Es muy desagradable cuando te ataca un terrible dolor de cabeza. Quiero deshacerme de él lo antes posible, pero a menudo no deseo usar medicamentos. ¿Qué hacer? ¿Es posible deshacerse rápidamente de un dolor de cabeza sin tomar pastillas?
De hecho, no es necesario usar medicamentos de su botiquín de primeros auxilios para el dolor de cabeza. Trate de deshacerse del dolor con métodos simples:
1. Frote sus sienes con las yemas de sus dedos índices. No presione demasiado fuerte, solo haga movimientos circulares ligeros. Esto debería ayudar.
2. ¿Cómo deshacerse de un dolor de cabeza sin una pastilla? Tome una hoja grande de col fresca, colóquela en su frente, al mismo tiempo que cubre sus sienes. Este es el método utilizado por la gente en los viejos tiempos para deshacerse de los dolores de cabeza. El repollo es excelente para aliviar los dolores de cabeza. Mantenga la hoja durante al menos treinta minutos. Para mayor comodidad, puede atar una bufanda alrededor de su frente para que la hoja de col no se caiga.
3. ¿Cómo deshacerse de un dolor de cabeza sin una pastilla en el trabajo? Para hacer esto, frote ligeramente los lóbulos de las orejas. No presionardemasiado. Lentamente, sin mucho esfuerzo, frote los lóbulos de las orejas; esto ayudará a calmar el dolor. También puede pedirle a sus colegas que le den un masaje en la espalda. Esto es excelente para los dolores de cabeza al mejorar la circulación sanguínea y aumentar el flujo sanguíneo de la cabeza.
4. ¿Qué se puede beber para el dolor de cabeza? Para ello, se recomienda una taza de café fuerte. Pero esto es solo si tiene presión arterial baja. Si s altó, beba té de hierbas con menta o bálsamo de limón. Estas hierbas son eficaces para reducir la presión arterial y calmar.
5. ¿Cómo deshacerse de un dolor de cabeza sin una pastilla? Puede sumergir los pies en un recipiente con agua caliente durante cinco a diez minutos.
6. Una forma extraña y muy poco estándar para el dolor de cabeza que usan nuestras abuelas es comer un arenque. No se sabe cuál es el poder curativo, pero dicen que el dolor sí se va. También puedes masticar semillas de tomillo. El aceite esencial que contienen ayuda a aliviar los espasmos y eliminar las molestias.
7. Si tiene un dolor de cabeza insoportable, el suegro es otra forma efectiva de deshacerse de él. Acuéstese sobre una superficie dura sin almohada, relájese y permanezca quieto durante una hora. Un requisito previo para este método es que las piernas y los brazos estén a una pequeña distancia del cuerpo. Se relaja rápidamente y el dolor de cabeza cede.
8. ¿Cómo deshacerse de un dolor de cabeza sin una pastilla? Necesitas atar un vendaje apretado en tu frente. Para hacer esto, puede tomar una bufanda común o una bufanda delgada y cómose puede atar con más fuerza alrededor de la frente. Camine con tal vendaje durante al menos media hora. El dolor de cabeza debe dejarse ir.
9. Una de las formas más efectivas es la relajación completa. Para hacer esto, siéntate en la posición de loto, trata de lograr una relajación completa. Piensa en cosas agradables: en el descanso, en el mar, en el futuro. La relajación te ayudará a deshacerte del dolor de cabeza, y los pensamientos buenos y amables te ayudarán a sintonizarte de manera positiva y mejorar tu estado de ánimo.
