Muchas nuevas madres se quejan de constantes dolores de cabeza después de dar a luz. Por supuesto, el nacimiento de una nueva persona está asociado con cambios fundamentales en la vida de los padres. Pero, además de los problemas cotidianos, las mujeres a menudo enfrentan problemas de salud muy tangibles. Debilidad, mareos, insomnio, migrañas posparto son síntomas que nunca deben ser ignorados.
Entonces, ¿por qué me duele la cabeza después de dar a luz? Causas, complicaciones concomitantes, métodos de tratamiento efectivo y seguro: esta es información que debe estudiarse a fondo.
Migrañas posparto: ¿cuáles son los síntomas a tener en cuenta?
El nacimiento de un hijo es un período especial, casi mágico, para toda mujer. Sin embargo, el embarazo y el parto son una prueba seria para el cuerpo. En los primeros meses después del nacimiento de un bebé, una madre recién formada tiene queenfrentar muchos problemas. Y muchas mujeres se quejan de que les duele la cabeza después de dar a luz.
Por supuesto, la incomodidad puede tener un carácter diferente. Por ejemplo, algunas personas se quejan de dolores agudos y palpitantes en las sienes, mientras que otros pacientes informan de la aparición de dolores sordos y apremiantes en la parte posterior de la cabeza. Las sensaciones desagradables pueden estar presentes todo el tiempo, aunque con bastante frecuencia las madres de los recién nacidos se quejan de que la incomodidad está constantemente presente. A veces, el dolor es tan intenso que provoca náuseas y vómitos.
A veces, las migrañas van acompañadas de otros síntomas, en particular, mareos, debilidad, dolor muscular, fiebre, trastornos digestivos, etc. Definitivamente, debe prestar atención a estos signos: estos son criterios de diagnóstico importantes, cuya presencia indica su médico.
¿Por qué me duele la cabeza después de dar a luz? Presión arterial alta
Muchas mujeres se quejan de que les duele la cabeza después de dar a luz. Las migrañas son a menudo el resultado de la presión arterial alta. Vale la pena señalar que, en la mayoría de los casos, las pacientes embarazadas experimentan hipertensión, pero a veces el problema persiste después del parto. La presión arterial alta se acompaña no solo de dolor: las mujeres se quejan de debilidad repentina, tinnitus, mareos, náuseas.
Migrañas después de la epidural
No es ningún secreto que el parto es undoloroso. Y a veces a los pacientes se les prescribe anestesia epidural. En este caso, con la ayuda de una aguja especial, el medicamento anestésico se inyecta directamente en el espacio espinal. Por lo tanto, el dolor puede eliminarse por completo, mientras que el paciente permanece consciente y puede seguir fácilmente todas las instrucciones del obstetra.
Sin embargo, a veces la punción espinal conduce a una violación a corto plazo de la circulación del líquido cefalorraquídeo y esto, a su vez, a menudo causa dolores de cabeza. En las primeras 24 horas después de la anestesia, el paciente debe observar un estricto reposo en cama; esto reduce la probabilidad de efectos secundarios.
Dolor por niveles bajos de hemoglobina
Como sabe, el parto suele ir acompañado de pérdida de sangre, especialmente cuando se trata de una operación completa. La pérdida de sangre conlleva una disminución de los niveles de hemoglobina, a veces hasta valores críticos.
Reducir la cantidad de glóbulos rojos, a su vez, conduce a la deficiencia de oxígeno. Si le duele la cabeza después del parto, esto puede indicar f alta de oxígeno. Una nutrición adecuada y suplementos de hierro ayudan a corregir la situación.
Cambios hormonales
Si después del parto la cabeza comenzó a doler, esto puede indicar una violación del fondo hormonal. Embarazo, parto, lactancia: todos estos cambios van acompañados de cambios fundamentales en el nivel de ciertas hormonas. El trabajo del sistema endocrino afecta el funcionamiento de todos los sistemas de órganos. A menudo hormonalla reestructuración va acompañada de migrañas.
Fatiga crónica
Si a menudo le duele la cabeza después del parto, esto puede deberse a un exceso de trabajo. La apariencia de un niño cambia no solo el trasfondo hormonal y la apariencia de una mujer, sino también toda su vida. Noches de insomnio, tareas domésticas adicionales, estrés y preocupación constante por el bebé: todo esto afecta la condición física de una mujer. La nueva mamá, como resultado, tiene dificultad para dormir (por ejemplo, no puede conciliar el sueño a pesar de estar muy cansada). A menudo, no come bien, deja de descansar; el resultado de esto es el agotamiento físico, que se acompaña de debilidad, fiebre y dolores de cabeza.
Depresión posparto
Según las estadísticas, la mayoría de las nuevas madres experimentan algún tipo de depresión posparto. Sus síntomas son fatiga constante y apatía, pérdida de interés por la vida, frecuentes dolores de cabeza, somnolencia, reacciones emocionales inadecuadas. En la mayoría de los casos, las mujeres logran hacer frente a un problema similar. Sin embargo, la depresión posparto severa es una buena razón para consultar a un médico. Esta es una violación grave que nunca debe ignorarse.
Otras causas de migrañas posparto
Muchas mujeres se quejan al médico de que les duele la cabeza todos los días después de dar a luz. En ocasiones, las migrañas aparecen como consecuencia de la progresión de diversas patologías. La lista de causas incluye la osteocondrosis cervical. Parcialidadlos discos intervertebrales a menudo conducen a la compresión de las raíces nerviosas y los vasos sanguíneos que llevan la sangre al cerebro; esto va acompañado de dolores de cabeza.
Las migrañas pueden ser el resultado de la progresión de la distonía vegetovascular y neurocirculatoria. Es por eso que en ningún caso se debe ignorar el problema; vale la pena hablar sobre los dolores de cabeza con su médico.
Diagnóstico
Es muy importante consultar a un médico si los ataques de migraña se vuelven más frecuentes. Para empezar, el especialista se familiarizará con los síntomas y realizará una anamnesis. En el futuro, el paciente es derivado para estudios adicionales. Por ejemplo, es importante realizar un análisis de sangre general y bioquímico. A veces se realizan pruebas adicionales en el nivel de hormonas. El médico también mide la presión arterial. Si está indicado, se verifica un electrocardiograma, una radiografía de tórax y la presión intracraneal. Además, es posible que deba consultar a un psicólogo.
Analgésicos
¿Qué debo hacer si me duele la cabeza después de dar a luz? No se automedique, es mejor contactar inmediatamente a un especialista. Como saben, cualquier medicamento que se tome durante la lactancia puede afectar la condición del niño. Solo un médico puede encontrar medicamentos seguros.
Por regla general, el dolor se alivia con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. El paracetamol es el más seguro durante la lactancia. Bueno, hacer frente a los dolores de cabeza medicamentos como "Ibuprofeno", "Nurofeno",Aspirina, ketoprofeno, indometacina, diclofenaco.
A veces se usan medicamentos combinados, que contienen medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y otros componentes que ayudan a aliviar rápidamente el dolor y normalizar la circulación sanguínea en el cerebro. Los medicamentos como Solpadein, Pentalgin, Benalgin, Citramon son efectivos. Por supuesto, en ningún caso debe usar medicamentos sin el permiso de un médico.
Lista de otras drogas
Los medicamentos antiinflamatorios y los analgésicos ciertamente ayudan con el dolor. Pero las migrañas pueden ser el resultado de diversas patologías, y en ocasiones es muy importante eliminar las causas del malestar. Después de un diagnóstico completo, el médico podrá elaborar el régimen de tratamiento correcto:
- Si se producen dolores de cabeza intensos, su médico puede recetarle analgésicos opioides.
- En algunos casos es recomendable tomar antidepresivos (los más utilizados son Melipramina y Amitriptilina).
- Si hay problemas con el corazón y los vasos sanguíneos, se usan bloqueadores beta.
- Si los ataques de migraña van acompañados de convulsiones, se utilizan anticonvulsivos.
- Los nootrópicos ayudan a mejorar la circulación sanguínea en el cerebro, tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del sistema nervioso.
- Si es necesario, incluya antieméticos en el régimen de tratamiento (si los ataques de migraña se acompañan de vómitos).
Vale la pena señalar que muchos de estos medicamentos nunca deben tomarse durante la lactancia, por lo quedurante la terapia, deberá interrumpirse la lactancia. En cualquier caso, estas drogas fuertes no se pueden usar sin permiso.
Además, se aconseja a los pacientes que tomen complejos vitamínicos y antioxidantes. Dichos medicamentos ayudan a establecer el metabolismo, mejoran el funcionamiento del sistema inmunológico. Si hay una disminución en el nivel de hemoglobina, entonces se deben introducir preparaciones de hierro en el régimen de terapia.
Dolor de cabeza después del parto: ¿qué hacer? Medicina tradicional
Como saben, tomar medicamentos a veces afecta negativamente al cuerpo del niño, porque las sustancias activas de los medicamentos y sus metabolitos pueden excretarse junto con la leche materna. Es por eso que no debe elegir las píldoras por su cuenta. Si tiene un dolor de cabeza intenso después del parto y los ataques aparecen constantemente, debe recurrir a métodos alternativos de terapia:
- Se ha comprobado que la aromaterapia ayuda con los dolores de cabeza. Las sesiones se pueden realizar de forma independiente: solo necesita una lámpara aromática y aceites esenciales. Los aceites de menta, lavanda, etc., tienen propiedades calmantes. Por cierto, estos procedimientos son especialmente efectivos si las migrañas son causadas por el estrés, el exceso de trabajo y la presión arterial alta.
- Puede aliviar un ataque con la ayuda de tinturas y decocciones de hierbas. Los tés de manzanilla e hinojo se consideran útiles. Por cierto, algunas plantas mejoran simultáneamente la lactancia y tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del sistema digestivo del bebé.
- Algunos expertos recomiendan un masaje de cabeza. El procedimiento se puede realizar de forma independiente o puede pedírselo a uno de los familiares. El masaje mejora el flujo de sangre al cuero cabelludo, irrita los tejidos, lo que resulta en una redirección de los impulsos nerviosos: el dolor de cabeza desaparece o al menos se debilita.
- Las compresas frías también son efectivas. Basta con aplicar algo frío en la cabeza para estrechar los vasos que llevan la sangre al cerebro. Esto ayuda a reducir rápidamente la presión intracraneal y, en consecuencia, a aliviar el dolor.
- Por cierto, los aceites esenciales se pueden usar para algo más que aromaterapia. Por ejemplo, puedes lubricar las sienes y la piel de la parte posterior de la cabeza con aceite de menta, que tiene un efecto irritante, lo que alivia un ataque de dolor.
Por supuesto, tales remedios no pueden reemplazar la terapia completa, por lo que no debe rechazar los medicamentos recetados por el médico.
Prevención: ¿cómo prevenir un ataque de migraña?
Si constantemente tiene dolor de cabeza después del parto, esta es una ocasión para reconsiderar su horario diario. Siguiendo algunas reglas, puede prevenir el desarrollo de ataques de migraña:
- Para empezar, asegúrese de revisar su horario de trabajo y ocio. Por supuesto, por la noche el niño a menudo se despierta y durante el día las mujeres están ocupadas con las tareas del hogar. Pero debe comprender que si duerme menos de 6 a 8 horas al día, las posibilidades de lidiar con un dolor de cabeza son mínimas. Si no es posible descansar por la noche, debe ajustar su régimen para poder dormir durante el día.
- Los médicos recomiendan pasar tiempo al aire libre; beneficiará tanto al niño comomadre. La oxigenación de la sangre ayuda a sobrellevar los dolores de cabeza.
- Preste más atención a la nutrición. De la dieta deben excluirse los alimentos que causan fluctuaciones en la presión arterial. La lista de alimentos prohibidos incluye chocolate, dulces, embutidos y embutidos fritos, cítricos, café, quesos, frutos secos, plátanos, encurtidos. Por otro lado, es importante saturar el organismo de vitaminas y minerales. La alimentación debe ser lo más variada posible y satisfacer todas las necesidades del cuerpo de la madre lactante y del bebé.
- Pase menos tiempo en la computadora y la televisión, no lea con poca luz. A veces, los dolores de cabeza son el resultado de la fatiga visual.
- Manténgase en forma. El ejercicio regular, ya sea un entrenamiento en el gimnasio o una carrera corta por la mañana, ayuda a normalizar la presión arterial y mejorar la circulación sanguínea, equilibrando las hormonas.
- Aprende a lidiar con el estrés. Ejercicios de respiración, un baño relajante, yoga: todo esto ayuda a recuperarse y deshacerse de la ansiedad.
- Si todavía aparece un dolor de cabeza, entonces no debe tomar antiespasmódicos sin el permiso de un médico. Estos medicamentos causan vasodilatación, lo que a su vez puede aumentar el malestar.
En cualquier caso, debes recordar que un niño necesita una madre sana. Es por eso que vale la pena, en primer lugar, controlar su propia condición. Si después del parto le duele la cabeza todos los días, no dude en buscar ayuda de un especialista.
