitual. Una persona no puede entender por qué la visión está cayendo, zumbando en los oídos, aparece dificultad para respirar, hormigueo en los dedos, etc. Tales sensaciones indican que las vértebras cervicales pellizcan las raíces nerviosas y los vasos sanguíneos. Sin quela terapia adecuada empeora el flujo linfático y sanguíneo, las células cerebrales comienzan a "sofocarse", se interrumpe la interacción del aparato vestibular con el sistema nervioso central.
Signos clínicos
La osteocondrosis cervical de primer grado se caracteriza por un curso asintomático, solo ocasionalmente las cargas prolongadas en la región parieto-occipital o el movimiento incómodo recuerdan el problema. A medida que se desarrolla el proceso fisiopatológico, la enfermedad se manifiesta de diferentes maneras.
Por lo tanto, los síntomas bien conocidos de la osteocondrosis cervical: mareos y dolor de cabeza pueden ser las primeras y únicas "campanas" del inicio de cambios destructivos en el tejido del cartílago. Por lo general, los pacientes experimentan vértigo al cambiar de posición, al despertar o durante la noche.
La osteocondrosis de la columna cervical se manifiesta:
- Dolor en la zona occipital y del cuello.
- Ruido, zumbido y plenitud en los oídos.
- F alta de aliento, mareos.
- F alta de apetito y náuseas.
- Trastornos de ansiedad fóbica.
- Disminución de la agudeza visual, visión doble.
Además, debido a la osteocondrosis cervical y mareos, miedos y depresión, los pacientes experimentan dificultades de comunicación. En los pacientes, se observa inestabilidad de los indicadores de presión arterial, la f alta de oxígeno del cerebro conduce a fatiga crónica e irritabilidad.
Tratamiento medicado
Prescripción de pastillas y bloqueos anestésicos,radica en la competencia de especialistas con un enfoque limitado: un neurólogo o un vertebroneurólogo. El régimen terapéutico para la osteocondrosis cervical no se limita únicamente a los analgésicos.
Para mejorar el bienestar del paciente, se utilizan los siguientes grupos de medicamentos:
- Relajantes musculares. Reducir el tono de los músculos esqueléticos bloqueando los impulsos neuromusculares. "Mydocalm", "Baclosan", "Tizanidin" y "Cyclobenzaprine" ("Miorix"), eliminan localmente los espasmos musculares dolorosos en la osteocondrosis cervical
- Vasodilatadores. Como resultado de su uso, el tono de los músculos lisos de los vasos sanguíneos disminuye, se restablece el trabajo del aparato vestibular. Esta clase farmacológica está representada por "Actovegin", "Trental", "Eufillin", "Vinpocetine", "Cinnarizine".
- Analgésicos y AINE. Los medicamentos inactivan la enzima responsable de la síntesis de prostaglandinas, lo que reduce la sensibilidad de las terminaciones nerviosas. "Ibuprom", "Diclofenac", "Analgin", "Ketonal" y otros medicamentos no esteroideos se prescriben en los casos en que se producen mareos en el contexto de un dolor intenso en la región parieto-occipital.
- Bloqueos. Con la osteocondrosis cervical, se usan bloqueos de novocaína o lidocaína, a veces se usa el medicamento esteroide Diprospan. Los bloqueos a base de lidocaína o procaína (principio activo de la novocaína) actúan durante 1-2 horas,el efecto curativo es inmediato.
- Complejos vitamínicos y minerales. Restauran los tejidos nerviosos, cartilaginosos y óseos, aumentan la resistencia del cuerpo, ayudan a sobrellevar la debilidad y los mareos en la osteocondrosis cervical. Las tabletas efervescentes Complivit, Vitrum, Neuromultivit, Supradin tienen una gran demanda. Las multivitaminas tienen una contraindicación común: hipersensibilidad a los componentes individuales de la droga.
Si la osteocondrosis está asociada con la presencia de focos crónicos de infección en el cuerpo del paciente, se lleva a cabo una terapia con antibióticos. Un complejo de medicamentos bien elegido le permite deshacerse rápidamente de la osteocondrosis cervical y los mareos, los miedos y la depresión, devuelve al paciente a su actividad y optimismo anteriores. La dosificación y la duración del tratamiento se establecen individualmente.
Remedios externos
La aplicación local de geles, ungüentos y parches antiinflamatorios es la forma más corta de anestesiar los músculos de la región occipital y cervical durante la remisión. "Dolgit-gel", ungüento de indometacina, "Apizartron", "Fastum" y medicamentos similares ralentizan la destrucción del cartílago en la osteocondrosis cervical, tienen un efecto regenerador y antiexudativo local. Los medicamentos estimulan las terminaciones nerviosas periféricas en el área de aplicación, lo que mejora el flujo sanguíneo y previene los mareos.
Cirugía
En caso de fracaso de la terapia conservadora, en presencia de hernias masivas del cuello uterinode la columna vertebral y un aumento en los síntomas de compresión del canal espinal, uno no puede prescindir de la ayuda de un cirujano. Con mielopatía, los segmentos cervicales requieren una operación de descompresión-estabilización. El período de recuperación dura al menos 6 meses. En este momento, el paciente se somete a un tratamiento de rehabilitación integral que incluye fisioterapia, terapia de ejercicios y masajes.
Fisioterapia
Los métodos de fisioterapia juegan un papel importante en el tratamiento de patologías del sistema musculoesquelético. Con su ayuda, por así decirlo, "tratan" la osteocondrosis cervical, mejoran la absorción de los medicamentos recetados y aceleran el proceso de recuperación del paciente.
Consideremos la fisioterapia ampliamente utilizada en la práctica vertebroneurológica:
- Terapia láser. El rayo láser estimula los procesos de reparación, alivia la hinchazón de los tejidos blandos alrededor de la columna vertebral. Normalmente, una sesión dura unos 15 minutos.
- Electroforesis. Proporciona una administración de fármacos profunda e indolora a las vértebras cervicales afectadas, activa los procesos inmunitarios y metabólicos en el tejido del cartílago.
- Balneoterapia. Los baños terapéuticos saturan las células con minerales, en particular potasio, calcio y magnesio, y también regulan la actividad de las glándulas sebáceas.
- Terapia de ondas de choque. La pulsación de las ondas acústicas, cuya frecuencia varía en el rango de 16-25 Hertz, suaviza la estructura de los osteofitos, elimina los compuestos de escoria del cartílago y el tejido óseo.
A veces, la zona del cuello se calienta con rayos ultravioleta. hardwareel método de terapia mejora la síntesis de vitamina D, la luz ultravioleta tiene propiedades antiinflamatorias, desinfectantes y analgésicas.
Masaje
Con la osteocondrosis de la columna cervical, se utilizan técnicas clásicas (acariciar, frotar, amasar, vibrar), así como elementos de acupresión y masaje segmentario. Este último optimiza el trabajo de las zonas neuro-reflejas del sistema autónomo. La estimulación de los puntos biológicamente activos puede detener un ataque de mareo en la osteocondrosis cervical: masajee los bordes superiores de las aurículas, luego el trago de las orejas desde el exterior y el interior.
Fortalecer la estructura muscular del cuello, eliminar la congestión y activar el flujo linfático y sanguíneo son algunos de los pocos beneficios que brinda un masaje de calidad. Con el dolor y los mareos desaparece el nerviosismo, mejora el sueño y aumenta la productividad laboral. En enfermedades crónicas, los neurólogos recomiendan encarecidamente repetir los cursos de masaje terapéutico y preventivo dos veces al año.
Fortalecimiento de los músculos del cuello
El tratamiento más seguro para la osteocondrosis cervical y los mareos es la terapia con ejercicios. Las clases están dirigidas a fortalecer los músculos y tendones de la cintura cervical, de la espalda y del hombro. El programa de rehabilitación diario está diseñado para 15-20 minutos.
Ejemplos de ejercicios para mareos con osteocondrosis cervical:
- Párese derecho con los pies separados al ancho de los hombros. Dentro de 15 segundos, presione en la frente con cierremanos. Al mismo tiempo, tense los músculos del cuello, sus manos deben sentir resistencia. Luego relájese, coloque la palma de su mano derecha en la parte posterior de su cabeza e inclínela hacia atrás. Después de 10 segundos, vuelve a la posición inicial.
- Apoye la mandíbula inferior con los pulgares y agarre la parte posterior de la cabeza con el resto. En esta posición, levante la cabeza, mire al frente. Hacemos el ejercicio durante unos 20 segundos, mira cómo te sientes.
- De pie en el suelo, abre los brazos a los lados. Gire suavemente los hombros derecho e izquierdo, primero alternativamente y luego simultáneamente. Tienes 1 minuto para completar el ejercicio.
El entrenamiento regular del corsé muscular de la espalda aumenta la altura del espacio intervertebral, por lo tanto, disminuye la presión de los discos de cartílago sobre las terminaciones nerviosas de la columna, desaparecen las molestias y los mareos con la osteocondrosis cervical. La gimnasia terapéutica le permite lograr una remisión estable sin quimioterapia ni operaciones.
Recomendaciones de nutricionistas
Una dieta equilibrada retrasa la deformación adicional del esqueleto al reducir el peso, saturando el cuerpo con vitaminas, micro y macro elementos útiles. En combinación con el tratamiento farmacológico de los mareos en la osteocondrosis de la columna cervical, la dieta da excelentes resultados.
Preste la debida atención al régimen de bebida: en promedio, necesita consumir de 1,5 a 2 litros de líquido por día. Es deseable que cada nuevo día comience con un vaso de fruta recién exprimida o jugo de bayas.
Los productos enumerados le ayudarán a lidiar conmareo con osteocondrosis del cuello uterino:
- Frutas frescas, verduras.
- Pollo hervido y carne de res.
- Lácteos.
- Pan de centeno.
- Frutos secos, legumbres.
- Aceite vegetal y de oliva.
Limite su consumo de sal, carnes ahumadas, alimentos picantes y grasos, alimentos procesados, bebidas con cafeína y alcohólicas. En lugar de panecillos y otros dulces, coma frutas secas. Especialmente popular con la osteocondrosis de la columna cervical es la dieta sin arroz y sin sal. Recuerde: una buena nutrición reemplaza completamente los complejos multivitamínicos de farmacia.
Consejos de medicina tradicional
El tratamiento de la osteocondrosis cervical por métodos populares incluye el uso de compresas de frotamiento y calentamiento localmente irritantes. Antes del desarrollo de la industria farmacéutica, se aplicaban hojas de rábano picante al vapor en el área enferma de la espalda, aceite de eucalipto, se frotaban clavos, se aplicaban compresas médicas de papas ralladas y miel.
Varias recetas "de la abuela" efectivas:
- Para preparar el aliño, combine 300 ml de alcohol médico con 10 tabletas de analgin, alcohol de alcanfor y yodo (10 gotas cada una). Aplicar una masa homogénea sobre la piel limpia e intacta. El alivio llega rápidamente. Eliminar los ataques de frotamiento analgésico de dolor y mareos en la osteocondrosis de la columna cervical.
- Compresa a base de miel y aloe. Mezcla bien 150 ml de vodka con 100 ml de miel líquida y 50 ml de jugo de aloe. humedecervendaje de algodón en una solución curativa y aplicar en la parte posterior del cuello. Deja la compresa hasta que se seque por completo.
- Mezclar 1 cucharada. una cucharada de jengibre en polvo con la misma cantidad de ghee y freír a fuego lento. Sazonamos la masa enfriada con gachas de ajo en una proporción de 1: 1, mezclamos bien los componentes. En caso de osteocondrosis, lubrique el cuello tres veces al día, es recomendable calentar el lugar de aplicación del roce con un pañuelo de lana.
Medidas de prevención
Muchos de los problemas asociados con la osteocondrosis cervical pueden eliminarse incluso antes de la osificación del esqueleto. Desde la infancia, forma el hábito de la postura correcta. Asegúrese de que la comida sea variada, observe el modo óptimo de sueño y vigilia. Si experimenta mareos regularmente como resultado de un estilo de vida sedentario, obtenga una silla de oficina ergonómica con soporte para el cuello, y debe incluirse un colchón con la parte superior acolchada en el juego de cama. Está terminantemente prohibido participar en deportes de fuerza y propensos a lesiones.
Últimamente, las patologías musculoesqueléticas se han generalizado. La estrategia de tratamiento depende del cuadro clínico de la enfermedad y del estado actual del paciente, no existen comprimidos universales para los mareos en la osteocondrosis cervical. Siga estrictamente las instrucciones del vertebrólogo e instructor de terapia de ejercicios, aprenda a vivir de acuerdo con las capacidades de su columna vertebral. ¡Manténgase saludable!
