Cientos de millones de personas en todo el mundo no pueden imaginar su vida sin dulces. Sin embargo, no todo el mundo puede permitirse el lujo de disfrutar de sus platos favoritos en cantidades ilimitadas. Esto generalmente se asocia con ciertos problemas de salud. No se enoje, algunos productos no solo tienen un sabor agradable, sino que también son muy útiles, lo más probable es que simplemente no conozca sus maravillosas propiedades. Por ejemplo, la canela en la diabetes no solo está permitida, sino que también es necesaria. ¿Pero por qué? Tratemos de resolverlo juntos.
Eficacia probada empíricamente
El tratamiento de la diabetes mellitus con canela no es un método de medicina tradicional. La eficacia de este producto ha sido probada por científicos chinos durante un experimento a gran escala. La esencia de la experiencia fue que las personas que padecían este graveenfermedades, canela consumida regularmente. Dependiendo del grupo, los sujetos recibieron una cantidad diferente de dicho suplemento o un placebo. Paralelamente a este tratamiento alternativo, se administraron medicamentos estándar a los diabéticos.
Resumiendo, podemos decir que la canela realmente ayuda con la diabetes:
- niveles de glucosa más bajos;
- garantizar el control del azúcar en sangre a largo plazo;
- normalizar los niveles de triglicéridos.
El grupo de placebo no mejoró sus puntuaciones de salud.
¿Cómo usar la canela?
La canela para la diabetes se debe ingerir regularmente, se puede y se debe utilizar el producto por partes, añadiéndolo a los alimentos en el desayuno, almuerzo y cena. Para mayor comodidad, puede utilizar el siguiente esquema:
- desayuno: agregue canela a las gachas;
- almuerzo: use el polvo para espolvorear la fruta que se sirve como postre, o añádalo a la calabaza u otras sopas de verduras;
- cena: la canela combina a la perfección con el pollo.
Entre comidas, puede disfrutar de un té especial, que ya incluye este útil ingrediente natural. También puede usar canela para espolvorear pasteles hechos con harina integral. Al mismo tiempo, debe saber que es más conveniente usar dicho producto como parte de varias bebidas, tanto frías como calientes. Puede ser café, compota o bebida de frutas.
Principales contraindicaciones para el uso de especias
¿La canela siempre es buena para la diabetes? Las contraindicaciones, por supuesto, existen, y deben tenerse en cuenta. Echa un vistazo a la siguiente lista. Si pertenece a alguna de las categorías enumeradas aquí, la canela debe suspenderse o reducirse significativamente:
- embarazo;
- período de lactancia;
- problemas con la función intestinal, estreñimiento;
- sangrado;
- tumores en los órganos digestivos;
- hipertensión;
- alergias e intolerancias individuales.
Beneficios adicionales de la canela
La canela es muy buena para la diabetes, pero es un producto muy versátil con muchos usos en la cocina y la medicina. Por lo tanto, su uso regular le permitirá:
- minimizar el dolor de estómago;
- proteger el cuerpo de la úlcera péptica en el futuro (prevención fiable);
- mata las infecciones fúngicas;
- reducir la grasa corporal;
- reducir el colesterol;
- mejorar el metabolismo corporal;
- reducir el dolor en músculos y dientes;
- bajar de peso;
- tratar el Alzheimer y más.
Mecanismo de acción de la canela en el tratamiento de la diabetes
Entonces, ¿cómo funciona la canela para la diabetes? Uno de los principalesEl componente de esta maravillosa especia es el fenol, una sustancia que ayuda a reducir los niveles de glucosa. El uso regular de dicho suplemento durante 30 días le permitirá ajustar el nivel de este indicador a la baja en un 30 por ciento. Además, la especia puede tener un efecto beneficioso sobre una serie de problemas relacionados con la diabetes. La canela hace un excelente trabajo al reducir la inflamación interna y acelerar el metabolismo, lo que conduce a la normalización del peso del paciente.
Reglas para usar la canela
Ahora ya sabes cómo funciona la canela para la diabetes. ¿Cómo tomar este producto para obtener la máxima eficacia? Si nunca antes ha comido una especia de este tipo, comience a introducirla en su dieta lo más gradualmente posible. Comience con 1 gramo por día, aumentando metódicamente la dosis a 5 gramos. No use canela en su forma pura, asegúrese de agregarla a varios platos o bebidas. Que estos sean los platos servidos en primer lugar, porque la especia mejora perfectamente el apetito. La eficacia de la canela dura varias horas después de agregarla a un plato. Después de un cierto período de tiempo (4-5 horas), el suplemento se volverá absolutamente inútil, pero tampoco causará ningún daño.
Datos interesantes sobre la increíble especia
Hay varios secretos interesantes asociados con el tratamiento de esta maravillosa especia. Estos son los principales:
- siga el uso regular (cursos), un solo uso no le permitirá ayudar a su salud;
- introduce el producto en tu dieta gradualmente, tómate tu tiempo y observa las sensaciones internas;
- La dosis diaria máxima puede ser de 7 gramos, no exceda esta cantidad;
- no use la cantidad total de la dosis una sola vez, divídala en varias visitas: mañana, tarde y noche;
- la canela no reemplazará los medicamentos especiales, es solo un tratamiento secundario, no abandone las pastillas y la supervisión del médico.
Acerca de la diabetes tipo 2
¿Por qué se necesita la canela para la diabetes tipo 2 y qué es este tipo de enfermedad? En primer lugar, está determinado por las siguientes características:
- disminuye la sensibilidad del tejido a la insulina;
- producción de insulina normal o activa al principio;
- disminución gradual de la producción de insulina;
- aparición de complicaciones primarias.
Si le diagnostican el segundo grupo de diabetes, tenga cuidado, necesita un control regular y un tratamiento adecuado. Sin embargo, la ayuda adicional en el hogar tampoco será superflua. Recuerde que lo más efectivo es un enfoque integrado. Use las siguientes recetas para mejorar su condición:
1. Prepare una cucharadita de canela con 200 ml de agua hirviendo, luego agregue 2 cucharadas de miel. La bebida debe absorber todas las propiedades beneficiosas de sus componentes. Después de unas horas, la decocción se puede beber.
2. Una mezcla de media cucharadita de especias y un vaso de kéfir.no solo ayudará en la lucha contra la diabetes, sino que también ayudará a mantener el calor y reducir la fiebre.
