La ausencia prolongada de heces, que a menudo va acompañada de flatulencia, puede desarrollarse en una persona de forma inesperada y absolutamente en cualquier momento, por lo que la pregunta natural que surge en tal situación es cómo lidiar con la hinchazón y el estreñimiento, qué enfermedades los puedo causar y que dieta debo seguir?
Hoy en día la medicina conoce muchos factores patológicos que pueden provocar esta sintomatología. Por lo tanto, si el estreñimiento y la hinchazón le causan molestias significativas, debe considerar visitar a un médico que lo ayudará a descubrir la causa de este proceso y le prescribirá la terapia adecuada.
Conceptos básicos
Esta condición en la práctica médica se llama flatulencia. Esta es una cantidad excesiva de líquidos, gases y sustancias sólidas en la luz intestinal. Este síntoma puede acompañar a una serie de enfermedades y condiciones patológicas, así como ocurrir en personas somáticamente sanas. La composición del gas del interiorEl ambiente intestinal es muy diverso: en términos de volumen, los principales son el nitrógeno, el dióxido de carbono y el hidrógeno. Además, se observa la presencia de oxígeno, amoníaco, sulfuro de hidrógeno, etc.
¿De dónde vienen los gases?
Según varias fuentes, del 20 al 70% del volumen de gas se ingiere en el proceso de comer, parte se difunde desde la sangre, el resto se forma debido a la actividad enzimática de los microbios en la luz intestinal. En general se acepta que el volumen de gases, que son producto de la actividad de la microflora normal, en el estómago no supera el 20%, mientras que en el intestino grueso estos gases son de origen endógeno en casi el 75-100% de los pacientes. casos.
¿Qué es el estreñimiento?
El estreñimiento es la ausencia de deposiciones que dura varios días. O una condición en la que la defecación es difícil. Por regla general, tales problemas surgen como resultado de diversos trastornos del sistema digestivo.
Causas de esta condición patológica
Si una persona goza de buena salud, la hinchazón y el estreñimiento no se consideran una patología y no son peligrosos. El hecho es que ciertos alimentos pueden causar una formación excesiva de gases. Estos son, por ejemplo, kvas, cerveza, pan negro, levadura. Además, la causa de esta condición puede ser la deficiencia de lactosa, la indigestión y comer en exceso, el consumo excesivo de refrescos o productos poco compatibles entre sí. La razón para el desarrollo de flatulencia y estreñimiento puede ser una comida rápida, cuando, junto con partículas de alimentos masticadas insuficientemente, una persona traga aire. El estreñimiento y la hinchazón son comunes con la colitis.
Si la situación continúa durante algún tiempo, como consecuencia de una dieta desequilibrada, entonces la condición se normaliza mediante un ajuste cuidadoso del menú y el uso de productos lácteos fermentados. Sin embargo, si los intestinos no funcionan correctamente, cuando el estreñimiento se vuelve regular y se acompaña de hinchazón, dolor intenso, esto puede indicar el desarrollo de patologías bastante graves.
Veamos las causas comunes del estreñimiento y la hinchazón.
Factores desencadenantes comunes de esta enfermedad
Cuando se está estreñido, las heces se endurecen y se acumulan en grandes cantidades en la luz del colon. Impiden la eliminación de gases de los intestinos. A menudo, el estreñimiento y la flatulencia comparten causas comunes e incluyen:
- Ingesta insuficiente de líquidos.
- Dieta incorrecta.
- No hay suficiente fibra dietética.
- Consumir alimentos de fácil digestión que ayuden a reducir el tono muscular.
- Tomar ciertos medicamentos.
- Situaciones estresantes frecuentes y estrés psicológico excesivo.
- Estilo de vida sedentario.
- Malos hábitos.
¿Qué enfermedades pueden causar hinchazón y estreñimiento?
Las enfermedades que provocan estreñimiento y flatulencia son las siguientes:
- disbacteriosis;
- helmintiasis;
- infecciones intestinales;
- gastritis;
- colitis;
- cirrosis del hígado;
- pancreatitis crónica.
Además, un fenómeno patológico de este tipo puede ser la principal manifestación de una afección potencialmente mortal como la obstrucción intestinal. Cabe señalar que con esta patología, el proceso de eliminación de gases se ve significativamente obstaculizado.
La hinchazón persistente, que se acompaña de estreñimiento, también se observa con la inflamación del páncreas, que se desarrolla debido a una violación de las funciones de producción de jugos digestivos y el proceso de digestión de los alimentos.
Reacciones alérgicas
Además de los factores anteriores, la formación excesiva de gases también puede provocar reacciones alérgicas, en las que hay erupciones y enrojecimiento en la piel, secreción nasal. En esta situación, la eliminación del contacto con los alérgenos se considera primordial en el tratamiento de la flatulencia. El dolor abdominal, la hinchazón y el estreñimiento pueden ser muy molestos.
Síntomas de una condición patológica
Cualquiera que sea el factor que provoque la aparición de hinchazón y estreñimiento, su presencia es una razón para consultar a un médico. Los síntomas que son característicos de esta condición son los siguientes:
- pesadez en el estómago;
- eructos, hipo;
- sentirse lleno;
- ruidos, acidez estomacal, cólico intestinal;
- f alta de apetito;
- trastorno del sueño;
- calambres;
- dolor y malestar en el abdomen;
- dolor en el corazón, taquicardia.
Manifestación de enfermedad en niños
Se creeque el estreñimiento y la hinchazón en los niños en los primeros meses de vida son la causa principal del llanto, el comportamiento inquieto y la negativa a comer (en el 70% de los casos). Una condición similar en un niño tiene una explicación fisiológica: los sistemas enzimáticos en el momento del nacimiento funcionan para garantizar la nutrición lactotrófica. Son inferiores en relación con otros productos, por lo que la digestión del bebé reacciona bruscamente a los errores en la dieta de la madre. En los niños, las capas musculares del tubo digestivo no están suficientemente formadas, lo que conduce a un perist altismo imperfecto. La sección cardial y el fondo del estómago están menos desarrollados que la sección pilórica. Los niños también tienen disbacteriosis funcional, baja acidez del estómago, diferentes grados de madurez del intestino grueso, permeabilidad excesiva del epitelio intestinal, etc. Los siguientes signos indican flatulencia y estreñimiento en un bebé:
- sin deposiciones durante más de un día;
- episodios de ansiedad que ocurren después de la alimentación, sin causa y que cesan espontáneamente o después de aplicar calor en el abdomen;
- los periodos de llanto ocurren sistemáticamente, a veces al mismo tiempo o a intervalos regulares después de comer;
- vientre hinchado, duro al tacto;
- cuando está ansioso, el niño levanta las piernas hasta el estómago.
La prevención del estreñimiento y flatulencia en recién nacidos radica en la correcta técnica de alimentación. ¿Cuál es el peligro del estreñimiento, acompañado de flatulencia?
El estreñimiento prolongado con hinchazón puede conducir al desarrollo de tales patologías:
- fisuras anales;
- hinchazón de las hemorroides, acompañada de sangrado del recto;
- diverticulosis del colon;
- formación de procesos inflamatorios en el recto y colon sigmoide (proctosigmoiditis, colitis secundaria);
- hepatitis y enfermedades del tracto biliar;
- paraproctitis.
Si las heces se estancan en el ciego, esto puede causar enteritis por reflujo, en la cual las heces ingresan al intestino delgado y la enteritis se desarrolla simultáneamente.
Alargamiento y expansión del intestino
A menudo, la flatulencia y el estreñimiento son un requisito previo para alargar y expandir el recto, lo que complica significativamente el cuadro clínico de la enfermedad en sí y su tratamiento. Sin embargo, lo más peligroso para una persona es la formación de tumores malignos en los intestinos, cuya presencia está indicada por impurezas sanguinolentas en las heces, pérdida de peso rápida y mala salud prolongada.
Entonces, ¿qué hacer con el estreñimiento y la hinchazón?
Diagnóstico y tratamiento
El diagnóstico y la terapia de esta patología debe ser realizado por un médico que realizará estudios para excluir la presencia de tales enfermedades:
- patología hepática;
- disbacteriosis;
- neurosis;
- infestación de gusanos;
- hemorroides.
El tratamiento del estreñimiento que se produce en combinación con la flatulencia implica:
- corrección de la dieta;
- mayor actividad física;
- uso de laxantes y otros medicamentos;
- uso de medicina alternativa;
- gimnasia especial.
Un punto importante en la eliminación de esta condición patológica es la restauración de la microflora intestinal y el propio proceso de formación excesiva de gases. El tratamiento de la hinchazón y el estreñimiento suele llevarse a cabo de forma compleja.
Medicamentos para eliminar patología
Las principales categorías de medicamentos para la flatulencia y el estreñimiento son:
- laxantes;
- adsorbentes;
- productos enzimáticos;
- antiespumante;
- antiespasmódicos locales;
- procinéticos.
- pro y prebióticos.
¿Qué pastillas se recetan para el estreñimiento y la hinchazón? Los medicamentos laxantes más famosos incluyen: Bisacodyl, Senadexin, Glycelax, Guttalax, aceite de ricino.
Como adsorbentes, los médicos recetan medicamentos "Enterosgel", "Laktofiltrum", "Smecta", carbón activado, "Polysorb", "Filtrum-STI".
La categoría de productos enzimáticos incluye Enzistal, Mezim, Pacreatin, Panzinorm, Festal, Creon, Micrasim.
Los antiespumantes o carminativos se prescriben para eliminar el exceso de gases de los intestinos, y los medicamentos más populares de este grupo son: Simeticona, Espumizan, Pepsan-R Simicol.
Prokinetics son pastillas que aumentan la motilidad intestinal y ayudan con el estreñimiento,hinchazón y gases. Entre ellos se encuentran tales drogas: "Motilac", "Motilium", "Passage", "Trimedat", "Gastricumel", "Ganaton", "Aviollant".
Pro y prebióticos estimulan el crecimiento de la flora normal en el intestino grueso. Entre tales fondos se debe tener en cuenta: "Duphalac", "Lactusan", "Normaze", "Maxilak", "Bifilong", "Bifinorm", "Acipol", "Acilact", "Bifidin", "Lineks", "Bifiform"
Cabe señalar que los medicamentos con efecto laxante se recetan con mayor frecuencia para el estreñimiento crónico. Pero no olvide que los laxantes salinos están contraindicados en el estreñimiento agudo. En este caso, es mejor dar preferencia a los medicamentos con ingredientes herbales.
Dieta para el estreñimiento y la hinchazón
El cumplimiento de la dieta correcta en patología es sumamente importante. En primer lugar, debe seguir las reglas para combinar productos. Se reduce al mínimo el consumo de cacao, café y chocolate.
Las reglas básicas de nutrición para la patología considerada también implican:
- Consumir alimentos y bebidas a temperatura ambiente. El té se puede beber una hora después de comer.
- Inclusión en la dieta de productos lácteos fermentados, verduras, frutas (la fibra que contienen activa el perist altismo).
- Bebe al menos 2 litros de agua sin gas al día. También se permiten bebidas de frutas, compotas sin azúcar, jugos diluidos con agua, té verde.
- Exclusión de episodios de comer en exceso, masticar bien los alimentos. Última cita: a más tardar 3 horas antes de acostarse.
¿Qué más sugiere una dieta para el estreñimiento y la hinchazón? Normaliza la función intestinal tales productos: chucrut, apio, achicoria. Una decocción de linaza es muy útil. La frecuencia de flatulencia se reduce si incluye hierbas en la dieta: tomillo, eneldo, salvia, menta, hinojo. La cantidad de azúcar y sal debe limitarse estrictamente.
Recomendado para hervir o cocinar al vapor. Los alimentos horneados fritos y crujientes están excluidos de la dieta.
Los médicos recomiendan a los pacientes que abandonen los malos hábitos alimenticios: comer bocadillos sobre la marcha, ayunar, hablar mientras se come. También debe seguir una dieta que haga que el tracto digestivo funcione en un momento determinado, lo que ayudará a estabilizar la cantidad de enzimas y jugos digestivos liberados durante esto.
Para el estreñimiento y la flatulencia, es importante excluir los alimentos triturados y la carne picada de la dieta; de esta manera, los intestinos siempre estarán en buen estado y limpios de toxinas más rápido.
Por la mañana se recomienda beber un vaso de agua tibia con jugo de limón. Para el desayuno, lo mejor es comer una ensalada de frutas o verduras, gachas hervidas o productos de leche agria.
Analizamos las causas y el tratamiento del estreñimiento y la hinchazón. Estos son síntomas muy desagradables que deben eliminarse lo antes posible. Sin embargo, no vale la pena automedicarse; busque ayuda de profesionales.
