Hay momentos en los que necesitas perder la voz. Esto se puede hacer en unas pocas horas. Como regla general, la laringitis se produce debido a un esfuerzo excesivo de las cuerdas vocales. Por lo tanto, la mayoría de los métodos consisten en aumentar la carga sobre la garganta. Entonces, ¿cómo pierdes la voz?
Vamos a gritar
Este es el método clásico. Para llevar a cabo el plan, necesitas una almohada. Necesitas enterrar tu cara en él y gritar. Después de 15 minutos, puede tomar un breve descanso y luego continuar.
Gritar es el método más fácil y efectivo para perder rápidamente la voz. Sin embargo, tendrás que esperar varias horas. Este método es el más efectivo, ya que las cuerdas vocales están muy tensas. Al realizar tal ejercicio, debe rechazar el agua. La laringe seca se tensa más. Sin embargo, perderá la voz incluso si toma algunos sorbos. Solo toma más tiempo.
Habla en voz baja
¿Cómo perder la voz sin hacer mucho ruido? Fácilmente. Habla en un susurro. Después de unas horas, la voz desaparecerá. Esto es debido ael hecho de que un susurro, como un grito, provoca una fuerte tensión de las cuerdas vocales. Durante el ejercicio, vale la pena reducir la cantidad de líquido consumido. La laringe debe permanecer seca.
Tos violenta
Como puedes perder la voz en unas pocas horas, puedes recurrir a otros métodos. Con una tos fuerte, las cuerdas vocales también se tensan. Vale la pena considerar que tal ejercicio puede causar dolor de cabeza. Si tiene un síntoma similar, debe tomar un descanso y descansar un poco.
Toser se recomienda en varios enfoques. En este caso, la garganta debe estar seca. Por tanto, el agua, como en los casos anteriores, debe ser abandonada. Puede llevar varias horas perder la voz.
Frío
¿Cómo perder rápidamente la voz sin forzar las cuerdas vocales? En este caso, puedes usar frío. Puedes comprimir. Se debe aplicar una bolsa de hielo en la garganta durante varias horas. A medida que se calienta, dicha compresa debe cambiarse.
Para no lesionar la piel, debe envolver la bolsa de hielo con una toalla. Vale la pena considerar que esto extenderá el tiempo del procedimiento. ¿Como funciona? Todo es simple. Las bajas temperaturas hacen que los músculos, incluida la voz, se contraigan. Al producir sonidos, los ligamentos no podrán vibrar correctamente. Para acelerar el proceso, puede hablar, cantar en tonos altos o gritar.
¿Qué tal la comida?
¿Cómo perder la voz en casa comiendo ciertos alimentos? En primer lugar, debes prestar atención a los alimentos ácidos. Alguienrecomienda usar vinagre diluido y jugo de limón. Las bebidas ácidas irritan las cuerdas vocales. Como resultado, se puede desarrollar laringitis. Algunas formas de esta enfermedad ocurren debido al reflujo ácido. Por lo tanto, el uso de tales productos puede afectar la condición de las cuerdas vocales.
Aquí hay algunas recetas. Diluir el jugo de dos limones en un vaso de agua fría. La bebida debe ser agria. En un segundo vaso de agua fría, diluya 10 mililitros de vinagre de sidra de manzana. Para empezar, debe beber una bebida con jugo de limón, acostarse en la cama y echar la cabeza hacia atrás. En esta posición, debe estar dentro de los 15 minutos. Esto debe ir seguido de un sorbo de vinagre de sidra de manzana diluido.
Ahora ya sabes cómo perder la voz. No se recomienda utilizar el último de los métodos anteriores, ya que los alimentos muy ácidos afectan negativamente el estado de las membranas mucosas, incluido el estómago. Este método está contraindicado para las personas alérgicas a los cítricos. También debe abandonar este método para aquellos que tienen enfermedades gastrointestinales. De todos modos, debes pensar detenidamente antes de experimentar con tu salud.
