Apretar, pesadez, niebla en la cabeza, golpecitos en las sienes y nubosidad de la conciencia son una señal de que necesita ver a un médico. La práctica médica muestra que tal condición puede ser causada por una variedad de razones. Si su cabeza está nublada, esto puede indicar el desarrollo del síndrome asteno-neurótico, trastornos circulatorios en el cerebro y osteocondrosis cervical. Discutiremos este síntoma desagradable con más detalle en este artículo a continuación.
Características de la manifestación
Mareos, nubosidad, pesadez, pueden acompañar a las personas constantemente o aparecer periódicamente. Si su cabeza está nublada, esto no siempre indicará el desarrollo de algún tipo de enfermedad. Muy a menudo, se observa un síntoma similar debido a la influencia de ciertos factores, por ejemplo, esfuerzo físico excesivo, cambios en las condiciones climáticas, trabajo mental, f alta de sueño y muchas otras cosas.otro.
La característica principal del síntoma, cuando la cabeza está nublada, es su aparición inesperada. Por ejemplo, si una persona se sentía muy bien hace un minuto, en casi un instante comienza a experimentar malestar, mareos, empañamiento, embotamiento de la conciencia y visión borrosa.
Todo el problema de sentirse como una cabeza en la niebla es que el síntoma puede aparecer mientras realiza algún negocio importante o en el lugar de trabajo. Por esta razón, el paciente se ve privado de la oportunidad de realizar sus actividades habituales. La neblina y la niebla pueden ir acompañadas de otros síntomas, por ejemplo:
- Presión arterial alta o baja.
- Debilidad.
- Somnolencia durante el día y sueño perturbado por la noche.
- Dolor de cabeza.
- Latido cardíaco fuerte.
- Sudoración excesiva.
Muy a menudo, esta imagen va acompañada de un miedo irrazonable, una sensación de f alta de aire, así como la formación de un zumbido en la cabeza. Hay muchas causas diferentes de niebla en la cabeza. A continuación se describe una lista de ellos.
Causas del síntoma
Como se mencionó anteriormente, las causas de tal síntoma no siempre indicarán un problema de salud. Por ejemplo, en el caso de un mal funcionamiento del sistema hormonal, una persona casi siempre tiene una niebla en la cabeza, una conciencia confusa y turbia. El período de embarazo de las mujeres a menudo acompaña a una condición similar, y también se agregan olvidos e irritabilidad. Además, conciencia nublada, niebla enla cabeza del bello sexo aparece durante la menopausia.
Síndrome astenoneurótico
Si no hay claridad en la cabeza, esto puede indicar un síndrome asteno-neurótico. Esta patología, además de la constante niebla en la cabeza, se acompaña de otros signos:
- Problemas para conciliar el sueño.
- Sueño superficial.
- Recelo, irritabilidad, mal genio.
- Fatiga.
- Ansiedad irrazonable.
- Somnolencia diurna.
- Disminución de la capacidad de trabajo.
- Sentirse como un nudo en la garganta.
- Problemas de memoria.
- Movimiento rígido.
- Mareos.
- Dolor de cabeza opresor.
- Temblor de extremidades.
Este síndrome en la mayoría de los casos afecta a personas que se esfuerzan mentalmente. Además, esta patología suele afectar a quienes tienen una psique inestable.
Las principales causas del síndrome asteno-neurótico son el estrés prolongado, la tensión nerviosa prolongada, la ansiedad, la f alta crónica de sueño y el exceso de trabajo. Además, la patología puede ocurrir en personas que tienen las siguientes enfermedades y dolencias:
- Diversas enfermedades crónicas.
- Hipertensión.
- Distonía vegetovascular.
- Envenenamiento.
- Infección viral aguda.
- Avitaminosis.
- Lesiones en la cabeza.
- Malos hábitos.
Síndromese desarrolla con el tiempo. En la etapa inicial de su desarrollo, una persona siente debilidad por la mañana, ansiedad y una ligera irritabilidad. Después de eso, en ausencia de intervención médica, se unen otros signos en forma de trastornos del sueño, pérdida de fuerza, problemas de memoria, pesadez en la cabeza, sensación de algodonosidad, aparición de niebla en los ojos, así como reducción capacidad de trabajo.
Después de eso, se une el dolor en el corazón, la irritabilidad excesiva se reemplaza por debilidad, desaparece el apetito, disminuye el estado de ánimo y la libido, aparece la apatía y el paciente piensa constantemente en su estado de salud. Como regla, tales personas tienen miedo a la muerte. Ignorar tales síntomas puede provocar un colapso mental.
Distonía vegetovascular
Esta enfermedad es la razón más común por la que no hay claridad en la cabeza, niebla. Sin embargo, se debe prestar atención al hecho de que la distonía vascular no es una enfermedad separada, sino una combinación de muchos síntomas que surgen debido a una violación en el trabajo del sistema nervioso autónomo humano, que es responsable del funcionamiento de los órganos internos y sistemas La enfermedad se acompaña de los siguientes síntomas:
- Polvo y cabeza como en una niebla.
- Mareos.
- Ansiedad.
- Dolor de cabeza.
- Dolor de estómago, náuseas.
- Temores infundados.
- F alta de aire.
- Taquicardia.
- Inestabilidad al caminar.
- Temblor de extremidades.
- Insomnio y sueño superficial.
- Irritable.
- Fluctuaciones de la presión arterial.
- Vuela ante los ojos.
- Severo zumbido en los oídos.
La lista de síntomas de la distonía vascular puede ser interminable. Además del hecho de que una persona tiene una niebla en la cabeza, no hay claridad de pensamiento con esta dolencia, cabe señalar que aparecen ataques de pánico. Si el paciente no toma ninguna medida, no se esfuerza por cambiar su estilo de vida, no busca la ayuda de un médico, esto puede provocar la aparición de diversos miedos y fobias.
F alta de oxígeno
Si el cerebro humano comienza a experimentar una f alta de oxígeno, esto puede provocar una sensación de confusión. Por ello, la hipoxia se desarrolla por la compresión de los vasos por los que la sangre debe transportar el oxígeno, así como todas las sustancias necesarias para nutrir el órgano. Además del empañamiento, una persona tiene otros síntomas:
- Debilidad.
- Mareos.
- Disminución de la capacidad de trabajo.
- Pesadez en la cabeza.
- Mala memoria.
- Conciencia poco clara.
- Reacción lenta.
- Problemas con la percepción de la información.
- Fatiga, debilidad severa.
Si no comienza a tratar esta patología, las células cerebrales que experimentan f alta de oxígeno perderán gradualmente su funcionalidad, lo que conducirá a complicaciones graves.
Osteocondrosis cervical
Los pacientes que padecen osteocondrosis de la columna cervical se enfrentan adiversas manifestaciones de la enfermedad. Son dolores que se irradian al brazo ya la región occipital, y fuertes dolores de cabeza. Pero quizás uno de los síntomas más traumáticos sea el mareo.
La medicina llama al mareo habitual en la osteocondrosis cervical síntomas cocleovestibulares. La causa principal de los mareos es un aporte sanguíneo cerebral insuficiente debido a la compresión de la arteria vertebral.
La arteria vertebral suministra sangre al cerebelo, el hipotálamo, el oído interno y las estructuras del tronco encefálico. Parte de la arteria subclavia y se encuentra en el canal, que está formado por las apófisis transversas de las vértebras cervicales.
¿Por qué se desarrollan los mareos? Inicialmente, debido a procesos distróficos o lesiones, se interrumpe la estructura de trabajo del segmento del sistema espinal en la región cervical. Las fracturas, dislocaciones y subluxaciones de las articulaciones de la columna cervical son posibles, lo que provoca el desplazamiento de las vértebras y un cambio en la luz del canal formado por las aberturas de los procesos de las vértebras. Y la arteria vertebral pasa a través del canal que, debido a las violaciones descritas, experimenta compresión. La compresión también puede ocurrir debido a la protrusión de los discos, el desarrollo de una hernia intervertebral y la inflamación.
La compresión de la arteria conduce a una disminución del flujo sanguíneo y, como resultado, a la f alta de oxígeno en los tejidos del cerebro. Todo lo anterior conduce a la manifestación de los síntomas de SPA (síntomas de la arteria vertebral): mareos, dolor de cabeza intenso y palpitante (agudo, ardiente,especialmente intenso en la parte posterior de la cabeza y las sienes), alteraciones visuales (oscurecimiento de los ojos, sensación de arena, moscas ante los ojos, chispas).
El vértigo se observa en diversos grados, desde un ligero balanceo, con una ligera alteración de la circulación cerebral, hasta los llamados ataques de caída, cuando una persona cae con un giro brusco de la cabeza, mientras se conserva la conciencia. Con trastornos cerebrales graves, puede haber náuseas, vómitos, tinnitus.
¿Cómo disipar la niebla en mi cabeza?
Si aparecieron síntomas negativos debido a la f alta de sueño, entonces puedes simplemente dormir y relajarte. Entonces la niebla desaparecerá. Pero con la manifestación regular de este síntoma, se deben tomar medidas para evitar posibles complicaciones.
Pero, ¿cómo eliminar la niebla en la cabeza y obtener claridad de pensamiento? En primer lugar, debe buscar la ayuda de un médico calificado, quien debe averiguar la razón principal de la aparición de dicho síntoma.
Tratamiento del síndrome astenoneurótico
Esta enfermedad se puede curar con la ayuda de métodos psicoterapéuticos. Sin embargo, los factores provocadores también deben excluirse en la etapa inicial de la terapia: f alta de sueño, estrés, estrés mental y esfuerzo físico excesivo. Si no reduce la influencia de estos factores, el tratamiento farmacológico y la psicoterapia no tendrán el efecto deseado y no eliminarán el síntoma desagradable.
Las drogas se utilizan en casos graves. Los más efectivos son las pastillas para dormir, los medicamentos reconstituyentes, los antipsicóticos, los antidepresivos ytranquilizantes.
Tratamiento de la distonía vegetovascular
Entonces, descubrimos que la cabeza está nublada; esto puede ser un síntoma de distonía vegetativo-vascular. Para eliminarlo, debe buscar la ayuda de un médico. Para aliviar los síntomas, se usan varios medicamentos: pastillas para dormir, sedantes, medicamentos para los mareos y medicamentos para normalizar la presión. Además del tratamiento farmacológico, los expertos también recomiendan ajustar su estilo de vida: comer bien, practicar deportes ligeros, caminar con más frecuencia, eliminar las situaciones estresantes, despertarse y acostarse a la misma hora y abandonar los malos hábitos.
También son muy efectivos en la lucha contra esta enfermedad los procedimientos físicos, masajes, acupuntura.
Tratamiento de la mala circulación en el cerebro
Con esta dolencia se prescriben medicamentos con efectos nootrópicos y vasodilatadores. Es posible tratar esta patología en la etapa inicial de desarrollo sin medicamentos, con la ayuda de terapia manual y masajes.
Tratamiento de la osteocondrosis cervical
Por el momento, el tratamiento del síndrome de la arteria vertebral es una tarea difícil, como lo demuestran los muchos métodos de tratamiento diferentes de diferentes clínicas y la f alta de un único régimen de terapia generalmente aceptado. Aquí están las direcciones principales en el tratamiento del síndrome de la arteria vertebral:
- Tratamiento antiinflamatorio y descongestionante.
- El uso de fondos que normalizan la circulación sanguínea del cerebro. El uso de neuroprotectores yterapia metabólica para proteger las células nerviosas del cerebro en condiciones de escasez de oxígeno.
- En caso de accidente cerebrovascular grave, el tratamiento quirúrgico de la osteocondrosis cervical se utiliza para eliminar las causas de la compresión de la arteria vertebral.
- Tratamiento de rehabilitación que incluye terapia de ejercicios, masajes, acupuntura.
Los dolores de cabeza intensos con osteocondrosis cervical se alivian un poco con analgésicos, pero finalmente puede deshacerse de este síntoma solo eliminando la osteocondrosis.
Prevención
Las estupideces ya no te molestarán si sigues las medidas preventivas. En primer lugar, este síntoma se manifiesta en personas con un estilo de vida incorrecto. Si no comes bien, no sales lo suficiente al aire libre, fumas, bebes alcohol, no haces ejercicio, tomas drogas, duermes mal o estás constantemente estresado, entonces ni siquiera deberías pensar en sentirte bien.
Por eso, para mejorar la condición, los expertos recomiendan normalizar el régimen de descanso y sueño, durmiendo al menos 8 horas todos los días. Será muy importante evitar situaciones estresantes frecuentes. Además, los expertos recomiendan aumentar la actividad física, haciendo ejercicio regularmente. La mejor opción sería nadar, andar en bicicleta o trotar. Paralelamente a todo esto, deberá seguir la dieta y la dieta correctas, así como abandonar los malos hábitos.
Ahora ya sabes cómolidiar con la niebla en tu cabeza. Si cambia su vida por completo, no solo puede deshacerse de la niebla mental, sino también fortalecer su sistema inmunológico y mejorar su salud en general.
