¿Se ha encontrado a menudo con un problema como los talones agrietados? Las causas y el tratamiento (incluso en el hogar) de este fenómeno son los primeros puntos con los que debe familiarizarse para emprender el camino de la recuperación. En esta publicación, analizaremos más de cerca los síntomas del problema, identificaremos todas sus causas y nos familiarizaremos con instrucciones detalladas y recomendaciones para el tratamiento. Aquí discutiremos todas las precauciones.
Aclarando las circunstancias
Los talones agrietados son un problema común que causa dolor e incomodidad constantes. Este fenómeno doloroso se clasifica como dermatitis (enfermedad de la piel). Las mujeres en su mayoría sufren de este problema, pues tienen que caminar diariamente en tacones altos y plataformas, mostrando orgullosas su belleza y gracia frente al sexo más fuerte.
Los hombres tampoco son una excepción. Los trabajadores y trabajadoras saben esto como nadie más. Los talones agrietados pueden ocurrir por una variedad de razones, ya que todos tenemos que hacer sacrificios en nuestra vida diaria. En primer lugar, esto es trabajo, donde dejamos la mayor parte de nuestras fuerzas. Luego prestamos atención a nuestra familia o amigos: vamos a algún lugar, nos encontramos con alguien, nos quedamos en algún lugar, etc. Se me cruzan pensamientos de que es hora de relajarse, descansar frente al televisor en casa, pero seguimos sacrificándonos.
Las dificultades que debemos superar no son solo dolorosas, sino también estéticas. La mayoría de las personas asumen la posición de que las grietas en la piel de los talones ocurren exclusivamente en la madurez y la vejez, pero no es así en absoluto. Las grietas en los talones pueden ocurrir debido a enfermedades existentes que acompañan a este. Las personas con diabetes, anemia e hipovitaminosis son más propensas a desarrollar la patología.
El grado de daño en la piel de los talones puede llegar a tal estado que simplemente no podamos calzarnos y salir. Los talones agrietados se desarrollan gradualmente, por lo que muchas personas no le dan mucha importancia a la etapa inicial del desarrollo del problema. Cualquier comportamiento antinatural de la piel con una consecuencia visible ya es un síntoma. Primero, se forma piel dura en los talones, que con el tiempo puede comenzar a desprenderse y formar muchas muescas pequeñas. Las grietas en los talones apenas se notan al principio, pero luego pueden espesarse, tanto en profundidad como en anchura. Las grietas profundas pueden inflamarse y luego infectarse por completo. En tal situación, una persona apenas supera cada paso, experimentando un dolor agudo y cortante entacones.
Los principales requisitos previos para la aparición de grietas en la superficie de los talones
Todos los días estás en constante movimiento. Toda tu masa física ejerce presión sobre tus talones mientras caminas. La piel de los talones tiene que soportar todas estas cargas, por lo que debe estar sana, es decir, elástica, suave y gruesa. Por diversas razones, estas propiedades pueden perder su poder, como resultado de lo cual sufrimos de talones agrietados. Tal enfermedad de la piel a menudo aparece debido a zapatos inadecuados y sobreesfuerzo físico en la vida cotidiana. Cuando camina con zapatos de la talla incorrecta, las células de la piel de sus pies a menudo experimentan molestias. Cada paso que das hace que cambien de forma, encogiéndose y estirándose permanentemente. En este caso, las celdas comienzan a crecer a un ritmo mayor, por lo que el área del pie aumenta y tiene lugar la simulación de la distribución correcta de la carga a lo largo de sus bordes.
Si la capa córnea se vuelve más densa, significa que pierde su elasticidad, lo que, al caminar, conduce a la deformación y destrucción de las células epidérmicas. Este fenómeno se denomina hiperqueratosis, por lo que aparecen grietas profundas en los talones. La actividad física excesiva y el exceso de trabajo también provocan hinchazón de las piernas y trastornos circulatorios, por lo que la piel de los talones se deforma.
Los parches de piel seca se forman con mayor frecuencia en el verano, pero el problema puede recordarse en otras estaciones. En verano, usa zapatos abiertos y, a veces, incluso camina descalzo por el suelo y la arena caliente. AEn tales condiciones, la piel se seca rápidamente y pierde su elasticidad. Cuando la piel entra en contacto con áreas desfavorables del medio ambiente, surgen problemas: aparece un estrato córneo en los talones y la superficie de la piel comienza a agrietarse. Una piel del talón agrietada puede ocurrir debido a la f alta de vitaminas o a su exceso. En casos raros, un talón agrietado puede ser causado por un metabolismo anormal.
Las causas del agrietamiento también son la desnutrición. Durante las estaciones de invierno y primavera, el cuerpo corre mayor riesgo de no obtener suficientes vitaminas A, E y F, que son responsables de una piel sana.
Las causas más graves de los talones agrietados son las enfermedades fúngicas y los problemas del tracto gastrointestinal. En presencia de tales patologías, no puede automedicarse. Debe visitar una clínica de dermatología para un tratamiento especializado.
¿Por qué aparecen los talones agrietados? Causas y tratamiento
Entonces, razones:
- Zapatos abiertos o f alta de ellos en la estación cálida.
- F alta o exceso de vitaminas (A, E, F) en el organismo.
- Zapatos incorrectos y ajustados.
- Enfermedades fúngicas, pie de atleta.
- Alteración del metabolismo.
- Diabetes mellitus, anemia, hipovitaminosis, dermatitis.
- Fatiga física.
- Alteración del sistema endocrino.
- Problemas con el tracto gastrointestinal.
En la mayoría de los casos, los talones agrietados aparecen debido al mal funcionamiento del sistema inmunitario, el metabolismoy fallo funcional del sistema endocrino. Por lo tanto, el tratamiento de las grietas debe comenzar por encontrar y eliminar las causas de su aparición. Para determinar la naturaleza y la causa de la complicación, debe acudir al hospital para una cita con un dermatólogo y someterse a una serie de medidas de diagnóstico.
¿Qué pruebas debo hacerme? Para iniciar el tratamiento de talones agrietados se requieren las siguientes pruebas de laboratorio:
- Análisis de sangre (diagnóstico de anemia).
- Estudio bioquímico de la sangre (diagnóstico de diabetes mellitus).
- Prueba de tolerancia a la glucosa (diagnóstico del sistema endocrino).
- Ecografía de los vasos de las extremidades inferiores (diagnóstico de artritis, artrosis, etc.).
- Microscopía de tejidos del origen de la lesión (estudio de las zonas afectadas al microscopio).
Primeros auxilios: ¿qué hacer?
¿Cómo tratar los talones agrietados? Si está seguro de que la causa no está relacionada con enfermedades del sistema endocrino, órganos internos y otras patologías mencionadas anteriormente, entonces la automedicación en el hogar puede ayudarlo. Hay muchos consejos sobre cómo arreglar los talones agrietados en casa.
Tratamiento a domicilio. Tipos de compresas
El tratamiento de los talones agrietados en casa se basa principalmente en compresas. Aquí está el más efectivo y popular:
Compresa de miel y col (hecha por la noche):
- Exprime la hoja de col para que suelte el jugo.
- Remoje sus pies en agua caliente con bicarbonato de sodio (10-15 gramos de bicarbonato de sodio).
- Vierta la hoja de col con miel y luego espolvoree con harina. Espere hasta que la harinacompletamente absorbido en la miel.
- Aplicar la hoja de col en la zona afectada de la piel y fijarlo todo con un vendaje.
- Después de despertar, retire la hoja de col y lávese el pie. Limpia la piel áspera con una piedra pómez.
- Hidrata tus pies con un poco de crema.
¿Cómo tratar los talones agrietados con cera de parafina? La parafina se utiliza para eliminar la piel seca y muerta. Por lo tanto, también es adecuado para el tratamiento de talones agrietados. ¿Cómo usar la parafina?
- Calentar (puedes usar un microondas o un baño de agua).
- Añadir aceite de coco (15-20 ml) a la parafina para potenciar el efecto medicinal.
- Aplique la mezcla tibia resultante en el área afectada durante 5 minutos. Luego ponte los calcetines.
- Quédate en calcetines hasta que te despiertes.
- Repita esta operación todos los días y en un par de semanas la piel se volverá suave, saludable y elástica.
Compresa de cebolla
Para preparar una compresa, se requiere una cebolla pelada, que debe triturarse hasta obtener una papilla. La consistencia resultante debe aplicarse a los pies y envolverse con papel compreso o polietileno. Póngase calcetines calientes encima y hasta la mañana siguiente. Después de despertarse, retire el papel y lave la consistencia con agua tibia. Después de todo, debes untar los talones con una crema curativa nutritiva. El procedimiento se puede repetir cada tres días.
Compresa de grasa interna de cerdo
Antes de acostarse, aplique grasa en los talones en varias capas. Después de una lubricación completaenvuelva su pie en plástico y póngase calcetines de algodón. Ir a la cama en la misma posición. Por la mañana, lave la grasa con agua tibia, aplique crema. El procedimiento debe repetirse durante dos o tres semanas. Luego tome un descanso de un mes y repita todas las recomendaciones anteriores. Puede llevar a cabo dicho procedimiento hasta que se vea un resultado positivo.
Compresa a base de manzana y leche
Toma una o dos manzanas medianas más, córtalas en cubos pequeños. A continuación, hervir las manzanas en leche (250-300 ml) hasta que se forme una papilla. Después de preparar los terrenos medicinales, espere a que se enfríe, de 15 a 20 minutos. Después de eso, debe aplicar la consistencia en los talones en una capa gruesa y envolver el pie con una venda de gasa (o una servilleta de lino). Después de media hora, retire la compresa y enjuague con agua corriente. Si lo desea, puede aplicar una crema para la piel. El procedimiento se puede repetir todos los días.
Grietas en la piel de los talones. ¿Cómo deshacerse de?
El tratamiento de los talones agrietados en el hogar implica la preparación de varios ungüentos, cremas y compresas. Todos vamos a hablar de esto ahora. Recetas populares populares:
Crema de yema de huevo para talones agrietados. La receta es muy simple. Solo necesitarás una yema, 15 ml de aceite vegetal y 5 ml de vinagre. Los tres de estos componentes deben mezclarse bien. ¡Y básicamente listo! Antes de aplicar la crema, primero debe tomar un baño de pies. Después de lo cual puedes usarcrema de yema Aplica el producto en las zonas afectadas y envuelve tus pies con una bolsa de plástico y ponte calcetines para que el tratamiento tenga un efecto más contundente. Es mejor hacer el procedimiento antes de acostarse. Por la mañana, lave los restos de la pomada y limpie el talón con una piedra pómez. Necesitará de 1 a 2 días para lograr el resultado deseado
Pomada de tetraciclina con vinagre de sidra de manzana. Este remedio para los talones agrietados también se adapta bien a los callos y durezas. Primero debe remojar sus pies en un baño de soda, luego limpie a fondo sus talones con una piedra pómez. Después de estos simples procedimientos, aplique ungüento. Envuelva sus pies en una bolsa de plástico y póngase calcetines. Al día siguiente, cambie el vendaje sumergiéndolo en vinagre de sidra de manzana, luego vuelva a envolver sus pies en la envoltura de plástico y los calcetines. Después de cada sesión de este tipo, la piel áspera se elimina bien. A menudo, no debe usar este método, porque es dañino. Se permite aplicar ungüento de tetraciclina con vinagre de sidra de manzana en los talones no más de 2 veces al mes. Esto será suficiente para que la piel se cure
Una crema para grietas en los talones a base de cebolla. La receta no requiere mediocridad, necesitarás 200 ml de aceite de girasol, preferiblemente sin refinar, una cebolla mediana y cera de abejas. ¿Qué tenemos que hacer? Se calienta el aceite en una sartén y se le agrega cebolla finamente picada, todo esto se fríe hasta que la cebolla esté lista. Después de todos estos pasos, debe agregar cera de abejas al aceite caliente. Todo esto se mezcla bien y se envía al refrigerador. Cada vez que salgas después de la ducha o el baño, aplica crema para talones agrietados sobre la cebollabase. ¡Hermosos tacones garantizados
Crema "Lekar": reseñas
Crema "Lekar" es un remedio popular para el tratamiento de talones agrietados, callos y durezas. Como dicen, cuanta gente, tantas opiniones. Hay muchos comentarios a favor y en contra de la droga. Por lo tanto, cada uno decide por sí mismo todo, ya sea comprar o no, usar o tirar.
Crema "Healer" de grietas en la piel de los talones. Beneficios Reseñas
- Excelente hidrata y suaviza la piel áspera de los talones.
- Cura heridas.
- Alivia la fatiga de forma rápida y eficaz.
- Cura no solo los talones agrietados, sino también los callos y los callos.
- Buen olor.
Crema "Sanadora". Reseñas de desventajas
- Tubo pequeño.
- Mal olor.
- Composición dudosamente "natural".
- La piel se absorbe durante mucho tiempo.
- Precio alto.
Estas son las ventajas y desventajas más básicas de la crema Doctor. Como puede ver, el olor es aceptable para algunos, pero para otros no, por lo que este artículo es puramente individual. El olor de la droga puede ser tanto una virtud como una desventaja para ti.
Medidas preventivas
Para que sus talones estén saludables, suaves y elásticos, siga ciertas reglas para cuidarlos. Son fáciles de recordar e implementar:
- Usa solo zapatos cómodos. Elige tu talla con cuidado, nunca compres un zapato con la esperanza de que se rompa.
- Después de un duro día de trabajo, cuando te duelan los pies, toma baños hidratantes.
- Compre una crema humectante para pies que pueda aplicar antes de acostarse todos los días. Así tus tacones se mantendrán siempre jóvenes.
- Haz una dieta rica en vitaminas A, E y F.
¿A qué médico debo contactar?
Si aparecen grietas en la superficie de los talones, debe consultar a un dermatólogo o cosmetólogo. En casos raros, se puede requerir un examen por parte de un terapeuta para identificar enfermedades de los órganos internos. Después de un examen completo y la identificación de los problemas principales de la complicación, se sabrá a qué médico someterse a un examen más detenido. Si es necesario, debe visitar a un endocrinólogo, gastroenterólogo o nutricionista.
