En balneoterapia en muchos centros turísticos del mundo, los baños de yodo-bromo se han utilizado durante mucho tiempo y de forma fiable. Las indicaciones y contraindicaciones para su uso están claramente definidas, este tipo de tratamiento externo es muy efectivo para muchas enfermedades. Al mismo tiempo, tienen un buen efecto no solo en la piel, sino que también controlan la presión arterial, estimulan el sistema nervioso, calman y tonifican.
Propiedades útiles del yodo y el bromo
El yodo se ha utilizado durante mucho tiempo para añadirlo a los baños al aire libre, ya que tiene un efecto muy positivo en todo el cuerpo.
El yodo tiene un buen efecto en los procesos de microcirculación, fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, acelera el metabolismo de los lípidos y mejora las propiedades de la sangre. Si una persona tiene inflamación, su zona disminuye. También los baños con yodo estimulan los procesos de curación.
El bromo también tiene un buen efecto en el cuerpo humano, especialmente en su sistema nervioso. Contribuye al hecho de que los procesos de inhibición se mejoran en la corteza cerebral. El bromo también baja bien el tono muscular, normaliza la presión arterialpresión, muy relajante y calmante para el cuerpo.
Cómo tomar
Los baños de yodo y bromo están lejos de ser adecuados para todos. Las indicaciones y contraindicaciones dividen muy claramente a las personas en aquellas a quienes beneficiará ya quienes dañará. Si decide mejorar su salud por su cuenta, entonces es mejor no hacerlo. Además, en casa, tal baño no es fácil de tomar. Después de todo, ambas sustancias, el bromo y el yodo, son halógenos y, por lo tanto, son muy poco solubles en agua corriente. Pero en el mineral y marino, estas sustancias se disuelven rápidamente. Por lo tanto, la mayoría de los baños de yodo-bromo se ofrecen en complejos turísticos marinos, lacustres y minerales.
Un baño debe contener al menos 5 mg/l de yodo y 25 mg/l de bromo. Esta proporción es la más efectiva. El curso está diseñado para 12-15 sesiones de 10-15 minutos. La temperatura del agua no debe superar los 37 grados.
Baños de yodo-bromo: indicaciones y contraindicaciones, revisiones
Los médicos recomiendan este tipo de balneoterapia para quienes padecen las siguientes enfermedades:
- patología del sistema respiratorio;
- patología del sistema nervioso (esto incluye neurastenia, trastornos del sueño, diversos trastornos funcionales, irritabilidad excesiva, polineuropatía, radiculitis);
- enfermedades del sistema digestivo (tales baños son especialmente buenos para aquellos que tienen discinesia de los intestinos y/o vías biliares);
- trastornos en el sistema circulatorio;
- cardioesclerosis;
- hipertensión;
- aterosclerosis;
- climatéricosíndrome;
- enfermedades pélvicas crónicas;
- fibromas uterinos.
Pero hay personas que pueden verse perjudicadas por ese trato. No todos pueden tomar baños de yodo-bromo. Las indicaciones y contraindicaciones tienen una lista bastante grande. No aplicar este tratamiento a las siguientes personas:
- Para quienes no toleran el yodo o el bromo.
- Personas que sufren de urticaria.
- Pacientes que tienen dermatitis hemorrágica.
- Personas con aumento de la función tiroidea.
- Embarazada.
- Pacientes que padecen formas graves de tirotoxicosis.
- Mujeres que tienen una patología de los órganos genitales en el contexto de hipoestrogenismo.
- Personas con inmunidad reducida.
Las personas que se han dado esos baños correctamente dejan muy buenas críticas. Notan una mejora significativa en la salud y el bienestar general.
Para qué más tratan estos baños
Además, los baños de yodo y bromo, cuyas indicaciones y contraindicaciones se enumeran en cada clínica, funcionan bien para las enfermedades del sistema musculoesquelético del cuerpo. Alivian bien la inflamación en las articulaciones y la columna vertebral. Con erupciones cutáneas y enfermedades (liquen escamoso, eczema, dermatitis alérgica, neurodermatitis), este tipo de balneoterapia puede aliviar significativamente las manifestaciones de la enfermedad.
¿Pueden usar los niños
MuchosMe interesa la cuestión de si dicho tratamiento se puede prescribir a los niños y a partir de qué edad se les pueden prescribir baños de yodo-bromo. Las indicaciones y contraindicaciones para niños también están claramente indicadas. Como regla general, dicho procedimiento se prescribe para bebés que ya tienen 5 años. Al mismo tiempo, el médico realiza este procedimiento gradualmente para que el cuerpo del niño se acostumbre.
Al principio se baña por un minuto o dos, después de 2-3 días este tiempo aumenta a 5 minutos, y si no hay efectos desagradables, este tiempo puede aumentar a 10-15 minutos.
Vale la pena recordar que el cuerpo del niño experimenta ciertas tensiones y se reconstruye después de tomar baños de yodo-bromo. Las indicaciones y contraindicaciones para los niños dicen que es importante limitar el modo motor. Luego, cuando se completa el curso de los procedimientos, puede volver a su estilo de vida activo anterior.
También es muy importante darle un descanso al bebé después de que terminen todos los procedimientos. Dale a tu hijo unos días tranquilos para que el efecto de los baños sea lo más positivo posible.
¡Al complejo
Es mejor tomar esos baños en aquellos lugares donde hay fuentes naturales de agua que contienen bromo y yodo. Será algo más barato y mucho más eficiente. Por cierto, vale la pena señalar que tales aguas a menudo acompañan a los lugares donde se produce petróleo. Hay muchas fuentes de este tipo en Rusia. En el carril central, por ejemplo, se encuentran en las regiones de Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir, en la región de Nizhny Novgorod. En el noroeste de Rusiaestán en las regiones de Vologda, Novgorod y Kaliningrado. Las fuentes de yodo-bromo están muy extendidas en el sur: en Anapa, en Sochi, en Maikop. Hay muchos de ellos en los Urales y Siberia. Por lo tanto, al elegir un complejo con manantiales curativos, puede permanecer en una zona climática adecuada para usted.
Recuerda que la balneología requiere un régimen determinado. No se puede empezar a bañar inmediatamente, debe pasar cierto tiempo para que el cuerpo se aclimate. Durante los procedimientos, es recomendable limitarse a la nutrición, eliminar los alimentos grasos de la dieta para que el cuerpo pueda sobrellevar el estrés más fácilmente.
Después del curso, debes darte unos días más de descanso. Después de todo, el cuerpo está cargado de sustancias curativas. E incluso si tomaste el último baño hace tres días, aún continúa actuando sobre ti. Por lo tanto, no se apresure a abandonar el complejo inmediatamente después del final de los procedimientos. Tener al menos 5 días de descanso.
