La inflamación del ligamento de la articulación de la rodilla es una enfermedad bastante común, que es el resultado de movimientos bruscos, trabajo muscular largo y monótono, así como esguinces, lesiones, contusiones, dislocaciones, golpes.
Inflamación de ligamentos en atletas
La mayoría de las veces esta enfermedad ocurre en los deportes, es decir, en los tipos asociados con los rebotes, aterrizajes, aceleraciones y frenadas regulares. Los más traumáticos para las articulaciones son los movimientos bruscos en direcciones inusuales o con una gran amplitud, que son inherentes a los jugadores de fútbol, s altadores, esquiadores, boxeadores, jugadores de voleibol.
La inflamación del ligamento en los deportes se denomina "lesión del s altador", ya que es en el proceso de s alto cuando las rodillas se lesionan más. Potencia el efecto negativo de la dureza de las superficies sobre las que los deportistas pasan susentrenamiento.
En riesgo: personas mayores
La inflamación del ligamento de la rodilla también se puede observar en los ancianos y es parte del proceso natural de envejecimiento. Con los años, el cuerpo se desgasta significativamente, disminuye la resistencia a las enfermedades, se acumulan cambios degenerativos en las articulaciones, que consisten en fugas, limitación de la movilidad, aparición de dolor, aparición de chasquidos y crujidos al moverse. La manifestación de enfermedades que causan la interrupción de la funcionalidad de los ligamentos musculares es más activa:
- lupus eritematoso sistémico;
- diabetes mellitus;
- Insuficiencia renal crónica;
- artritis reumatoide.
Síntomas de inflamación de los ligamentos
Hay 4 ligamentos principales en la articulación de la rodilla (2 internos y 2 externos), que participan en el mecanismo de estiramiento de la rodilla, su estabilidad lateral y rotacional, extensión y flexión. La inflamación puede ocurrir tanto en estas formaciones densas de tejido conectivo como en el ligamento patelar, ubicado desde la rótula hasta el hueso de la pierna.
La inflamación del ligamento de la rodilla se puede identificar por los siguientes síntomas:
- Hinchazón en la zona de inflamación. Esta condición dura varios días, a menudo acompañada de fiebre en el área afectada. Se producen hemorragias en los tejidos blandos, que parecen moretones y moretones.
- Dolor en la rodilla. En una etapa temprana, se manifiestan con cambios físicoscargas, con el desarrollo del proceso inflamatorio, el dolor sordo está constantemente presente.
- Rigidez y tensión en la rodilla.
- Dificultades en el proceso de extensión completa de la articulación.
A menudo, la persona no toma en serio la inflamación del ligamento de la articulación de la rodilla, cuyos síntomas indican directamente un peligro para la salud. Para aliviar el dolor, se usan ungüentos para el propósito apropiado, se usan varios métodos populares. El resultado de la adopción de tales medidas, tal vez, muestre el resultado, pero al mismo tiempo, el efecto positivo será de corto plazo. Por lo tanto, si encuentra los síntomas anteriores, así como lesiones y hematomas que pueden provocar la inflamación del ligamento, debe consultar de inmediato a un médico que pueda diagnosticar correctamente la enfermedad y prescribir el tratamiento adecuado.
Diagnóstico
El diagnóstico consta de varias etapas, la primera de las cuales es un examen médico. Este proceso no presenta dificultades particulares debido a la ubicación superficial de los ligamentos de la rodilla. El médico examina cuidadosamente el área de unión del ligamento a la rótula, lo presiona para determinar la ubicación del foco del proceso inflamatorio y pide que enderece la articulación de la rodilla con resistencia. En la mayoría de los casos, esta acción va acompañada de dolor.
La radiografía, realizada en proyección frontal y lateral, ayuda a esclarecer el diagnóstico. Si se detectan determinadas patologías (osificaciones en el interior del ligamentoo fracturas por fatiga - microfisuras en el hueso resultantes de la osteoporosis y sobrecargas repetidas) se realiza un examen de MRI (resonancia magnética), que le permite examinar los tejidos blandos en detalle: tendones, meniscos, músculos, ligamentos.
Debido a la colocación cercana del ligamento rotuliano, es posible realizar una ecografía para detectar cambios degenerativos en el tejido conectivo, su engrosamiento y rupturas. En la etapa de recuperación, la ecografía detecta un aumento en la circulación sanguínea.
Métodos de terapia conservadora
El tratamiento de los ligamentos tiene un enfoque integrado y consiste en realizar actividades como:
- tomar medicamentos antiinflamatorios ("Ortofen", "Indomethacin");
- aplicar bolsas de hielo;
- cambiar el régimen de entrenamiento (para deportistas);
- ejercicios físicos destinados a estirar y fortalecer el cuádriceps femoral;
- taping: descarga del ligamento de la rótula con una cinta adhesiva ancha o un vendaje especial.
La terapia tendrá un resultado positivo al crear un descanso completo para la parte enferma del cuerpo fijándola (con una férula, vendaje, vendaje ajustado) y eliminando cualquier tensión en el área inflamada. El régimen óptimo para un tratamiento de calidad es el reposo absoluto.
Cuando fallan los métodos conservadores, la inflamación del ligamento se trata quirúrgicamente. A través de una punción o incisión, se inserta un artroscopio, con la ayuda de la cual se realizan las manipulaciones necesarias:extirpación de tejidos alterados, incisiones en ligamentos.
La gimnasia como forma eficaz de curar los ligamentos
La inflamación del ligamento de la articulación de la rodilla, cuyo tratamiento es efectivo solo con un enfoque integrado, puede eliminarse con ejercicios físicos:
- extensión de rodillas y balanceo de piernas con resistencia;
- ejercicio para desarrollar la elasticidad y flexibilidad muscular tomando sorbos;
- apretar el balón entre las rodillas;
- paso;
- elevación de pierna recta en posición supina y lateral.
La duración de las clases puede oscilar entre varias semanas y varios meses. Tan pronto como el dolor desaparezca durante la gimnasia, se debe agregar un ejercicio más: sentadillas en una superficie inclinada.
Medicina tradicional: recetas
La inflamación del ligamento de la articulación de la rodilla, cuyo tratamiento dura de 2 a 6 semanas, puede eliminarse con la medicina tradicional. Se requiere una consulta con un médico, porque muchos métodos populares son solo un componente adicional de la terapia compleja.
El tratamiento casero más eficaz es el masaje con hielo, para lo cual se deben llenar varios vasos de plástico con agua y colocarlos en el congelador. Se requiere masajear el punto dolorido tres veces al día con la parte superior del hielo durante 15-20 minutos.
Un efecto beneficioso sobre los ligamentos enfermos y el cuerpo en general tendrá la cúrcuma, consumida diariamente por medio gramo. Incluido en ellala composición de la curcumina se caracteriza por efectos analgésicos y antiinflamatorios.
Escayola casera y compresa salina
El dolor y la hinchazón en unos pocos días se eliminarán con un "empaste casero" hecho con proteína de pollo batida y una cucharada de vodka o alcohol. Mezcle bien la mezcla, agregue una cucharada de harina. Aplique el producto terminado a un vendaje elástico, que se aplica en el área inflamada, venda sin apretar el punto dolorido y deje que se endurezca. El vendaje debe cambiarse todos los días hasta el momento de la recuperación.
La inflamación de los ligamentos de la articulación de la rodilla, síntomas que preocupan mucho a los pacientes, pueden aliviarse aplicando apósitos salinos. Disuelva una cucharada de sal en un vaso de agua tibia.
En la composición resultante, humedezca y escurra ligeramente una servilleta, envuélvala en una bolsa de plástico y colóquela en el congelador durante varios minutos. Aplicar sobre un punto dolorido, fijar con un vendaje y sujetar hasta que esté completamente seco.
La inflamación de los ligamentos de la articulación de la rodilla, cuyas causas pueden determinarse mediante diversos métodos de diagnóstico, es un fenómeno bastante peligroso. La resistencia mecánica del tejido conectivo disminuye, y esto puede conducir a su ruptura parcial o total. Por lo tanto, es muy importante tomar en serio el tratamiento de dicha enfermedad y no llevarla a un estado operable. Con el enfoque correcto de la terapia, en la mayoría de los casos, la inflamación de los ligamentos es curable.
