Las sensaciones desagradables asociadas con la manifestación de la acidez estomacal son familiares para casi todas las personas. En casos raros, la enfermedad aparece debido a la ingestión inofensiva de alimentos no muy saludables. Pero muy a menudo es un presagio de enfermedades graves que deben tratarse con urgencia.
¿Cómo entender si el peligro es grande? ¿Y qué tan grave es esto? ¿Cómo deshacerse de la acidez estomacal en casa? Todo esto será discutido en el artículo.
¿Qué es la acidez estomacal?
Si una persona siente que algo se quema desde adentro en el estómago (como le parece) o en el esófago, entonces ha comenzado la acidez estomacal. Un estómago sano suele ser ácido, ya que contiene ácido clorhídrico, que es el principal componente del jugo gástrico. Sin embargo, el ambiente en el esófago no es ácido, sino neutral. El esfínter (músculo circular) no permite que la comida ingerida se levante. Pero a veces se debilita por varias razones. Luego, toda la comida que ya ha sido tratada con ácido vuelve al esófago. Este fenómeno se llama "reflujo". Las paredes del esófago no están protegidas.de la influencia del ácido, como siempre dentro del estómago, porque los jugos ácidos corroen las paredes del órgano. En pocas palabras, el esófago está expuesto desde el interior a una quemadura química. Al mismo tiempo, una persona siente como todo arde dentro de él, a veces puede sentir dolor en el esternón.
Por lo general, la patología se hace sentir veinte minutos después de comer. Con menos frecuencia, hay casos en que el dolor se manifiesta por la noche. La cantidad de personas familiarizadas con esta condición es bastante grande: hasta la mitad de la población de los países desarrollados la experimenta de vez en cuando. De estos, hasta el veinte por ciento experimentan acidez estomacal varias veces a la semana.
La enfermedad no solo causa problemas en la vida cotidiana, sino que también es uno de los síntomas de problemas de salud graves, y las consecuencias son bastante graves.
¿Qué causa la enfermedad?
La razón principal por la que el cuerpo sufre tales molestias es un esfínter débil, lo que provoca reflujo. También es importante aumentar el nivel de ácido clorhídrico en la composición del jugo gástrico. Dichos fenómenos a menudo se encuentran en el cuerpo debido a varias enfermedades y otras condiciones fisiológicas.
Entonces, ¿qué causa la acidez estomacal? Las razones pueden ser las siguientes:
- Enfermedad de ERGE, que se manifiesta en insuficiencia del esfínter esofágico. Al mismo tiempo, la acidez estomacal se hace sentir inmediatamente después de comer o aproximadamente media hora después de comerla.
- Gastritis. Si se acompaña de un aumento de la acidez, el paciente siente acidez estomacal después de media hora, pero al mismo tiempo siente dolor enregión epigástrica.
- Úlceras. Al mismo tiempo, después de media hora, se siente una sensación de ardor en la región del esternón (más bien, incluso detrás de él) o en la región del duodeno después de dos horas. La localización del dolor depende de la ubicación de la lesión.
- Colecistitis o colelitiasis.
- Sistema alimentario interrumpido. Pocas personas pueden darse el lujo de comer bien, haciendo una dieta saludable para comer. Sin embargo, todos estos trastornos conducen a la enfermedad. Si come de prisa, a intervalos prolongados o come en exceso, no tendrá que esperar mucho para tener acidez estomacal.
- Eligiendo la dieta equivocada. ¿Qué causa la acidez estomacal? A todos les encanta comer comida deliciosa y, a menudo, este tipo de comida es la más dañina para la salud. Todo lo que se fríe, se sazona con especias picantes, se fuma, causa bastante daño al estómago y a muchos otros órganos y sistemas. Hornear, café, té, una gran cantidad de chocolate también son dañinos. Incluso el estómago de una persona completamente sana no resistirá la prueba de una gran cantidad de este tipo de alimentos.
- Tomar medicamentos específicos. Algunos medicamentos por sí mismos provocan esta afección en el estómago (medicamentos antihipertensivos, AINE).
- Malos hábitos: altas dosis de alcohol, fumar, estar bajo estrés prolongado.
- Embarazo. Una causa bastante común de acidez estomacal. El vientre de la mujer crece, la presión dentro de la cavidad abdominal cambia, comienza el reflujo.
- Sobrepeso. Con los kilos de más, en el cuerpo sucede lo mismo que durante el embarazo.
- Varias causas externas. Trabajo físico que implique levantar objetos pesados, ropa demasiado apretadapuede llevar incluso a un cuerpo sano a la aparición de acidez estomacal.
Entonces, ¿cómo deshacerse de la acidez estomacal en casa? Hablaremos de esto más adelante. Solo recuerde que la automedicación solo puede agravar la situación. Es mejor asesorarse con un especialista de confianza.
Hierbas para la acidez estomacal
No siempre una persona puede tratar la acidez estomacal con medicamentos, ya que puede tener una alergia banal a la droga. Entonces algunas hierbas pueden venir al rescate.
Algunas hierbas pueden aliviar la situación e incluso curar la enfermedad. Lo más importante es saber exactamente qué es mejor tomar y con qué no debe experimentar. Por ejemplo, la caléndula, el aloe y el llantén pueden aliviar la acidez estomacal, pero la manzanilla, la menta y el toronjil no.
Lo que definitivamente no ayudará
¿Cómo deshacerse rápidamente de la acidez estomacal? Cada año, Internet se repone con más y más recetas nuevas, gracias a las cuales puede deshacerse milagrosamente de la enfermedad. Pero no debes creer todo "a ciegas". Antes de decidir realizar una terapia con uno u otro remedio popular, vale la pena consultar a un especialista. Entonces, ¿cuáles son las hierbas más efectivas para la acidez estomacal?
Aire (raíz). La raíz de esta planta supuestamente suaviza todas las manifestaciones de la enfermedad. Basta con averiguar qué efecto tiene el cálamo para no tratarlo definitivamente. Calamus promueve la liberación de más jugo gástrico y ácidos, aumentando el apetito, estimulando el tracto gastrointestinal
Melissa y menta. Estas hierbas son conocidas por muchos por sus propiedades calmantes. Eliminan los espasmos en el estómago y los intestinos, ayudan convómitos, náuseas. Solo con una sensación de ardor no pueden luchar. Y si bebe demasiado té de menta, se liberará más jugo en el estómago y aumentará la acidez estomacal
Hojas de artemisia. Algunos tipos de ajenjo se utilizan como prevención del cáncer de estómago, gastritis y para potenciar la producción de jugo gástrico. No hay información de que la hierba pueda envolver las paredes del estómago, esófago en caso de acidez estomacal. Pero para aumentar la producción de ácido clorhídrico, que empeorará la condición del paciente, bien puede
Manzanilla para la acidez estomacal (hojas y flores). No hay duda de los beneficios de las infusiones de esta planta. Pero en la lucha contra la acidez estomacal, la decocción de manzanilla es inútil y dañina, ya que aumenta la liberación de líquido de las glándulas digestivas
Lo que realmente ayuda
Plátano. Para que esta hierba ayude a curar, primero debe comprender cuál de sus variedades está dotada de propiedades curativas. Ese plátano, al que todo el mundo está acostumbrado desde niño, de poco le servirá. Sólo será útil el llantén pulgoso, o más bien sus semillas, que producen un efecto envolvente. La receta es la siguiente. Es necesario tomar dos o tres cucharadas de semillas, moler, preparar con agua hirviendo y dejar actuar durante una hora. La infusión tibia debe consumirse de tres a cinco veces después de las comidas, según la gravedad de los síntomas. Si agrega un poco de hierba de San Juan y agripalma a las semillas, el efecto de protección aumentará
Linaza. Esas semillas de lino que se cosechan en un estado maduro, y luego biensecos, contienen mucho aceite de linaza y mucosidad. Al preparar semillas, esto es fácil de verificar, ya que todo el líquido se convertirá en moco. Tal líquido envuelve bien las paredes del sistema digestivo, promueve la curación rápida de los tejidos y evita que el estómago absorba sustancias nocivas. Puedes insistir las semillas incluso en agua fría. La receta es sencilla. Se debe verter una cucharadita de semillas de lino con 200 ml de agua (fría) e infundir durante varias horas. Entonces puedes colar. Es necesario beber este remedio popular para la acidez estomacal en 100-125 ml antes de las comidas
Caléndula. Esta flor tiene un nombre más popular: caléndulas. La planta tiene pequeñas flores útiles. Ayudarán con la inflamación, la cicatrización de heridas y también para calmar. Un remedio popular para la acidez estomacal a base de caléndula se prepara de manera muy simple. Se vierte una cucharada de flores en un vaso de agua hirviendo, se enfría y se filtra. Un vaso de infusión se bebe todo el día, en varios sorbos
Aloe (jugo). El jugo de tal planta tiene muchas propiedades curativas, incluido el dolor detrás del esternón. A menudo tratan heridas. Puede potenciar el efecto de otros remedios para la acidez estomacal. Antes de usar una bebida específica, debe asegurarse de que no haya alergias a ella. La desventaja del método es que el jugo de aloe es increíblemente amargo, por lo que será difícil beberlo durante mucho tiempo
Refresco para la acidez estomacal
Mucha gente usa bicarbonato de sodio porque es barato y siempre se puede encontrar en la cocina. Actúa rápidamente y parece que todo el mundouna sustancia inofensiva que todo el mundo usa.
De hecho, la soda con agua ayudará a neutralizar el ácido en el estómago. Si recuerda el curso de química, puede comprender que se lleva a cabo una reacción de neutralización estándar, como resultado de lo cual se obtienen dióxido de carbono, sal de sodio y agua. Todo esto es mucho más inofensivo que el aumento de la acidez del estómago. Como resultado, la sensación de ardor retrocede. ¿Pero por cuánto tiempo?
Para que pase la acidez estomacal, es necesario observar las proporciones y la dosificación del uso de refrescos. La gaseosa en polvo debe estar bien cerrada y seca, sin grumos, siempre fresca antes de su uso. El agua debe tomarse hervida y tibia (preferiblemente correspondiente a la temperatura corporal).
En un vaso de agua no debe tomar más de una cucharadita de polvo. Debe verterse lentamente y al mismo tiempo revolver constantemente. La solución será ligera y turbia. No vale la pena beberlo de un trago, es mejor en pequeños sorbos y siempre tibio. Una solución fría no traerá ningún beneficio. Después de aplicar el producto, es mejor acostarse o descansar en una posición semisentada durante al menos diez minutos. En este momento, la mejora ya comenzará.
Pero antes de usar refrescos para la acidez estomacal, primero debe averiguar cómo afecta al cuerpo en general. Después de tomar la solución de soda, comienza a liberarse dióxido de carbono. También puede irritar las paredes de los intestinos y el estómago, lo que nuevamente hace que se libere más ácido clorhídrico. Por lo tanto, llega el alivio, pero después la condición empeora aún más. Además, con demasiados refrescos, se puede producir un desequilibrio ácido-base, lo que provoca hinchazón y aumento de la presión.
Porque el bicarbonato de sodio es solo un remedio de una sola vez para casos raros de acidez estomacal, y solo si no hay drogas en la casa. Si los episodios de ardor y dolor son frecuentes, debe acudir al médico para obtener un diagnóstico.
Las mujeres embarazadas a menudo sufren acidez estomacal por razones fisiológicas. Pero tampoco se recomienda el uso de refrescos, ya que el efecto cambiará rápidamente a una complicación de la afección y un aumento del edema.
Soda y vinagre: un remedio eficaz para los síntomas desagradables
¿Cómo deshacerse rápidamente de la acidez estomacal? La soda y el vinagre pueden aliviar a una persona de todos los síntomas de la enfermedad muy rápidamente. Pero este método solo es adecuado para un uso único. Si experimenta sensaciones de ardor frecuentes, debe acudir al médico lo antes posible.
Cuando aparece acidez estomacal en el esófago después de comer demasiado o beber demasiado alcohol, una bebida gaseosa es la solución perfecta. La receta para la acidez estomacal es muy simple: para 1 vaso de agua a temperatura ambiente, debe tomar 1 cucharadita de refresco y 1 cucharadita de vinagre. Si lo desea, puede usar jugo de limón o ácido en lugar de vinagre, pero no puede mezclarlos (solo uno).
Si no te gusta el sabor del bicarbonato de sodio y el vinagre, puedes endulzarlo con azúcar. A alguien le gusta solo, como bebida, pero hay que recordar que no se debe abusar en ningún caso, ya que puede dañar el esm alte dental, irritar aún más la mucosa gástrica y provocar gastritis.y patologías más graves del aparato digestivo.
Agua mineral para la acidez estomacal
Antes de empezar a beber agua mineral con fines medicinales, debe calentarse a una temperatura ligeramente superior a su propia temperatura. Si necesita beberlo durante el día, entonces es mejor guardarlo dentro de un termo. Al mismo tiempo, no se puede elegir agua mineral carbonatada, ya que la enfermedad progresará a partir de esto. Para deshacerse de las burbujas innecesarias, simplemente mantenga la botella abierta.
Normalmente, el agua mineral debe beberse 50-60 ml después de cada comida. No debe beber de un trago; es mejor tomar pequeños sorbos lentamente (espere una pausa de cinco minutos entre sorbos). Si el agua es medicinal, entonces se toma media hora después de una comida, antes de que sea imposible. Entonces no habrá acidez estomacal. Es especialmente importante seguir esta recomendación si el estómago es ácido.
¿Qué agua mineral ayuda con la acidez estomacal? El agua de mesa contiene la menor cantidad de sales, aproximadamente 500 mg/l. Puedes beberlo tanto como quieras, no hay daño en ello. Pero tampoco tiene propiedades medicinales. Lo único que puede hacer con su consumo regular es normalizar el metabolismo, eliminar las toxinas de las toxinas, mejorar la condición del estómago y los intestinos.
El agua mineral de mesa curativa contiene una cantidad mucho mayor de sales, de 500 a 1000 mg/l. Por lo tanto, es imposible beberlo en cantidades ilimitadas en cualquier caso. Si lo bebe más de lo recomendado, puede romper la proporción de sal en el cuerpo. Las enfermedades crónicas en este caso pueden entrar enfase más aguda.
El agua mineral curativa contiene al menos 1000 mg/l de sales. Por lo tanto, el médico suele prescribir la cantidad de su uso.
El agua puede aliviar fácilmente y sin consecuencias la acidez estomacal. Puede tomarlo sin el consejo de un médico; no le causará ningún daño. Pero la consulta no será superflua.
El agua mineral suele recomendarse para la prevención de muchas enfermedades, ya que tiene una composición muy rica. Si lo bebe regularmente, la probabilidad de patologías se reducirá a cero. El agua mineral, que se encuentra en los estantes de las tiendas, puede ser diferente y contener varios minerales. Por lo tanto, no todo el mundo es adecuado para el tratamiento de la acidez estomacal en concreto. Las aguas hidrocarbonadas serán consideradas especialmente nocivas. Por eso, antes de elegir un agua mineral, es necesario estudiar en detalle su composición.
Para que el agua mineral sea un remedio eficaz para el ardor en el esófago, es necesario elegir agua alcalina. Tal, por ejemplo, es Essentuki. Ayuda mucho con la acidez estomacal. Sólo es recomendable tomarlo no en tiendas, sino en farmacias, y en frasco de cristal.
Si hay exacerbaciones de enfermedades, no debe beber agua mineral en ningún caso. Si la acidez estomacal aparece con envidiable regularidad, entonces debe consultar a un médico.
Alimentos para la acidez estomacal
¿Cómo deshacerse de la acidez estomacal en casa? Con un curso no grave de la enfermedad, pero solo una aparición única de incomodidad, puede deshacerse de la sensación de ardor incluso con la ayuda de productos que se consumen todos los días.
¿Qué comer para la acidez estomacal? neutralizarlaayuda:
- Miel debido a la alta cantidad de potasio en la composición.
- Plátanos, que, como algunas drogas antiácidas, pueden apagar el "fuego" interior.
- El jugo de piña no es el más barato, pero es efectivo.
- Leche con productos lácteos fermentados.
- La mostaza amarilla reducirá el dolor (una cucharadita es suficiente).
- Jengibre (4 gramos de jengibre, rallado, puede aliviar rápidamente la condición).
- Eficaz y puré de manzana.
- Jugo de patata con agua y refresco.
Lácteos
¿Qué más comer para la acidez estomacal? Los ayudantes en la liberación serán solo aquellos productos que tengan propiedades alcalinas. Por lo tanto, la crema y el requesón no son útiles, y todo lo demás se puede comer todos los días, incluso para la prevención. Las abuelas solían aconsejar beber un vaso de leche tibia.
En este caso, es mejor elegir productos con el menor contenido de grasa. Por la misma razón, no debe comer quesos duros, así como queso cheddar y mozzarella. Es mejor elegir queso feta, tofu o queso de cabra.
Verduras
Voy a ayudar lo mejor de todo zanahorias con remolachas, papas. Equilibran el contenido de ácido y álcali en el cuerpo. Además de las verduras, es útil beber los jugos obtenidos de ellas, pero deben beberse antes de comer. Es más saludable comerlos crudos que cocidos, incluso con métodos suaves.
Pero el ajo, la cebolla y el repollo deben mantenerse alejados. También es mejor no comer tomates, ya que contienen ácidos que provocan ardor.
Fruta
Qué frutas ayudaránde acidez estomacal? El plátano es el más adecuado para la acidez estomacal, ya que su estructura especial ayudará a proteger las paredes del esófago. Puede considerarse una herramienta tan eficaz como una farmacia.
Es altamente indeseable comer toronjas, mandarinas, naranjas y todos los demás cítricos durante este período. Aumentarán las molestias.
Varios cereales
Cuanto más viscosa sea la papilla, mejor protegerá las paredes del estómago. Tienen muchas sustancias útiles que restauran la membrana mucosa. Las gachas de avena, arroz y trigo sarraceno son las más adecuadas para este problema. Puedes cocinarlos incluso en leche (pero con un mínimo porcentaje de grasa), incluso en agua.
Y no se pueden comer productos de cereales como pan recién preparado, pasteles, productos de harina, dulces. Lo mejor es salvado duro o pan de cereal horneado hace uno o dos días.
Semillas
Algunos dicen que las semillas son ricas en proteínas, por lo que son buenas para la acidez estomacal. Otros no olvidan que tienen mucha grasa, pues para su procesamiento el estómago necesita segregar mucho ácido, lo que aumentará la acidez estomacal. Por lo tanto, es posible comer semillas fritas con acidez estomacal, pero en pequeñas cantidades.
Sopas
La sopa puede afectar el estómago de la misma manera que las gachas, por lo que no debe rechazarlas. Una sopa suave es lo mejor. Los productos antes de cocinar la sopa no deben freírse. El caldo de verduras no funcionará bien, ya que contiene repollo, cebolla, tomate, lo que impide la cicatrización.
Recomendaciones
Qué rápidodeshacerse de la acidez estomacal? Hay varias recomendaciones prácticas:
- No llenes el estómago por completo. La mejor manera de comer es sentir una ligera sensación de hambre después de comer.
- Las porciones deben ser pequeñas.
- Los refrigerios deben ser más frecuentes y las comidas deben ser fácilmente digeribles.
- No comas antes de acostarte, al menos dos horas antes de acostarte.
- No te acuestes inmediatamente después de comer, de lo contrario el ácido comenzará a subir.
- Coma despacio, masticando bien.
Ceniza de cigarrillo para la acidez estomacal
¿Cómo deshacerse de la acidez estomacal en casa? Algunos incluso usan la ceniza del cigarrillo para tratar la acidez estomacal.
¿Ayuda la ceniza del cigarrillo con la acidez estomacal? Contiene muchas sales e iones metálicos, que son muy buenos para neutralizar el ácido clorhídrico del estómago. Interactúan fácilmente, porque el esófago queda protegido de un ambiente agresivo. Pero no es tan seguro.
Hay muchas sustancias dañinas y poco seguras en las cenizas que pueden causar patologías en órganos completamente diferentes. Por lo tanto, es mejor no usar este método en absoluto.
