El jengibre, que se cultiva en el sur de Asia, es muy común en todo el mundo. Las bebidas elaboradas a partir de la raíz de esta planta también son muy populares debido a su exquisito sabor, así como a una gran cantidad de propiedades curativas. La particular relevancia de este producto se observa precisamente en la estación fría. Si una persona se enferma de gripe, es necesario llevar a cabo un tratamiento complejo, que también incluirá métodos de medicina tradicional y tradicional. Echemos un vistazo más de cerca a cómo usar el jengibre para la tos y los resfriados. Además, en este artículo podrás encontrar recetas para preparar diversos productos utilizando este ingrediente. Sin embargo, primero debes analizar las propiedades beneficiosas del jengibre.
Propiedades útiles
El jengibre se usa para la tos y los resfriados debido a que este producto contiene una gran cantidad de sustancias curativas. La raíz de esta planta tiene una composición química equilibrada y compleja, por lo que el ingrediente es simplemente indispensable en el tratamiento de diversas enfermedades. Este producto también se puede atribuir a la dieta, de fácil digestión, ya que contiene sólo 80 kilocalorías. El producto se basa en carbohidratos y agua. La raíz de jengibre para la tos y el resfriado demuestra su alta eficacia, y además acelera la recuperación debido a las siguientes sustancias que están presentes en el producto:
- Vitamina C. Esta vitamina puede tener un efecto antiinflamatorio, así como aumentar la resistencia del cuerpo humano a los resfriados.
- Ácido fólico. Esta sustancia interviene en la formación de nuevas células, así como en el sistema inmunitario del organismo.
- Vitamina B2. Esta vitamina es responsable de la producción de anticuerpos en la sangre. También descompone los productos de desecho de varios patógenos.
- Aminoácidos esenciales. Dichos aminoácidos tienen un efecto antiviral pronunciado y también alivian el dolor.
- Vitamina E. Esta vitamina aporta protección antioxidante a las células, además de acelerar la regeneración de la mucosa.
- Sustancias de pectina. Estas sustancias actúan como enterosorbente, y además limpian el torrente sanguíneo de las toxinas acumuladas en él.
- Ácidos omega-3. Estas sustancias estimulan el proceso de recuperación de los tejidos, y además son la principal fuente de vitalidad.
Jengibre para la tos yEl frío es muy útil debido al alto contenido de sodio y potasio en su composición. Estos oligoelementos son responsables en el cuerpo del equilibrio de agua y electrolitos. Las personas que sufren de un resfriado a menudo tienen fiebre, lo que conduce a la deshidratación. Las bebidas curativas con la adición de jengibre reponen rápidamente la pérdida de este líquido. La especia medicinal también contiene cobre, fósforo, manganeso, hierro, magnesio, calcio y otros minerales útiles. Participan activamente en el proceso metabólico y también se consideran la clave para el pleno funcionamiento de los sistemas vitales del cuerpo. Además, el jengibre en su composición contiene vitaminas del grupo B, PP, K, así como ácidos grasos poliinsaturados.
Recetas con jengibre para resfriados y tos
La forma mejor y más fácil de combatir un resfriado y limpiar la boca de varios gérmenes es usar un ingrediente fresco. Para hacer esto, debe tomar una rodaja delgada de jengibre, pelarla y luego masticarla lentamente durante 15 minutos. A continuación puede encontrar las recetas de jengibre más efectivas para los resfriados y la tos.
Té con leche
En primer lugar, cuando tiene un resfriado, se recomienda beber té con la adición de jengibre. Pero, ¿cómo preparar esta bebida con raíz de jengibre para los resfriados y la tos? Primero debe calentar una taza de leche, luego agregar 3 cucharaditas de la planta seca allí, dejar reposar durante 5 minutos. Este remedio curativo se usa cuatro veces al día, si tienetos húmeda. Puede mejorar significativamente el efecto curativo si también agrega una pizca de cúrcuma, así como una pequeña cantidad de miel natural, a una bebida con raíz de jengibre para la tos y el resfriado.
Té con leche para niños
También es muy importante preparar la bebida adecuada si está tratando a su hijo para la tos. Pero, ¿cómo darle jengibre para los resfriados y la tos a un niño? Para hacer esto, debe preparar té negro común en una tetera, donde también se agrega la raíz de jengibre rallada. Se toma media cucharadita de polvo de jengibre seco por un vaso de agua hirviendo. Después de 5 minutos, agregue leche caliente al té. En la mayoría de los casos, la cantidad de té y leche será la misma. A mucha gente no le gusta el sabor del jengibre. Contra el resfriado y la tos en un niño, también puede agregar una pequeña cantidad de miel a la bebida, lo que no solo mejorará el sabor, sino que también mejorará el efecto curativo. Esta bebida se usa dos veces al día.
Decocción de jengibre
Entonces, continuamos considerando cómo usar el jengibre para los resfriados y la tos. Un remedio muy efectivo es una decocción, que se prepara con la adición de este ingrediente. Para hacer esto, se vierte una cucharada grande de raíz rallada con un vaso de agua hirviendo, luego de lo cual se coloca a fuego lento. El jengibre debe estar en la estufa durante 10 minutos. Después de esto, el agente debe infundirse y luego filtrarse. Una bebida curativa se consume en la cantidad de una cucharadita durante todo el día. Hablando sobre cómo usar el jengibre para los resfriados y la tos, debe prestar atención al hecho de que la terapia con este método debe continuar hastahasta que todos los síntomas de la enfermedad desaparezcan por completo. Sin embargo, la duración del tratamiento no debe ser superior a una semana.
Jugo de jengibre
Arriba revisamos una receta para hacer té de jengibre para los resfriados y la tos. Sin embargo, esta receta es adecuada para aquellas personas que tienen tos húmeda. Con tos seca, es necesario usar jugo a base de este ingrediente. Para hacer esto, mezcle una cucharadita de jengibre y jugo de limón, vierta la mezcla con un vaso de agua hervida. La bebida debe ser infundida, fresca. Luego se agrega una pequeña cantidad de miel natural para un sabor agradable. El producto terminado se usa en la cantidad de una cucharadita cada media hora.
té vietnamita
El té vietnamita con jengibre es muy eficaz para los resfriados y la tos. Para los niños, esta receta no es adecuada, ya que la pimienta y el clavo se usan para cocinar. Para hacer esto, debe preparar té negro simple de la manera habitual para usted. Se agrega una cucharada pequeña de raíz de jengibre picada, una pizca de clavo y 2 granos de pimienta a una taza de la bebida. Todo está bien mezclado, después de lo cual la bebida debe infundirse durante 10 minutos. Se consume té caliente. Las propiedades beneficiosas del jengibre para los resfriados y la tos en esta bebida son difíciles de no apreciar. Sin embargo, tenga en cuenta que solo debe usar esta bebida si no tiene fiebre.
Para la bronquitis
Como puede ver, hay muchas recetas diferentes de jengibre para los resfriados y la tos. Sin embargo, este ingrediente se usa a menudo para tratar la bronquitis. Para preparar un agente curativo, debe tomar 2 cucharadas de jengibre seco, así como frutas de anís. Los ingredientes se mezclan con 100 gramos de semillas de lino trituradas. Se mezcla una cucharada de ajo en polvo con 100 gramos de mantequilla natural. En la composición resultante, debe agregar un vaso de jugo de aloe, así como 250 gramos de miel natural. Los ingredientes se mezclan bien y luego se colocan en un recipiente de vidrio. La composición medicinal debe almacenarse en el refrigerador. ¿Cómo tomar jengibre para la tos y el resfriado, así como para la bronquitis? Las normas de admisión implican el uso de esta herramienta tres veces al día. La cantidad de composición utilizada no debe ser superior a una cucharadita.
Para la tos seca
Entonces, seguimos estudiando recetas con jengibre para la tos y los resfriados y las reglas para usar agentes curativos. Si tiene tos seca, puede usar la receta a continuación. Este té es capaz de tratar eficazmente los síntomas de los resfriados.
Para preparar un remedio, debe rallar la raíz del ingrediente, exprimirlo. Después de eso, se mezcla una cucharadita de jengibre molido con la misma cantidad de jugo de limón. El producto resultante debe verterse con 100 ml de agua caliente y luego insistir durante 20 minutos. Cuando la bebida se haya enfriado, debe agregar una cucharadita de miel allí. El producto terminado se usa en la cantidad de una cucharadita cada media hora. Jengibre para el tratamientola tos y los resfriados en este caso deben usarse de la siguiente manera: la composición debe mantenerse en la boca durante varios minutos antes de tragarla, por lo que se eliminan todas las bacterias dañinas.
Tratamiento de la rinitis con jengibre
Si sufres de rinitis, también puedes usar la receta a continuación. Para ello, disuelva la misma cantidad de azúcar en una cucharada de jugo de jengibre. El producto resultante se instila en la nariz 2 veces al día.
Para el dolor de garganta
Muy a menudo, el dolor de garganta ocurre con la tos y los resfriados. La receta para hacer jengibre en este caso se verá así. Es necesario preparar una decocción medicinal que se utilizará para hacer gárgaras en la garganta y la boca. Para hacer esto, se vierten 2 cucharaditas de raíz de especia seca con un vaso de agua, después de lo cual se hierve el remedio durante 15 minutos. Cuando la composición se ha enfriado a una temperatura aceptable, necesitan enjuagarse la garganta. El enjuague debe durar varios minutos. Es necesario realizar dichos procedimientos 5 veces al día. La planta es muy eficaz para hacer frente a la tos con un resfriado.
Con limón
Considere otra receta con jengibre para la tos y los resfriados para niños. Sin embargo, este remedio también puede ser utilizado por adultos. Para preparar una composición medicinal que pueda combatir las bacterias dañinas en caso de enfermedad, debe tomar 500 ml de agua, así como 30 gramos de jengibre. La raíz de la planta se lava, se limpia, después de lo cual se debe cortar en trozos pequeños. La suspensión resultante se agrega al líquido. La olla con los ingredientes se pone a fuego lento durante 15 minutos. A continuación, se agrega una pequeña cantidad de menta, una rama de canela al producto resultante, después de lo cual la composición aún debe oscurecerse durante 5 minutos. Cuando el té se haya enfriado, puede agregar jugo de limón al final, así como una pequeña cantidad de miel para un sabor agradable.
Receta clásica de té
Y ahora considere la receta clásica con jengibre para la tos y el resfriado para adultos. Tal té se puede beber incluso para prevenir los resfriados. Para 1 litro de líquido, debe tomar tres cucharaditas de raíz triturada de la planta, 4 cucharadas de jugo de limón, 5 cucharadas de miel y 4 cucharadas de jugo de naranja. Además, debes agregar 2 pizcas de pimienta negra molida, unas hojas de menta. Cuando el líquido hierva, agregue todos los ingredientes allí, a excepción de la miel. Se agrega a medida que el fármaco medicinal está listo. Se recomienda beber una bebida de este tipo durante todo el día en lugar de un simple té.
Té efectivo
Veamos otra receta para hacer un delicioso té que ayuda a eliminar los síntomas del resfriado. Primero necesitas hacer una bebida de té negro y verde. Cuando el líquido esté listo, debe filtrarse, luego verterse en una cacerola y enviarse a fuego lento. Mientras se calienta el té, agregue dos clavos, dos vainas de cardamomo y la raíz de jengibre picada. La composición debe hervirse durante 20 minutos, luego debe enfriarse. En conclusión, el producto se filtra, se agrega jugo de limón allí. Qué¿Habrá reglas para tomar jengibre para la tos y los resfriados en este caso? Esta herramienta se usa tanto en forma tibia como fría. Puedes beberlo a lo largo del día, en sustitución del té normal.
bebida tibetana
El té tibetano con jengibre es muy eficaz. Tal bebida hace frente a los resfriados de manera más efectiva y rápida, y también es una buena opción para la prevención. Para prepararlo para 1 litro de agua, necesitas tomar 2 tazas de agua hirviendo, 2 tazas de nata, 1 cucharadita de té negro, media cucharadita de nuez moscada rallada, 2 cucharaditas de té verde, una cucharada grande de jengibre recién rallado, 10 granos de cardamomo y 10 piezas de claveles. Los clavos y las semillas de cardamomo se muelen hasta obtener un polvo. Después de eso, se les agrega té verde y jengibre. La composición se vierte con líquido, después de lo cual se lleva a ebullición. Después de eso, agregue crema o leche. Continúe preparando la bebida, agréguele té negro. Cuando la composición hierve, debe agregar la nuez y luego hervir durante otros 5 minutos. Después de este tiempo, el producto se retira del fuego, luego de lo cual debe enfriarse e infundirse. Luego, la composición se aplica después de una comida, por la mañana. La receta es muy compleja, pero bastante efectiva.
Receta de maestros de yoga
Este método popular es muy útil para cualquier enfermedad del sistema respiratorio. Para obtener una composición curativa, debe tomar 3 clavos, una cucharadita de cúrcuma, 600 ml de agua, 9 semillas de cardamomo, una cucharadita de rallado secojengibre, una cucharadita de canela molida. Agregue todos los ingredientes al líquido hirviendo, luego cocine por 10 minutos. Luego, la composición se retira de la estufa, se enfría. Antes de usar el remedio, es necesario agregarle una pequeña cantidad de miel y leche. Esta composición se utiliza durante todo el día en pequeñas porciones. Sin embargo, no se deben consumir más de 4 tazas de esta bebida de jengibre al día.
Bebida con vino y ciruelas pasas
Para preparar este remedio con jengibre, necesitas hacer té verde, luego verterlo en un recipiente de esm alte, enviarlo a fuego bajo. Luego se agregan al líquido raíz de jengibre triturada, una pequeña cantidad de ciruelas pasas y 200 ml de vino tinto seco. Dicha composición debe hervirse a fuego lento durante un cuarto de hora, después de lo cual debe enfriarse y filtrarse. La composición curativa se usa solo en forma diluida con agua hirviendo en proporciones iguales. Esta receta combate eficazmente los desagradables síntomas del resfriado, como el dolor de garganta, los dolores musculares, la rinitis y la tos. Además, esta bebida tonifica y también vigoriza al paciente.
Con prisa
Si tienes poco tiempo para preparar té medicinal, puedes usar esta receta. Para hacer una bebida curativa, debe cortar jengibre fresco en rodajas finas por la mañana, ponerlo en un recipiente pequeño y agregar una pequeña cantidad de hojas de té verde. También se agregan tres tazas de limón, los ingredientes se vierten con agua hirviendo. El té debe infundirse durante 10 minutos,después de lo cual se consume en pequeños sorbos.
Con hierbas
Si tiene tos persistente, entonces necesita usar jengibre junto con plantas medicinales. Esta combinación suaviza el dolor de garganta, elimina la transpiración y alivia un ataque de tos histérica. Además, la herramienta ayuda a eliminar el esputo muy rápidamente. Para obtener una composición curativa, debes cortar el jengibre en trozos pequeños. Para preparar el remedio, solo necesitas 5 rodajas de jengibre. Se vierten con 300 ml de líquido, se hierven durante 5 minutos. Luego se agregan a la bebida 200 ml de decocción de manzanilla caliente, así como una cucharada pequeña de cardamomo. El producto terminado se usa en pequeños sorbos.
Composición concentrada
Esta herramienta está preparada de antemano. Tal concentrado ayuda a combatir en poco tiempo los síntomas de un resfriado. Para preparar una bebida de este tipo, debe tomar la raíz blanca de la planta, así como dos cucharadas de miel. El componente principal se frota en un rallador fino. La composición resultante se envuelve en una gasa, se exprime el jugo. Solo se necesita una cucharada de este ingrediente curativo. El líquido resultante se mezcla con miel, luego de lo cual se envía al refrigerador durante 3 días. La composición curativa se agrega al té, la leche en la cantidad de una cuchara de postre. Este medicamento se usa 3 veces al día.
Reglas de admisión
Si desea lograr el máximo efecto, así como una recuperación rápida del uso del té de jengibre, debe beberlo correctamente. Por lo general, la bebida se consume encaliente, pero no demasiado caliente. Gracias a esto, te calientas durante los escalofríos, la sudoración también aumenta y la temperatura corporal disminuye. También inicia un proceso regenerativo-protector en la orofaringe. El té no debe quemar la boca. Si hace mucho calor, habrá riesgo de quemar la membrana mucosa en la orofaringe. La temperatura óptima del té es entre 60 y 80 grados.
El té de jengibre combate eficazmente los síntomas del resfriado, y beberlo constantemente aliviará la tos seca y áspera. En el caso de una tos húmeda, la bebida diluye el esputo y también contribuye a su rápida descarga. Estos son los beneficios del jengibre para la tos y los resfriados.
Las reglas para usar el té de jengibre caliente serán las siguientes:
- El líquido curativo se usa después de un refrigerio o un par de horas después de una comida. Pero si el paciente no tiene apetito, puede tomar té con el estómago vacío. Sin embargo, en ningún caso se debe beber una bebida después de comer comidas grasas y pesadas. De lo contrario, habrá una carga adicional en su estómago, por lo que no obtendrá el resultado deseado.
- Para potenciar el efecto antipirético del uso del té de jengibre, debe envolverse en una cálida manta de lana. Después de la terapia, debe descansar, dormir bien.
- Cuando haya bebido una bebida curativa, en ningún caso debe salir al exterior, al frío o realizar actividad física intensa.
Si sigue estas sencillas reglas, la terapia será lo más eficaz posible.
Jengibre para niños
Se pueden hacer bebidas vitamínicas para prevenir y tratar los resfriados en los niños. El niño siempre estará feliz de beber un delicioso té con jengibre, con la adición de limón, escaramujos y frutas secas. Así que siéntete libre de preparar té de jengibre para tratar la tos y los resfriados de tu hijo.
Contraindicaciones de uso
Anteriormente, hemos considerado una gran cantidad de propiedades positivas del jengibre, pero este producto tiene algunas contraindicaciones de uso. Es necesario beber té con jengibre con mucho cuidado en caso de intolerancia personal al producto, úlcera duodenal y úlcera de estómago, formas agudas y crónicas de hepatitis, cálculos hepáticos, cirrosis hepática, enfermedad coronaria. Asegúrese de consultar con su profesional de la salud antes de usar la bebida de jengibre para los resfriados si tiene estas dolencias.
Reseñas
Entonces analizamos los beneficios del jengibre para la tos y los resfriados, recetas y reglas de uso. ¿Qué dicen las reseñas de aquellas personas que usan té con jengibre para el tratamiento de los resfriados? Muchos notan la efectividad de esta herramienta. Sin embargo, se ha observado que la terapia con tales formulaciones es más efectiva si se lleva a cabo en combinación con la toma de medicamentos. Las revisiones también dicen que el té de jengibre es simplemente indispensable en la prevención de los resfriados. Es por eso que muchas personas reemplazan el té negro con té de jengibre durante todo el día.
