Las piernas le dan a la persona una sensación de estabilidad, confianza. La expresión "mantenerse firme sobre los pies" se aplica no solo a la salud física, sino también a la psicológica. Así es como la naturaleza pretendía: la estructura de la pierna humana es asombrosa. Ella dotó a las piernas con los huesos más grandes del cuerpo, porque tienen que soportar las cargas más fuertes: el peso de todo el cuerpo. Y si una persona tiene sobrepeso, la carga en las piernas aumenta significativamente.
La estructura de las piernas es bastante compleja. Primero, estos son los tres huesos grandes de la región pélvica. Estos incluyen el pubis, el isquion y el ilion, que se fusionan alrededor de los dieciocho años de edad para formar el acetábulo, la base del torso y el soporte de las piernas, porque aquí es donde entra la cabeza del fémur. El fémur puede soportar mucho peso, comparable, por ejemplo, al peso de un automóvil. El fémur termina con la articulación de la rodilla.
Al describir la estructura de la pierna, es necesario hablar de las asombrosas funciones de la articulación de la rodilla. Hay muchas articulaciones en el cuerpo humano, pero la articulación de la rodilla es la más compleja y fuerte de todas. La copa de la articulación de la rodilla está conectada solo al fémur. El hueso de la parte inferior de la pierna se une a la articulación, pero no toca el cáliz. Gracias a este mecanismo perfecto, una persona puede caminar, correr, ponerse en cuclillas.
Después de examinar la estructura del pie, puede encontrar que consta de veintiséis huesos que forman no solo las falanges de los dedos, sino que también forman dos arcos sobre la planta del pie. Todos los huesos del pie están dispuestos longitudinalmente, son dinámicos y le dan al pie tal flexibilidad, como si fuera un resorte en un aparato técnico. Si el pie no s alta, entonces su función principal se ve afectada. Tal violación se llama pies planos. Los pies planos se manifiestan por el hecho de que no existe un arco óseo por encima de la planta del pie.
Al considerar la estructura ósea de la pierna, es imperativo prestar atención al cartílago. Gracias a ellos, las articulaciones quedan protegidas de sobrecargas y roces. Las cabezas cartilaginosas de los huesos se deslizan porque son elásticas, y el líquido sinovial producido por su membrana sirve como lubricante que mantiene el mecanismo articular en un estado saludable. La f alta de este líquido limita a una persona en movimiento. En algunos casos, el cartílago también puede endurecerse. En este caso, la función motora de la articulación se altera por completo y los huesos comienzan a crecer juntos. Esto no se puede permitir, es necesario prevenir tal fenómeno para no perder movilidad en las articulaciones.
En conclusión, prestemos atención a los enlaces. Los ligamentos son conexiones muy fuertes con las que se fija la posición de la articulación. En cualquier posición que se mueva la articulación, los ligamentos la sostienen. Cuando están sobrecargados, a veces se rompen. Esto es muy doloroso. Sobre elLa reparación del ligamento lleva mucho más tiempo que la curación de un hueso roto. Para mantener los ligamentos sanos, una persona necesita realizar regularmente ejercicios que los calienten y los fortalezcan.
Los tendones, aunque similares a los ligamentos, sirven para unir músculos y huesos, por lo que consideraremos que la estructura de la pierna, o mejor dicho, sus huesos, la hemos considerado en su totalidad.
