En la vida de cualquier mujer, llega el momento en que comienzan a ocurrir algunos cambios en su cuerpo. Para que los problemas inevitables de la etapa de la vida menopáusica no te tomen por sorpresa, debes prepararte con anticipación y adoptar todos los métodos para tratar sus manifestaciones.
¿Por qué ocurre la menopausia en las mujeres?
La razón que desencadena el proceso menopáusico es una fuerte disminución en la producción de hormonas sexuales femeninas. Lo que pasa es que con la edad, la función de los ovarios comienza a desvanecerse gradualmente y puede detenerse por completo. Esta acción puede durar de ocho a diez años, se denomina menopausia en la mujer. No debe olvidarse que durante el período premenopáusico, una mujer corre el riesgo de la posibilidad de un embarazo no deseado. La ocurrencia del embarazo durante la menopausia es un hecho muy común, por lo que el número de abortos realizados en esta categoría de edad es extremadamente alto. Sin embargo, tener un feto, como el aborto, durante el período premenopáusico es mucho más difícil para las mujeres que a una edad temprana, por lo tanto, a la preguntala anticoncepción debe tomarse muy, muy en serio.
El período de la menopausia en la mujer se acompaña de una gran cantidad de síntomas, y no es tan fácil reconocerlos. Analicemos los cambios más importantes mediante los cuales se puede establecer el inicio de la menopausia.
Síntomas del inicio de la menopausia
- Violación del ciclo de la menstruación. Uno de los principales síntomas del inicio de este período es el sangrado menstrual irregular. La abundancia de hemorragias y los intervalos entre su aparición se vuelven impredecibles. Si aparecen estos síntomas, debe consultar inmediatamente a un médico para que pueda determinar la causa exacta.
- No es raro que las mujeres premenopáusicas se quejen de los llamados sofocos. De repente, se produce una sensación de calor intenso, sale un sudor profuso y la piel se vuelve intensamente roja. Este síntoma aparece en cualquier momento del día, incluso por la noche durante el sueño. La razón de esto es la reacción de la glándula pituitaria y la caída de los niveles de estrógeno.
- Además, los síntomas de la menopausia incluyen dolores de cabeza y trastornos del sueño. Hay problemas para conciliar el sueño, los sofocos se repiten y los latidos del corazón se aceleran. Los dolores de cabeza tienen una naturaleza diferente, a veces son el resultado de la depresión. La depresión es a veces también un presagio del momento en que comienza la menopausia.
- El sangrado disfuncional del útero de naturaleza menopáusica en mujeres es cada vez más común. Al principio, la menstruación comienza a prolongarse y luego, repentinamente,sangrado. Se acompañan de debilidad severa, dolores de cabeza persistentes e irritabilidad irrazonable.
Periodo climatérico en mujeres: tratamiento
Según las observaciones de médicos de todo el mundo, en las últimas décadas ha habido tendencias de rejuvenecimiento del inicio de la menopausia, este fenómeno se ha denominado menopausia precoz en las mujeres. En cualquier caso, el tratamiento debe tomarse solo bajo la cuidadosa supervisión del médico tratante y cuando las manifestaciones de la menopausia realmente compliquen la vida de una mujer. La mayoría de los síntomas van acompañados de una f alta de hormonas sexuales, por lo que los expertos aconsejan cambiar a un tratamiento hormonal. Las preparaciones se seleccionan de forma puramente individual. El régimen diario es muy importante durante el tratamiento. Es necesario evitar el estrés, comer bien, abandonar todos los malos hábitos. El exceso de trabajo o una experiencia fuerte volverán a provocar dolores de cabeza y trastornos del sueño en la menopausia en las mujeres. La nutrición en este período tiene sus propias características individuales. Es necesario comer más verduras y frutas crudas, productos lácteos y carne de res, trigo sarraceno y avena. Es necesario rechazar los primeros y segundos platos que contienen una gran cantidad de especias. Además, no se debe abusar de los productos de azúcar, sal y harina.
