La patología de las articulaciones a menudo es causada por artrosis y artritis. Sus síntomas se manifiestan en un dolor constante, manifestado en las extremidades. Estas enfermedades se han vuelto mucho más “jóvenes”: si antes eran principalmente propias de los ancianos, ahora se pueden encontrar fácilmente en los jóvenes. Por eso, es importante conocer las causas y los síntomas de esta enfermedad, y cuidar tu cuerpo.
Concepto de artritis
Esta enfermedad se manifiesta como una enfermedad inflamatoria de las articulaciones. Al hacerlo, puede infectar los tejidos adyacentes y causar daño, lo que resulta en un aumento de la temperatura, lo que puede provocar fiebre.
La artritis puede ocurrir debido a razones relacionadas con la edad. Después de la transición a la edad de 40 años, el cartílago en el cuerpo comienza a desgastarse y desgastarse, como resultado de lo cual las articulaciones quedan desprotegidas, comprimidas. Las lesiones y los hematomas provocan la aparición de dolores intensos. El resultado es un endurecimiento doloroso que reduce la flexibilidad de las articulaciones y conduce a una menor movilidad.
Síntomas de la artritis,causados por cambios relacionados con la edad, por regla general, son menos pronunciados, ya que en este caso rara vez se observan deformaciones del cuerpo, aumento de la temperatura e inflamación.
Peligrosa es la artritis reumatoide. En este caso, el proceso se desarrolla debido a la hinchazón dentro de la articulación. El cartílago y el hueso se deforman y pueden destruirse por completo.
Clasificación de la artritis
Dependiendo de la etiología, forma y etapa del proceso inflamatorio, existen varias variedades de esta enfermedad. Los más comunes son:
- artrosis (osteoartritis) - deformación de las articulaciones, acompañada de molestias con lignificación de las extremidades; subdividido en primario (que ocurre en violación de la regeneración del tejido cartilaginoso) y secundario (causas: hematomas y lesiones); se encuentra en el 15% de la humanidad;
- Enfermedad de Bekhterev (espondilitis anquilosante) - inflamación constante de los tejidos blandos de la cresta y el cartílago; se puede heredar; más a menudo diagnosticado en hombres; los primeros signos de artritis aparecen en forma de tensión y dolor en la espalda después de estar en una posición; acompañado de dolores en el cuerpo, espalda, pecho, fiebre, puede empeorar el trabajo del corazón y dar complicaciones a la visión;
- artritis reumatoide: puede ocurrir como resultado de una infección en el cuerpo o una inflamación alérgica de las articulaciones; las extremidades son las más afectadas, lo que dificulta el movimiento; en caso de complicaciones, los órganos internos pueden verse afectados;
- El reumatismo de las articulaciones es una enfermedad crónica con un curso severo,ocurre después de enfermedades infecciosas graves sufridas por una persona; causa complicaciones en forma de lesiones de los órganos internos, la actividad del sistema inmunológico se ve interrumpida.
Además, la artritis se divide en aguda y crónica. El primero tiene un desarrollo rápido con dolor agudo e inflamación, con una duración de 2-3 días. La artritis crónica progresa gradualmente.
Además, como resultado del desarrollo de la patología, una articulación puede verse afectada, en este caso se habla de monoartritis o de un grupo de articulaciones. La última enfermedad se llama poliartritis.
Además, la enfermedad, dependiendo de la gravedad, se divide en 4 grados. La artritis en los dos primeros es casi invisible: el tejido articular no se ve afectado, las articulaciones no tienen movilidad limitada, sin embargo, al diagnosticar, se detecta su daño.
A los 3 y 4 grados hay un dolor importante. Al inicio de la etapa 3, a una persona se le puede asignar una discapacidad. 4 grado se caracteriza por la destrucción completa de la articulación; los tejidos que han tomado su lugar conectan los huesos en un todo inamovible.
Síntomas de la artritis
Dependiendo de la enfermedad específica, pueden ser diferentes. Sin embargo, es posible señalar los principales signos característicos de la mayoría de las dolencias de este grupo:
- formación de sellos debajo de la piel y nódulos;
- hinchazón e hinchazón en las articulaciones;
- sensación de crujido al conducir;
- la manifestación del dolor es más típica en reposo, la actividad física puede conducir al hundimientoincomodidad;
- erupciones alérgicas, irritaciones de la piel;
- insomnio y debilidad general;
- Los síndromes de dolor pueden ocurrir en diferentes partes del cuerpo;
- extremidades temblorosas, dolores, escalofríos, sudor frío;
- juntas apretadas y picor;
- pérdida de peso sin razón aparente;
- sentarse en la misma posición durante períodos prolongados provoca dolor en la cadera, las rodillas y la espalda;
- un aumento de la temperatura corporal e inflamación de la piel en las zonas afectadas por la artritis;
- sensación de tensión en las extremidades;
- hay rigidez en las articulaciones que no desaparece a las pocas horas de despertarse;
- uno de los primeros signos es un dolor agudo que ocurre en medio de la noche;
- malestar en las articulaciones durante el descanso y el sueño.
Diferentes tipos de diagnóstico de artritis pueden presentarse con síntomas específicos como:
- espalda recta tensa;
- dolor agudo que se manifiesta en los huesos de las piernas, cresta, rodillas, pasando después de unos días;
- trastornos en el tracto digestivo;
- descarga genital no encontrada en personas sanas;
- erupciones en miembros inferiores;
- procesos inflamatorios en los órganos internos.
La manifestación más característica de la patología en cuestión se encuentra en los miembros superiores. Los síntomas de la artritis de la mano pueden incluir, además de los enumerados anteriormente:
- reacción a las condiciones climáticas(cambios en la temperatura del aire, presión, humedad);
- aparición de enrojecimiento en la zona de la articulación de la muñeca o en los nudillos con aumento local de la temperatura en esta zona con sensación de hormigueo y ardor;
- engrosamiento de las articulaciones de la muñeca y los dedos sin posibilidad de volver a su estado original (el proceso se suspende mientras dure el tratamiento y la remisión);
- Sensación chirriante al mover los dedos.
Causas de la enfermedad
Hoy en día la etiología de la patología no ha sido completamente dilucidada. Los principales incluyen predisposición hereditaria, así como factores externos:
- trabajo monótono, que lleva a una carga constante en un determinado grupo de articulaciones;
- metabolismo alterado debido a la desnutrición;
- gran actividad física;
- usar ropa y zapatos ajustados;
- mal funcionamiento del sistema inmunitario;
- enfermedades infecciosas que provocan inflamación de las articulaciones;
- lesiones, contusiones;
- estilo de vida sedentario;
- f alta de corsé muscular;
- sobrepeso;
- género: el dolor de espalda y la inflamación de la columna son más comunes en los hombres, aunque la artritis es más común en las mujeres en general;
- edad.
Diagnóstico de la enfermedad
La artritis en adultos se detecta mediante rayos X. En las dos primeras etapas, la enfermedad solo puede ser detectada por él.
El diagnóstico de la artritis de tercer grado se realiza mediante el aumento y laarticulaciones inflamadas, a las que hay una mayor entrada de líquido sinovial. Los movimientos están restringidos, el paciente experimenta un dolor agudo al salir del estado de reposo. En caso de daño en la articulación de la rodilla durante el movimiento, el paciente siente un dolor intenso, lo que provoca espasmos en los músculos de las piernas, lo que contribuye al desplazamiento de los huesos entre sí. Además, la articulación ya no puede soportar los huesos en los lugares en los que se definieron originalmente. Si se observa artritis en la articulación del hombro, se vuelve casi inmóvil. Cuando intentas realizar el movimiento, se escucha un clic claramente distinguible. La piel alrededor de la articulación se inflama. A la palpación, hay una sensación de dolor agudo.
El diagnóstico de artritis de cuarto grado, realizado por rayos X, revela la destrucción casi completa de los huesos y tejidos cartilaginosos de las articulaciones. La articulación del tobillo se vuelve inmóvil, el paciente no puede moverse de forma independiente. También pierde la capacidad de mover las articulaciones de los dedos. Sus tejidos son reemplazados por articulaciones músculo-tendinosas inmóviles. Lo mismo se ve en la artritis de rodilla y hombro.
Tratamiento de la enfermedad
La enfermedad se trata de manera integral. Es importante seguir todas las recomendaciones del médico.
Reglas básicas durante el tratamiento:
- es necesario hacer ejercicios terapéuticos, acudir a las salas de fisioterapia para los procedimientos correspondientes, tomar los medicamentos prescritos por un médico;
- descanso y trabajo deben combinarse racionalmente, evitar la sobrecarga física y el estrés;
- reducir el estrés en esas extremidadesque experimentan síndromes de dolor; si es necesario realizar varios movimientos con las extremidades afectadas por la enfermedad, es mejor elegir otro trabajo;
- Abandona los malos hábitos;
- siga una dieta especial recomendada por un médico;
- beber muchos líquidos;
- no te automediques.
Dieta
Comer para la artritis no incluye los siguientes alimentos:
- frambuesas;
- comida enlatada;
- dulces y chocolate, papas fritas y otras comidas rápidas;
- alimentos ricos en ácidos grasos omega-6;
- caldos y borscht ricos y sopas;
- té fuerte y café;
- licor;
- platos picantes;
- especias, condimentos, encurtidos;
- grasa;
- hongos;
- semillas de frijol;
- despojos de carne;
- bufés;
- productos lácteos ricos en grasas;
- carnes y, sobre todo, fritos y ahumados.
La artritis debe implicar necesariamente pérdida de peso en presencia de exceso de peso. Esto se debe al hecho de que una gran masa presiona todas las articulaciones del cuerpo, lo que contribuye a la progresión de esta enfermedad. La dieta debe ser baja en calorías, pero contener todos los macro y microelementos necesarios, así como vitaminas.
La nutrición para la artritis debe incluir los siguientes alimentos:
- jengibre en forma de jugo consumido después de las comidas, para esto es 1 cdta. verter dos vasos de agua y hervir;
- caldo,cocido sobre huesos, gelatina, frío, que contiene colágeno y gelatina, que fortalece los cartílagos y los tejidos óseos;
- 1, 5-2 litros de líquido puro, se da preferencia al té verde (el riesgo de desarrollar una enfermedad se reduce al 60%);
- carne dietética: pollo, pavo, conejo;
- productos lácteos fermentados (requesón, queso, kéfir) - preferiblemente bajos en grasa, dar preferencia a los productos con presencia de bifidobacterias;
- cereales, salvado, pan integral, se recomienda utilizar lentejas y pipas de girasol que contengan selenio, cuya deficiencia puede contribuir a la enfermedad en cuestión;
- aceites vegetales (el mejor es el de linaza);
- nueces;
- pescado graso con alto contenido en ácidos grasos omega-3 - contribuye a la restauración y fortalecimiento del tejido cartilaginoso - en cantidades racionales, sin abusar;
- los productos de frutas y verduras son de color verde, amarillo y naranja brillante porque tienen un alto contenido de antioxidantes naturales;
- piñas, granadas, limones, naranjas, pimientos morrones;
- zumos de verduras recién exprimidos: apio, col, tomate, calabaza, zanahoria.
La vitamina K y el calcio son esenciales para la formación de los huesos.
Inyecciones
Las inyecciones para la artritis son más efectivas contra la inflamación en los hombros, las rodillas, los pies y las caderas. Por lo general, se prescriben cuando otros tratamientos farmacológicos no han brindado alivio al paciente. A veces se utilizan para la artrosis.para inyección en la articulación o en forma de inyecciones intramusculares e intravenosas.
Después de un ciclo de inyecciones, continúan tomando los mismos medicamentos en una forma diferente. Este método no produce efectos secundarios, ya que la inyección de artritis tiene un efecto local. Para la articulación del hombro, a veces la longitud de la aguja de la jeringa puede no ser suficiente.
Las inyecciones más comúnmente prescritas de glucocorticoides, ácido hialurónico, condoprotectores e inyecciones de gas.
El primero de estos medicamentos ayuda a aliviar el dolor y también previene el estancamiento del líquido en la cavidad articular.
Para el tratamiento de la artrosis de las piernas se utilizan principalmente productos a base de hialurón. Contribuyen al alivio de la inflamación de la articulación de la cadera, el pie y la rodilla. Su uso contribuye a la restauración del líquido sinovial, mientras que no se produce fricción entre los huesos. Las sustancias de este grupo incluyen las siguientes:
- "Ostenil";
- "Sinocrom";
- Gel "Crespin".
Se utilizan después de eliminar el proceso de inflamación del punto dolorido.
Como condroprotectores se pueden utilizar las inyecciones de "Don", "Alflutop".
Las inyecciones de gas le permiten detener los síntomas dolorosos, así como normalizar los procesos metabólicos. Para inyecciones con dióxido de carbono, es necesario determinar con precisión el lugar de inyección.
Si es necesario aliviar rápida y eficazmente al paciente de la incomodidad en la artritis de las articulaciones pequeñas, el hombro, las articulaciones de la rodilla, los medicamentos se administran por vía intramuscular. Para esto, se usan analgésicos,por ejemplo, "Tramadol" o antiinflamatorio ("Condroitín sulfato").
Se pueden usar inyecciones de vitaminas B para inervar las articulaciones.
Para la artritis reumatoide, se prescriben inyecciones o tabletas de metotrexato, que inhibe la inflamación y previene el desarrollo de neoplasias malignas.
Otro tratamiento farmacológico
Además de las inyecciones, se pueden usar medicamentos en forma de tabletas, polvos y otras formas previstas para los medicamentos correspondientes.
El tratamiento del dolor en la artritis se lleva a cabo mediante los siguientes grupos de medicamentos:
- complejos vitamínicos;
- antibióticos;
- vasos ensanchados con refuerzo de sus paredes;
- restaurar la estructura del tejido cartilaginoso;
- analgésicos;
- antiinflamatorio.
El médico debe controlar el estado del paciente. Si dentro de un mes no hay mejoría con el medicamento recetado, entonces se debe cambiar el tratamiento. Se prescriben corticoides o antipalúdicos. Tienen muchos efectos secundarios y solo deben usarse como último recurso.
Tratamientos de fisioterapia
Se prescribe en combinación con otros métodos de tratamiento aplicados. Detienen los efectos dañinos de la artritis en las articulaciones y mejoran el metabolismo.
Los siguientes se prescriben principalmente como procedimientos fisioterapéuticos:
- acupuntura;
- cuarzo;
- electroforesis (exposición a un campo magnéticocorriente de alta frecuencia);
- ultrasonido (ayuda a aliviar los espasmos y recuperar la movilidad; se usa después de aliviar el dolor).
Si el síndrome de dolor es menor y la enfermedad se encuentra en las etapas iniciales, se puede utilizar la terapia manual, incluido el masaje, para eliminar la congestión, aliviar la inflamación de los tejidos blandos y los espasmos.
Gimnasia terapéutica
Los ejercicios para la artritis deben realizarse en la posición más cómoda. No deben doler, mientras su ejecución se proporcione a un ritmo determinado con la amplitud necesaria.
Para la artritis de la rodilla, los ejercicios se realizan a un ritmo lento. Comienzan a realizarse con un pequeño número de veces, aumentando gradualmente hasta 20. No se pueden realizar movimientos bruscos, s altando y corriendo.
Tumbado boca arriba, realiza los siguientes ejercicios:
- inhalar - estirar la columna mientras bebe, exhalar - tirar de los dedos de los pies hacia usted, durante el descanso - movimientos circulares con los pies;
- tocar el talón de cada pierna alternativamente las nalgas, manteniendo los pies en el suelo;
- mover las piernas alternativamente hacia un lado;
- levantando ligeramente las piernas del suelo;
- la extremidad levantada estira los dedos lejos de usted mientras inhala, mientras exhala - lejos de usted;
- la rodilla tira hacia el pecho;
- tocan el estómago, después de lo cual se enderezan sobre sí mismos, se doblan y se enderezan en el suelo;
- rodillas de las piernas dobladas separadas;
- "bicicleta" con cada pie y ambos.
Estar en una silla:
- menearpies adelante y atrás;
- enderezar la extremidad hacia adelante con un retraso de 5 segundos, alternativamente y con ambas piernas al mismo tiempo.
En el estómago:
- el pie se levanta y gira, luego se une la parte inferior de la pierna;
- flexión lenta con tracción del pie con el talón hacia el glúteo.
Se recomiendan los siguientes ejercicios para la cintura escapular.
En la parte posterior:
- subir-bajar las manos;
- palmas sobre los hombros: exhalar - acercándose a los lados, inhalar - nuevamente sobre los hombros;
- codos torcidos, manos en los hombros;
- manos a los lados, girar, una mano se coloca encima de la otra.
Sentado en una silla:
- retorciendo el brazo sobre la cabeza;
- palmas hacia abajo, moviéndose hacia arriba y hacia abajo y girando los hombros;
- palmas - en los hombros, codos - hacia el cuerpo, girándolos frente a ti y levantándolos más alto.
De pie:
- cruce los brazos, poniendo las manos sobre los hombros y levante los codos con un retraso en la parte superior;
- palma - en el hombro opuesto, con la otra mano - acercando el codo al cuerpo;
- manos agarrar el codo opuesto detrás de la espalda;
- manos - en la cerradura detrás de la espalda, acerque los codos, estirando los brazos.
Para las extremidades superiores, puede realizar un complejo tan simple, como se describe a continuación.
- apretar-abrir los puños con cierta amplitud;
- dedos abiertos;
- conectando las puntas del pulgar con otras;
- frotarse las manos;
- palmas sobre una superficie plana, levantando los dedos;
- cepillo en la parte superior, movimientos circulares con él mientras se doblan los dedos en un puño;
- expansor suave para apretar.
Métodos populares
Con una exacerbación de la artritis en las etapas iniciales, puede usar remedios caseros:
- aplicando crema de momia;
- yema de huevo batida con vinagre de sidra de manzana;
- calentamiento con bolsitas de sal;
- aplicaciones de cera y propóleo;
- tiza con yogur a modo de compresa durante 30 minutos;
- Envolturas de bardana u ortiga por la noche.
Además, se pueden utilizar varias decocciones como tratamiento popular para la artritis:
- hoja de laurel - 2 cucharadas. el polvo se vierte con agua hirviendo (1 l), se toma por la mañana con el estómago vacío, 1 taza durante aproximadamente una semana;
- té de jengibre (varias veces a la semana);
- té de ortiga (una taza al día durante tres semanas).
En conclusión
Los síntomas de la artritis para cada forma de la enfermedad son diferentes, aunque hay signos comunes. Esta dolencia progresa y, si no se llevan a cabo los tipos de tratamiento adecuados, puede llegar a inmovilizar completamente las articulaciones. Es necesario realizar un tratamiento farmacológico con inyecciones predominantes para el dolor intenso, combinado con fisioterapia, ejercicios terapéuticos y remedios caseros.
