Hay muchas razones para la flatulencia, y no siempre el aumento de la formación de gases es motivo de preocupación. Incluso la desnutrición puede provocarlo: si una persona habla durante una comida, se traga aire junto con la comida. Esto conduce a un efecto perturbador. Sin embargo, esta explicación está lejos de ser la única posible. Analicemos qué es la flatulencia, qué la provoca y cómo tratarla.
Información general
Antes de descubrir las causas de la flatulencia, vale la pena entender qué se usa para denotar este término. La hinchazón es una condición desagradable que ha molestado a cualquier persona al menos una vez. El malestar por flatulencia es significativo, el principal deseo de quien la padece es retirarse lo antes posible.
A veces, la causa de la flatulencia es un foco de inflamación en el estómago o el tracto intestinal, a veces el problema es provocado por alimentos que ingresan al esófago durante una comida. Los gases se forman bajo la influencia de la microflora del tracto gastrointestinal. La flatulencia puedeser temporal, pero el mayor malestar trae consigo un fenómeno permanente. Si la flatulencia aparece con mucha frecuencia, aumento de la formación de gases y eructos, el hipo se siente constantemente, es necesario visitar a un médico para identificar qué lo causó.
Una posible causa de la flatulencia es la actividad vital activa de las bacterias que habitan en el tracto intestinal y el estómago. Su presencia es absolutamente normal. Es gracias al equilibrio de la microflora que es posible procesar los alimentos entrantes.
Para estar saludable, necesitas comer bien
Una de las causas comunes de flatulencia en adultos que no requiere tratamiento es la absorción excesivamente rápida de los productos. Esto es cierto para los niños también. Si una persona come rápidamente, tiene prisa y no mastica bien los alimentos, traga los alimentos en trozos grandes, el aire ingresa al esófago junto con los alimentos. Esto también es característico del proceso de comer alimentos, acompañado de una conversación. El aire se acumula en el estómago, lo que provoca flatulencia. Algunos expertos dicen que aproximadamente la mitad del volumen total de gas en el tracto intestinal llega aquí con los alimentos durante las comidas.
Otra causa de flatulencia en adultos y niños que no requiere tratamiento es la ingesta de alimentos específicos. La activación de la producción de gas se observa cuando ciertas frutas y verduras se digieren en el tracto gastrointestinal. La mayoría de las veces son frijoles. La formación de gas es posible en el contexto de la abundancia de uvas que han ingresado al estómago. A veces, la hinchazón acompaña el procesamiento de repollo, manzanas, pan en el cuerpo. Las flatulencias te molestan un rato después de bebercerveza, kvas Los dátiles, las pasas, las espinacas pueden provocarlo.
Para minimizar las molestias, debe comer vegetales hervidos, cocidos al vapor y guisados.
Nutrición y salud
No se requiere tratamiento para las causas de la flatulencia en adultos y niños en el contexto del exceso de alimentos ingeridos. Para minimizar este resultado desagradable, debe, si es posible, comer alimentos en porciones pequeñas, con relativa frecuencia. Es necesario evitar comer en exceso; luego, la formación de gas en volúmenes excesivos no molestará. Cuando termina la comida, la persona debe sentir un ligero hambre. Esto no significa que el cuerpo no esté satisfecho: la sensación de saciedad llegará un poco más tarde, después de 20-30 minutos.
La causa de las flatulencias en adultos y niños que no requieren tratamiento es el consumo de alimentos incompatibles entre sí. Por ejemplo, los gases ciertamente molestarán a alguien que bebe leche con pescado. Puede evitar problemas si reemplaza el líquido con yogur. La leche no combina con pepinos, tomates, la mayoría de las frutas. No beba esta bebida con huevos, beba pan o carne con ella. Si necesita beber productos lácteos, debe prestar atención al kéfir, al yogur.
Reglas y regulaciones
En el tracto intestinal, el estómago de una persona sana contiene un promedio de 900 ml de aire. Vaciar el tracto intestinal le permite eliminar aproximadamente medio litro de masas de aire. La flatulencia es una condición en la que la cifra es tres veces o más que la norma. Si el cuerpo, por alguna razón, no puede deshacerse de los gases, es posible que surjan complicaciones. ejercicio físico ocargas significativas durante la flatulencia pueden ir acompañadas de flatulencia involuntaria - el acto de liberación de aire.
El tracto intestinal de una persona sana contiene nitrógeno, metano y amoníaco. Las masas de aire contienen oxígeno y sulfuro de hidrógeno. Hay moléculas de hidrógeno, mercaptano, dióxido de carbono.
Posibles orígenes del problema
Además de los factores inofensivos anteriores que pueden provocar una acumulación excesiva de gases en el estómago y el tracto intestinal, existen otras causas de flatulencia en adultos y niños. A veces, tal síntoma se manifiesta, por ejemplo, un desequilibrio en la microflora o una neoplasia en el tracto intestinal. La hinchazón es preocupante en el contexto de una dieta desequilibrada y mal seleccionada, así como cuando se comen alimentos que una persona no puede tolerar. Una posible causa es el abuso de drogas.
A veces la causa de las flatulencias después de comer son los lácteos, carbonatados, ingeridos. En este caso, no se requiere terapia. Pero la hinchazón en el contexto del estreñimiento es un factor mucho más desagradable que requiere intervención. El aumento de la formación de gases es posible con una violación de la salud de los dientes o falla de la motilidad intestinal.
Enfermedades y sus consecuencias
Para ciertas causas de flatulencia, el tratamiento debe iniciarse lo antes posible, ya que el aumento de la formación de gases es un síntoma relativamente menor, que se complementará con complicaciones con el tiempo. La hinchazón se puede observar con neurosis o infección del intestino, con invasión parasitaria. A veces la razónflatulencia en enfermedades de los elementos del sistema digestivo. Por ejemplo, puede ser una úlcera, focos de erosión. La flatulencia es posible después de la cirugía o con obstrucción intestinal.
Si no inicia el tratamiento, las causas de flatulencia en adultos y niños de la lista anterior pueden empeorar la situación con el tiempo, y las consecuencias no siempre son predecibles. En este caso, es la formación de gas la que puede causar dolor, eructos. Algunos se sienten enfermos, otros se sienten débiles y letárgicos. Esta condición requiere la asistencia de un médico calificado.
Edad tierna
Con mayor frecuencia, las flatulencias ocurren en niños y mujeres que esperan un bebé. En los bebés, la razón suele ser la nutrición: una selección de productos sin éxito, el uso de alimentos químicos, bebidas carbonatadas. Una posible causa de flatulencia severa es comer demasiado y con demasiada frecuencia. En niños muy pequeños, el tracto gastrointestinal todavía está subdesarrollado, lo que también provoca hinchazón. En algunos casos, la flatulencia se manifiesta por trastornos nerviosos, neurológicos y un sistema inmunitario debilitado.
Una causa común de flatulencia en mujeres que se preparan para el parto es la presión uterina. Al aumentar de volumen, este órgano comprime todos los que se encuentran cerca, afectando así el tracto intestinal. Además, en las mujeres, a veces se observa una mayor formación de gases debido a la producción excesiva de progesterona. Por supuesto, también son posibles causas comunes: desequilibrio bacteriano, nutrición deficiente y desequilibrada, infecciones yinflamación.
Fácil de detectar
Es casi imposible no notar la flatulencia. El paciente está molesto por el dolor en el abdomen, una sensación como si estallara desde adentro. Tales ataques aparecen de repente, al igual que desaparecen de forma impredecible. Puede doler en el estómago. Se activa la excreción de gases. Las manifestaciones de la hinchazón son las mismas para todos, independientemente del género. Cualquiera que sea la causa de la flatulencia intestinal, en mujeres y hombres, el alivio se produce cuando el aire se va. A menudo, el paciente sufre de trastornos de las heces y es posible la alternancia de líquidos y estreñimiento. Puede tener dolor de cabeza. A veces, la flatulencia se manifiesta como una disminución del apetito, náuseas, trastornos del sueño.
Si la causa de la flatulencia en los intestinos es la ingesta de alimentos u otros factores inofensivos, con apariencias inquietantes, puede tomar una droga instantánea. Hay muchos extintores de espuma en las farmacias, y Espumizan puede llamarse con seguridad el más popular. Los medios "Simeticona", "Dimeticona" han demostrado su eficacia.
¿Qué ayudará?
Si la causa de las constantes flatulencias es la desnutrición, la risa forzada al comer o las conversaciones pesadas durante una comida, no se requiere un tratamiento específico. Si es posible, necesita ajustar su estilo de vida. Para aliviar la condición en un momento determinado, puede tomar adsorbentes. Una opción asequible y popular es el carbón activado. Se puede encontrar en el botiquín de primeros auxilios de casi cualquier persona. Otra buena opción es la droga "Polifepan". tal remedioabsorberá el exceso de gases, por lo que la condición mejorará.
El tratamiento con remedios caseros para la causa de la flatulencia, que consiste en un perist altismo insuficiente, implica el uso de agua de eneldo. Puedes cocinar infusiones de alcaravea o decocciones de hinojo. Tales medios simples y seguros le permiten estimular las habilidades motoras, facilitar la descarga del exceso de aire.
Para eliminar el aumento de la formación de gases, puede incluir la gimnasia en su rutina diaria. La carga debe hacerse todos los días. El mejor efecto es inclinarse hacia adelante, hacia atrás. Durante este ejercicio, la capa muscular del abdomen se contrae y se estira.
Causas y consecuencias
Si la causa del aumento de la flatulencia es una enfermedad grave, un médico puede determinarla. Suponiendo que tiene una enfermedad, debe visitar a un médico calificado. Primero debe hacer una cita con un terapeuta, y él lo redirigirá a un gastroenterólogo. El médico prescribe una serie de exámenes y pruebas, en base a los cuales formulará un diagnóstico y seleccionará el tratamiento adecuado.
Para aclarar la condición del cliente del hospital, es necesario examinar muestras de sangre, heces y orina tomadas de él. Verificarán la composición proteica de la sangre, la presencia de glucosa en ella. Las heces se examinan para detectar disbacteriosis, si las hay, así como parásitos. El paciente será derivado para ecografía y gastroscopia.
Durante la cita, el médico recopila quejas e historial médico, realiza un examen visual del abdomen. A veces se requiere un examen rectal. A medida que se obtienen los resultados de todas las actividades descritas, es posible formular un diagnóstico y elegir un programarecuperación.
¿Qué hacer?
El médico prescribe, tras analizar las causas identificadas, el tratamiento del aumento de flatulencias. Si la condición es dolorosa, se deben usar antiespasmódicos. La opción más popular es la droga "No-Shpa". Es cierto que la droga no debe usarse con demasiada frecuencia.
Para reducir la actividad de producción de gas, puede usar carbón activado o el igualmente popular Smecta.
Si la flatulencia es causada por un foco infeccioso, se prescribe al paciente "Linex", "Acilact" u otros medicamentos similares.
Para una eliminación más rápida de los gases del tracto intestinal, puede utilizar Cerucal, Motilium. Se genera aire ligeramente más lento en el tracto intestinal si utiliza las composiciones de "Espumizan" y "Pepsa-R".
Debe comprender que todos los compuestos enumerados son efectivos solo como tratamiento sintomático. No eliminarán la causa principal de la flatulencia; para esto, el médico le recetará los medicamentos adecuados para el caso.
Un enfoque sólido
Los mejores resultados serán si el paciente sigue estrictamente las recomendaciones del médico. Deberá utilizar preparados biológicos y formulaciones a base de hierbas que le permitan normalizar el tracto intestinal, estabilizar y activar su trabajo. Con flatulencia, es importante controlar la dieta, comer fraccionadamente, en porciones pequeñas. Sin identificar la causa raíz del aumento de la formación de gases, no será posible hacer frente a la hinchazón.
Seleccionan un programa de tratamiento para, en primer lugar, eliminar los síntomas más desagradables. Aen algunos casos, para aliviar el estado del paciente, se muestran enemas y la instalación de un tubo para la eliminación de gases.
Debe recordarse que el curso de la droga puede afectar negativamente la calidad del funcionamiento del hígado. Para prevenir este efecto secundario, se suele recomendar la toma de hepatoprotectores.
Medicamentos contra la flatulencia
Para activar la motilidad intestinal, puedes tomar semillas de eneldo y alcaravea, preparar sobre ellas decocciones e infusiones. De los productos de farmacia, Motorix y Nausilium han demostrado su eficacia.
Las formulaciones de enzimas beneficiarán a quienes sufren de una mayor formación de gases. Puede tomar medios especiales equilibrados para estimular los intestinos, que contienen formulaciones de pepsina, así como "pancreatina".
Con flatulencia causada por factores de estrés, el alivio se puede lograr con sedantes. Puede usar té natural: la manzanilla y la menta pueden aliviar la tensión nerviosa, mejorar el sueño y afectar positivamente el funcionamiento del estómago y el tracto intestinal.
En las farmacias existen compuestos que normalizan la composición de la microflora intestinal. Sin embargo, no es necesario estudiar solo el surtido de farmacia: el yogur natural, por ejemplo, tiene un efecto tan positivo.
El alivio de la hinchazón es posible si utiliza una composición carminativa. Si el problema es causado por una invasión parasitaria, los fondos vendrán al rescate para eliminar la infección. Es cierto que deben tomarse con cuidado y en combinación con protectores hepáticos, principalmentelas composiciones de helmintos son extremadamente tóxicas.
Nutrición y Gas
Para dejar rápidamente las flatulencias en el pasado, debes reconsiderar tu dieta. Si es posible, se recomienda evitar el consumo de alimentos fritos, grasos, picantes y salados. Los productos deben ser guisados, hervidos. Una caldera doble hará el truco: hará que cocinar sea simple y efectivo, y los productos terminados serán seguros para el sistema digestivo.
Para minimizar las flatulencias, los alimentos deben consumirse tibios. La prohibición se aplica tanto a los alimentos demasiado fríos como a los demasiado calientes.
Cada porción debe ser una cantidad razonable. Es mejor comer poco y con frecuencia que mucho y pocas veces. Se permite comer hasta siete veces al día, usando solo pequeñas cantidades en cada comida.
Características de la comida
Tendremos que excluir del programa de nutrición todos los platos que puedan activar la producción de gases. Estos incluyen legumbres, leche, así como dulces, harina, carbonatadas. Con flatulencia, debes abandonar las peras y el chocolate, el repollo y los cítricos, las manzanas y los melocotones. Minimizar el volumen de consumo de cereales, pan, cebollas.
Todos los días necesitas comer alimentos enriquecidos con bacterias beneficiosas, leche fermentada. Las ciruelas, incluidos los jugos secos recién preparados, las sopas y los caldos de verduras, se beneficiarán de la flatulencia. Útil leer calabaza, carne magra, albaricoques. Puede beber té y agua mineral, pero solo sin gas. Incluye pescado magro en tu dietavegetación.
Todos los días deben entrar en el cuerpo unos dos litros de agua limpia. Los caldos y sopas no están incluidos en este cálculo. Excluye completamente el uso de cerveza. Los alimentos durante la comida se mastican diligente y lentamente, guardando silencio para evitar tragar aire.
Recomendado para dejar de fumar. No coma demasiados alimentos ricos en proteínas. Una nutrición adecuada y fraccionada de acuerdo con las restricciones anteriores le permite dejar la flatulencia en el pasado lo antes posible.
Para que las manifestaciones de flatulencia dejen de molestar lo antes posible, se debe agregar eneldo picado a los platos. Como condimento para verduras, se recomienda usar comino. Con un ataque de flatulencia, puedes comer un trozo de azúcar, sobre el que previamente hayas echado aceite de eneldo o de anís.
