Un cabello hermoso, exuberante y saludable es el sueño de toda mujer. Sin embargo, el cabello elegante no siempre es otorgado por la naturaleza. Y luego la terapia con vitaminas viene al rescate, un procedimiento indispensable para mantener la vitalidad o restaurar el cabello. El período más difícil cae en invierno y primavera. Hay muchos champús en los estantes de las tiendas, pero todos solo anuncian rizos saludables. De hecho, esto es un mito.
Y luego surge la pregunta, ¿qué vitaminas agregar al champú para que pueda restaurar, revitalizar y reanimar el cabello opaco y sin vida? En el artículo encontrarás una lista completa de vitaminas necesarias para un rápido crecimiento y fortalecimiento del cabello.
¿Se pueden añadir vitaminas al champú?
Sí, puedes, si tienes problemas con tu cabello. La opción más ideal es comprar un lavado de cabello neutro en una farmacia, cuya composición será natural: no habrá tintes, conservantes, sabores y otros productos químicos y ya en casa.añádele oligoelementos útiles.
Esto es fácil de hacer, solo necesita saber qué vitaminas agregar al champú y cuáles ayudarán a eliminar varios problemas del cabello.
Vitamina A o retinol
Esta vitamina es esencial para el crecimiento, nutrición y fortalecimiento del cabello. La forma más conveniente de usar es agregar vitaminas en ampollas al champú. Solo es necesario observar tales proporciones: por 1 cucharada de champú (porción única) - 1 ampolla de retinol. No tiene sentido inyectar una vitamina en un vial entero, porque con el tiempo perderá todas sus propiedades beneficiosas.
Debe usar este método para curar rizos dos veces cada 7 días durante seis meses. Lo ideal es que después de lavarte el cabello, enjuagues tu cabello con decocciones de hierbas para lograr un efecto más rápido y duradero.
Tiamina o vitamina B1
La deficiencia de este útil oligoelemento puede provocar calvicie. Por lo tanto, es simplemente necesario para el cabello. Da al cabello un brillo natural, elimina la fragilidad, restaura el volumen.
Para conseguir este efecto, añade unas gotas de tiamina de la ampolla a una dosis única de tu champú diario. Después de eso, frote cuidadosamente el limpiador en el cuero cabelludo y enjuague. El procedimiento se repite una o dos veces por semana.
Vitamina B6
Este oligoelemento es útil con cada lavado. Para que tu cabello sea hermoso y fuerte, debes agregar vitamina B6 a tu champú. Para un tubo de champú de 200 ml, 3-4 ampollas de la vitamina serán suficientes. También puede agregar una ampolla a la máscara parapelo.
Si usa champú o mascarilla, no enjuague inmediatamente el limpiador. A la vitamina B6 le encanta el calor, así que envuélvete la cabeza en una toalla y recuéstate en el baño durante 10 minutos, luego enjuágate el cabello con agua tibia.
Vitamina E o tocoferol
Este microelemento es responsable de la belleza y juventud del cabello. Protegerá los rizos de la radiación ultravioleta, normalizará el equilibrio agua-grasa de la superficie de la cabeza. Solo unas gotas de esta vitamina pueden transformar tus rizos.
Al igual que otras vitaminas, el tocoferol se agrega al champú justo antes del mismo. Para una dosis única de champú, necesitará 2-3 cápsulas o una ampolla de vitamina. Si tiene un microelemento útil en forma de solución, siéntase libre de verter una cucharadita.
¿Qué otras vitaminas para el cabello agregar al champú?
- B12 (cianocobalamina) - participa en el transporte de oxígeno a los folículos pilosos, mantiene su salud. Si el cabello crece lentamente, no crece en absoluto o el cuero cabelludo está escamoso (pica), es evidente que carece de este oligoelemento.
- B2 te ayudará a lidiar con las raíces grasas y las puntas abiertas secas. El organismo consume este elemento muy rápidamente, por lo que su deficiencia se manifiesta con mucha frecuencia.
- B5 es capaz de hidratar bien los rizos.
- B7 ayudará con la calvicie.
- B9 (ácido fólico) elimina la sequedad y el cabello quebradizo, ayuda a combatir las puntas abiertas.
- Ácido nicotínico, o vitamina PP restaura daños, no da hebrasdescanso. Este microelemento aumenta la producción de sebo, por lo tanto, cuando se usa en cabello graso, se lava mal. Es ideal para usar para restaurar el tipo de cabello seco.
- Inositol, o B8 se agrega al champú para cualquier problema dermatológico: descamación, caspa, picazón.
- El ácido ascórbico (vitamina C) mejora el flujo sanguíneo a los vasos, protege el cabello de los efectos nocivos del medio ambiente y fortalece los rizos.
- La vitamina D nutre los folículos pilosos con todos los oligoelementos necesarios, estimula el crecimiento del cabello, lo hace suave y brillante.
Todos los oligoelementos útiles se venden en ampollas o cápsulas en una farmacia.
Vitaminas incompatibles para el cabello
Algunos dicen: “Agrego vitamina E al champú y también B12, B6 y otras vitaminas”. Es incorrecto mezclar todos los oligoelementos útiles en un detergente. Antes de combinar varios tipos de vitaminas en un producto, debe saber si se pueden combinar entre sí o no.
- B2 nunca debe mezclarse con B12 ya que el cob alto destruirá la riboflavina.
- B6 tampoco se combina con B1 ya que la tiamina se oxida.
- Los ácidos nicotínico y ascórbico son destruidos por la vitamina B12.
- B12 y B6 no se usan juntos ya que se destruye la piridoxina.
- B9, E y B12no coinciden porque tienen diferente hidrógenoindicador.
- A y D se neutralizan entre sí.
- La vitamina D oxida el tocoferol.
Existen formulaciones vitamínicas balanceadas especiales que se venden en las farmacias. ¿Qué vitaminas agregar al champú para el cabello? Hay complejos preparados con proteínas, colágeno, queratina y otros aditivos en la composición.
Combinación óptima de vitaminas
Qué vitaminas para el cabello agregar al champú para lograr el mejor efecto:
- Vitaminas E y A. Combinan muy bien con la vitamina C.
- PP (ácido nicotínico) con B6 y con B9.
- La solución líquida de aloe vera funciona muy bien con cualquier vitamina B.
Contrariamente a muchas suposiciones, las vitaminas A y E utilizadas en un complejo para el tratamiento del cabello aportan menos beneficios que cuando se utilizan por separado. En combinación, es mejor usarlos por vía oral, pero no debes agregarlos al champú.
Proporciones correctas
¿Cómo agregar vitaminas para la caída del cabello al champú? Necesitas calcular las proporciones correctas. Para este método de mejorar la salud de los rizos se utilizan vitaminas liposolubles (en ampollas) o hidrosolubles (en ampollas).
Para preparar la porción óptima de vitaminas del champú, siga las instrucciones:
- Vierta tanto detergente en un recipiente pequeño como necesite para un champú.
- Agitar bien la ampolla o vial de micronutrientes.
- Lávate bien el cabello con champú normal y luego enjuaga la espuma.
- A lo largo de todo el cabello, distribuir la mezcla de vitaminas y dejar actuar un cuarto de hora sobre el cabello.
- Después de este tiempo, retira la espuma y enjuaga tu cabello si es necesario.
Al usar vitaminas a base de aceite, agregue un máximo de cuatro gotas y mezcle bien. Tal complejo vitamínico será más difícil de lavar. Todos deben elegir la cantidad ideal de componentes para ellos, según el tipo, la longitud del cabello y su condición.
¿Qué vitaminas agregar al champú anticaída y cuántas veces usarlas? El procedimiento para mejorar el cabello no debe realizarse más de dos veces por semana, de lo contrario, existe el riesgo de saturar en exceso la piel de la cabeza con vitaminas. El resultado final será exactamente lo contrario. Si todo se hace correctamente, el efecto será visible después de un mes.
¿Qué más se agrega al limpiador para el cabello?
¿Qué vitaminas añadir al champú además de las anteriores? Si desea acelerar el efecto, puede mezclar decocciones de hierbas en una porción del champú:
- Enebro o romero: elimina la caspa con picor.
- Ortiga y raíz de bardana: activan el crecimiento de los rizos.
- Hilo o manzanilla: elimina la irritación del cuero cabelludo.
La decocción debe prepararse muy fuerte, y también debe agregarse a una sola porción de champú. Si necesitas hidratar tu piel y cabello, simplemente mezcla tu limpiador con glicerina.
Para la caída del cabello
¿Qué vitaminas se pueden añadir al champú en este caso? mezclar con todobotella de champú de tiamina, agua, soda, sodio, piridoxina y cianocobalamina. Solo toma 1 ampolla. Puedes hacerlo más fácil y comprar el suplemento de Kombilipen en la farmacia. En este caso, se toman 3 ampollas por la misma cantidad de detergente. Tal composición vitamínica se almacena solo durante dos semanas.
Además, para el crecimiento de los rizos, se añaden B1 y B12 al limpiador capilar diario en proporciones iguales. Si toma una ampolla de cada ingrediente, esta cantidad es suficiente para 250 ml de champú.
Lista de los mejores productos combinados para el cabello
¿Qué vitaminas agregar al champú, porque los estantes de las tiendas están llenos de diferentes complejos vitamínicos? Para que no se confunda en la elección, presentamos una lista de las herramientas más útiles que solo han obtenido comentarios positivos de compradores y especialistas:
- Kallos "Multivitamina", que contiene vitaminas E, C y casi todas las vitaminas B. Este champú lava perfectamente el cabello, restaura el brillo, la sedosidad y fortalece su estructura.
- Librederm "Vitamina F" nutre de forma segura y rápida los folículos pilosos con todos los oligoelementos necesarios, da brillo a los rizos y una apariencia bien cuidada. Después de usarlo, el cuero cabelludo estará hidratado, la caspa desaparecerá y la producción de grasa subcutánea se normalizará. Este limpiador para el cabello es adecuado para personas con piel sensible y se convertirá en un asistente indispensable en la lucha contra el cabello fino, debilitado y quebradizo.
- Mirolla Onion Shampoo eliminará el exceso de grasa, lo fortalecerá y activará el crecimiento. esta perfecto en elComplejo seleccionado de vitaminas y composición de cebolla. Después de varias aplicaciones, la caspa, el picor y la descamación desaparecerán. Como resultado, obtendrá un cabello bien cuidado, exuberante y saludable.
- "Niñeras con orejas": champú vitamínico natural, que es tanto para adultos como para niños. Limpia perfectamente el cabello, dejándolo brillante, suave y sedoso.
- Collistar Multivitamin es adecuado para el uso diario. Normaliza el trabajo de las glándulas sebáceas, hidrata los rizos, los nutre con todo lo que necesitan.
Contraindicaciones para el uso de vitaminas para el cabello
- El período de embarazo y lactancia.
- Niños menores de 12 años.
- Unos días antes del inicio de la menstruación y durante los días críticos.
- Enfermedades del sistema cardiovascular.
- Cualquier daño en el cuero cabelludo.
Receta de bálsamo y mascarilla capilar
Esta receta se basa en bardana o aceite de oliva, que se consideran las mejores bases para mantener y restaurar el cabello. Estos aceites se pueden agregar a los limpiadores diarios o hacer máscaras terapéuticas especiales. Para cocinar necesitarás:
- 2 cucharadas de aceite (oliva o bardana);
- 5 gotas de vitamina E;
- 7 gotas de vitamina A.
El aceite debe calentarse un poco al baño maría, agregar vitaminas y frotar en la zona de la raíz con ligeros movimientos de masaje. Luego, envuélvete la cabeza con una toalla y déjala actuar durante dos horas, luego enjuaga.
Cebollabálsamo
Tome un bulbo, exprima el jugo, dilúyalo con agua en una proporción de 1:1, mezcle la vitamina E y, después de lavarse el cabello con un champú vitamínico, aplíquelo como un bálsamo en el cabello. Espere 5 minutos, luego enjuague bien con agua.
Máscara de vitaminas
Después de usar esta mascarilla durante un mes, tu cabello se volverá sedoso, suave, manejable, dejará de caerse y romperse. Para ello, elige un bálsamo para el cabello y añádele:
- 5 gotas de cada una de las vitaminas E y A;
- 1 ampolla de extracto de aloe vera;
- 1 ampolla de vitaminas B8, B12 y PP.
Lave su cabello con champú, séquelo con una toalla. Aplique los ingredientes mezclados en el área de la raíz, luego extiéndalos a lo largo de toda la hebra. Es necesario lavar la composición medicinal después de una hora.
Máscara "Fortalecimiento"
Para recrear la belleza natural y el brillo de los rizos, ayudará una mezcla de los siguientes componentes:
- 1 cucharada de miel;
- la misma cantidad de coñac;
- 1 yema cruda;
- 2 Ampollas de vitamina B12.
Los ingredientes mezclados se aplican en toda la longitud del mechón, se dejan debajo de una bolsa de plástico durante 60 minutos y luego se lavan.
La tarea principal de la terapia con vitaminas es restaurar y mantener la densidad del cabello, así como la estructura de cada rizo individual. Si usa todas las vitaminas presentadas correctamente, luego de un tiempo su cabello se volverá fuerte, brillante y saludable.
