Casi todo el mundo ha experimentado un dolor de cabeza en su vida. Este problema causa inconvenientes tan significativos que contribuye a la aparición de muchos problemas, incluida la reducción del rendimiento.
Muchos de nosotros, cuando aparece un dolor de cabeza, acudimos inmediatamente a la farmacia más cercana con la esperanza de comprar allí pastillas que eliminen instantáneamente el malestar que ha surgido y devuelvan el cuerpo a su estado anterior. Para esto, se pueden usar analgésicos y algunas otras drogas que pueden amortiguar un poco un síntoma desagradable.
Sin embargo, vale la pena recordar que las píldoras difícilmente pueden considerarse una panacea para todos los males. En la mayoría de los casos, puede hacer frente al malestar sin recurrir a medicamentos. Para hacer esto, solo necesita elegir por sí mismo seguro y efectivoremedios caseros. La terapia de un dolor de cabeza en este caso será posible después de determinar la causa que causó la incomodidad en el cuerpo.
Tipos de dolencias
El dolor de cabeza puede ser causado por:
- Sobretensión. En un estado tan incómodo, a una persona le parece que un aro invisible le aprieta la cabeza. Tales sentimientos a menudo van acompañados de depresión severa, deterioro del estado de ánimo y sentimientos de ansiedad sin apoyo. Dicho dolor se produce debido al estrés, al exceso de trabajo o a un vasoespasmo.
- Enfermedad. La aparición del dolor se ve facilitada por lesiones en la cabeza, un tumor o una conmoción cerebral, presión arterial baja o alta. Las molestias graves son un signo de enfermedades más graves, como meningitis, accidente cerebrovascular, encefalitis, VIH, etc.
- Migraña. Esta patología provoca dolores de cabeza, acompañados de náuseas y vómitos, así como una mayor sensibilidad a las luces brillantes, así como a los sonidos fuertes. Este estado a veces dura mucho tiempo. Es causada por disfunciones en el funcionamiento de los vasos del cerebro. Al principio, se estrechan, lo que contribuye a la aparición de espasmos, y luego se expanden bruscamente. Tales consecuencias a menudo son provocadas por el uso de ciertas bebidas (vino), alimentos, la ocurrencia de situaciones estresantes o una violación grave del régimen.
- Dolor de racimo. En este caso, las sensaciones incómodas cubren solo una cierta parte de la cabeza de una persona, concentrándose en el área de los ojos. La causa de tal dolor es a menudo el abuso de alcohol o cigarrillos.
Causas de la enfermedad
La causa del dolor se puede juzgar por su localización, así como por su naturaleza. Por lo tanto, con la sobrecarga emocional y el estrés, la fatiga y los conflictos, una sensación de incomodidad suele ser a corto plazo y causada por la vasoconstricción.
Cuando se abusa del alcohol y el alcohol, el dolor suele ser sordo y cubre toda la cabeza. También se manifiesta en el caso de infecciones y resfriados.
Si le molesta el dolor en la parte posterior de la cabeza o en la frente, entonces una persona debe acudir a una consulta con un neurólogo. Tal malestar a menudo causa osteocondrosis cervical.
Contribuyen a la aparición de un dolor de cabeza y una gran cantidad de factores externos. Entre ellos:
- luz brillante;
- olores fuertes y desagradables;
- posición incómoda del cuerpo durante el sueño o el trabajo;
- sonido fuerte;
- aire viciado y seco;
- aplastar mientras viaja en transporte público;
- gran actividad física;
- viaje diario;
- deshidratación y sobrecalentamiento;
- cansancio ocular;
- violación de la dieta.
A veces, el dolor de cabeza es el resultado de tomar pastillas. Si se produce este síntoma, deberá consultar a su médico. A veces, una sensación incómoda acompaña a una intoxicación o una reacción alérgica.
Si no hay razones obvias para tal dolor, pero una persona lo sufre con mucha frecuencia, entonces no debe automedicarse. En este caso, debe visitar a un médico para hacer un diagnóstico. Después de una exhaustivaexamen, un especialista prescribirá un tratamiento efectivo para eliminar un síntoma tan desagradable.
Sin embargo, si una persona no tiene problemas de salud especiales y los dolores de cabeza solo le molestan de vez en cuando, puede intentar usar métodos populares.
Masaje
¿Cómo deshacerse de un dolor de cabeza rápidamente con remedios caseros? En este caso, se recomienda probar el masaje. Una persona puede hacer este procedimiento por sí misma o usar la ayuda de otros. Las manipulaciones se realizan en la espalda, el cuello y la cabeza. Al mismo tiempo, con su ayuda, puede influir en un área grande o solo en algunos puntos en la parte posterior de la cabeza, la cara y las palmas. Incluso los médicos dicen que el masaje es muy efectivo para resolver el problema de cómo aliviar un dolor de cabeza con remedios caseros.
Si las condiciones incómodas son compañeros frecuentes para una persona, se recomienda realizar dichos procedimientos dos veces por semana. Relajarán los músculos tensos y normalizarán la circulación dañada.
El tratamiento del dolor de cabeza con remedios caseros en casa usando masaje se puede hacer usando varios tipos:
- Exposición del cuero cabelludo con un peine de madera corriente. Tales movimientos ligeros producen un efecto calmante en los vasos.
- Masaje de la zona de la espalda y el cuello. Este proceso alivia el estrés. Durante el automasaje, se realizan movimientos circulares de los dedos índices sobre la piel, comenzando por las sienes. Además, las manos se levantan ligeramente y luego caen, llegando al área de las mejillas. a la personaSi decide tratar un dolor de cabeza con remedios caseros, debe probar la técnica descrita. Con este masaje, las molestias empiezan a remitir al cabo de un par de minutos. También se puede obtener un excelente resultado actuando sobre un punto situado en la base del cráneo. Para que el dolor disminuya, y lo antes posible, se recomienda aplicar aceite esencial de argán o coco en la yema de los dedos. Si es posible, también se deben usar pelotas de tenis regulares. Se colocan en un calcetín y se colocan de tal manera que cuando una persona se acuesta boca arriba, dicho dispositivo está debajo de su hueso occipital (ligeramente debajo de la base del cráneo). Al principio, este procedimiento causará dolor. Sin embargo, uno solo tiene que relajarse bien, y el tan esperado alivio reemplazará los síntomas desagradables.
- Acupresión. ¿Cómo deshacerse de un dolor de cabeza rápidamente con remedios caseros? La acupresión es capaz de eliminar las molestias. El efecto deseado se puede lograr en el caso de exposición secuencial a solo cinco puntos. El primero se encuentra entre las cejas. Este punto debe presionarse con el pulgar, que debe colocarse de modo que la uña quede hacia abajo. El segundo punto de masaje está en la parte superior de la cabeza. Puede encontrarlo estrictamente en el medio, retrocediendo 1-1,5 cm desde la línea donde comienza a crecer el cabello. El tercer punto se encuentra en la mano. Esta es el área entre los dedos (pulgar e índice) en el lugar donde se encuentra la unión ósea. Hay que tener en cuenta que la presión sobre este punto traesensaciones dolorosas, y es necesario masajearlo en la mano derecha e izquierda. El cuarto punto se encuentra en la fosa temporal. Esta zona se presiona simultáneamente en ambos lados de la cara con los dedos medios. Y uno más, el último quinto punto, se encuentra directamente detrás de la parte superior de la oreja. Es necesario actuar sobre esta zona de la misma manera que sobre la fosa temporal.
Uso de agua
¿Cómo tratar un dolor de cabeza con remedios caseros? Las sensaciones desagradables se pueden eliminar con agua corriente, que se lleva a una temperatura determinada.
El conocimiento de esta técnica ayudará a alguien que quiera eliminar un dolor de cabeza con remedios caseros sin pastillas:
- El ataque pulsátil se puede aliviar con una compresa fría colocada en la frente y las sienes. El malestar severo en este caso requerirá el uso de dicho remedio también en el área del cuello. En lugar de una compresa, se pueden usar cubitos de hielo para limpiar el whisky.
- De la lista de remedios caseros para un dolor de cabeza que tiene un carácter apremiante, se puede distinguir una compresa tibia. Salvará a una persona de la incomodidad si se coloca en el área del cuello desde la parte posterior. En su lugar, se recomienda usar una almohadilla térmica caliente, que a veces se reemplaza por un huevo recién hervido o una bolsa que contiene sal al rojo vivo. Hay otra opción para tal impacto. Una persona puede abrir un grifo con agua caliente y, agachándose, poner su cuello debajo de su chorro. Otro tipo de exposición térmica es la ducha. Sin duda debe estar caliente. Si una persona no tiene patologíasVasos y corazón, es deseable que la ducha sea un contraste. La duración de dicho procedimiento debe ser de 10 minutos.
En la lista de remedios caseros para los dolores de cabeza, que muy a menudo preocupan a una persona, están los baños de pies calientes.
Dichos procedimientos tienen un efecto calmante y mejoran la circulación sanguínea. Se recomienda hacerlos diariamente antes de acostarse. Los baños de manos no se consideran menos efectivos. Al realizar dicho procedimiento, los cepillos se sumergen en agua caliente durante 10 minutos.
Vasodilatación
Al conocer las causas de los dolores de cabeza y el tratamiento con remedios caseros, debe seleccionar el adecuado. Para expandir los vasos y eliminar la incómoda condición, se recomienda usar:
- frotándose el cuello;
- envuélvete la cabeza en un pañuelo de lana;
- hacer ejercicios físicos (rotación de hombros y rotación de cabeza).
Aromaterapia
¿Qué otros remedios caseros existen para los dolores de cabeza? En su enorme lista destacan los aceites esenciales.
Estas sustancias son verdaderos curanderos naturales, dotados de muchas de las propiedades más útiles. Si utilizas estos productos naturales durante un masaje, tendrán un efecto beneficioso sobre el organismo, produciendo un efecto analgésico y antiinflamatorio, relajando los músculos y eliminando las molestias. Si surgen dolores de cabeza por tensión, los remedios populares se pueden tratar con aceites esenciales como:
- menta;
- coco;
- eucalipto;
- manzanilla;
- romero;
- lavanda;
- pomelo;
- almendra;
- limón;
- nuez moscada.
Hay muchas maneras de eliminar los dolores de cabeza usando sustancias esenciales. Para esto, por ejemplo, se puede usar una lámpara de aroma. Satura el aire de la habitación con moléculas de aceite, que inhala la persona que sufre de dolor. Agregar solo unas gotas de líquido oloroso a un baño caliente proporcionará un buen efecto curativo.
Minerales, metales y piedras
¿Cómo deshacerse de un dolor de cabeza con remedios caseros? Para hacer esto, es necesario adjuntar cualquier objeto de cobre (monedas, tazas) al lugar de su localización. Este procedimiento tomará de 15 a 20 minutos. Entonces desaparecerá el dolor de cabeza.
Elimina en gran medida dolencias y arena de río. Se toma en el volumen de 2 vasos y se coloca en el congelador. Después de enfriar, la arena se envuelve en una servilleta de gasa y se aplica en el sitio de localización del dolor. Mantenga tal compresa debe ser hasta el momento en que llegue el alivio. Si la arena se ha calentado y el dolor aún no ha pasado, debe reemplazarse con otra porción sacada del congelador.
La lista de remedios caseros para los dolores de cabeza también incluye una composición hecha a base de arcilla. Para prepararlo, deberá tomar un recipiente esm altado. En él se coloca medio vaso de arcilla, mezclándolo con agua caliente en un volumen de 1/3 de taza. Además, después de completarremojando el polvo, vierta 1/2 cucharada. infusión de menta y mezclar todos los ingredientes hasta que quede suave. La suspensión resultante se coloca en una servilleta de gasa y se aplica durante 15 minutos en el área afectada.
En presencia de síntomas de dolor de cabeza, el tratamiento con remedios caseros (y no solo medicamentos) puede ser muy efectivo. Por ejemplo, se cree que algunas piedras ayudan a eliminar el malestar general, entre ellas:
- amazonita;
- aguamarina;
- ámbar.
Uso de hierbas medicinales
Actualmente, deshacerse de los dolores de cabeza usando recetas populares es cada vez más popular. Después de todo, los medicamentos que alivian un ataque pueden dañar el cuerpo debido a una impresionante lista de contraindicaciones y efectos indeseables.
Tomar pastillas tiene un efecto negativo en el tracto gastrointestinal y los riñones. Después de ejercer su influencia, sufren un proceso de descomposición, permanecen en el cuerpo y lo envenenan. En cuanto a las recetas populares para los dolores de cabeza, son seguras y efectivas y han sido probadas por muchas generaciones.
El tratamiento de una condición incómoda a menudo se lleva a cabo con la ayuda de hierbas. Forman la base de infusiones curativas, tés y decocciones. Por supuesto, para preparar un remedio natural que no tenga efectos secundarios, llevará tiempo. Sin embargo, si una persona se propone la tarea de eliminar el dolor sin el uso de pastillas, entonces este método es uno de los más efectivos.
Ofertas de medicina tradicionalmuchas recetas para la preparación de medicamentos a base de materias primas vegetales. Aquí hay algunos de ellos que le permiten devolver a una persona a la salud normal de manera rápida y efectiva:
- Una cucharada. yo Las hierbas de la hierba de San Juan se vierten en un vaso de agua. La mezcla se lleva a ebullición y luego se cuece a fuego lento durante al menos 15 minutos. Después de que el medicamento se haya enfriado, debe filtrarse y luego tomarse 3 veces al día en un volumen de 0.5 tazas.
- El té se prepara con hojas y flores de orégano trituradas. Además, una planta seca se puede oler simplemente colocándola en una bolsa de tela. Para preparar una bebida curativa, tome 1 cucharada. yo materias primas en polvo, vertiéndolas con 0,5 litros de agua hirviendo. Infundir el medicamento durante 30 minutos. El té listo se consume tres veces al día por ½ taza.
- En la lista de remedios caseros para fuertes dolores de cabeza - té con jengibre. Este medicamento es efectivo debido a las propiedades antiinflamatorias de la planta, así como a su efecto relajante sobre los vasos sanguíneos. El uso constante de té de jengibre es una excelente prevención de molestias.
- Un excelente remedio popular para la presión y los dolores de cabeza es el jugo obtenido de grosella negra o chokeberry. Tómalo por 2 cucharadas. yo antes de las comidas. Beba jugo de bayas tres veces al día. El curso de la terapia - 1 mes.
Alivio del dolor de tensión
En la mayoría de los casos, las personas sufren de una condición incómoda que aprieta la cabeza desde el exterior. Al mismo tiempo, parece estallar desde el interior. Este dolor de cabeza es causado por el estrés. Para eliminarloRecomendado:
- Prepara té fresco (verde o negro) endulzado con azúcar o miel. Tal remedio ayuda a casi todos los que sufren este tipo de molestias. Pero después de beber té de menta por la noche, una persona no solo se librará del dolor de cabeza, sino que también dormirá bien.
- Aplica una cáscara de limón en tus sienes. Este remedio natural también es muy efectivo. Si no hay tiempo para descansar, se puede colocar una cáscara de cítricos en las sienes con cinta adhesiva.
- Toma un baño de sal de pino. Para prepararlo, tome 100 g de sal marina y revuélvalo con 2 cucharadas. extracto de coníferas. El curso de la terapia puede ser de 10 días.
Si el dolor en las sienes
Esta sensación incómoda es causada por la presión en la mandíbula o el cuello. ¿Qué remedios caseros se pueden usar para el dolor de cabeza en las sienes?
- Vaso de agua tibia. Su uso alivia el vasoespasmo en las sienes. Después de completar este procedimiento, se recomienda acostarse y relajarse.
- Masaje en las sienes. Sobre la zona dolorida, presione 10 veces con los dedos, manteniendo los ojos cerrados. El procedimiento traerá el máximo efecto si se lleva a cabo en una habitación con poca luz y en un ambiente tranquilo.
- Té de manzanilla. En cambio, para el dolor temporal, puedes beber una cantidad moderada de café o té verde con un poco de chocolate.
- Compresa fría o tibia. Necesitará una toalla y agua a la temperatura requerida.
Consejos para embarazadas
Para la futura madre naturalproductos serán una excelente alternativa a los medicamentos. Las mujeres requieren remedios caseros para los dolores de cabeza durante el embarazo con bastante frecuencia. De hecho, durante este período, su cuerpo produce una producción intensiva de hormonas, se cansa rápidamente, además, aparecen otros síntomas de esta hermosa e interesante situación. Todos ellos son las principales causas de molestias frecuentes.
¿Cuáles son los remedios caseros para los dolores de cabeza durante el embarazo?
- Escuchar música agradable en una habitación ventilada y con poca luz. Tal remedio le permite eliminar el dolor moderado.
- Recibir una decocción de hierbas calmantes. La rosa mosqueta y la menta, la manzanilla y el bálsamo de limón ayudarán en la lucha contra los síntomas desagradables. La forma de preparar las hierbas y su dosificación deben consultarse en la caja de embalaje.
- Untar las sienes con aceite esencial de pomelo o naranja. Tal herramienta le permite eliminar el dolor de cabeza asociado con la presión arterial alta.
- Duerme sobre una almohada rellena de virutas de abeto y enebro, lavanda o siempreviva.
De dolor en la nuca
Tal síntoma desagradable aparece, por regla general, después de una lesión en la cabeza debido a un hematoma o estancamiento del líquido cefalorraquídeo. En este caso, los métodos populares para eliminar el dolor se usan solo para su eliminación temporal. Luego de realizar los trámites correspondientes, se considera obligatoria la visita al médico. Entonces, el dolor en la parte posterior de la cabeza puede disminuir:
- Después de un vaso de té fuerte o de un baño tibio por la noche, y al aplicar emplastos de mostaza en la nuca.
- Con un vendaje tibio, que debe cubrir las cejas.
- Gracias a una compresa caliente aplicada en la nuca. Este método será especialmente efectivo si el paciente bebe té caliente al mismo tiempo.
