Las venas de las piernas se hinchan durante el ejercicio. ¿Qué hacer?

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Las venas de las piernas se hinchan durante el ejercicio. ¿Qué hacer?
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Las enfermedades de las venas y los vasos sanguíneos son cada vez más comunes en el mundo moderno en personas de diferentes grupos de edad. Tales patologías pueden ser invisibles y muy peligrosas. Es por eso que, ante los primeros síntomas perturbadores, debe consultar a un médico y someterse a un examen. Muchas mujeres y hombres se preguntan: ¿por qué se hinchan las venas de las piernas después del ejercicio? Recibirá la respuesta del artículo de hoy. Además, la información proporcionada le permitirá familiarizarse con los principales métodos para eliminar este síntoma.

las venas se abultan en las piernas
las venas se abultan en las piernas

Las venas de las piernas se hinchan: ¿qué significa?

Tanto hombres como mujeres pueden verse perturbados por tal señal. Aparece en ancianos y jóvenes. La patología ocurre entre poblaciones que llevan un estilo de vida activo e inactivo.

Si las venas de las piernas se hinchan, es un claro signo de venas varicosas. La patología tiene varias etapas. Cuanto más difícil es la situación, más sobresalen los vasos subcutáneos. Cabe señalar de inmediato que las venas varicosas suelen afectar a las venas superficiales. Pero si la patologíacambiado a vasos profundos, el asunto se vuelve mucho más complicado.

venas hinchadas en las piernas
venas hinchadas en las piernas

Causas y síntomas

Si las venas de las piernas se hinchan, se nota a simple vista. Sin embargo, hay otros signos de venas varicosas. Estos incluyen pesadez en las extremidades inferiores, hinchazón, convulsiones. Algunos pacientes sienten un picor intenso en la superficie de la piel donde se agranda el vaso.

¿Por qué se me hinchan las venas de las piernas? Las razones de la formación y desarrollo de las venas varicosas son las siguientes:

  • herencia (a menudo se transmite por línea femenina);
  • malos hábitos (abuso de alcohol y tabaquismo);
  • sedentarismo (trabajo sedentario, viajar en coche);
  • actividad física fuerte (levantamiento de pesas, deportes profesionales);
  • usar ropa incómoda y ajustada (jeans, ropa interior);
  • zapatos (tacones altos, zapatos ajustados);
  • sobrepeso (las personas obesas desarrollan venas varicosas con el doble de frecuencia y más rápido);
  • embarazo y parto en mujeres.

En presencia de varios factores, aumenta la probabilidad de venas varicosas. Si nota que las venas se hinchan en las piernas durante el ejercicio (caminar mucho, entrenar, levantar pesas), debe consultar a un flebólogo o cirujano vascular lo antes posible. Solo un especialista podrá determinar correctamente el grado de daño vascular y prescribir el tratamiento adecuado. Consideremos los principales métodos para eliminar la patología y descubramos qué hacer con un aumento de las venas en las piernas.

las venas de las piernas se hinchan
las venas de las piernas se hinchan

Usar prendas de compresión

Si se determina la etapa inicial de la enfermedad: las venas de las piernas no se hinchan mucho, no hay síntomas adicionales y no hay arañas vasculares, entonces este método es para usted. Usar ropa interior de compresión no eliminará por completo las venas varicosas. Sin embargo, tales medias aprietan las venas de las extremidades inferiores, desplazando la carga en los vasos profundos. Hay una imitación de una vena pegada o eliminada. Esto ralentiza significativamente la progresión de la enfermedad.

La ropa interior de compresión tiene diferentes grados. Solo un médico puede elegir el tipo correcto de medias. En las etapas iniciales de la enfermedad y con fines de prevención, se selecciona la primera clase. Más tarde (después de un tratamiento más complejo) se recomienda usar una segunda compresión. La tercera clase de prendas de punto adelgazantes está diseñada para personas con úlceras tróficas y lesiones vasculares profundas.

tratamiento de venas hinchadas en las piernas
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Terapia conservadora

A aquellos pacientes cuyas venas se hinchan en las piernas durante el ejercicio se les recetan venotónicos. Estas preparaciones se realizan en forma de tabletas, ungüentos y geles. Los flebólogos a menudo recomiendan una terapia compleja: aplicación tópica y administración oral. Los medios más populares son Troxevasin, Detralex, Antistax, Venarus, Lyoton, Heparin y otros. La dosis y la duración del tratamiento dependen de la gravedad de la enfermedad.

Todos los venotónicos alivian los síntomas de las venas varicosas. Eliminan la hinchazón, eliminan el dolor y los calambres. Se observa un efecto positivo a lo largo del curso del tratamiento. Pero se va tan pronto como te detienesutilizar compuestos. Los medicamentos no pueden eliminar por completo las venas varicosas. Pero son una excelente medida preventiva.

las venas de mi pierna se hinchan cuando camino
las venas de mi pierna se hinchan cuando camino

Tratamientos mínimamente invasivos: endurecimiento y láser

Si las venas de las piernas se hinchan, el tratamiento se puede realizar de forma rápida y sin dolor. Una forma bastante efectiva y menos traumática es la esclerosis venosa y el tratamiento con láser.

Para la esclerosis, el médico usa medicamentos modernos, por ejemplo, Ethoxysclerol. La sustancia activa ingresa al vaso y lo obstruye. Durante algún tiempo, el hematoma resultante se convierte en tejido conectivo. La vena afectada deja de funcionar y te molesta.

La ablación endovenosa con láser hoy en día es reconocida como la forma mínimamente invasiva de tratar las venas varicosas. Tenga en cuenta que este procedimiento también es costoso. La corrección se lleva a cabo bajo la influencia de la lidocaína. Los pacientes pueden volver a sus actividades normales el mismo día.

las venas de las piernas se hinchan después del ejercicio
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Corrección quirúrgica

A menudo, los pacientes acuden a un especialista con la pregunta: "¿Qué debo hacer si las venas de mi pierna se hinchan cuando camino?". Una de las formas de eliminar la patología se reconoce como intervención quirúrgica. La operación se llama flebectomía. Hace unas décadas, los especialistas necesitaban realizar una incisión a lo largo de toda la pierna. Ahora se hacen muescas en varias áreas. Después de eso, se inserta un instrumento especial en la vena que, como una media,tuerce y extrae el vaso.

El período de recuperación después de esta manipulación implica el uso de medias de compresión y el uso de venotónicos. Además, también existen limitaciones en la actividad física. A pesar de esto, este método alivia con precisión al paciente de las venas varicosas. La vena nunca más se hinchará.

¿Qué puedes hacer tú mismo?

Si las venas de las piernas se hinchan durante el embarazo, la mayoría de los métodos de tratamiento anteriores siguen estando prohibidos. Las futuras madres pueden usar medias de compresión y usar venotónicos durante ciertos períodos. Pero en cada caso, la corrección debe ser prescrita por un médico.

Además de los métodos de tratamiento descritos, ¿qué se puede hacer para una protuberancia de una vena en la pierna? Estos son algunos consejos de flebólogos y cirujanos vasculares.

  • Sigue tu dieta. Con venas varicosas, necesita comer alimentos saludables. Dar preferencia a las frutas y verduras. Olvídate de las comidas rápidas, grasas, frituras y picantes. Abandona el alcohol y los refrescos, no comas en exceso. Asegúrese de que sus heces sean regulares.
  • Deja que tus pies descansen. Después de un duro día de trabajo, coloca tus extremidades por encima del nivel de tu corazón. Esta postura aumentará la salida de sangre de los pies. Puede notar que la vena abultada se ha hundido. Permanezca en esta posición durante unos minutos.
  • Muévete más. Si tiene que sentarse durante mucho tiempo debido a la naturaleza de su trabajo, entonces camine con más frecuencia. Sal del auto y camina al trabajo. La natación y el ciclismo fortalecen bien las paredes.vasos.
  • Utiliza métodos populares. El tratamiento de las venas varicosas se puede combinar con el uso de métodos tradicionales. Esta es la lubricación de las áreas afectadas con tintura de castaña, la aplicación de tortas de miel, frotando con decocciones de hierbas. Pero debemos recordar que estos métodos no eliminarán las venas varicosas sin terapia con medicamentos.
venas de las piernas hinchadas durante el embarazo
venas de las piernas hinchadas durante el embarazo

Resumir

Entonces, si tiene una vena hinchada en la pierna después de una carga, entonces estamos hablando de venas varicosas. Lo que debe hacer para eliminarlo, ya lo sabe. Con la aparición de dolor intenso, enrojecimiento del área de densificación, aumento de la temperatura, debe llamar urgentemente para obtener ayuda de emergencia. Quizás ya se haya formado un coágulo de sangre en el área afectada. Esta patología se vuelve potencialmente mortal, requiere tratamiento de emergencia. ¡Cuida tu salud y no te enfermes!

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