Todo el mundo se enfrenta al dolor de espalda tarde o temprano. Pueden surgir problemas con la columna debido a un estilo de vida sedentario, actividad física excesiva y una proporción incorrecta de trabajo y descanso. El dolor entre los omóplatos es un síntoma común. Sin embargo, no todos toman este tipo de sensaciones desagradables lo suficientemente en serio y no tienen prisa por visitar a un médico. Este es un gran error, ya que hay una gran cantidad de causas de dolor: desde las más banales hasta las que amenazan la vida. En cualquier caso, los problemas con la columna interfieren con el pasatiempo normal. Una persona siente molestias al caminar, no puede sentarse durante mucho tiempo, le cuesta dormir, etc. En este artículo, analizaremos las causas del dolor entre los omóplatos, así como los métodos de tratamiento y las medidas preventivas.
Descripción
Las sensaciones desagradables entre los omóplatos persiguen a una persona en todos los aspectos. El dolor se agrava al levantar los brazos, inhalar, después de dormir. Estos y otros síntomas, incluido el ardor en el pecho, no deben ignorarse. Estos signos sirven como advertencia de una enfermedad muy grave, por lo que es mejorno bromees con esto y haz una cita con el doctor.
El dolor en la parte superior de la columna a menudo se siente en los siguientes casos:
- embarazo tardío;
- después de dormir;
- al inhalar y exhalar;
- después de estar mucho tiempo en una posición incómoda;
- con esfuerzo físico excesivo.
La naturaleza de la incomodidad es muy diferente, todo depende de las causas del dolor de espalda entre los omoplatos. Se divide en varios tipos: doloroso, agudo, ardiente, etc. Cada tipo tiene sus propias características, que cubriremos en nuestro material.
¿Por qué duele entre los omóplatos?
Vale la pena señalar que la incomodidad en el área bajo consideración no es una enfermedad separada, es solo un síntoma. Por lo tanto, es muy tonto tratar de ahogar el dolor, sin saber las razones de su aparición. Después de todo, puedes deshacerte por completo de los tormentos solo eliminándolos.
Entonces, las causas más comunes de dolor entre los omóplatos:
- Enfermedades asociadas a la columna vertebral. Muy a menudo, los pacientes tienen escoliosis, cifosis y osteocondrosis. Solo un especialista puede determinar esto, así que no se demore en hacer una cita.
- Enfermedades del sistema cardiovascular. El dolor de espalda entre los omóplatos no siempre ocurre debido a problemas con la columna vertebral, a menudo las enfermedades de los órganos internos se convierten en sus culpables. Si se producen molestias debido a alteraciones en el trabajo del corazón, el tratamiento de la espalda no ayudará. Este dolor generalmente aparece repentinamente después de una actividad física intensa y luego desaparece abruptamente.
- Problemas pulmonares. Aquí, junto con el dolor, se observan otros síntomas, como tos, debilidad del cuerpo, fiebre.
- Tracto gastrointestinal. Las alteraciones en este sistema pueden provocar no solo molestias en la parte superior de la columna, sino también náuseas, vómitos y acidez estomacal. Tales signos insinúan claramente enfermedades del tracto gastrointestinal. Los síntomas son difíciles de pasar por alto porque ocurren todo el tiempo y persiguen a la persona.
- Contracción muscular. El dolor entre los omóplatos y en el pecho no siempre indica una deformidad de la columna. Muy a menudo, la incomodidad se produce como resultado de un espasmo muscular. El dolor doloroso casi siempre es crónico. Esto afecta a los músculos cercanos a la columna vertebral.
- Dolencias profesionales. Esta categoría de enfermedades es más común en aquellas personas cuyo dolor se produce debido a los detalles del trabajo. Están en riesgo todos aquellos que trabajan sentados durante mucho tiempo. Puede seleccionar conductores, costureras, oficinistas, etc.
Señales
Habiendo hablado sobre las causas específicas del dolor entre los omóplatos, vale la pena señalar el hecho de que, dependiendo de la enfermedad, los síntomas adicionales son inherentes a ella. Ayudan a identificar la enfermedad con mayor precisión.
Los signos auxiliares pueden ser: crujidos en las vértebras de la región torácica, entumecimiento de las extremidades, dificultad para respirar, dificultad para respirar, convulsiones, etc. De hecho, hay una gran cantidad de síntomas. A menudo, los pacientes experimentan dolor entre los omóplatos y se irradia hacia el esternón. Dicesobre problemas con el sistema cardiovascular. Además, una persona siente un dolor sordo, que desaparece solo después de que se elimina la causa. A veces, junto con sensaciones desagradables entre los omóplatos, el paciente tiene dificultad para orinar, fiebre. Estos signos generalmente indican problemas con el tracto gastrointestinal.
Dolor durante el embarazo
Muy a menudo, las chicas en posición se quejan de dolor entre los omoplatos. ¿Qué hacer en tal situación? Primero necesitas identificar la causa. En la mayoría de los casos, este es un fenómeno temporal y está asociado con varios factores. Estos son los principales:
- el peso aumenta durante el embarazo, y con él la presión sobre la columna;
- se sabe que el útero crece muy rápido, lo que conduce a un cambio en el centro de gravedad;
- la carga aumenta todo el tiempo, incluso en los músculos de la columna.
Los profesionales calificados no tienen prisa por prescribir el tratamiento para las futuras madres. Esto se debe a la naturaleza temporal de la incomodidad. Es decir, después de la finalización del embarazo y el nacimiento del bebé, todos los síntomas dolorosos deberían desaparecer por sí solos. Si después de esto el dolor aún no desaparece, entonces se necesita una terapia eficaz.
Se puede aconsejar a las mujeres embarazadas que usen ropa y zapatos cómodos, descansen lo suficiente, duerman lo suficiente, hagan ejercicios físicos simples todos los días para fortalecer los músculos de la espalda, coman bien y pasen más tiempo al aire libre. Las acciones simples son muchofacilitará la vida de las futuras madres y el embarazo procederá bien.
Tipos de dolor
Como ya se señaló, el dolor de espalda entre los omóplatos puede ser de diferente naturaleza. Dado que cada persona tiene su propio umbral de sensibilidad, es difícil sistematizar todo tipo de sensaciones desagradables. Sin embargo, especialistas altamente calificados tuvieron éxito en este asunto y pudieron poner todo en los estantes.
Entonces, tipos de dolor entre los omóplatos:
- Afilado. Hay una sensación tan desagradable como resultado de las terminaciones nerviosas pellizcadas, con una inflamación severa. Anteriormente, dicho síntoma se llamaba ciática, pero esta palabra ya no se usa en la medicina moderna. Se produce un dolor agudo durante el cólico biliar.
- Ardiente. Este tipo de dolor se observa en dos situaciones: cuando se padece osteocondrosis o enfermedad coronaria. La sensación de ardor aparece de repente y desaparece con la misma rapidez después de tomar analgésicos.
- Dolor. Si el paciente siente tanto dolor, entonces, con casi un cien por ciento de certeza, se puede argumentar que se trata de problemas con la columna vertebral. De esta forma, la escoliosis, la cifosis y la hernia no te permiten olvidarte de ti mismo.
- Fuerte. El dolor entre los omóplatos de este tipo ocurre con pancreatitis, neuralgia intercostal, etc. Se observan sensaciones similares en pacientes durante un ataque cardíaco. Además de las sensaciones dolorosas, aquí se producen presión arterial alta y taquicardia.
- Picante. Este tipo de sensación desagradable ocurre en el contexto de la inflamación de la vesícula biliar. El paciente siente molestias después de comer alimentos grasos. Además,si hay un dolor agudo entre los omóplatos en la columna vertebral y lo da al pecho, podemos hablar de osteocondrosis torácica.
- Estúpido. A menudo, el tipo de dolor más inofensivo se produce como resultado de un esfuerzo físico excesivo, problemas con los músculos y los ligamentos. En casos raros, cuando una sensación desagradable dura mucho tiempo, esto indica una enfermedad del tracto gastrointestinal u osteocondrosis.
Diagnóstico de la enfermedad
Si experimenta dolor de espalda en el medio entre los omóplatos, consulte inmediatamente a un médico. Con la ayuda de tecnologías modernas, será posible determinar rápidamente el diagnóstico. Por lo general, los médicos usan MRI (imágenes por resonancia magnética), CT (tomografía computarizada) y rayos X para esto.
Sin embargo, el diagnóstico correcto se puede realizar identificando síntomas adicionales. La escoliosis, por ejemplo, se distingue por el hecho de que el paciente siente un dolor constante entre los omóplatos. Ella se lo da al pecho. Aparece como resultado de una larga permanencia en una posición. La escoliosis es una curvatura de la columna, por lo que la molestia se localiza en un solo lugar.
La osteocondrosis se caracteriza por dolor intenso. Además, se encuentran dificultad para respirar y tos fuerte. Si endereza bruscamente la columna vertebral, puede escuchar un crujido. La angina de pecho se caracteriza por ataques de dolor, cada uno de ellos no dura más de 5 minutos. La naturaleza de la sensación dolorosa es ardor, se irradia al brazo y al omóplato izquierdo.
Un ataque al corazón se puede identificar por el dolor en el área de la mandíbula inferior, así como por la aparición de dificultad para respirar. Úlceradel estómago se distingue por síntomas concomitantes como náuseas, vómitos y acidez estomacal. El paciente se alivia sólo después de vomitar.
Cuando se observa pancreatitis dolor agudo insoportable. La neumonía está indicada por temperatura corporal alta, tos y dificultad para respirar. La inflamación de la vesícula biliar se caracteriza por una fuerte molestia punzante. Además, la persona sufre náuseas y vómitos.
Un médico experimentado sacará estas conclusiones después de un examen visual y un interrogatorio del paciente. Entonces debe recurrir a medidas terapéuticas para confirmar el diagnóstico. Después de eso, el médico prescribe una terapia a la que el paciente debe adherirse.
Tratamiento con medicamentos
Vale la pena señalar que la medicación debe tomarse bajo la estricta supervisión del médico tratante. En cuanto a la elección de medicamentos, no se recomienda realizarla por su cuenta. En cada situación específica, diferentes medicamentos serán efectivos, considere los casos más comunes.
Para aliviar el dolor, los médicos recetan medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Diclofenac, Movalis, Nimesulide se consideran especialmente efectivos. Los medicamentos están destinados a aliviar la inflamación y el tono muscular, así como a mejorar la circulación sanguínea.
Si el síndrome de dolor es pronunciado, es necesario eliminarlo con métodos radicales. Esto se refiere a una inyección que contiene lidocaína (novocaína) en combinación con prednisona. Las inyecciones no deben realizarse con frecuencia, aproximadamente una vez cada tres días, y el número total de inyecciones no debe exceder las cuatro. De lo contrariolos medicamentos solo dañarán el cuerpo, aumentando la probabilidad de complicaciones.
A veces el médico receta diuréticos. Esto se hace para aliviar la hinchazón en el sitio de la inflamación. Sin embargo, antes de tomarlos, debe asegurarse de que haya suficiente potasio en el cuerpo. Además, el médico tratante tiene derecho a recetar medicamentos adicionales. Depende de la enfermedad específica, el tipo y la naturaleza del dolor. En cualquier caso, no descuide el asesoramiento de especialistas cualificados para evitar consecuencias negativas.
Métodos para aliviar el dolor por sí mismo
Debe decirse que la automedicación no vale la pena, aquí nos referimos a la terapia no farmacológica, que fue recomendada por el médico tratante. Después de todo, tomar medicamentos no cubre todos los problemas a la vez, en este caso es necesaria la intervención de la medicina alternativa.
Los métodos de terapia dependen directamente de las causas que causaron el dolor en el medio entre los omóplatos. Si la base de la incomodidad es el espasmo muscular, puede contactar a un masajista o quiropráctico. Gracias a los servicios de estos especialistas, la circulación sanguínea del paciente mejorará y la posición de los músculos mejorará.
Si la fuente del problema es una enfermedad del tracto gastrointestinal, entonces de todas las formas independientes de eliminar el problema, la dieta se destaca. En este caso, no podrá comer alimentos fritos, salados, grasos y picantes.
A veces, un médico sugiere acupuntura a un paciente. Este método se ha vuelto recientemente muypopular, pero no todo el mundo reconoce su eficacia. La acupuntura ayudará al cuerpo a relajarse, lo que mejorará el bienestar general.
Gimnasia
¿Dónde sin ejercicio? El dolor entre los omóplatos a menudo preocupa a las personas. Además del tratamiento farmacológico, la fisioterapia y el masaje, es necesario hacer gimnasia regularmente. El ejercicio físico ayuda a preparar los músculos para el estrés, por lo que se libera ácido láctico y el cuerpo vuelve lentamente a la normalidad. Vale la pena señalar que la gimnasia se realiza solo durante el debilitamiento de la incomodidad. En este caso, nada se puede hacer a través del dolor.
Todos los ejercicios deben hacerse lenta y suavemente. La regla principal de tal gimnasia es escuchar a tu cuerpo. Si siente hormigueo o dolor, detenga el ejercicio y pospóngalo indefinidamente. Son estas tareas las que le permiten comprender cómo va el proceso de recuperación. Vale la pena intentar realizar ejercicios complejos una vez a la semana. Tan pronto como el número de tales tareas se reduzca a cero, la restauración puede considerarse perfecta.
Hay tres etapas principales de entrenamiento: calentamiento, gimnasia y estiramiento. La importancia de un calentamiento no puede subestimarse. Si no calienta los músculos, la probabilidad de lesiones aumenta notablemente. Vale la pena calentar con la ayuda de sentadillas, movimientos circulares de los hombros, girando la cabeza.
Luego puede continuar con los ejercicios principales. Aquí, los médicos recomiendan hacer inclinaciones, rotaciones circulares del cuerpo. SuficienteEl siguiente ejercicio se considera efectivo: primero debe acostarse boca abajo, estirando los brazos a lo largo del cuerpo. El primer paso es levantar la barbilla y mantener esta posición durante treinta segundos. Entonces necesitas levantar simultáneamente el torso y las piernas. Hazlo todo con suavidad, sin movimientos bruscos.
La parte final es estirar. Durante este tiempo, los músculos abandonan lentamente el trabajo activo y vuelven a su estado normal.
Prevención del dolor entre los omoplatos
Para protegerse lo más posible de este síntoma, debe seguir ciertas recomendaciones:
- estilo de vida activo y saludable;
- deshacerse de los malos hábitos, en particular fumar y beber alcohol;
- ejercicio;
- no sobrecargues la columna;
- control de la postura, trate de caminar y sentarse con la espalda recta;
- duerme cómodamente.
Sin embargo, no siempre una persona puede prevenir molestias en los omóplatos. Si se produce dolor, intente descargar la columna y tómese más tiempo para descansar. Con dolor incesante constante, necesita ver a un especialista. De acuerdo con las reglas de la medicina, eliminar una sensación desagradable es bastante simple, solo necesita encontrar la causa y someterse a un tratamiento complejo completo prescrito por un médico.
