Los spas siempre usan aceites de masaje aromáticos con un olor maravilloso para tratamientos corporales relajantes. Una rica variedad de cosméticos para la relajación hace que los masajes en el hogar sean asequibles. Los productos de masaje cosmético se pueden comprar en farmacias o prepararlos usted mismo.
¿Cómo realizar correctamente un masaje relajante?
El masaje es uno de los métodos para restablecer el equilibrio psicológico y la actividad física utilizados en la medicina natural. La técnica del masaje no es difícil de dominar. Las piernas y las manos se pueden masajear por sí solas, y un ser querido puede tratar la espalda. El procedimiento calma, promueve la relajación muscular y restaura la vitalidad. Para asegurar un buen deslizamiento de las manos, se debe lubricar la piel con aceite de masaje u otro producto cosmético destinado a este fin.
Usar aceites esenciales ayudará a que tus manos se muevan más rápido sobre la piel. También huelen bien, lo que los hace mucho más relajantes. Los cosméticos de masaje también producen un efecto de cuidado. procedimiento con elladebe realizarse, acariciando suavemente, todos los movimientos se realizan siempre en dirección al corazón.
Beneficios de los cosméticos de masaje
Beneficios de los cosméticos de masaje corporal:
- El masaje relaja y restaura la tranquilidad. El aceite esencial de masaje corporal es el producto perfecto para los momentos de mayor estrés: su suave aroma calmará los nervios y te ayudará a conciliar el sueño.
- Los aceites esenciales aportan suavidad a la piel y mejoran su elasticidad. Agradables de usar, ya que tienen un aroma maravilloso. Después de usarlos, la piel se vuelve brillante y casi aterciopelada al tacto. Protegen la piel de factores externos nocivos y restablecen el equilibrio de la capa lipídica.
- El masaje alivia el dolor muscular y oxigena el cuerpo. Mejora el sistema inmunológico, aumenta la vitalidad.
Perfecto para masajes
Para entender qué aceite de masaje es mejor, debe elegirlo de acuerdo con sus propias preferencias, refiriéndose a la condición de su piel. El producto debe contener tantos extractos y componentes naturales como sea posible. Gracias a esto, tiene la confianza de que las sustancias que afectan negativamente el estado del cuerpo y no provocan irritación de la piel no penetrarán en la epidermis. El aceite de masaje corporal se prepara a base de productos puros como los aceites de argán, almendras y coco. Se usan solos, o pueden ser una base que se combina con aceites esenciales.
El aceite de argán popular es llamado el oro de Marruecos. Allí se extrae de los frutos del argán. Es apreciado por el contenido de un complejo de nutrientes que tienen un gran efecto sobre la piel y todo el cuerpo humano. En combinación con extractos de plantas naturales, crea una crema corporal única que se absorbe fácilmente en la piel, promueve su regeneración y protege contra el envejecimiento prematuro. Restaura su aspecto saludable y bien cuidado. Esta es una gran solución si necesitas un masaje mientras mimas tu cuerpo.
Aceites cosméticos base
Los aceites base son mezclas inodoras de ésteres de ácidos grasos de origen vegetal y obtenidos por prensado, principalmente a partir de semillas oleaginosas. Son ricos en ácidos grasos poliinsaturados, vitaminas liposolubles, fosfolípidos, fitoesteroles.
Para responder a la pregunta: "¿Qué aceite es adecuado para el masaje?" - considere los más populares:
- El aceite de almendras se absorbe fácilmente, pero permanece en la piel durante mucho tiempo, por lo que es bueno masajearlo. Generalmente no irritante para la piel, siempre que la persona no sea alérgica a las nueces.
- El aceite de semilla de albaricoque es más caro que el aceite de almendras. Tiene propiedades similares: se absorbe con bastante facilidad y no deja una película grasosa en la piel. Rico en vitamina E, tiene un efecto rejuvenecedor. Puede ser utilizado por personas con alergias a las nueces.
- Aceite de jojoba: utilizado en cosmética, tiene propiedades antibacterianas, por lo que se recomienda para personas propensas al acné en la espalda. Muy rapidoabsorbe, por lo que algunos expertos recomiendan combinarlo con otros aceites base. Este producto tiene una vida útil prolongada, por lo que es una buena opción para las personas que lo usan con poca frecuencia.
- El aceite de aguacate es un poderoso humectante, adecuado para pieles muy secas y envejecidas.
- Aceite de semilla de uva - de fácil absorción, bueno para pieles grasas.
- Olive - Rara vez se usa en aromaterapia debido a su aroma característico.
- Aceite de semilla de melocotón - de fácil absorción, contiene vitaminas A y E. Bueno para masajes faciales.
- Soya - fácilmente absorbida por la piel, rica en vitamina E.
- Girasol es un aceite ligero que no deja una película grasa en la piel. Vale la pena comprarlo en pequeñas cantidades, ya que se echa a perder con bastante rapidez. Puede prolongar ligeramente su vida útil añadiéndole el contenido de dos cápsulas de vitamina E.
- Aceite de germen de trigo - Contiene vitaminas A, B, C y E. Su olor demasiado intenso no es adecuado para la aromaterapia, pero es efectivo para masajes regulares.
Los aceites refinados naturales son el ingrediente principal de los productos para el cuidado de la piel de alta calidad. Tienen propiedades calmantes, aumentan la elasticidad, hidratan y rejuvenecen la piel. Son una base excelente para las esencias esenciales.
Aceites esenciales
Para preparar un producto de masaje profesional, debe agregar aceite esencial para masajes defarmacias en la base. Los aceites aromáticos se dividen en tres notas: superior, media e inferior. Cada uno tiene propiedades diferentes.
Nota importante: estas son fragancias con un fuerte efecto estimulante, su olor dura de 3 a 24 horas. Ejemplos de notas altas son los aceites esenciales:
- bergamota;
- basílica;
- salvia;
- eucalipto;
- cilantro;
- hierbalimón;
- menta;
- naranja.
Nota central: fragancias menos intensas, con un efecto calmante. Permanecer 2-3 días. Esto, por ejemplo, aceite esencial de manzanilla, lavanda, romero, hinojo.
La nota de fondo son los aceites más pesados (duran hasta una semana). Estos incluyen jengibre, rosa, cedro, sándalo.
¿Cómo elegir los cosméticos de masaje?
¿Qué aceite de masaje es mejor? A la hora de elegir cosméticos de masaje, ten en cuenta qué tipo de piel tienes y qué objetivo quieres conseguir, por ejemplo, eliminar la celulitis o mejorar el tono de la piel.
- Gordo/Problema. Los expertos recomiendan el aceite de jojoba o tamanu. Estos son excelentes aceites para masajear la espalda, propensa al acné. Tienen efectos antibacterianos, antifúngicos y antirreumáticos.
- Quemaduras solares, descamación. El famoso aceite de argán servirá. Elimina el problema de la piel seca y áspera. Lubrícalos también con codos y rodillas para que queden suaves y aterciopelados. Las sustancias contenidas en el producto reparan la piel, fortalecen las células y protegen la piel antes y después de las quemaduras solares.
- Cicatrices, estrías, imperfecciones. Deberíaaplicar aceite de germen de trigo. Contiene vitaminas A, B, C y E, tonifica la piel y mejora el aspecto de cicatrices y estrías.
- Pieles maduras/secas. El aceite de aguacate o el aceite de semilla de melocotón es adecuado aquí. Contienen vitamina A y vitamina E de la juventud. Buenas para masajear la piel del cuerpo y del rostro, lubrican e hidratan las pieles secas.
- Dolor de cabeza. Prueba un masaje con aceites esenciales de lavanda, menta o geranio.
- Estrés. Para móviles y estresados, se recomienda utilizar aceite de rosas o melisa.
- Frío. Con secreción nasal y tos, un ligero masaje con aceites de eucalipto, té y limón ayudará.
Ten en cuenta que es mejor comprar tu aceite de masaje en una farmacia o en una tienda orgánica en línea. Así que puede estar seguro de que está comprando un producto original de calidad.
Cosméticos de masaje caseros
Si los cosméticos disponibles comercialmente no cumplen con sus expectativas, haga los suyos en casa. Para hacer esto, simplemente tome una botella, por ejemplo, con un volumen de 50 ml, vierta uno de los aceites base enumerados anteriormente para que llene el recipiente hasta la mitad y luego agregue 10-15 gotas del aceite esencial elegido. Puedes crear tu propia composición aromática con varios aceites. Cierre la botella y agítela para que todas las sustancias que contiene se combinen completamente. Dicho producto no debe almacenarse durante mucho tiempo, por lo que es mejor preparar una porción para un solo masaje.
¿Cómo dar masajes a los bebés?
Para bebés se utilizan aceites naturales prensados en frío y aceites vegetales sin refinar. Solo estos productos son ricos en ácidos grasos (linoleico, linolénico, araquidónico), vitaminas, fitoesteroles y fosfolípidos. Estas sustancias nutren la piel, le proporcionan una hidratación adecuada, tienen un efecto antiinflamatorio, tienen funciones protectoras y regeneradoras y tienen un efecto beneficioso sobre su microflora natural.
Puedes agregarles extracto de caléndula, aloe o lavanda. Estas hierbas tienen un efecto calmante, regenerador, bactericida y protector. Los extractos de estas plantas se encuentran a menudo en conocidos productos cosméticos para niños y bebés, como el aceite de masaje Johnson Baby.
Los mejores productos para masajear bebés y niños pequeños:
- aceite de almendras dulces;
- huesos de albaricoque;
- sésamo;
- olivo;
- arroz;
- coco.
Todos ellos nutren e hidratan la piel, calman la irritación. Se puede utilizar desde los primeros días de vida de un niño.
Aceite de masaje: reseñas de cosmetólogos
Los esteticistas recomiendan usar aceites vegetales naturales para el cuidado de la piel. Creen que estos productos son un excelente reemplazo para la crema nutritiva habitual para el rostro y el cuerpo.
