El dolor debajo de la cintura en la espalda preocupa a casi una de cada dos personas. Sin saber, decimos que es ciática. Sin embargo, esto no es del todo cierto. El dolor de espalda en la parte baja de la espalda puede ser causado por numerosas razones. Además, la lista de posibles enfermedades es más que impresionante. Estudiemos con más detalle la naturaleza del dolor, su localización y posibles causas.
Dolor lumbar: causas
El dolor de espalda a menudo comienza a aparecer a partir de los 30 años. Algunas personas no prestan atención al dolor, en particular los hombres. Sin embargo, incluso un leve dolor de tirón puede causar un problema grave que será peligroso para el cuerpo.
Entonces, dolor de espalda debajo de la cintura. Aquí hay una breve lista de posibles razones:
- osteocondrosis - una enfermedad de la columna vertebral, en la que hay una lesión distrófica de los discos entre las vértebras;
- espondiloartrosis - artrosis de las articulaciones que se encuentran entre las vértebras;
- tumor de la columna vertebral: como resultado del desarrollo de una neoplasia, pueden aparecer metástasis;
- fracturalomo;
- enfermedad infecciosa de las vértebras y discos;
- enfermedades en los órganos que se encuentran en la pelvis;
- alteración del tracto digestivo;
- deterioro de la circulación en la columna vertebral;
- el dolor proviene de un metabolismo inadecuado que causa daño óseo;
- una enfermedad inflamatoria de naturaleza no infecciosa.
Esta no es la lista completa de las posibles causas del dolor de espalda.
Dolor en los hombres
El dolor de espalda es el primer signo de una etapa grave de la enfermedad. Si no comienza el tratamiento de manera oportuna, el desprecio por usted mismo provocará una discapacidad o incluso la muerte.
A menudo, los hombres no prestan atención al dolor de espalda, porque la actividad física durante los deportes o en el hogar es una causa típica. Sin embargo, esto es lo que piensan los hombres. Y en vano Echemos un vistazo más de cerca a por qué los hombres experimentan dolor de espalda.
Estiramiento
Ante cualquier impacto traumático en la espalda de los hombres, los músculos se estiran. El centro del síndrome de dolor son los músculos largos de la espalda. El dolor en la zona lumbar, que se irradia a la zona de las piernas y la ingle, aumenta la limitación del movimiento.
Esto suele suceder cuando se hace ejercicio con pesas. Por ejemplo, el peso muerto es la causa del estiramiento de los músculos de la espalda. En este caso, lo principal es eliminar de inmediato la causa del dolor. Para combatir la inflamación, aplica una compresa fría. Incluso la comida congelada del congelador servirá. Mantenga la compresa durante unos 30 minutos. Sin embargo, la baja temperaturapuede lesionar la piel, así que coloque la compresa sobre la tela. Después de eso, debe ponerse en contacto con un especialista. Solo él podrá evaluar el grado de daño y prescribir un método de tratamiento eficaz para no causar complicaciones.
Osteoporosis
El dolor lumbar en hombres mayores es característico de la osteoporosis en la mayoría de los casos. Se desarrolla una patología similar debido a la f alta de calcio en los tejidos. El dolor aparece primero como un dolor, luego puede convertirse en una forma crónica. Suele ocurrir con movimientos bruscos, estornudos, risas o tos.
Entre los síntomas que caracterizan la osteoporosis, se encuentran las contracciones musculares, la deformación de la postura y la marcha. En este caso, debe consultar urgentemente a un médico. También se recomienda consultar a un endocrinólogo. Dado que las alteraciones en el metabolismo del calcio son causadas por cambios en los niveles hormonales relacionados con la edad.
Tal enfermedad es peligrosa porque se viola la integridad de las vértebras. El lomo es la parte móvil de la espalda. Por lo tanto, cuando se inclina hacia la derecha o hacia la izquierda, se produce dolor. Si la enfermedad no se trata, la columna vertebral puede perder su capacidad de amortiguación. Por lo tanto, bajo una carga pesada, puede ocurrir una fractura en la columna.
Osteocondrosis
El dolor debajo de la cintura es característico de otra enfermedad: la osteocondrosis. Con tal patología, el tejido óseo y cartilaginoso de la vértebra crece, como resultado de lo cual pellizcan las terminaciones nerviosas y se produce dolor.
A menudo, esta enfermedad afecta a los hombres debido al aumentocargas El tratamiento solo debe realizarse bajo la supervisión de un ortopedista o cirujano. En casos avanzados, se necesitará cirugía para liberar el nervio pinzado.
Hernia
Los discos intervertebrales de la columna vertebral, como amortiguadores, suavizan la vibración al caminar. Cada disco de una vértebra tiene un núcleo pulposo y una vaina fibrosa.
El hombre a menudo no nota el dolor. Sin embargo, la indiferencia hacia la propia condición puede conducir al desarrollo de una enfermedad grave. Si los discos intervertebrales se rompen, se forma una hernia intervertebral. Puede causar discapacidad y pérdida de la capacidad para caminar.
Estrés
La vida de cada hombre está llena de responsabilidad, la búsqueda del éxito y la ganancia financiera. A menudo, el dolor de espalda tiene un problema psicológico causado por la fatiga y el estrés.
Los psicólogos dicen que una persona que está en una situación difícil de la vida se encorva. Por esta razón, la carga principal va a la zona lumbar.
En tal situación, debe cambiar el tipo de actividad o el entorno y simplemente relajarse. Sin embargo, un neurólogo puede establecer la causa exacta y el diagnóstico.
Infecciones
El dolor debajo de la parte inferior de la espalda a la derecha o a la izquierda suele ir acompañado de síntomas adicionales: fiebre, vómitos, náuseas. La naturaleza del dolor es dolorosa. A menudo agravado por giros bruscos del cuerpo. La inflamación de los riñones puede ser una de las causas del dolor de espalda. Una enfermedad similar es más conocida como pielonefritis.
Con tal imagen, debe comunicarse inmediatamente con un urólogo. En una etapa avanzada, la pielonefritis puede volverse crónica. También pueden aparecer formaciones purulentas y un absceso.
Nervio pinzado
A menudo, en los hombres, el dolor en la espalda o en la parte baja de la espalda ocurre debido a los nervios pellizcados. Esta condición es causada por el ejercicio físico que implica el levantamiento de pesas. Por lo tanto, hizo el ejercicio incorrectamente en el gimnasio: se pellizcó un nervio. El dolor intenso puede irradiarse a las piernas.
Como primeros auxilios, es necesario proporcionar calor al paciente. Tome una posición cómoda del cuerpo para que los músculos de la espalda estén relajados. Se debe colocar una manta doblada debajo de las articulaciones de las rodillas y se debe envolver una tela gruesa alrededor de la parte inferior de la espalda. Si lo desea, puede usar un cinturón de lana.
El tratamiento debe incluir un ungüento o gel de calentamiento. Si después de un par de días la condición no ha mejorado, es mejor consultar a un neurólogo.
Tipos de dolor
El dolor de la parte inferior de la columna suele ser agudo o crónico. La causa principal del dolor es el daño a las terminaciones nerviosas.
El dolor agudo ocurre cuando se estiran los músculos de la espalda. Por lo general, los músculos largos de la espalda duelen. El dolor es constante y localizado en un solo lugar, no se irradia a la pierna ni a la ingle.
Se puede producir un dolor intenso y agudo debido a un absceso epidural. Esta es una enfermedad que afecta la región torácica. En este caso, se requerirá cirugía inmediata.
Si el dolor de espalda no desaparece durante mucho tiempo, entonces la enfermedad ha pasado aetapa crónica. Por lo general, tal dolor no es agudo, sino peligroso. Las personas que constantemente sienten dolor de espalda no lo toman en serio. El dolor crónico es un signo de la progresión de una enfermedad grave. Estos incluyen tumores, espondilosis, espondilartrosis.
Vértebras fracturadas
El dolor agudo es un signo de una fractura vertebral. Este dolor no puede ser ignorado. Muchos creen que una fractura es una ocurrencia rara. Sin embargo, esta opinión es errónea. Puede ganar una fractura de las vértebras incluso si se cae sobre la pierna. En particular, los cambios graves en la columna pueden causar huesos quebradizos.
Discos espinales desplazados
El desplazamiento de los discos vertebrales es una causa frecuente de dolor agudo.
Por lo general, las vértebras se desplazan en la región lumbar. Además, el síntoma de tal fenómeno es bastante serio: una persona ni siquiera puede moverse.
Síndrome Facetario
La causa del dolor lumbar puede estar oculta en el síndrome facetario. Esta afección provoca un dolor intenso y agudo.
El síntoma es causado por la compresión de las raíces nerviosas en el canal espinal. Debido a esta característica, el dolor en este síndrome se denominó radicular.
Absceso epidural
Esta es una enfermedad extremadamente grave que causa dolor en el área debajo de la cintura. Por lo general, esta patología se desarrolla en la región torácica. Sí, y el dolor está localizado en el mismo lugar.
Si la enfermedad está en una etapa avanzada, el dolor también puede ocurrir en la parte inferior de la espalda enincluido. Con tal enfermedad, es urgente hospitalizar a la víctima para una operación quirúrgica.
Lumbago
El dolor crónico es más común en las personas mayores. Sin embargo, hoy en día, cada vez con más frecuencia, los jóvenes también sienten dolor de espalda baja. Esta condición se llama lumbago.
La mayoría de las veces, el dolor en la región lumbar es causado por el aumento de la actividad física. Incluso con un ligero movimiento, el dolor literalmente impregna todo el cuerpo. Después de eso, una persona puede congelarse durante varios minutos en una posición. Si está familiarizado con esta afección, lo más probable es que tenga el síndrome de lumbago.
Entre las causas del lumbago se encuentran las siguientes:
- ciática - en la mayoría de los casos, es esta enfermedad la que causa dicho síndrome;
- hernia lumbar;
- vértebra desplazada;
- Disco intervertebral prolapsado: ocurre con mayor frecuencia con actividad física intensa.
Suele haber un dolor agudo y punzante, comúnmente se le llama dolor de espalda. El dolor me impide moverme o incluso respirar. El síntoma solo puede disminuir si se acuesta y descansa un rato.
¿Si el dolor de espalda está a la derecha de la parte baja de la espalda?
Si el dolor se localiza en este lugar, entonces podemos decir con seguridad que se están desarrollando enfermedades de los órganos internos, el sistema genitourinario o el sistema musculoesquelético.
Las sensaciones desagradables pueden ser intermitentes o temporales. El malestar puede acompañar al paciente incluso en reposo. A menudo, dolor de espalda bajaa la derecha ocurre cuando hay un movimiento repentino, un intento de sentarse o levantarse, así como cuando se está sentado en una posición incómoda durante mucho tiempo.
El dolor en el lado derecho de la espalda baja puede indicar osteomielitis. Esta es una afección grave que requiere un tratamiento conservador.
Si una mujer tiene dolor en esta área, entonces la enfermedad puede desarrollarse en los órganos pélvicos. Si los hombres experimentan dolor en esta área, quizás estos sean los primeros signos de prostatitis. Puede deshacerse de él solo si comienza el tratamiento de manera oportuna.
El dolor en la espalda y en el lado derecho al mismo tiempo puede indicar la presencia de colecistitis, neumonía, hepatitis y otras enfermedades graves. Necesitan tratamiento urgente para prevenir complicaciones.
Localización del dolor en el lado izquierdo: ¿qué significa?
El dolor debajo de la parte inferior de la espalda a la izquierda es un síntoma bastante común. Muchos creen erróneamente que esta es una señal de problemas con la columna vertebral. Sin embargo, sin un examen, incluso un médico experimentado no podrá hacer un diagnóstico preciso.
Es probable que la causa del dolor esté oculta en enfermedades de los órganos internos. Además, la naturaleza del dolor es diversa: doloroso, agudo, monótono.
Entre las enfermedades comunes que se manifiestan con dolor de espalda, se encuentran las enfermedades de los riñones y el corazón, el sistema musculoesquelético con daños en la columna vertebral, daños en los pulmones y la cavidad abdominal. El dolor en la parte baja de la espalda izquierda en las mujeres a menudo ocurre durante el embarazo.
La inmunidad debilitada y el exceso de peso provocan trastornos metabólicossustancias Como resultado, los discos de la columna se adelgazan y causan dolor.
¿Y si hay un dolor agudo en la parte inferior de la espalda debajo de la cintura? Quizás la razón radica en un fuerte esfuerzo físico, como resultado de lo cual el disco intervertebral debilitado se desplaza hacia la izquierda. En consecuencia, se lesionan los nervios posteriores y comienza el proceso inflamatorio.
Cuando la enfermedad del riñón izquierdo - dolor en la espalda es agudo y doloroso.
La cardiopatía posterior se manifiesta por un dolor torácico que se irradia gradualmente hacia la parte inferior izquierda de la espalda.
El dolor debajo de la parte inferior de la espalda a la izquierda puede indicar neumonía. Sus superficies se frotan durante la respiración, por lo que se produce dolor. Aumenta a medida que aumenta la temperatura corporal.
Dolor en la mujer
El embarazo es una de las causas del dolor de espalda. Esta condición es causada por el hecho de que se están produciendo cambios cardinales en el cuerpo: el estómago aumenta, el centro de gravedad cambia, la espalda se dobla y la carga sobre ella se vuelve mayor.
El dolor de espalda debajo de la cintura en las mujeres es causado por el hecho de que se producen cambios tanto en los huesos como en los cartílagos debido a la producción de la hormona relaxina. Los huesos y cartílagos se vuelven móviles debido al hecho de que el niño toma muchos nutrientes. Son necesarios para que desarrolle el sistema musculoesquelético. Y con la f alta de vitaminas, la futura madre siente molestias, incluido dolor de espalda.
Sin embargo, las causas del dolor lumbar en las mujeres pueden estar ocultas en cambios en el cuerpo o en enfermedades ginecológicas, a saber:
- DuranteDías críticos en el cuerpo de una mujer, aumenta la cantidad de sustancias que son responsables del dolor. Por eso, durante la menstruación, duele en el bajo vientre y en la espalda baja. Si las molestias persisten durante mucho tiempo, debe consultar a un médico.
- Si una mujer siente dolor en la espalda en las primeras etapas del embarazo, entonces este es un fenómeno bastante peligroso. Una de las razones graves es el desprendimiento del óvulo fetal. La secreción marrón es un fenómeno que acompaña a la enfermedad.
- La endometritis es una enfermedad en la que aparece inflamación en el revestimiento del útero.
- El embarazo ectópico, la ruptura del quiste y la apoplejía ovárica son las causas del dolor agudo intenso en la parte baja de la espalda. Por lo general, el dolor se localiza en la parte inferior de la región lumbar. En este caso, se requiere hospitalización urgente.
El dolor debajo de la parte inferior de la espalda derecha en las mujeres no siempre indica ciática. Existe una enorme lista de enfermedades graves tanto de la columna como de otros órganos del cuerpo, que se manifiestan con dolor de espalda.
El dolor se irradia a la pierna o la nalga
El dolor tirante debajo de la cintura se irradia a la pierna o la nalga; este fenómeno indica las raíces nerviosas afectadas de la columna vertebral. Sin embargo, solo un médico puede hacer un diagnóstico preciso.
Si el dolor se irradia a la ingle, el estómago o la pierna, esto indica una lesión grave en las vértebras superiores. El dolor a veces puede causar entumecimiento en la pierna o incluso provocar la pérdida de la capacidad de moverla. Este fenómeno indica que el nervio ciático está inflamado.
Negativofactores
Si una persona no practica deportes ni ninguna actividad física durante mucho tiempo, y de repente comienza a "amar" activamente los deportes, entonces el dolor de espalda desagradable no es nuevo. El cuerpo no está preparado. Por lo tanto, con agacharse, correr con frecuencia, incluso cuando se hacen ejercicios, los músculos de la espalda se cansan rápidamente y hay un dolor intenso debajo de la cintura. Razones:
- estilo de vida sedentario (especialmente en una posición del cuerpo "retorcida");
- ejercicio inadecuado con peso muerto;
- cargas excesivas;
- trastorno metabólico;
- hipotermia.
Incluso una corriente de aire normal puede causar un fuerte dolor de espalda.
Tratamiento tradicional
Los médicos identifican varios métodos para tratar el dolor de espalda: quirúrgico, sin medicamentos y tradicional. Un médico solo puede prescribir un método específico de tratamiento después de recibir los resultados del examen del paciente.
A menudo, el tratamiento incluye el uso de ungüentos calientes, parches de pimienta y analgésicos. El ungüento se usa generalmente durante el masaje. Para el dolor de espalda, se recomienda someterse a fisioterapia, electroforesis, analgesia.
Los corsés, cinturones y vendajes especiales ayudarán a reducir la carga en las áreas inflamadas de la espalda. Sin embargo, solo un médico puede elegir el corsé correcto, teniendo en cuenta el diagnóstico y el tamaño.
Si el dolor es débil en la espalda, pero sigue ahí, el médico prescribe terapia médica y manual, baños de lodo.
Remedios caseros
Medicina tradicional, es medicina popular. Modos de tratamiento más que suficientes. Así que del dolor enLas compresas son efectivas en la espalda. Ayudan a aliviar la inflamación y el dolor. La manzanilla, el tomillo, la hierba de San Juan son hierbas ideales para compresas.
Puedes usar mostaza en polvo. Tomará 100 g de mostaza en polvo y 200 g de sal de mesa. Mezcle los componentes, diluya en 500 ml de vodka. Luego déjalo reposar durante 2 días. Esta mezcla debe aplicarse en el área afectada de la espalda, después de colocarla sobre la tela. La compresa debe mantenerse durante 2-3 horas. Al realizar el procedimiento, se debe tener en cuenta una regla: la compresa no debe quemarse, sino freírse.
La compresa fría implica el uso de dientes de ajo y jugo de limón. La mezcla resultante debe colocarse en una servilleta y luego aplicarse en la parte posterior. Mantener una compresa fría por valor de unos 20 minutos.
Como alternativa, se utiliza la miel. Frotan un punto dolorido en la espalda. Este método aumenta la circulación sanguínea y tonifica los músculos.
También use frotamiento activo si le duele debajo de la cintura. Por ejemplo, la triple colonia es efectiva. Compramos un producto similar en una farmacia, lo vertemos en una botella oscura, agregamos 1 vial de valeriana y un par de vainas de pimiento picante. Mezclamos todos los componentes y lo dejamos reposar durante 2 semanas. Después de eso, la composición resultante debe volver a lubricarse. En conclusión, se recomienda envolver la zona lumbar con un paño tibio.
Para prevenir el dolor de espalda, cuida tu postura. Especialmente durante el trabajo sedentario. Elige una silla con respaldo, siéntate cómodamente con todo tu peso. No olvides fortalecer tus músculosespalda durante los deportes. Si es necesario, use un aparato ortopédico para la espalda cuando trabaje en la computadora. Reducirá significativamente la carga en la espalda. Para un sueño saludable, elige un colchón ortopédico.
Nunca ignores tu dolor de espalda. La progresión de la enfermedad subyacente puede tener consecuencias desastrosas. Busque atención médica inmediata si experimenta dolor de espalda persistente.
El ejercicio diario, una dieta adecuada, un sueño saludable son los componentes que pueden prevenir el desarrollo de enfermedades. Lo principal es combatir la pereza. Después de todo, ella es una bromista y la culpable de muchas enfermedades.
