Dolores de cabeza constantes, pesadez en la parte posterior de la cabeza, entumecimiento en las manos: lo más probable es que se trate de osteocondrosis de la región cervical. Los síntomas de la misma pueden confundirse con la manifestación de otras enfermedades, como la angina de pecho o la migraña. Cuanto antes se revele la imagen correcta de la enfermedad, más exitoso será el tratamiento.
Síntomas y causas
Tenemos que admitir que esta es la enfermedad del siglo. ¿Se puede decir que antes no estaba tan extendido? Quizás sí. Si antes era una enfermedad de los ancianos, ahora se ha vuelto mucho más joven. Después de todo, la causa raíz de la deformación dolorosa del cartílago intervertebral en el cuello y la espalda es la hipodinamia: el eterno estar sentado cerca de un escritorio o frente a una computadora en una posición inmóvil, con la cabeza inclinada. En la misma posición, una persona se queda después del trabajo, en el automóvil o en casa frente al televisor. El resultado son cambios distróficos en los discos intervertebrales, lo que interrumpe el suministro de sangre a arterias importantes que van al cerebro. Todo comienza con un crujido de las vértebras.al girar la cabeza, y luego hay dolores tirando en la parte posterior de la cabeza, cuello, hombros y antebrazos, entumecimiento de los dedos. Si aún no se ha realizado un diagnóstico preciso: osteocondrosis de la región cervical, los síntomas pueden parecerse a un ataque de angina, ya que el dolor se irradia hacia el brazo y el esternón. No es difícil verificar esto por su cuenta: si la nitroglicerina no ayuda, entonces el problema no está en el corazón. Aunque, por supuesto, los experimentos con la salud no son bienvenidos en ninguna enfermedad.
Tratamiento
Con la osteocondrosis de la columna cervical, necesita un tratamiento completo y completo, que debe ser recetado por un osteópata. Complejo: porque solo los medicamentos o solo los remedios caseros no pueden hacer frente a la enfermedad. Necesitas ambos, además de ejercicios de fisioterapia y masaje terapéutico. De los medicamentos, los expertos ciertamente recomiendan un curso de los llamados condroprotectores, medicamentos que detienen el proceso de destrucción del cartílago entre las vértebras y restauran el tejido del cartílago. Los medicamentos antiinflamatorios están conectados: indometacina, voltaren, condróxido. Si es necesario, se puede realizar un ciclo de analgésicos e inyecciones antiespasmódicas, como diclofenaco, papaverina. Los procedimientos fisioterapéuticos prescritos en paralelo con el tratamiento farmacológico también dan un buen efecto.
Ejercicio y masaje terapéutico
Parece que el paciente puede prescribir esta parte del tratamiento por sí mismo. Esto es un gran error. Todo lo relacionado con la enfermedad de la columna cervical es obra de un experimentado,un neuropatólogo, osteópata, quiropráctico probado, pero no un masajista aficionado. Además, hay muertes debido a manipulaciones drásticas de tales "jinetes". Y en el marco del artículo, es decir, a distancia, solo se pueden dar recomendaciones generales. Entonces, si el paciente sospecha osteocondrosis de la región cervical, síntomas y dolor en la nuca, dolores de cabeza, entumecimiento de los dedos, la condición puede aliviarse con ejercicios simples.
- Sentado en una silla, con movimientos suaves y suaves, realice movimientos circulares de la cabeza, 15 veces en cada dirección. ¡Sin movimientos bruscos, especialmente la espalda!
- Inclinando la cabeza hacia adelante y hacia atrás, también suavemente y con cuidado.
- "Molino" - un ejercicio para las manos. 50 veces (cada vez más posible) gira los brazos hacia adelante y hacia atrás, incluso con dolor.
- Tome sus manos alrededor de su cabeza - pulgares debajo de la barbilla, el resto de los dedos en la nuca y en la parte posterior de la cabeza - e intente estirar los músculos del cuello y las vértebras. Siéntete mejor inmediatamente.
Si estos simples ejercicios se realizan todos los días entre horas, el dolor disminuirá significativamente. En cuanto al masaje, ya se ha dicho: solo un especialista debe realizar el masaje en la zona del collarín cervical.
Tratamientos populares
Desafortunadamente, no se puede argumentar que los remedios caseros finalmente puedan curar la osteocondrosis cervical. Los síntomas, por supuesto, se pueden eliminar, pero en general, uno no puede prescindir de la participación de especialistas. ¿Cómo se puede aliviar el dolor en el cuello, la cabeza, las manos conosteocondrosis? No está mal ayudar a las compresas de hierbas medicinales. Entonces, una hoja jugosa de bardana o rábano picante se puede rociar con agua hirviendo y aplicar sobre la nuca adolorida, cubrir con una película en la parte superior y envolver con un pañuelo. La compresa se puede conservar al menos un día entero. Lo que no se puede decir sobre una compresa con mostaza: diluya 50 g de polvo seco y jugo de aloe con alcohol, agregue un poco de propóleo. De hecho, se recomienda aplicar esta mezcla por la noche, y es realmente efectiva, pero no debe llegar a quemarse. Por último, pero no menos importante, está la nutrición adecuada. Todo el mundo sabe que el primer enemigo de la osteocondrosis es la sal, lo que significa que es necesario limitar drásticamente su uso. No se recomiendan los alimentos ricos en ácido úrico: sopas y caldos ricos en carne, carnes ahumadas, acedera, espinacas. Y el principal consejo es no iniciar la enfermedad, iniciar el tratamiento ante sus primeros signos.
