Muchos problemas estéticos y médicos están asociados a la retención de exceso de líquido en los tejidos corporales, lo que depende directamente del funcionamiento del sistema linfático. Para hacer frente a los problemas de exceso de peso, celulitis, hinchazón, bolsas debajo de los ojos, así como prolongar la juventud de la piel de la cara y el cuerpo, el masaje de drenaje linfático es excelente. Las opiniones sobre este tipo de masaje son en su mayoría positivas. Por lo tanto, consideremos con más detalle qué tipo de procedimiento es, quién lo necesita y quién está contraindicado.
El sistema linfático y su papel en la vida del cuerpo
La función principal del sistema linfático es transportar células del sistema inmunológico a las áreas requeridas del cuerpo. Además, interviene en la limpieza del organismo de toxinas y sustancias nocivas. El sistema linfático está estrechamente relacionado con el sistema circulatorio y lo complementa. Consta de órganos linfáticos (amígdalas, bazo, timo), vasos, capilares, ganglios y conductos.
Cualquier mal funcionamiento del sistema linfático provoca inflamación en diferentes partes del cuerpo. VelocidadEl movimiento de la linfa depende de muchos factores: el tono de los vasos del sistema linfático, la presión arterial, el trabajo de los sistemas hormonales del cuerpo. Al mismo tiempo, al influir directamente en el trabajo del sistema linfático, es posible lograr un impacto en otros sistemas del cuerpo: circulatorio, cardiovascular, hormonal. Esto explica la alta eficacia del masaje de drenaje linfático.
Qué es el masaje de drenaje linfático
Veamos los conceptos básicos. El drenaje linfático es el proceso de eliminar el exceso de líquido estancado del espacio intercelular del cuerpo y normalizar la velocidad y la calidad del flujo linfático. El masaje de drenaje linfático es un efecto físico sobre el cuerpo en la dirección de los vasos linfáticos con el fin de estimular el metabolismo y normalizar el funcionamiento del sistema linfático. Es una buena manera de mejorar los contornos del cuerpo y la cara, así como la salud y la inmunidad.
Quién necesita un masaje de drenaje linfático
El masaje de drenaje linfático está indicado para la retención de líquidos en el cuerpo y edema, insuficiencia venosa. Además, el procedimiento se lleva a cabo para moldear el cuerpo durante la pérdida de peso, elimina el exceso de agua del cuerpo y mejora la forma del cuerpo. La lista de indicaciones para el masaje de drenaje linfático es bastante amplia:
- sobrepeso;
- celulitis;
- venas varicosas;
- hinchazón de cualquier parte de la cara y del cuerpo;
- linfostasis;
- tono alterado de los vasos linfáticos;
- trastornos del flujo linfático;
- inmunidad reducida;
- estrés;
- piel del rostro flácida.
AplicandoMasaje de drenaje linfático, se puede lograr un efecto estable y a largo plazo.
Resultados
El masaje de drenaje linfático contribuye a la solución de muchos problemas estéticos y médicos. Los resultados del curso de masaje son:
- Disminución de la grasa corporal, ya que con la acumulación de líquido en el organismo también se acumulan toxinas, que normalmente se excretan con agua. Esto reduce la capacidad del cuerpo para descomponer las grasas y el colesterol. El masaje de drenaje linfático favorece la eliminación de toxinas y la descomposición de la grasa subcutánea y visceral (que rodea los órganos internos).
- Deshágase de la celulitis. El masaje de drenaje linfático promueve el lanzamiento del flujo sanguíneo activo y la linfa elimina los productos de descomposición de las células grasas. La piel se vuelve suave, las protuberancias desaparecen.
- Pérdida de peso corporal, ya que el masaje ayuda a activar el metabolismo. Favorece la pérdida de peso.
- Disminución o desaparición de edemas en diferentes partes del cuerpo.
- Desaparición de bolsas debajo de los ojos.
- Lifting del contorno del rostro. La piel se vuelve más suave y elástica, las arrugas desaparecen.
- Suaviza las líneas finas.
- Contorno corporal.
- Aumentar la inmunidad. La linfa es el medio de transporte de nuestras células inmunitarias, y mejorar el flujo linfático afecta la capacidad general del cuerpo para resistir infecciones y enfermedades.
- Mejora del bienestar general, normalización de la presión.
Tipos de masaje de drenaje linfático
El masaje de drenaje linfático puede ser un hardwareo manuales. Ambos métodos tienen críticas positivas.
- El masaje de drenaje linfático manual es realizado por un especialista teniendo en cuenta la estructura del sistema linfático. El masajista actúa sobre los vasos linfáticos y sanguíneos del cuerpo. La principal ventaja de un masaje de este tipo es el contacto directo del especialista con el paciente, lo que ayuda a "sentir" mejor las áreas problemáticas y resolverlas.
- El masaje con aparatos se realiza mediante una técnica especial, se trata de un dispositivo de rodillos al vacío o LPG. La principal ventaja de este tipo es seguir un programa claramente definido, la ausencia de factores traumáticos, una mejora más rápida en el tono de la piel.
Según el grado de impacto, el masaje de drenaje linfático ocurre:
- Superficie. Afecta las capas superiores de la piel y los pequeños vasos linfáticos.
- Profundo. El especialista actúa sobre las capas más profundas de la piel, así como del tejido muscular, estimulando los vasos y conductos de mayor calibre, incluidos los que proporcionan la salida directa de la linfa de los órganos internos.
- El masaje de drenaje linfático con acupresión se realiza principalmente con hardware. Este es un efecto mecánico o eléctrico sobre la proyección de los ganglios linfáticos principales.
Además, el masaje de drenaje linfático se puede clasificar según las funciones y partes del cuerpo con las que tiene que trabajar el masajista. Esta es la cara, el cuello, el estómago, las caderas, las piernas, la espalda.
Masaje facial de drenaje linfático: revisiones y técnicas
El masaje facial de drenaje linfático también puede ser manual o con hardware. El manual es realizado por un especialista, y el hardware se lleva a cabo debido a la influencia de una electricidad débil.impulsos a las capas superficiales de la piel o vacío a las capas más profundas.
Aquellos que han realizado al menos una vez un masaje facial con drenaje linfático eléctrico, las reseñas son impresionantes, ya que la mayoría de los pacientes ven una reducción pronunciada de las arrugas en la frente y en el área del triángulo nasolabial.
El masaje facial al vacío elimina rápidamente la hinchazón y las bolsas debajo de los ojos, el efecto se nota después de los primeros procedimientos. Además, la piel de la cara se alisa, su color se iguala. Hasta el 95 % de los pacientes notan una mejora en el contorno facial después del procedimiento.
Sin embargo, algunos notan que el resultado después del procedimiento no dura mucho. Para que el efecto sea duradero, debe ajustar su estilo de vida y su dieta, observar el régimen de bebida y no abusar de las sales, las especias picantes, el café y el té.
Masaje de drenaje linfático anticelulítico
Se cree que el masaje de drenaje linfático, al mejorar el funcionamiento del flujo linfático, ayuda a eliminar la celulitis y eliminar las toxinas del cuerpo. Las revisiones del masaje corporal de drenaje linfático para reducir la gravedad de la celulitis suelen ser positivas si el procedimiento se lleva a cabo en un complejo con ajustes en la dieta y el estilo de vida.
La gravedad del resultado depende de las características del organismo, así como de la profesionalidad del especialista que trabaja contigo, y de tu actitud ante el resultado.
Masaje corporal de drenaje linfático anticelulítico: reseñas, fotos
La mayoría de los pacientes notan una disminución significativa en el número detubérculos en áreas problemáticas, además de mejorar la suavidad y elasticidad de la piel. Al mismo tiempo, se notó una mejora en el bienestar general, apareció ligereza en todo el cuerpo, aumentó la eficiencia y la energía.
El efecto se nota no solo en los sentimientos subjetivos de los pacientes y en las revisiones del masaje de drenaje linfático. Fotos de antes y después tomadas por muchos expertos también confirman la alta efectividad del procedimiento.
De las críticas negativas, se notó un dolor pronunciado durante el masaje. Algunos pacientes no pudieron completar el curso. Las sensaciones de dolor y el grado de su gravedad también dependen de las características individuales del cuerpo y de la corrección del programa seleccionado durante la exposición del hardware.
El tipo de masaje anticelulítico de drenaje linfático más indoloro es la presoterapia: exposición de las áreas problemáticas con aire comprimido.
Masaje corporal de drenaje linfático para adelgazar abdomen y muslos: opiniones
¿Es posible deshacerse del exceso de peso gracias a este procedimiento? La pérdida de peso después de someterse a un curso de masaje de drenaje linfático se debe a:
- eliminación rápida de líquido de las áreas problemáticas;
- acelera el metabolismo mientras estimula el flujo linfático.
Ventajas de usar un masaje de drenaje linfático para bajar de peso:
- Después de reducir el volumen, la piel no se cae. Por el contrario, se vuelve más elástico y elástico.
- Elimina activamente las grasas de difícil digestión, las grasas trans, lo que ayuda a reducir el volumenbarriga.
- Las escorias y sustancias innecesarias para el cuerpo se eliminan activamente.
- Se fortalecen la salud y la inmunidad.
- El resultado se almacena durante mucho tiempo.
Las revisiones del masaje de drenaje linfático con hardware son positivas, aunque no se deben esperar resultados fabulosos. En promedio, puede perder hasta 5 kilogramos durante todo el curso. Pero al mismo tiempo, los volúmenes perdidos vuelven lentamente, y la figura también adquiere relieve y belleza debido a que el exceso de volumen deja precisamente las zonas problemáticas.
Masaje podal de drenaje linfático para la prevención y tratamiento de varices
Este procedimiento está indicado si sus piernas se cansan, tiene que estar mucho tiempo de pie o sentado en el trabajo o en la escuela, las venas y los vasos linfáticos ya no pueden hacer frente a la salida de líquido hacia arriba. Se forma edema, y esto está plagado de debilitamiento de las válvulas venosas, lo que a su vez provoca venas varicosas.
Para reducir la hinchazón, como parte de un complejo de procedimientos de tratamiento y prevención, está indicado el masaje de drenaje linfático en los pies. Los comentarios sobre este tipo de procedimiento son en su mayoría positivos. El efecto se observa ya después de la primera aplicación en forma de una sensación de ligereza en las piernas, una disminución de la gravedad del edema, en su caso.
Para eliminar la linfostasis, que suele ser la causa de la pesadez en las piernas, las sesiones se realizan cada dos días, pero no más de 12 seguidas. Lo siguiente es un descanso. Para prevenir las varices, el drenaje linfático de las piernas se realiza al menos una vez a la semana durante un tiempo prolongado.
La mayoría de los pacientes notaron una disminución del dolor con venas varicosas, una disminución y desaparición completahinchazón de las piernas, muslos y piernas, pies. La mayor eficacia la da el masaje manual diario de los pies, así como la presoterapia. Vale la pena señalar que el masaje de drenaje linfático está indicado solo en las primeras etapas de las venas varicosas o para la prevención de un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.
Contraindicaciones
A pesar de las críticas positivas, el masaje de drenaje linfático no es para todos. Hay contraindicaciones para dicho procedimiento:
- diabetes en cualquier forma;
- linfadenitis y ganglios linfáticos inflamados;
- tumores malignos;
- ARVI;
- inflamación en la fase aguda;
- trombosis y tendencia a formar coágulos de sangre;
- enfermedades crónicas de la piel;
- exacerbación del herpes en áreas problemáticas;
- daño en la piel;
- enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos;
- enfermedades y trastornos de la glándula tiroides.
El embarazo en cualquier trimestre no es una contraindicación para todos los tipos de masaje de drenaje linfático, pero en cualquier caso, debe utilizar el procedimiento con precaución, sopesando los pros y los contras y consultando con su médico.
