El cuerpo humano es especialmente ya que al ejercitar y estirar los músculos, puede hacer cosas impensables. Una nutrición adecuada ayuda a fortalecer el tejido óseo y formar las curvas fisiológicas correctas de la columna vertebral.
¿Cuáles son las curvas fisiológicas de la columna?
Para caminar sobre dos piernas, el esqueleto debe tener un centro de gravedad desplazado hacia adelante. Para ello, la columna de la columna se desplaza con la edad en la dirección que le resulte más conveniente.
Pero el cambio no siempre es correcto e indoloro. Si hay alguna molestia, dolor o pesadez, poca movilidad, hay una desviación patológica de la norma. Dichos cambios pueden ocurrir ya en el útero y, posteriormente, la mala nutrición, la f alta de ejercicio en los músculos conducen a la curvatura de las vértebras en la posición más cómoda para el propietario.
La columna vertebral tiene cuatro curvas fisiológicas: dos lordosis y dos cifosis. Formado por la derechanaturalmente, las curvas sobresalen ligeramente en las regiones del cuello, torácica, lumbar y sacra. Todas las curvas mayores de un centímetro pueden considerarse patológicas.
¿Cómo se forman las curvas?
El comienzo de la formación de las curvas fisiológicas de la columna ocurre durante el desarrollo en el abdomen de la madre y continúa durante toda la vida.
La primera curvatura fisiológica de la columna se llama cifosis, se establece genéticamente y es una curvatura de las vértebras sacras. El primer cambio adquirido es la curva cervical. La curvatura fisiológica de la columna vertebral anteriormente se llama lordosis. Se forma en las primeras seis a ocho semanas desde el nacimiento.
Cuanto más se adapta el bebé a la vida (se mueve, da vueltas, se acuesta boca abajo, aprende a caminar), más rápido aparecen las otras dos curvas. La formación de las curvas fisiológicas de la columna se produce gradualmente.
¿Qué es la cifosis?
La primera flexión natural del cuerpo, obtenida en el útero, se llama cifosis. Se encuentra en la región sacra. Con la edad y el desarrollo de varias funciones del cuerpo, surge una segunda curvatura fisiológica de la columna con un abultamiento hacia arriba.
La cifosis suele llamarse joroba, espalda redonda. Cualquiera puede diagnosticar esta anomalía, ya que a simple vista se aprecia una redondez bastante marcada en la espalda.
Porquela aparición de cifosis en primer lugar puede considerarse una predisposición genética. La presencia de tal "característica" de desarrollo en varias generaciones de miembros de la misma familia. No hay cura para este tipo de cifosis.
Además, a menudo las causas de varias desviaciones de la norma en el desarrollo son la mala nutrición, la f alta de calcio, minerales y vitamina D3. El raquitismo, que ocurre en el contexto del beriberi, debilita no solo el sistema inmunológico, sino también el aparato muscular, lo que conduce a una disminución del tono muscular y al ablandamiento de los discos intervertebrales.
La carga que las vértebras y los discos intervertebrales reciben diariamente juega un papel importante en la curvatura de la columna.
Las lesiones de la columna vertebral, las fracturas de los cuerpos vertebrales y su desplazamiento pueden causar deformidades de la columna. Puede ser no solo arqueado, sino también angular. De la lesión, la vértebra se dobla hacia adelante. La mayoría de las veces hay una protuberancia de la parte superior hacia atrás en forma de ángulo.
¿Qué es la lordosis?
La curvatura anterior fisiológica de la columna se llama lordosis. Es la segunda curva fisiológica que se forma en el bebé después del nacimiento.
Lordosis se divide en:
- Fisiológico (norma de desarrollo).
- Patológico (desviación asociada a una lesión en la articulación de la cadera durante el parto, una enfermedad inflamatoria o fusión del tejido cartilaginoso de la articulación).
Lesiones en las articulaciones, enfermedades de la columna que interrumpen el funcionamiento normal del esqueleto, causan la desviación de la columnaa una posición más cómoda. El exceso de peso es el segundo motivo de aparición de la lordosis. Una gran cantidad de depósitos de grasa en el abdomen ejercen una fuerte carga, lo que obliga a la parte inferior de la espalda a doblarse en una posición más cómoda.
Formación
Como se mencionó anteriormente, las curvas fisiológicas de la columna vertebral se forman en el útero. Después del nacimiento, el bebé explora gradualmente el mundo, recibiendo nueva información y utilizando los instintos establecidos por la naturaleza. Las nuevas habilidades adquiridas por el niño ayudan a formar no solo los reflejos, sino también la postura.
El bebé pasa las primeras semanas boca arriba, sacudiendo los brazos, levantando las piernas dobladas. En esto, lo ayuda la cifosis de la región sacra, que se forma en el feto incluso en el embrión. Su presencia ayuda a los adultos a cuidar cuidadosamente al bebé, apoyándolo debajo del trasero durante el mareo por movimiento.
La segunda lordosis cervical se forma a la edad de cuatro a seis semanas. Esto se facilita haciendo rodar al niño boca abajo y tratando de levantar la cabeza. Este ejercicio fortalece los músculos del cuello, enseña a los discos intervertebrales a ser móviles y elásticos.
La cifosis torácica aparece a la edad de seis a siete meses, cuando el bebé aprende a sentarse. No en vano, neuropatólogos y pediatras advierten a los padres sobre las consecuencias de plantar a los bebés de forma temprana en “almohadas”. Un marco muscular débil no se adapta bien a tales cargas. Estos niños a menudo desarrollan una curvatura patológica asociada con tales actividades. El niño podrá sentarse de forma independiente cuando su cuerpo esté lo suficientemente "entrenado" para tales acciones.
Último en aparecerlordosis lumbar. Su formación está relacionada con la capacidad de pararse y caminar. Se forma a la edad de 1-2 años.
Las curvas fisiológicas de la columna vertebral de los niños se forman en dos o tres años.
¿Cómo identificar los cambios patológicos?
Los cambios en el esqueleto comienzan en la infancia. Los primeros que pueden ver y prevenir las desviaciones son los padres y personas cercanas. Las dudas surgidas deben empujar a mamá y papá a llevar al bebé a un especialista.
O puedes hacer una pequeña prueba en casa. Basta con pedirle al niño que se apoye contra la pared, de modo que la parte posterior de la cabeza, los omóplatos, los hombros y las nalgas toquen una superficie plana. Si no hay patologías, la palma no puede moverse libremente entre la pared y la espalda baja. La libre circulación ya indica que el niño tiene lordosis de la columna.
Un cirujano ortopédico puede realizar un diagnóstico completo después de una radiografía y un examen completo. Las imágenes muestran claramente las curvas fisiológicas de la columna vertebral y las anomalías desarrolladas.
Escoliosis
En el siglo XX, una nueva patología, la escoliosis, se convirtió en un problema. Esta enfermedad tiene tres tipos:
- Postraumático.
- Comprado.
- Innata.
Aunque la mayoría de la gente percibe cualquier curvatura como una enfermedad escoliótica. Es la que se presenta solo en niños a partir de 6 años y en adolescentes menores de 16.
La columna con escoliosis se dobla hacia un lado. Con la edad, las vértebras se deforman y se curvan aún más. Cada curvatura tiene su propio nombre, dependiendo del número de arcos:
C -uno, S - dos, Z - tres. Asegúrese de anotar el ángulo de las curvas y los cambios con la edad. En el extranjero, anotan la edad en que se manifestó la escoliosis.
Las causas de la escoliosis aún no están claras. Pero, se supone que la formación patológica de la columna está influenciada por:
- Llevar bolsas pesadas en un hombro.
- Postura incorrecta en un escritorio o escritorio.
- Enfermedades del tejido conectivo y muscular.
- Crecimiento agudo del tejido óseo.
- Deformidad congénita.
Patología y embarazo
Las curvas fisiológicas de la columna, que tienen cambios patológicos, pueden sufrir durante el embarazo. Esto se debe al aumento de peso de la mujer, que afecta no solo a las articulaciones de las piernas, sino también a las lumbares.
Aumentar la carga puede conducir a una curvatura aún mayor de la lordosis lumbar.
Pero la presencia de escoliosis puede tener un efecto negativo en las mujeres embarazadas menores de 30 años. Durante este período, el tejido óseo sigue creciendo, lo que afecta el aumento del ángulo de los ejes.
Prevención y tratamiento
Las curvas fisiológicas de la columna vertebral son difíciles de tratar. Influir en un mayor desarrollo solo es posible en las etapas iniciales.
Para la prevención de la cifosis y la escoliosis, se utilizan vendajes especializados que fijan la parte superior del cuerpo en la posición correcta. Tal dispositivo evita la desviación de la espalda en la región torácica y la inclinación de los hombros.
Los ejercicios terapéuticos según el método de Katarina Schroth ayudan a mantener en buena forma los músculos intercostales. Este método se basa en ejercicios físicos y respiratorios.
El tratamiento de patologías no garantiza el 100% de recuperación. Todo depende del "descuido" del paciente. Para pacientes con escoliosis con ejes múltiples, se usa un corsé especial que puede, al menos levemente, pero reduce el ángulo de flexión.
En los casos más difíciles, cuando la educación física y el corsé son inútiles, se recurre a la intervención quirúrgica. Los pacientes son "alineados" mediante la instalación de varillas metálicas, que inmovilizan la parte de la columna en la que fueron instaladas.
Un método tan bárbaro puede garantizar una ligera reducción de la flexión. Y también detener la deformación de las vértebras. La única advertencia es la edad: estas operaciones son óptimas para adolescentes de 13 a 15 años.
