A menudo, cuando hay molestias y molestias en el estómago, decimos que la acidez está aumentada. Sin embargo, rara vez entendemos qué es, cómo se manifiesta y cuál es la razón. De hecho, el ácido clorhídrico se produce en el estómago, lo que contribuye a la digestión activa de los alimentos. A veces, su producción supera el valor normal de 1,5 unidades con el estómago vacío, luego se deben tomar medidas para eliminar las consecuencias. Entonces, ¿por qué la acidez a veces es alta?
Causas y síntomas
En primer lugar, el nivel de acidez se ve afectado por los alimentos que elegimos para nuestra dieta diaria. A menudo, los amantes de los platos demasiado picantes y salados, los alimentos ricamente condimentados, fritos con mucho aceite, enfrentan una dolencia similar. También son causas comunes la presencia de malos hábitos como el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol. En riesgoTambién hay ávidos bebedores de café. El bienestar de una persona no puede sino verse afectado por su estado psicológico, por lo tanto, el estrés regular o las depresiones frecuentes sirven como un factor de provocación. Actualmente, los médicos dicen que una persona ya ha aumentado la acidez en el examen inicial después de un historial detallado. No se requieren estudios especiales en este caso. En la etapa inicial de desarrollo, esta dolencia no revela su presencia de ninguna manera, luego se produce acidez estomacal, dolor punzante y eructos desagradables. Debe buscar inmediatamente la ayuda de un médico, ya que los síntomas que aparecen indican la aparición de problemas estomacales graves.
Aumento de la acidez: reglas generales
Confiar únicamente en el tratamiento con medicamentos es extremadamente estúpido, ya que la mayoría de los medicamentos tienen un efecto bastante agresivo en el tracto gastrointestinal. Además, deshacerse de las sensaciones incómodas una sola vez no proporcionará una recuperación completa, por lo que tendrá que cambiar radicalmente su estilo de vida. Por ejemplo, debe abandonar permanentemente los malos hábitos, reducir significativamente la cantidad de café que se consume por día. Inculca en ti mismo el amor por la comida y una cultura de la nutrición, debes comer en porciones pequeñas, debes masticar con cuidado cada bocado. Después de comer, no puede beber líquido durante una hora, y veinte minutos antes de comer, se recomienda beber un vaso de agua sin gas. Por supuesto, excluimos los productos semiacabados y los productos nocivos con un alto contenido de especias.
¿Cómo tratar la acidez?
A los pacientes con una patología similar se les prescribe una dieta estricta, que implica el uso de alimentos ligeros y de rápida digestión. Los caldos no deben hacerse demasiado ricos, las sopas trituradas son bienvenidas. De las verduras, es mejor dar preferencia a las zanahorias, las papas y la coliflor. Por supuesto, las frutas de variedades no ácidas sin duda tienen un efecto positivo en el cuerpo. Puedes hacer manzanas o peras al horno. La carne y el pescado (variedades bajas en grasa) deben cocinarse al vapor, no freírse. En caso de exacerbación de la enfermedad, el médico prescribe remedios especiales para la acidez alta. Sin embargo, se pone más énfasis en la nutrición y un estilo de vida saludable.
