Muchas personas se estriñen. Esta es una patología grave que necesita ser tratada. Además de los medicamentos, el agua mineral ayudará con el estreñimiento. Por sus propiedades diluye las heces y las elimina del organismo. Antes de dicho tratamiento, es importante consultar a un médico. Lea sobre los matices de la terapia en el artículo.
Acción
¿Cuáles son las propiedades del agua mineral para el estreñimiento? Este fluido curativo es capaz de:
- ablandar las heces y eliminarlas;
- eliminar patógenos en el intestino;
- activar la función contráctil del intestino;
- elimina los espasmos.
El agua se prescribe para el estreñimiento, la presencia de una mayor formación de gases. Con la ayuda de esta herramienta, se preparan decocciones e infusiones, que el cuerpo absorbe rápidamente y tienen un efecto curativo.
Matices
¿El agua mineral Donat, Essentuki, ayuda con el estreñimiento? Es mejor comprarlo en una farmacia. Tratamientodebe hacerse después de consultar a un médico. Hay diferentes tipos de estreñimiento, y cada uno tiene su agua ideal. Por lo tanto, primero se determina el tipo de patología.
Forma espástica
El estreñimiento espástico generalmente causa dolor en el abdomen. Para la terapia, se usa agua con un indicador mínimo de gases. La mineralización se puede seleccionar como baja o media. Esta bebida debe ser:
- sulfatos;
- magnesio;
- calcio;
- cloro;
- sodio.
Todos estos componentes tienen propiedades antiinflamatorias. El agua mineral para el estreñimiento debe beberse media hora antes de las comidas. Los niños deben consumirlo lentamente, en pequeños sorbos. También hay que tener en cuenta la temperatura de la bebida. Debe ser igual a 45 grados.
La terapia debe hacerse gradualmente. Primero, beba ½ taza tres veces al día y luego aumente ligeramente el volumen. El agua mineral "Donat Magnesium", "Essentuki 4 and 17", "Smirnovskaya" es eficaz para el estreñimiento. El gas debe liberarse antes de su uso. El agua caliente sin gas relaja los músculos de los intestinos, alivia el dolor y elimina las heces.
Patologías atónicas
En este caso, se reduce la función motora del intestino. Por lo tanto, en el tratamiento se requiere utilizar agua con mineralización media o alta. Este líquido se compone de:
- cloro;
- magnesio;
- sodio;
- sulfatos.
¿Qué agua mineral para este tipo de estreñimiento?¿encaja? Para hacer esto, use:
- agua como narzanes;
- "Piatigorsk";
- "Borjomí";
- Essentuki;
- sulfato de magnesio;
- cloruro de sodio.
Todas las bebidas se consumen 3 veces al día una hora antes de las comidas. La temperatura del agua no debe exceder los 25 grados. El líquido se bebe rápidamente, en grandes sorbos. Solo así será posible conseguir un aumento del perist altismo y del tono intestinal.
Las botellas de agua deben guardarse en un lugar oscuro e inaccesible a los rayos del sol. La temperatura no debe superar los 15 grados. El contenedor debe estar en posición horizontal. Solo en estas condiciones se conservan las propiedades curativas.
Borjomi
¿Qué agua mineral recomiendan beber los médicos para el estreñimiento? Los expertos aconsejan utilizar "Borjomi". Esta agua contiene álcalis. La mineralización es de hasta 10 g / l. El tratamiento utiliza un líquido de diferentes temperaturas. Es el agua mineral ideal para el estreñimiento del adulto.
También se recomienda para niños. Se debe consumir 3 veces al día antes de las comidas. Para la dosificación de la cantidad requerida, se tiene en cuenta el peso del niño. El cálculo se realiza en la cantidad de 3 mg por 1 kg de peso.
Essentuki
Esta bebida tiene una reacción salina alcalina. La mineralización máxima es de 12 g/l. Algunas aguas de este tipo contienen bromo y yodo. También se usan para tratar el estreñimiento en niños.
Debes seguir las reglas de uso. El agua se bebe por la mañana con el estómago vacío después de la liberación de gases. Requiere 50-300 ml de líquido para un niño. venta de agua enfarmacias y supermercados.
Otro
¿Cuál es la mejor agua mineral para el estreñimiento? Los siguientes tipos de bebidas son efectivos:
- Aguas minerales de Pyatigorsk. Esta bebida tiene una composición aniónica compleja. La mineralización puede ser de 5-6 g/l.
- Sulfato de magnesio. Permanecen en el intestino durante mucho tiempo. Esto ablanda las heces y las elimina del cuerpo.
- Cloruro de sodio. La cantidad de sales en ellos es de 10 g / l. Las bebidas ayudan a mejorar la función intestinal y alivian el estreñimiento atónico.
Todas estas son aguas minerales útiles para el estreñimiento en adultos. Basta con seguir las recomendaciones de tratamiento proporcionadas por el médico para que la terapia sea efectiva.
Recomendaciones para la selección
Antes de usar agua mineral para el estreñimiento, debe leer los consejos que le ayudarán a elegir una bebida. Las sales presentes en él se toman como base:
- Bicarbonato. Estas bebidas no son adecuadas para la gastritis. Contienen bicarbonatos (600 mg/l). Te hacen sentir mejor. Los niños pequeños también beben. Estas aguas incluyen BZHNI y Arkhyz.
- Sulfato. No deben ser consumidos por niños, ya que interfieren en la absorción de calcio. Y este elemento es necesario para un organismo en crecimiento. Estos incluyen Essentuki 20.
- Agua clorurada. Estos son Essentuki No. 4, Aksu: no deben ser utilizados por personas con presión arterial alta. Pero a su ritmo, esta bebida será efectiva.
- Sodio. Esta es Narzan, Smirnovskaya. Las bebidas de este tipo no son adecuadas parapersonas con presión arterial alta. Tampoco deben consumirse en una dieta sin sal. En las aguas con cloruro de sodio, hay más componentes como el sodio y el cloro. Su número es de 700 mg/l y 800 mg/l. Este grupo incluye cardamomo.
- Con magnesio. El tratamiento del estreñimiento con agua mineral también es eficaz. Mayor contenido de magnesio en Narzan y Erinskaya.
Antes de comprar una bebida, debes leer la etiqueta. Coincide con los parámetros especificados. El agua mineral para el estreñimiento de los ancianos y no solo es un excelente remedio.
Contraindicaciones
Hay varias contraindicaciones para beber la bebida. Debe conocerlos, porque de lo contrario puede dañar su salud. No se debe consumir agua cuando:
- inflamación en el cuerpo;
- exacerbaciones de enfermedades del tracto gastrointestinal e intestinos;
- presencia de sangrado;
- vómito.
Las personas obesas no deben beber agua mineral carbonatada, porque los gases provocan hambre. Está prohibido tratar esta bebida con una reacción de orina fuertemente alcalina.
Si hay contraindicaciones para el agua mineral, puedes preparar una bebida curativa en casa. Lo mismo se hace si existen contraindicaciones.
Agua de eneldo
Esta bebida alivia los espasmos intestinales, lo limpia. El agua de eneldo está disponible en las farmacias, pero puedes prepararla tú mismo. Esto es fácil de hacer.
El uso debe ser agua dulce. Después de un tiempo, pierde sus propiedades medicinales. Deseablepreparar la bebida 30 minutos antes de beberla. Para hacer esto, tome 1 cucharada. yo semillas de eneldo y viértalas con agua hirviendo (1 taza). El agua se infunde durante 30 minutos. Consúmelo por la mañana con el estómago vacío.
Con canela y jengibre
Estos componentes normalizan la función intestinal, eliminan la microflora patógena y eliminan el estreñimiento. Tomará 1 vaso de agua tibia, al que se agregan 0.5 cucharaditas. canela molida y jengibre. Para mejorar el sabor, se agrega 1 cucharadita. miel. Beba un trago por la mañana o por la noche antes de las comidas.
Con limón
El agua con limón también ayuda a tratar el estreñimiento. También vigoriza y estimula el sistema inmunológico. Necesitará un vaso de agua caliente, en el que se exprime el jugo ¼ de cucharadita. limón. La bebida se bebe por la mañana con el estómago vacío.
Para que el agua sepa mejor, se le agrega 1 cucharadita. miel. Para proteger el esm alte dental, se recomienda beber una bebida de limón con una pajita.
Pepino
Este también es un remedio útil que elimina el estreñimiento, mejora el metabolismo. Esto requerirá ½ kg de pepinos, que se cortan en círculos. Luego, las verduras se vierten con agua fría, después de lo cual el producto debe infundirse durante 8 horas.
Después de este tiempo, un poco de menta y 1 cda. yo jugo de limon. Es necesario consumir tal bebida durante el día.
Con miel
Es fácil de preparar. Tomará 1 cucharadita. miel, que se revuelve en agua tibia (1 taza). En este caso, no debes elegir agua hirviendo, porque pierde el efecto curativo de la miel.
Toma la bebida por la mañana antes de las comidas o por la noche antes de acostarte. Mielel agua se usa no solo como bebida en el interior, sino también para realizar un enema.
Pasas
Para preparar el agua de pasas, necesitas 1 cda. yo pasas, que se vierte con agua caliente (1 taza). La infusión se realiza durante 30 minutos. La bebida debe ser 1 vez al día en grandes sorbos. Es preferible beber agua por la mañana o por la noche, ya que a esta hora se absorbe mejor.
Salado
El tratamiento de esta manera es un procedimiento complejo. A veces puede dañar el cuerpo. El motivo son las contraindicaciones: insuficiencia renal o hipertensión. Antes de limpiar los intestinos con agua salada, se requiere una nutrición adecuada durante al menos una semana. Se requiere no permitir comer en exceso.
Beba 2 vasos de agua salada con el estómago vacío el día de la limpieza. Se añaden 9 g de sal por 1 litro. Media hora después de la primera dosis, debe beber 2 vasos más. Entonces necesitas masajear el estómago.
¿Frío o tibio?
Algunas personas tienen una pregunta: ¿qué tipo de agua usar para curar el estreñimiento? En este caso, se tiene en cuenta qué bebida se consumirá. Durante el calentamiento, algunos líquidos pueden perder sus propiedades y las sales precipitan. En este caso, la bebida será dañina.
Cuando está embarazada
Las mujeres embarazadas tienen prohibido hacer ejercicio para mejorar la función intestinal. Está prohibido usar agua salada y tibia para tratar el estreñimiento. ¿Qué se puede utilizar?
Para solucionar el problema, debe agregar alimentos ricos en fibra a la dieta. Deberíaconsumir más productos lácteos. También hay medicamentos (por ejemplo, "Duphalac") que le permiten lidiar con el estreñimiento y no dañar al bebé.
Otro propósito
El beneficio depende de la composición química:
- Si hay hierro en el agua mineral, entonces las personas con anemia lo necesitan.
- El agua con yodo es eficaz para las enfermedades de la tiroides.
- El agua sódica se usa para restablecer la presión arterial.
- Con urolitiasis, es útil beber agua bicarbonatada.
- Para estimular el metabolismo y mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal, tome bebidas de cloruro, cloruro de sulfato y cloruro de hidrocarbonato.
- Con úlceras estomacales es preferible beber agua bicarbonatada sulfatada. Con un mínimo de sales y dióxido de carbono.
- En enfermedades inflamatorias crónicas del intestino grueso y delgado se recomiendan aguas bicarbonatadas sulfatadas con alta concentración de sales cálcicas.
- En caso de inflamación del intestino grueso y delgado, se utilizan aguas cloruradas y cloruradas sulfatadas.
- El agua hidrocarbonada estimula el hígado y la vesícula biliar. Por lo tanto, se beben en enfermedades de las vías biliares, hepatitis crónica, obesidad.
Es necesario consumir el agua mineral adecuada para estar saludable. Tienes que elegir una bebida fresca. La botella suele indicar la fecha de embotellado y la fecha de caducidad, incluso después de la apertura. Es importante seguir las recomendaciones del fabricante para mantener las propiedades medicinales.propiedades del agua.
Conclusión
El estreñimiento es un problema grave que debe abordarse con urgencia, de lo contrario solo empeorará. El agua mineral ayudará a restaurar la función intestinal y eliminar las heces. Pero antes del tratamiento, se requiere la consulta con un especialista.
