Los estrógenos se consideran las principales hormonas femeninas, y es incorrecto usar esta palabra en singular. Podemos decir que hacen a una mujer, su atractivo, altura, peso, tersura y juventud de la piel, esplendor del cabello, figura femenina, voz, estado de ánimo y actividad sexual dependen de ellos. A la menor desviación, el cuerpo reacciona instantáneamente, cambiando la apariencia y el estado interno de una mujer.
Hay alrededor de 30 tipos de hormonas, pero las más importantes para el cuerpo son 3:
- E1 - estrona;
- E2 - estradiol;
- E3 - estriol.
Si representamos la relación del nivel de estrógeno en la mujer, las hormonas se ubicarán en el siguiente orden: E1:E2:E3=1:100:7. El más activo es el estradiol.
¿Quién está a cargo?
La producción de estrógeno se produce en los folículos ováricos y un pequeño porcentaje se produce en el hígado. Su síntesis está regulada por la hormona FSH enla glándula pituitaria, que estimula los folículos.
Con el inicio de la menopausia, los ovarios dejan de funcionar y, en este caso, el estrógeno es producido por el tejido adiposo. Pero están equivocados y no sirven.
No existe una hormona separada "estrógeno". Tienen una fórmula general en general, pero afectan al cuerpo de diferentes maneras. Su bioactividad está en la siguiente proporción: 7:100:1. El principal y más significativo de la tríada es el estradiol. Se determina en análisis de sangre. Es él quien proporciona todo el atractivo externo de una mujer en edad reproductiva.
Receptores de estrógeno
Para leer la información hormonal de los ovarios, la naturaleza ha creado receptores de estrógeno. Gracias a su trabajo, los órganos perciben la información y la obedecen.
Los receptores están presentes en casi todas partes, ya que los estrógenos determinan el trabajo de todo el organismo: en el cerebro, los pulmones, el sistema vascular, los miocitos, los osteocitos, los intestinos y la vejiga, el hígado y el miocardio, el útero y sus apéndices, la vagina, las mamas glándulas, en la dermis e incluso en los ojos. Varían en número en diferentes sistemas, razón por la cual la clínica de los trastornos estrogénicos es tan diversa y compleja.
E1 - Estrógeno "malo"
Él domina la menopausia. Puede ser sintetizado por el tejido adiposo, incluso si el sistema reproductivo ya no es completamente funcional. En los ovarios premenopáusicos, el cuerpo lo usa para crear estradiol.
En la menopausia, este proceso se reduce drásticamente. En mujeres con sobrepeso provoca el desarrollo de oncología de mama y cérvix ende 30 a 40 años.
Funciones del estradiol
Las funciones principales incluyen:
- Participación activa en la formación de una figura femenina.
- Influencia directa en la formación de las características sexuales secundarias.
- Actúa sobre los procesos de pigmentación de los genitales y areolas.
- Responsable del impulso sexual.
- Estimula el crecimiento óseo.
- Participa en el crecimiento y maduración de los folículos ováricos y la ovulación.
- Promueve el crecimiento del útero y la creación de una red de vasos aquí para el desarrollo del feto durante el embarazo.
- Aumenta la coagulación de la sangre durante la menstruación y el parto.
- Promueve el desarrollo de edema al retener sodio en el cuerpo.
- Afecta el estado de ánimo de las mujeres embarazadas.
Estriol (EZ)
Esta es la hormona más inactiva, sintetizada en cantidades mínimas. Durante el embarazo, es producido por la placenta y el hígado del feto. Mejora el suministro de sangre a los genitales y ayuda a preparar los senos para la lactancia.
Los estrógenos y el cuerpo femenino
Los niveles hormonales fluctúan a lo largo de la vida.
Niveles de estrógeno:
- regula completamente toda la función sexual;
- garantiza el flujo normal de MC;
- siempre aumenta durante la pubertad, durante el embarazo (fuera de estos períodos está en equilibrio con otra hormona femenina - la progesterona);
- asegura el desarrollo de las características sexuales secundarias;
- protege los vasos sanguíneos deaterosclerosis;
- regula el estado de los vasos sanguíneos, ajusta el trabajo de todas las células en el modo deseado;
- regula el metabolismo, previniendo la obesidad;
- afecta a los huesos y al tejido subcutáneo;
- previene el aumento de la actividad de las glándulas sebáceas.
Bajo la influencia de algunos momentos desfavorables, comienza a producirse no solo en los ovarios, sino también en el hígado, las células de la piel, los músculos, las glándulas suprarrenales e incluso en el cerebro. Los médicos llaman a esto un nivel alto de estrógeno en mujeres con predominio de estrógenos de progesterona.
¿Cuáles son las razones del aumento?
Después de los 35 años, el estrógeno aumenta en una de cada dos mujeres. Hay 3 factores principales que causan tal dominio:
- Hiperactividad de los receptores de estrógeno: esto puede ocurrir cuando están irritados por ciertas sustancias similares al estrógeno. Estos incluyen fitoestrógenos y xenoestrógenos.
- Exceso de producción de estas hormonas en el cuerpo.
- Progesterona baja en el cuerpo.
Etiología del aumento de la producción de estrógenos
El exceso de estrógeno no es raro. También puede subir por su excesiva ingesta desde el exterior. Esto sucede con una dieta deficiente, disruptores endocrinos, alimentos transgénicos, pesticidas altos, alimentos con fitoestrógenos.
Entre las razones del aumento de estrógeno se encuentran:
- pubertad temprana(alrededor de los 7 años);
- recibo OK;
- estrés prolongado;
- tabaquismo y alcohol;
- deficiencia de vitaminas y minerales;
- hipo e hiperdinamia;
- hipertensión;
- endocrinopatía y obesidad.
Enfermedades en las que el estrógeno está elevado
Las principales patologías que provocan un aumento de estrógenos son las siguientes:
- adenoma pituitario;
- tumores de ovario;
- tumores dependientes de hormonas (mastopatía);
- enfermedad suprarrenal;
- inflamación crónica del área genital.
Otros motivos del aumento
En algunos casos, las causas y los síntomas del exceso de estrógeno en las mujeres se deben a una combinación de varios factores. El aumento de peso incluso en 5-7 kg aumenta el nivel de estrógeno debido a la conversión de andrógenos en ellos. Esto sucede a través de la aromatización, un proceso que solo se necesita en la menopausia cuando el cuerpo está tratando de mantener los niveles de estrógeno en el cuerpo.
Esta transformación crea un círculo vicioso en el cuerpo de una mujer: el aumento de peso conduce a un aumento de los andrógenos, que posteriormente aumenta la cantidad de estrógeno. Este último, a su vez, conduce al aumento de peso, etc.
Lograr la pérdida de peso en estos casos no es fácil, porque el exceso de estrógeno afecta a otras hormonas, como la leptina y la tiroxina, que provocan un aumento de peso constante.
El impacto de los xenoestrógenos también es importante. Son sustancias químicas que se encuentran en alimentos, cosméticos, artículos para el hogarquímica. Imitan al estrógeno e interactúan con los receptores de estrógeno.
Cuando se inhalan, los vapores nocivos aumentan el nivel de la hormona en la sangre. Estas toxinas también causan aumento de peso.
El hipotiroidismo puede afectar los niveles de estrógeno. Las hormonas tiroideas ayudan a mantener el equilibrio de progesterona y estrógeno. En el hipotiroidismo, la progesterona disminuye y el estrógeno comienza a aumentar.
Está claro que las causas del alto nivel de estrógeno en las mujeres y los síntomas de la enfermedad están estrechamente relacionados.
Manifestación de aumento de estrógenos
Los síntomas de elevación se expresan de la siguiente manera:
- Aumento de peso repentino e incontrolable. Ocurre incluso con la nutrición o dieta más racional, la actividad física. Este es uno de los principales signos de niveles altos de estrógeno en las mujeres. Tal mujer puede perder peso solo cuando los niveles hormonales están alineados.
- Violación del MC. En el 80% de los casos, la falla hormonal se convierte en el culpable, o más bien, los signos de un aumento en el nivel de estrógeno en una mujer. Por eso, si se ha alterado la regularidad del ciclo, los períodos se han vuelto demasiado abundantes, asegúrese de controlar las hormonas.
- Hipersensibilidad de las glándulas mamarias, su hinchazón. Estos también son signos de aumento de estrógeno en las mujeres. Si los senos se vuelven redondeados sin razones objetivas, se puede sospechar el dominio del estrógeno.
- Dolor en las glándulas mamarias. Si ocurre en el contexto de niveles bajos de progesterona en las mujeres, este es un signo claro de aumento de estrógeno. La condición es muy negativa para las glándulas mamarias, porque no solo de repenteaumentar, el dolor se presenta en reposo (a los lados del tórax y en la parte superior) o puede ser agudo al menor contacto con el tórax. Estos son síntomas de un exceso de hormonas femeninas.
- Mayor emotividad. A menudo, durante la menstruación, una mujer se vuelve demasiado nerviosa, quejumbrosa e irritable. Estos son síntomas de un exceso de la hormona femenina estrógeno. Un estado similar se vuelve permanente con el dominio de la hormona.
- Frecuentes dolores de cabeza. A pesar de cientos de causas de dolores de cabeza, si se vuelven permanentes, estos son signos de un aumento de estrógeno en una mujer. Es probable que esto haga que la progesterona sea baja.
- Caída abundante del cabello. Este es uno de los signos y síntomas de los altos niveles de estrógeno en las mujeres. Aunque se cree que la calvicie amenaza a los hombres 2 veces más, la niña también corre el riesgo de perder el esplendor de su cabello en la flor de su vida. Por supuesto, ella no será calva, pero su cabello se volverá escaso.
- La alteración de la memoria es otro signo de desequilibrio hormonal. Una mujer empieza a olvidar fechas importantes, llaves, cartera, etc. Es posible que todo esto sea efecto del exceso de estrógenos en la mujer.
- Insomnio. Se debe al hecho de que el aumento de estrógeno bloquea la producción de melatonina (hormona del sueño). Y si la progesterona (la hormona de la calma) también está baja, definitivamente no dormirás por la noche.
- Los signos de aumento de estrógeno en las mujeres incluyen la forma emergente de no detenerse en la conversación, el trabajo, los deportes, etc. Una mujer simplemente no tiene éxito.
- Agotamiento del cuerpo: la f alta constante de sueño conduce al agotamiento y la acumulación de todosproblemas asociados con él.
Posibles consecuencias
Los niveles elevados de hormonas siempre significan peligro. Un exceso de estrógeno en la mujer puede provocar un mal funcionamiento de la glándula tiroides, lo que provocará un aumento de peso y osteoporosis.
Causas prolongadas del dominio del estrógeno:
- presión arterial alta;
- cáncer de mama;
- endometriosis;
- tumores uterinos;
- aumento de la coagulación de la sangre y coágulos de sangre;
- calambres en las piernas;
- infertilidad;
- violaciones del MC;
- trastornos del sistema nervioso central y de la psique.
Principios de tratamiento
Para un tratamiento exitoso, se debe identificar la causa del desequilibrio. Si se aumenta el proceso de aromatización, se prescriben preparados de zinc, selenio, inhibidores de la aromatasa, vitamina C.
Arimidex, Aromasin, Fazlodex, Tamoxifen, Clomiphene, Femara, Mastodinone y otros remedios a base de hierbas se toman para el tratamiento, todos ellos reducen el estrógeno.
También reduce el estradiol en la sangre "Zoladex", "Lupron", "Goserelin", etc. Algunas mujeres temen tomar hormonas, pero su selección competente no dará efectos secundarios. Pero el rechazo de la TRH dará lugar a complicaciones.
En casos especiales es necesaria la cirugía: extirpación de los ovarios o su radiación si la mujer tiene menopausia.
Cambio en la dieta
Una dieta adecuada es el primer paso para la recuperación. Se recomienda el uso de productos orgánicos (naturales): más crucíferas (variastipos de repollo, rábano, rábano); hasta 30 g de fibra al día. Los alimentos ricos en fibra (frutas, verduras, legumbres, semillas, cereales integrales) eliminan el exceso de grasa y colesterol y reducen los estrógenos.
Suplementos dietéticos
Algunos de ellos pueden aumentar el metabolismo o reducir los síntomas de niveles altos de estrógeno. Estos compuestos incluyen DIM, raíz de maca, zinc, D-glucarato de calcio y ashwagandha.
Actividad física
Efecto extremadamente bueno en el entrenamiento de fuerza con estrógenos. Reducen la testosterona y el estrógeno.
Manejo del estrés
La eliminación de las experiencias emocionales es importante para la normalización tanto del estrógeno como de la progesterona. Una situación estresante promueve la producción de hormonas sexuales y cortisol, lo que aumenta el estrógeno.
Xenoestrógenos
Las hormonas sintéticas deben evitarse preferentemente. También se deben abandonar los anticonceptivos orales. Esto es necesario porque las drogas sintéticas no son bioidénticas y alteran el metabolismo normal de las hormonas, pueden bloquear o ralentizar su síntesis en el cuerpo.
Prevención, o cómo hacer que los niveles de estrógeno vuelvan a la normalidad
Las medidas de prevención son las siguientes:
- Limite su consumo de alcohol: altera el hígado y todo el metabolismo del estrógeno ocurre aquí.
- Come alimentos orgánicos.
- Coma más fibra.
- Coma alimentos con probióticos: estos incluyen productos lácteos fermentados y kvas, chucrut, encurtidos, kimchi yqueso de tofu También puede tomar suplementos probióticos.
- Lleva una dieta equilibrada con suficientes vitaminas (B6, C, E, D, etc.) y minerales (zinc, selenio y magnesio). Una gran cantidad de vitamina B6 se encuentra en el hígado de res, pescado de mar, nueces y frijoles; zinc - en cerdo y cordero, trigo sarraceno y harina de avena, y magnesio - en almendras, algas, guisantes y sémola de cebada.
- Toma aceite esencial de romero - un poderoso antioxidante, normaliza los niveles de estrógeno, la inmunidad y la glándula tiroides. Combate los signos de estradiol alto.
- Evite la exposición a los xenoestrógenos limitando la exposición.
- Controla tu estrés. Suprime la progesterona y aumenta el estrógeno.
El aumento de estrógeno puede indicar varias enfermedades, que pueden identificarse mediante un diagnóstico correcto. No vale la pena retrasar el tratamiento, porque cuanto más avanzada está la patología, más difícil es de tratar.
