Artritis de rodilla: causas, síntomas y tratamientos, dieta y ejercicio

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Este artículo analizará las causas de la artritis de rodilla y su tratamiento.

La articulación de la rodilla es una de las más grandes de nuestro cuerpo, cualquier actividad física provoca una gran carga en ella. En consecuencia, una enfermedad como la artritis de la articulación de la rodilla es muy común. La artritis es un proceso inflamatorio que afecta la superficie de la articulación y los tejidos cercanos.

causas de la artritis de rodilla
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¿Cuál es la diferencia entre la artritis y la artrosis de rodilla?

A primera vista, puede parecer que los síntomas de estas patologías articulares son similares. En ambos casos, el paciente está preocupado por un fuerte síndrome de dolor, la movilidad disminuye. Sin embargo, existe una diferencia significativa entre la artritis y la artrosis de rodilla.

Vale la pena señalar que ambas enfermedades pueden causar deformidad y cambios degenerativos en la articulación, pero hay una diferencia entre ellos, y radica en los síntomas, las causas del desarrollo.enfermedades, la naturaleza del dolor. Tales diferencias afectan significativamente la elección de la terapia farmacológica.

¿Cuál es la diferencia entre la artritis y la artrosis de la articulación de la rodilla? Muchas personas están interesadas.

La artritis es de naturaleza inflamatoria. Se desarrolla bajo la influencia de factores locales, por ejemplo, cuando una infección ingresa a la articulación, puede ser el resultado de una reacción alérgica.

La artrosis, a su vez, es un proceso de destrucción de la estructura de la articulación. Ocurre en el contexto de cambios relacionados con la edad, fuerte esfuerzo físico y trastornos circulatorios. Muy a menudo, la artritis y la artrosis ocurren juntas. En este caso, el proceso de destrucción de la articulación se combina con su inflamación.

Veamos a continuación las causas de la artritis de la rodilla.

Causas de la patología

La razón principal de la formación de la patología es una infección que ha entrado en la cavidad articular. Un sistema inmunológico debilitado juega un papel importante. La artritis puede progresar debido a los siguientes factores: lesiones en el área de la rodilla; enfermedades crónicas y, como resultado, inmunidad debilitada; trastornos degenerativos; patologías autoinmunes.

La artritis es primaria y secundaria. La forma primaria se produce por infección de la cavidad articular a causa de traumatismos o lesiones. Los signos de tal inflamación son dolor agudo, temperatura corporal alta de hasta 40 grados, así como hinchazón de las áreas afectadas. A menudo hay pus. La forma secundaria de artritis es provocada por la penetración de microorganismos patógenos en la sangre.

¿Cuál es la diferencia entre la artritis y la artrosis de rodilla?
¿Cuál es la diferencia entre la artritis y la artrosis de rodilla?

Síntomas de la artritis

La terapia adecuada presupone el diagnóstico oportuno de la enfermedad. Los principales síntomas de la enfermedad incluyen:

  1. La aparición de hinchazón en el área de la articulación. Este síntoma no siempre se encuentra y aparece más a menudo con la inflamación en forma aguda o como resultado de la inflamación de la artritis crónica. El motivo de este fenómeno es un aumento de la cantidad de líquido sinovial en la articulación o supuración.
  2. Dolor en la rodilla. El dolor aumenta significativamente con la actividad física. Según la causa de la artritis y el grado de inflamación de la articulación, el dolor puede ser tirante, sordo, agudo o intenso.
  3. Violación del funcionamiento de la articulación. Los movimientos humanos debido al dolor pueden ser limitados. También hay hinchazón, deformación de la superficie.
  4. Rojez, aumento de la temperatura local. La piel sobre la articulación afectada está más caliente y más roja.

Por la mañana, un paciente con artritis de la articulación de la rodilla puede experimentar rigidez de movimiento. Es difícil enderezar la rodilla, solo después de calentar.

Los niños muestran algunas peculiaridades en los síntomas de la artritis:

  1. El dolor de rodilla ocurre principalmente por la mañana. Prácticamente no se siente durante el día.
  2. La enfermedad comienza a manifestarse después de un resfriado o SARS.
  3. Muy a menudo, los niños sufren de artritis reumatoide juvenil. Con tal enfermedad, la superficie articular está dañada, se observa una deformación estable.

Terapia de la artritis de rodilla en niñostambién tiene sus propias características y se diferencia del tratamiento de la enfermedad en pacientes adultos.

Tratamiento

Si aparecen los síntomas correspondientes, primero debe consultar a un especialista. Es necesario contactar a un terapeuta o reumatólogo. El médico realizará el examen necesario para identificar las causas del desarrollo de la enfermedad, establecer su naturaleza. El diagnóstico de la artritis implica exámenes tales como artroscopia, resonancia magnética, ultrasonido, pruebas reumáticas, pruebas de laboratorio clínicas y bioquímicas de sangre y orina. Todo esto ayuda a establecer el diagnóstico de artritis de rodilla.

Luego el especialista prescribirá el tratamiento. La mayoría de las veces es complejo y depende completamente de la etapa de la artritis. Por ejemplo, la etapa aguda implica tomar medicamentos antiinflamatorios, usar ungüentos e inyecciones. En algunos casos, la terapia de la artritis requiere el uso de medicamentos hormonales. Con una forma purulenta, se lava la cavidad articular, se prescriben antibióticos

Para la artritis reactiva, el tratamiento debe dirigirse a la enfermedad subyacente.

La terapia de la artritis gotosa en el período de exacerbación implica la observancia de una dieta especial y la exclusión de la dieta del paciente de productos que contengan bases de purina y sales de ácido úrico. En este caso, el paciente debe descansar completamente, la carga sobre la articulación enferma está completamente prohibida.

El tratamiento complejo de la artritis de la articulación de la rodilla se complementa tomando condroprotectores a base de glucosamina, condroitina, sulfato.

Los condroprotectores ayudan a mejorar la nutrición de los tejidos cartilaginosos y nopermitir un mayor daño a la superficie articular. Como complemento se deben tomar complejos vitamínicos y fármacos que mejoren la circulación articular.

Después de eliminar la inflamación aguda, es necesario complementar la terapia con fisioterapia, terapia de ejercicios y masajes. La mayoría de los ejercicios se realizan acostado o sentado, lo que le permite eliminar la carga de la articulación afectada. Los procedimientos más comunes son: terapia de parafina, fonoforesis con hidrocortisona, UHF, magnetoterapia, baños de lodo.

artritis de la articulación de la rodilla código icb 10
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En algunos casos, el médico puede prescribir un tratamiento quirúrgico. Es relevante si hay una combinación de artrosis y artritis, artritis reumatoide. Con las indicaciones adecuadas, la articulación de la rodilla se reemplaza con una endoprótesis. Este tipo de prótesis tienen un amplio margen de seguridad, se pueden utilizar durante 10 años o más.

terapias para la artritis

Si hay una exacerbación de la artritis de la articulación de la rodilla y la hinchazón, debe consultar inmediatamente a su médico y limitar la carga sobre la articulación inflamada. Para mejorar la propia condición, es necesario tomar en casa los medicamentos recetados por el médico. La gimnasia ayudará a aliviar el dolor.

Además, debe reconsiderar su propio estilo de vida, tratar de deshacerse de malos hábitos como tomar drogas y alcohol, fumar tabaco. Debe recordarse que comer una gran cantidad de alimentos picantes y especias puede provocar la aparición deefectos secundarios de tomar medicamentos hormonales y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.

Vale la pena prestar atención al peso corporal y la dieta. Los alimentos refinados y grasos deben excluirse del menú. Se pueden usar compresas tibias o baños de bienestar según lo recomiende su médico.

Veamos qué tipos de terapia se utilizan para la artritis de la articulación de la rodilla.

Los métodos de tratamiento son los siguientes:

  1. Uso de medicamentos.
  2. Rendimiento de gimnasia para mejorar la salud.
  3. Tratamientos de fisioterapia.
  4. Masaje.
  5. Tratamiento quirúrgico.
  6. Uso de remedios y métodos caseros.

Medicamentos para la artritis

La mayoría de las veces, en la terapia compleja de la artritis, se recetan al paciente los siguientes grupos de medicamentos:

ejercicios de artritis de rodilla
ejercicios de artritis de rodilla
  1. Agentes condroprotectores.
  2. Pomadas calientes.
  3. AINE.
  4. Hormonas esteroides.
  5. Medicamentos fortificantes.
  6. Complejos vitamínicos.

La terapia puede llevarse a cabo usando un grupo de medicamentos o varios al mismo tiempo. Esto se debe a las características individuales y la susceptibilidad del paciente a los medicamentos de diferentes grupos. En consecuencia, no existe un régimen de tratamiento único para la artrosis.

Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos

La mayoría de las veces, los expertos recomiendan tomar medicamentos antiinflamatorios quedispensado en farmacias sin receta. Puede ser Aspirina, Paracetamol, Diclofenaco, Ibuprofeno. Estos medicamentos pueden aliviar el dolor en la articulación y aliviar la inflamación.

Los analgésicos para la inflamación de la articulación de la rodilla se usan en primer lugar. No olvide que incluso las drogas más simples pueden causar efectos secundarios y su efecto puede debilitarse con el tiempo debido a la adicción del cuerpo.

En algunos casos, los médicos recetan medicamentos que tienen un efecto analgésico más pronunciado. Estos medicamentos solo están disponibles con receta médica. La mayoría de ellos también tienen una serie de efectos secundarios que desaparecen después de suspender el medicamento.

Glucosamina y condroitina

Estas preparaciones son suplementos alimenticios de sulfato que pueden aliviar el dolor asociado con la artritis. Se fabrican a base de componentes de origen animal o se sintetizan artificialmente. El mayor efecto de estos medicamentos se observa cuando se toman en las primeras etapas de la artritis.

Utilice condroitina y glucosamina de acuerdo con las instrucciones de uso y las recomendaciones del médico.

Los corticosteroides tienen un poderoso efecto antiinflamatorio. En el tratamiento de la artritis, se inyectan directamente en la articulación de la rodilla. Se usan para la hinchazón severa y el dolor moderado o severo. No se recomienda prescribir corticosteroides a pacientes en los que la artritis se acompaña de daño en la mecánica de la articulación de la rodilla.

inflamación de la rodilla artritis
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El uso de medicamentos del grupo de los corticosteroides tiene sus propias características y matices, por lo que la terapia con su uso es ambigua. Por ejemplo, las inyecciones estimulan el desarrollo de dolor e hinchazón. No se excluye la adhesión de la infección, aumenta el daño a la articulación.

Muy a menudo, se inyecta ácido hialurónico en la articulación, lo que mejora la calidad del líquido articular. A veces se prescriben inyecciones con sales de oro y otros inmunomoduladores.

Tratamiento de la artritis con ungüentos

El tratamiento de la artritis de la articulación de la rodilla (código ICD 10 M13) en la mayoría de los casos implica el uso de una variedad de ungüentos y otros medicamentos que se usan externamente. Estos incluyen:

  1. "Diclofenaco" (el análogo es "Voltaren Emulgel"). Esta es una de las preparaciones externas más efectivas contra los procesos inflamatorios. También es el ingrediente activo principal en las preparaciones "Diklonak" y "Ortofen".
  2. "Ketonal". Medicamento antiinflamatorio con un pronunciado efecto analgésico. El ingrediente activo principal de la composición, el ketoprofeno, pertenece al grupo de medicamentos no esteroideos.
  3. Gel de nisa. Una droga sintética utilizada para tratar el dolor de la artritis.
  4. "Colágeno Ultra".
  5. "Pomada de indometacina"
  6. "Crema Larga".
  7. "Gel rápido". Medicamento antiinflamatorio no esteroideo a base de ácido propiónico.

La pomada para la artritis de la rodilla debe ser seleccionada por un médico.

Si experimenta dolor en la articulación, se debe aplicar "Diclofenaco" en una cantidad de 2 a 4 gramosuna fina capa sobre la piel en la zona de la articulación afectada, y luego frotarla con ligeros movimientos.

Además de estos, también se usan otros medicamentos para tratar la artritis. Una forma bastante común de combatir la enfermedad es utilizar recetas de medicina tradicional, muchas de las cuales son recomendadas incluso por médicos.

Independientemente del régimen de tratamiento elegido, es necesario consultar a un especialista antes de utilizarlo. Esto evitará complicaciones y minimizará los efectos secundarios.

Dieta para la artritis de rodilla

La terapia de dicha enfermedad implica, en primer lugar, un cambio en el estilo de vida y la dieta. El paciente debe dejar de fumar, beber alcohol, drogas, porque el alcohol y la nicotina contribuyen a la destrucción del cartílago.

Comer es un aspecto muy importante. Los alimentos grasos, salados y picantes deben excluirse de la dieta del paciente. No debe consumir cafeína, ya que filtra minerales del cuerpo en gran medida. Se recomienda reducir el número de platos de carne consumidos. La miel, las patatas fritas, las yemas de huevo, las galletas saladas, las patatas fritas, la mantequilla son los enemigos de los porros.

dieta para la artritis de la rodilla
dieta para la artritis de la rodilla

Para lograr el mejor efecto del tratamiento, el paciente debe reconsiderar su dieta, agregarle condroprotectores naturales de origen animal y vegetal. La gelatina es un condroprotector animal y el jengibre es un condroprotector vegetal. El pescado es rico en aminoácidos necesarios para el normalfuncionamiento de las articulaciones. Se debe dar preferencia a las especies de salmón. Comer platos de salmón dos veces por semana proporcionará la terapia antiinflamatoria necesaria, además de saturar el cuerpo con la cantidad necesaria de vitamina D.

La vitamina E es capaz de proteger las articulaciones de la exposición a sustancias tóxicas, fortalecer la bolsa de la articulación. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen frutos secos, incluidas las almendras, los cacahuetes y las nueces.

Las manzanas estimulan la producción de colágeno en los tejidos del cartílago. Es conveniente comerlos todos los días, junto con la piel.

Los frijoles son un agente antiinflamatorio natural. Contiene oligoelementos necesarios para el organismo.

La col de Pekín contiene el requerimiento diario de calcio. El brócoli es un excelente antioxidante, líder entre las verduras en contenido de vitaminas C y A. Tiene la capacidad de proteger el tejido cartilaginoso de los procesos destructivos.

Ejercicios terapéuticos para la artritis

Los síntomas de la artritis de la articulación de la rodilla (código ICD 10 M13) aparecerán menos si realiza una serie diaria de ejercicios terapéuticos. La gimnasia puede ser ordinaria en la piscina. El complejo debe contener ejercicios que afecten la articulación afectada sin sobrecargarla, sino calentarla y amasarla. Cada entrenamiento debe comenzar con un calentamiento ligero. Debe llevarse a cabo de arriba a abajo: en primer lugar, debe estirar el cuello, los hombros y los brazos. Después de un calentamiento, puede proceder a la implementación del conjunto principal de ejercicios.

Teniendo en cuenta la ubicación de la enfermedad, se debeinfluirlo con movimientos de rotación, movimientos circulares rítmicos, flexión y extensión, abducción, pellizco.

El ejercicio para la artritis de la rodilla debe hacerse con cuidado.

Masaje terapéutico

Para aumentar la movilidad en la artritis, los médicos recomiendan hacer ejercicio todos los días, nadar y masajear la rodilla. Tales actividades ayudan a fortalecer los músculos, mejoran la circulación sanguínea en las extremidades inferiores, alivian la rigidez y el movimiento limitado.

El masaje es una forma efectiva de tratar la artritis de la rodilla, ayudando al paciente a evitar la cirugía. El masaje puede ser de los siguientes tipos: terapéutico, profundo, automasaje.

El masaje para la artritis es más efectivo después de un poco de ejercicios terapéuticos. Su duración es de aproximadamente 15 minutos, dos veces al día. Solo se utilizan tres técnicas: frotar, amasar, acariciar.

Sentado en la cama, debe estirar una pierna sobre la cama y bajar la otra. El masaje con artritis de la articulación de la rodilla debe realizarse con ambas manos: la izquierda debe colocarse ligeramente debajo de la rodilla y la derecha debe estar arriba. Con ambas manos, debe realizar movimientos de caricia dirigidos en diferentes direcciones.

Las superficies laterales de las articulaciones deben frotarse con las yemas de los dedos y luego con las palmas de las manos. El frotamiento debe realizarse en espiral, debe presionar profundamente, mientras mueve la piel. El automasaje termina con una ligera caricia.

¿Cómo tratar la artritis de la articulación de la rodilla con remedios caseros?

tipos de artritis de rodilla
tipos de artritis de rodilla

Tratamiento de la artritis con compresas

Como parte de la terapia compleja de la artritis de la articulación de la rodilla, puede usar métodos populares. Sin embargo, primero debe coordinarlos con su médico.

Casi cualquier ungüento costoso puede reemplazarse con varias compresas a base de papas hervidas, hojas de cebolla, ajo. Estas compresas pueden aliviar los síntomas de la artritis.

Otra forma de reemplazar la pomada es una compresa hecha de miel y hojas de col.

Buenas críticas también tienen compresas a base de parafina para la artritis de la articulación de la rodilla. Debe derretirse previamente usando un baño de agua, luego enfriar un poco. Después de eso, se sumerge un tejido en la parafina, que luego se aplica en el área afectada. Muy a menudo, los médicos recomiendan compresas de parafina.

Las compresas a base de miel son muy eficaces en el tratamiento de las primeras etapas de la artritis. Para preparar una compresa, mezcle partes iguales de alcohol, jugo de aloe y miel. Aplicar una compresa por la noche. Este remedio no solo aliviará los síntomas, sino que también ayudará a curar la enfermedad.

Además, se suelen utilizar compresas a base de jugo de rábano, en su interior se aconseja tomar una infusión de ortiga, una mezcla de limón y apio.

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