Cada miembro del sexo fuerte puede experimentar problemas de salud. Los hombres a menudo no le dan importancia al malestar. A menudo posponen ver a un especialista. Sin embargo, si un representante del sexo fuerte nota que no hay erección por la mañana, esta circunstancia causa preocupación y hace que uno consulte a un médico.
Mecanismo de ocurrencia
Después de despertarse, un hombre generalmente nota que su pene está creciendo en tamaño. ¿Con qué está conectado? Este proceso se explica por el aumento del flujo sanguíneo a los tejidos del pene. Sin embargo, este fenómeno también se puede observar en otros momentos del día, por la tarde o por la noche.
¿Qué causa una erección fuerte por la mañana? Los factores que lo provocan incluyen un aumento en el nivel de la hormona masculina, lo que conduce a un aumento en el volumen del pene, así como a la sobrepoblación de la vejiga. Hay varias otras explicaciones para este fenómeno. Sin embargo, son sólo hipótesis. Si un hombre no tiene intimidad regular, necesita una erección por la noche y por la mañana. Exactamenteen este momento, hay un aumento en la concentración de oxígeno en la sangre. Por lo tanto, este fenómeno evita el estancamiento y la hipoxia en los tejidos del pene. A veces, un hombre nota que no hay erección por la mañana. ¿Por qué ocurre este error?
Esta violación puede deberse a varios motivos.
¿Qué indica una erección después de despertarse?
Este fenómeno ocurre espontáneamente. Por la noche y por la mañana, el pene se llena periódicamente de sangre. Ya en el período de la pubertad se observa un aumento en su tamaño. En personas de 50 años o más, ocurre con menos frecuencia. Si el representante del sexo más fuerte lleva un estilo de vida saludable y no sufre de patologías graves, este fenómeno persiste incluso después de los 70. Un aumento en el tamaño del pene se considera un signo de buen estado del sistema reproductivo. Las personas con impotencia no tienen erecciones por la mañana. En caso de esta violación, es necesario, en primer lugar, establecer la causa exacta de la patología. A veces, un trastorno de la función sexual se explica por una enfermedad de los sistemas vascular y nervioso. Sin embargo, como factores que provocan la f alta de potencia matinal, los expertos denominan sobreesfuerzo emocional, exceso de trabajo, ansiedad y f alta de sueño.
Problemas psicológicos
Un hombre que nota que no tiene una erección por la mañana, por regla general, experimenta ansiedad severa. Empieza a dudar de su capacidad de contacto íntimo, teme la presencia de una enfermedad grave. Sin embargo, la f alta de potencia por la mañana está lejos de seres siempre el resultado de una enfermedad. En los hombres de 30 a 35 años, la disfunción suele ocurrir por causas psicológicas, estrés.
El exceso de tensión emocional, los frecuentes conflictos en la familia, los problemas en las relaciones maritales y en el ámbito profesional pueden provocar este problema. En tales situaciones, el deseo sexual disminuye o desaparece en otros momentos del día, por la tarde, por la noche. A una persona no le queda energía para la intimidad.
Si no hay una erección por la mañana durante mucho tiempo, se puede sospechar un mal funcionamiento grave en el cuerpo. Las causas comunes en tales casos incluyen patologías vasculares que conducen a un deterioro de la circulación sanguínea, enfermedades transmitidas a través del contacto sexual, etc. Cuando la potencia de la mañana no se restablece durante mucho tiempo, debe consultar a un especialista y someterse a exámenes.
Signos de deterioro del estado psicológico
No es raro que los hombres con este trastorno experimenten síntomas de un trastorno depresivo.
Creen que el fracaso es una señal de que comienza la impotencia. Un estado psicológico deprimido solo exacerba el problema.
Por regla general, si una erección ha desaparecido por la mañana debido a la patología de cualquier órgano y sistema, esto va acompañado de otros signos de enfermedad. Los factores psicológicos que deterioran la función sexual se hacen sentir con síntomas como:
- Alteraciones para conciliar el sueño.
- Reducirtrasfondo emocional.
- Dolor en la cabeza.
- Frecuente sensación de ansiedad.
- Me siento roto.
- Fatiga persistente por sobrecarga física o mental.
En tales casos, la f alta de potencia por la mañana no es una patología. A veces, un hombre se somete a exámenes, cuyos resultados indican la ausencia de dolencias. En esta situación, la función sexual se puede restaurar a través de un buen descanso nocturno, evitando el estrés, una dieta adecuada y abandonando los malos hábitos.
Causas relacionadas con enfermedades
En la práctica médica, a menudo hay casos en los que una erección desaparece en un hombre por la mañana como resultado de un trastorno en la actividad del miocardio y el sistema vascular.
Debido a la mala circulación sanguínea, el pene no puede aumentar de tamaño. Este fenómeno a menudo se explica por una alta concentración de colesterol en la sangre del paciente, adicciones.
Además, la f alta de potencia por la mañana puede explicarse por circunstancias como:
- Presión arterial alta.
- Presencia de diabetes.
- Trastornos de las funciones del sistema endocrino (incluidas las gónadas).
- Abuso de alcohol, tabaquismo.
- Sueño nocturno insuficiente (menos de 8 horas).
- Uso incontrolado de medicamentos contra la depresión, ansiolíticos, diuréticos.
- Estilo de vida sedentario.
- Proceso inflamatorio en la próstata, que tiene un curso crónico.
- Infecciones transmitidas por contacto íntimo.
Para determinar la causa exacta de la f alta de erección por la mañana, es necesario someterse a exámenes. Si hay alguna interrupción en el funcionamiento del cuerpo, el médico le receta medicamentos al paciente. También hay algunos consejos para ayudar a restaurar la función sexual. Estos se analizan en las siguientes secciones.
Abstinencia temporal
Si se mantiene la capacidad de reflejar el agrandamiento del pene, por lo general no se requieren medicamentos. Los científicos aún no pueden explicar por qué los hombres tienen erecciones por la mañana. Sin embargo, los métodos para restaurar esta función todavía están disponibles. En ausencia de potencia después de despertarse, los expertos aconsejan abandonar las relaciones íntimas por un tiempo. Un descanso de 2 a 4 semanas contribuye a la normalización de los niveles de testosterona en el cuerpo. Además, se recomienda a una persona con este problema que reconsidere su estilo de vida. Las adicciones a menudo conducen a fallas en el funcionamiento del sistema reproductivo.
Otros consejos valiosos
El tipo de producto que contiene alcohol más dañino para los hombres es la cerveza. Debe ser completamente abandonado al menos por un tiempo. Como bebidas alcohólicas, solo se permite el vino tinto con moderación. También se debe evitar el consumo de tabaco.
A menudo representantes de los fuertesEl sexo desaparece de la erección por la mañana debido a la inquietud y la ansiedad, así como a la poca actividad física. Para aumentar la resistencia del cuerpo a los factores de estrés y mejorar la salud, debe hacer ejercicio regularmente. Correr, fútbol, nadar en la piscina y andar en bicicleta ayudan a restaurar la función sexual.
Dieta adecuada
La alimentación saludable es una buena forma de normalizar las erecciones matutinas. Al elegir alimentos saludables, un hombre mejora la condición de todos los órganos y sistemas de su cuerpo, incluido el reproductivo. Sin embargo, hay algunos alimentos que deben evitarse. Aquí hay una lista de alimentos que desea limitar:
- Comida frita en aceite.
- Comida con muchas especias.
- Postres.
- Alimentos ricos en lípidos.
- Bebidas carbonatadas dulces.
- Repostería, pan de harina de trigo.
- Productos semiacabados, comida instantánea.
- Encurtidos.
Para mejorar el funcionamiento del sistema reproductivo se debe consumir:
- Cebolla, perejil o eneldo.
- Productos del mar.
- Ajo.
- Bebidas de leche agria.
- Frutas y verduras frescas.
- Carnes magras.
- Med.
- Nueces varias.
No debes abusar de la comida por la noche. Se recomienda comer unas 5 veces al día en porciones pequeñas.
