Todo el mundo sabe lo importante que es el calcio para nuestro organismo. Y todos conocen los síntomas de su deficiencia: huesos quebradizos y caries. Pero un exceso de calcio en el cuerpo tampoco lo beneficia, lo cual no es conocido por todos. Es la sobreabundancia de este elemento lo que se discutirá en este artículo. ¿Cuáles son los síntomas y cuáles son las consecuencias de un exceso de calcio en el organismo, qué hacer y cómo prevenir el impacto negativo de este factor?
Elemento traza esencial
Hasta el 99% del calcio se encuentra en los tejidos óseos, y el 1% en forma de iones libres se encuentra en varios fluidos corporales. Con la f alta de alimentos, el cuerpo comienza a "robarlos" del esqueleto y los dientes. Pero el calcio juega un papel importante en la ejecución de las contracciones musculares, incluida la frecuencia cardíaca, ya quecorrige la presión arterial, fortalece el tejido conectivo y participa en el transporte de membrana de diversas sustancias.
El calcio también es responsable de nuestras reacciones ante situaciones estresantes, está involucrado en los mecanismos de coagulación de la sangre. Además, es este elemento el que nos ayuda a sobrellevar las alergias y tiene un efecto antiinflamatorio.
Tasas de consumo
El calcio ingresa a nuestro cuerpo solo con los alimentos, pero se excreta pobremente de forma natural. La ingesta diaria de calcio es individual y depende del grupo de edad:
- Hasta la edad de tres años, la necesidad de calcio del cuerpo de un niño es de 600 miligramos por día.
- Un niño de 10 años que está empezando a perder dientes debe consumir hasta 800 miligramos de calcio al día.
- Hasta los 16 años, la necesidad de calcio del cuerpo aumenta y la tasa de ingesta es de 1200 miligramos.
- Los adultos pueden consumir alrededor de 1000 miligramos.
- En mujeres embarazadas, la necesidad de calcio aumenta a 1200 miligramos por día.
- Para las personas que realizan trabajos físicos pesados y los atletas, la tasa de consumo es de 1500 miligramos por día.
Muy mal
Un exceso de calcio en el cuerpo se llama hipercalcemia. Esta patología se encuentra a menudo en los amantes de los productos lácteos, así como en las personas que beben agua dura con exceso de calcio. Estas son razones fisiológicas. Pero a menudo el desarrollo de un exceso patológico de calcio en el cuerpo ocurre en los ancianos.gente.
Las causas patológicas de la hipercalcemia pueden ser:
- Aumento de la producción de hormonas paratiroideas (hormona paratiroidea) - hiperparatiroidismo. Esta patología es más común en las mujeres, los síntomas de un exceso de calcio en el cuerpo están prácticamente ausentes y tales condiciones se detectan solo durante el examen.
- La presencia de tumores malignos en los pulmones y los riñones. En los hombres, un exceso de calcio en el organismo puede provocar tumores en los testículos y degeneración de la glándula prostática.
- La radioterapia para oncología y la intoxicación por vitamina D pueden provocar hipercalcemia.
- El exceso de calcio puede estar asociado con enfermedades hereditarias y trastornos hormonales.
Síntomas de exceso de calcio en el cuerpo
A menudo estas condiciones son asintomáticas. Pero los signos de un exceso de calcio en el cuerpo pueden considerarse una disminución o pérdida del apetito, una sensación de sed constante, náuseas y vómitos. Además, hay debilidad general y aumento de la fatiga. Posteriormente, los trastornos digestivos en forma de estreñimiento se unen a estos síntomas, y en un estado descuidado, son posibles la confusión y las alucinaciones. Dado que el exceso de calcio se deposita en el tejido muscular y los vasos sanguíneos, pueden aparecer calambres nocturnos y fragilidad vascular, y su depósito en los conductos renales conduce al desarrollo de urolitiasis.
Este es un síntoma común de hipercalcemia en adultos. Te puedes imaginar lo que puede hacer un exceso de calcio en el cuerpo de un niño.
Consecuencias del exceso de oferta
Las consecuencias de una sobreabundancia no matarán, pero pueden empeorar la vida. El calcio no es tóxico e incluso un contenido muy alto en el cuerpo no conducirá a la muerte. Pero las consecuencias de niveles altos prolongados en la sangre pueden ser muy desagradables, a saber:
- La hipertensión arterial es un aumento de la presión arterial en el contexto de la deposición de calcio en las paredes de los vasos sanguíneos. La gota es una patología de los tejidos y las articulaciones provocada por el desequilibrio salino y la acumulación de ácido úrico.
- Las calcinosis son depósitos de calcio en tejidos y músculos que son bastante dolorosos. Hasta calcificación de la válvula aórtica, cuando la cirugía es indispensable.
- El hiperparatiroidismo es una enfermedad endocrina asociada con la hiperfunción de las glándulas paratiroides y el desequilibrio electrolítico.
Además, con un exceso de calcio, se inhibe la excitabilidad de las fibras nerviosas de los músculos esqueléticos, disminuye el tono de los músculos lisos de los órganos internos. La sangre se vuelve más espesa, lo que provoca la formación de cálculos renales, el desarrollo de bradicardia y angina de pecho. La acidez del jugo gástrico en esta patología aumenta, y esto puede provocar gastritis y úlcera péptica.
¿Qué podemos hacer?
Para empezar, debe someterse a un examen y realizar pruebas para determinar el fondo hormonal del cuerpo. Habiendo establecido la causa de la acumulación de este elemento, es necesario comenzar a eliminar el exceso de calcio deorganismo.
En primer lugar, es necesario excluir de la dieta todos los alimentos ricos en calcio: leche, quesos duros, huevos, verduras (especialmente perejil) y repollo. Se encuentra mucho calcio en el sésamo y su aceite, almendras y nueces, chocolate (más negro que blanco), halva y semillas de girasol, pan blanco y arroz.
Los preparados que contienen calcio deben tomarse con cuidado, dada la dureza de nuestra agua potable.
Puedes empezar a beber agua destilada. Pero vale la pena recordar que esa agua, junto con el calcio, elimina otros oligoelementos del cuerpo. Por lo tanto, puedes beberlo por no más de 2 meses.
Además, debe cumplir estrictamente con las dosis de fondos para aumentar el nivel de calcio que le recetó el médico. Y tome vitamina D solo según lo prescrito por un médico, porque es con su participación que tienen lugar las reacciones químicas de la regulación del metabolismo del potasio por la hormona paratiroidea de las glándulas paratiroides.
El tratamiento es excepcionalmente complejo
Dependiendo de la concentración de calcio en el plasma sanguíneo, el médico prescribe varios medicamentos para acelerar la excreción del mineral. Durante la función renal normal, estos pueden ser diuréticos (por ejemplo, furosemida). A veces basta con corregir la ingesta de líquidos y la dieta para estabilizar la situación. Su médico puede recetarle medicamentos antagonistas del calcio con alto contenido de magnesio (como Veropomil) y, a veces, glucocorticosteroides, bisfosfonatos y calcitonina.
En algunos de los más difícilescasos, se puede prescribir hemodiálisis. Solo aquellos pacientes que no son tratados por otros métodos son referidos para este procedimiento.
A veces, el médico prescribe la escisión quirúrgica de las glándulas paratiroides. La extirpación de una o dos glándulas en el 90% de los casos reduce la liberación de hormona paratiroidea y se elimina la hipercalcemia.
Cabe señalar que en el tratamiento de esta patología es necesario controlar la composición y bioquímica de la sangre.
El calcio mata a las mujeres
Científicos de Suecia llegaron a tales conclusiones. En nuestro país, los preparados de calcio son de libre acceso y se incluyen en los suplementos dietéticos para fortalecer el cabello y las uñas.
De la regulación de la concentración de calcio en el cuerpo humano, es responsable la hormona paratiroidea, que aumenta el contenido de calcio en el plasma sanguíneo, reduce su contenido en el tejido óseo y retrasa su excreción. Datos recientes sugieren que las hormonas sexuales también están involucradas en los procesos metabólicos asociados con el calcio en las mujeres.
Pero estudios recientes han demostrado que las mujeres de mediana edad y mayores que toman más de 1400 miligramos de calcio al día aumentan el riesgo de muerte por insuficiencia cardiovascular.
Una gran cantidad de calcio en la sangre conduce a la enfermedad de Parkinson
Estudios recientes realizados por científicos han confirmado los datos de que con un alto contenido de calcio en el plasma sanguíneo, se acumulan en el sistema nervioso proteínas tóxicas específicas características de la enfermedad de Parkinson. Estas proteínas, cuyo papel no ha sido dilucidado hasta hace poco tiempo, destruyen las neuronas. medicos hoycreen que los medicamentos que reducen los niveles de calcio en las enfermedades cardíacas también pueden tener un efecto protector sobre el tejido nervioso.
Resumiendo
Ahora el lector sabe que en niños, mujeres y hombres, los síntomas de un exceso de calcio en el organismo son los mismos y conducen a consecuencias negativas, al igual que su deficiencia.
Solo es importante recordar el peligro del autotratamiento y confiar el diagnóstico final y el establecimiento de protocolos de terapia a un especialista competente.
