Cuando se intercambian las llamadas bases de purina, se produce ácido úrico en el cuerpo. Luego se sintetiza y contribuye a la correcta eliminación del exceso de purinas. Por otro lado, el aumento de ácido úrico en la sangre provoca la cristalización del urato de sodio. ¿Cómo lidiar con este problema?
Indicadores regulatorios
El indicador de ácido úrico en el cuerpo se reconoce como la norma en un valor de 0,16 a 0,40 mmol/litro en mujeres, de 0,24 a 0,50 mmol/litro en hombres. Si se ha diagnosticado ácido úrico elevado en sangre, estamos hablando de un alto contenido de las purinas anteriores en la dieta. Puede reducir un poco este tipo de indicador solo a través de una dieta especial. Ella es designada por un especialista después de un examen detallado, por ejemplo, se realiza un análisis de sangre sin f alta. ¿Está elevado el ácido úrico? Cambia tu dieta casi por completo.
Información interesante
El ácido úrico elevado en la sangre en medicina también se llamahiperuricemia. Un aumento en los indicadores suele ser un signo de las siguientes enfermedades: gota, neumonía, tuberculosis, leucemia y anemia.
Tratamiento recomendado
El ácido úrico elevado en la sangre requiere un tratamiento complejo. Muy a menudo, los especialistas recetan diuréticos, analgésicos y antiinflamatorios. Sin embargo, con estos medicamentos es imposible deshacerse por completo del problema, también se requiere un cambio completo en la dieta. Por lo tanto, los médicos recomiendan encarecidamente excluir de la dieta las carnes ahumadas y las sopas en caldo de carne. Además, debe reducir drásticamente (si es posible) el consumo diario de las siguientes categorías de productos: tomates, ruibarbo, huevos, pasteles, berenjenas, uvas, café y chocolate. Beba mucha agua regular sin gas todos los días (aproximadamente dos litros y medio).
El hecho es que es el líquido que expulsa las purinas de nuestro cuerpo, lo que ayuda a reducir el nivel de ácido úrico.
Otros métodos
La eliminación del ácido úrico también es posible mediante ejercicios terapéuticos especiales. Por eso, los expertos recomiendan dar pequeños paseos todos los días, haciendo ejercicios elementales. Se considera una excelente opción los balanceos de piernas y un ejercicio llamado "bicicleta". La medicina tradicional aconseja beber decocciones de hierbas medicinales (hojas de abedul, raíz de grama, raíz de angélica, hojas de arándano rojo, etc.). Puedes comprar tarifas secasen casi todas las farmacias.
Conclusión
En este artículo, examinamos el problema con el mayor detalle posible, cómo y por qué hay un mayor contenido de ácido úrico en el cuerpo, y también ofrecemos recetas efectivas para combatir este problema. En cualquier caso, estas están lejos de todas las soluciones y métodos disponibles, es mejor consultar una vez más con un especialista calificado que también prescribirá la terapia más efectiva y recomendará una dieta saludable. ¡Manténgase saludable!
