Para comprender el secreto de la destreza de unos y la razón de la torpeza de otros, ayudará el estudio de la estructura y función de los órganos del equilibrio. Comprender los conceptos básicos de la vestibulorecepción, la percepción del propio cuerpo en el espacio, dará una respuesta sobre cómo mejorar la coordinación de los movimientos y si es posible desarrollar la destreza.
Sensor vestibular
La recepción vestibular en el cuerpo es proporcionada por los órganos del equilibrio. Entre ellos, se distinguen una sección periférica, ubicada en el oído interno, y una central. Este último es una colección de vías neurales, núcleos y células nerviosas corticales. El cerebelo es responsable de la coordinación.
La parte periférica del analizador vestibular consta de tres canales, que se denominan semicirculares, y el vestíbulo. Los canales están orientados en tres planos entre sí, por lo que se denominan frontal, horizontal y sagital. Están llenos de contenido viscoso líquido.
En el vestíbulo hay dos sacos: el utrículo, que comunica con los canales semicirculares, y el sáculo, adyacente a la cóclea. Estas bolsas están incluidas encomposición del aparato otolítico. Este sistema sensorial es responsable de la sensación de gravedad, así como de la percepción de desaceleración o aceleración, mientras que los canales son responsables de la respuesta a la rotación, gracias a la cual una persona no pierde el equilibrio incluso durante s altos mortales y s altos mortales complejos.
Anatomía del aparato otolítico
Entonces, este aparato está ubicado en el umbral y consta de dos sacos, en cuya superficie se encuentran los mecanorreceptores. Están llenos de endolinfa de alta viscosidad y, junto con los canales y la cóclea, forman un único flujo endolinfático.
Parte de los receptores pilosos se encuentran dentro de la cavidad de los sacos. Por regla general, se trata de estructuras de sesenta o más pelos pegados con una arista más larga.
Atraviesan la membrana gelatinosa del utrículo y el sáculo. Por estructura, los receptores del aparato otolítico se dividen en dos tipos:
- El primer tipo tiene forma de matraz. Estos receptores se consideran más jóvenes en términos de desarrollo evolutivo.
- El segundo tipo se caracteriza por una forma cilíndrica. Son evolutivamente más antiguos.
Las células receptoras están conectadas por pelos ubicados en la parte superior con la cúpula y la endolinfa de los canales semicirculares por un lado, y la membrana de los sacos otolitos por el otro. Entre estos pelos se distinguen un cinocilio grueso y largo, así como muchos estereocilios cortos. Sus extremos están en contacto con la membrana de estatoconio, que tiene una estructura gelatinosa debido al gel mucopolisacárido que forma parte de ella. En suse localizan los cristales de fosfato de calcio - otolitos.
Las neuronas provienen de receptores: dendritas y axones de conexiones aferentes y eferentes. La inervación la realizan las neuronas del ganglio vestibular, que conecta con el nervio vestibulococlear, y los núcleos vestibulares:
- arriba;
- abajo;
- medio;
- lateral.
Fisiología de los analizadores vestibulares
Los científicos Sewall y Breuer llevaron a cabo estudios sobre la fisiología del aparato otolítico. La primera formulación de la teoría funcional pertenece a J. Breuer. Según su teoría, la irritación del analizador provoca un desplazamiento de la membrana del estatocono en relación con los cabellos de los receptores, así como la flexión de los propios cabellos. Las fuerzas de inercia que surgen en el contexto de la aceleración en diferentes direcciones conducen a una señal.
Los investigadores R. Magnus y A. de Kline creen que la irritación de los receptores es causada por los otolitos, y el máximo se observa cuando están en el limbo, y el mínimo se observa cuando los otolitos presionan los vellos.
La respuesta refleja a la irritación se basa en los músculos de la base del cuello y las extremidades, y también se manifiesta en movimientos oculares tónicos rotacionales y verticales. La esencia radica en mantener el equilibrio, así como mantener a la vista los objetos circundantes mientras se cambia la posición de la cabeza.
Maneras de mejorar la coordinación de movimientos
La sensibilidad del aparato vestibular no es estática: con la exposición constante a un estímulo, la gravedad de la reacción disminuye, se desarrollaadaptación. Esta es la base del entrenamiento que aumenta la coordinación de movimientos.
Puedes mejorar la coordinación motora de las siguientes maneras:
- aumentando la precisión de los movimientos;
- desarrollo de la memoria motora;
- velocidad de reacción mejorada;
- entrenamiento del aparato vestibular
Conseguir estos resultados es posible practicando deportes, así como realizando series especiales de ejercicios.
