No hay nada sorprendente en la popularidad del aceite de cedro. Muchas personas están interesadas en cómo tomar este remedio, porque este producto natural es un verdadero depósito de valiosos oligoelementos. Tiene todo lo que necesitamos para nuestra salud. Se utiliza para muchas enfermedades en hombres y mujeres, ancianos y niños. ¿Cuál es el secreto y el poder del aceite de piñones? Lea acerca de los beneficios y daños de este producto en nuestro artículo.
¿Qué contiene?
Probablemente, sería más fácil enumerar lo que no contiene el aceite de cedro. ¿Cómo tomar este remedio? El método de aplicación depende de las indicaciones médicas, de las cuales el aceite de cedro tiene una gran variedad. Es rico en varias sustancias útiles que son necesarias para mantener el pleno funcionamiento del cuerpo humano:
- vitamina A - responsable de la agudeza visual, condición de la piel;
- tiamina y riboflavina (vitamina B1 y B2) - están involucradas en el trabajohematopoyético, sistemas metabólicos, ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo;
- ácido nicotínico (vitamina B3) - necesario para la prevención de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos, promueve la vasodilatación;
- la vitamina D es un oligoelemento necesario para la absorción de calcio y fósforo, manteniendo la salud de los músculos, huesos y tejido conectivo;
- la vitamina E es una sustancia indispensable para el sistema reproductivo humano.
Además, el fósforo, el magnesio, el potasio, el sodio, el calcio y el zinc se encuentran en la composición del aceite de cedro. Pequeñas cantidades de hierro, manganeso, cobre y yodo están presentes aquí. Si come 100 g de piñones por día (es imposible hablar inequívocamente sobre los beneficios y daños para el cuerpo, ya que es importante tener en cuenta las características individuales), una persona se proporcionará una cantidad diaria de hierro, zinc, manganeso. Lo mismo se aplica a los aceites que contienen ácidos grasos insaturados Omega-3. El producto de cedro es un remedio universal para la prevención de la osteoporosis, artritis, artrosis.
Tecnología de producción
La presencia de sustancias útiles en él depende de cómo se obtuvo el aceite de cedro (por extracción manual o método automático, frío o caliente). Se conservan completamente solo con prensado en frío: con la ayuda de esta tecnología, se obtiene el aceite curativo y de la más alta calidad de los piñones. Además, la composición más rica de la grasa asignada durante las primeras etapas de extracción. En refuerzos posteriores, obtener los oligoelementos necesarios de las nueces es prácticamenteimposible.
A diferencia del aceite de cedro prensado en frío, el éter obtenido por el método "caliente" no contiene ni la mitad de las vitaminas declaradas. Mueren cuando se calientan las materias primas utilizadas. Pero al mismo tiempo, el producto prensado en caliente tiene un aroma más pronunciado y un sabor fuerte. Este aceite se utiliza a menudo en la cocina. En una farmacia, el aceite de cedro a menudo se vende en cápsulas prensadas en frío. A veces se mezcla con linaza, aceite de semilla de uva.
También produce aceites esenciales a partir de piñones, que tienen un olor fuerte y persistente. Los ésteres se elaboran por destilación y destilación de frutas y agujas de pino, por lo que tienen un aroma ligeramente resinoso y amargo.
Indicaciones de uso
Este producto se puede utilizar para diversos fines: médico, cosmético, culinario. Debido al alto contenido de vitamina E, el aceite ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, ayuda a mantener el cabello y las uñas saludables. Los antioxidantes en la composición de los productos de cedro son sustancias antitumorales eficaces que previenen los procesos de malignidad en el cuerpo.
¿Cómo tomar aceite de cedro, interna o externamente? Si el producto se usa para enfermedades de la piel (por ejemplo, para quemaduras, eccema, dermatitis), las áreas afectadas de la piel se lubrican con él y, para el tratamiento de enfermedades sistémicas, se bebe aceite de cedro en pequeñas cantidades. Los productos farmacéuticos en cápsulas son ideales para este propósito. Viene con instrucciones para usar aceite de cedro.
Ácidos grasos insaturados omega-3participar en el metabolismo de las grasas, reducir los niveles de colesterol en la sangre, por lo que la limpieza de los vasos sanguíneos y la prevención de la aterosclerosis es una de las propiedades curativas del aceite de cedro. Prácticamente no existen contraindicaciones para este remedio, pero volveremos sobre este tema un poco más adelante.
Aceite prensado en frío: un medio para aumentar la actividad cerebral y la resistencia al estrés. Este producto natural fortalece el sistema inmunológico y ayuda al cuerpo a resistir los efectos de factores negativos externos. El aceite de piñones es especialmente útil para personas con enfermedades cardiovasculares (hipertensión, varices), patologías del aparato digestivo y genitourinario.
Recetas populares
Es imposible enumerar todos los métodos de tratamiento utilizados por la gente. Considere solo los más populares:
- Si usa una cucharadita con el estómago vacío y antes de acostarse durante tres semanas, puede aliviar la inflamación de la membrana mucosa del estómago y el duodeno, tratar una úlcera.
- Usando 30 gotas de aceite de cedro una vez al día antes de las comidas durante un mes, será posible mejorar el estado de los vasos sanguíneos y reducir los niveles de colesterol en la sangre.
- Para las enfermedades respiratorias y los resfriados, se gotea una gota de aceite de piñones en ambas fosas nasales o se inhala junto con ella.
- Para fortalecer la inmunidad, a los niños mayores de tres años se les da media cucharadita media hora antes de las comidas, y a los adultos, una cucharadita entera.
- Con venas varicosas, las propiedades curativas del aceite de cedro también serán útiles. Una contraindicación para su uso es solo una reacción alérgica. Para venas varicosaslas extremidades se lubrican con aceite y se masajean ligeramente.
- Para acelerar el proceso de curación de la piel después de una quemadura o en caso de enfermedades crónicas, las áreas afectadas se untan con aceite varias veces al día y se toman por vía oral en ayunas, 5 ml.
¿Cuándo puede ser peligroso el aceite de cedro?
La presencia de muchas propiedades curativas del aceite de cedro no significa en absoluto que no haya riesgos en su uso. En algunos casos, puede hacer daño en lugar de bien, porque este producto, como cualquier otro, tiene contraindicaciones. Antes de tomar aceite de cedro, es importante asegurarse de que el cuerpo lo tolere normalmente. Este producto en sí no es hipoalergénico, por lo que las personas alérgicas deben tomarlo con precaución.
Al mismo tiempo, puede encontrar muchas recomendaciones sobre cuándo se recomienda tomar aceite de cedro siberiano para las alergias (por ejemplo, durante la temporada de floración de las plantas). A juzgar por las revisiones, en la mayoría de los casos, los efectos secundarios y las reacciones negativas del cuerpo ocurrieron en el contexto del uso excesivo del producto. Si sigue la medida, el aceite no dañará y se beneficiará.
De los kilos de más
Muchos usan esta herramienta en la lucha por la armonía. El aceite de cedro difícilmente puede llamarse una receta 100% para bajar de peso. No quema grasa, no apaga la sensación de hambre y no elimina la celulitis. Pero si lo toma regularmente por 1 cucharadita. por día, con el tiempo, los procesos metabólicos normales se restablecerán, el metabolismo de las grasas mejorará y el peso comenzará a disminuir. Además, este producto contribuye a la limpieza general del organismo de colesterol y toxinas, restaura el hígado. Al mismo tiempo, es importante no excederse para no tener el efecto contrario a la hora de adelgazar: el aceite de nuez de cedro es rico en calorías (100 ml contienen 898 kcal).
Aceite de cedro para la belleza y la juventud
Los cosmetólogos a menudo optan por este producto, considerándolo una excelente alternativa a los costosos sueros, cremas y mascarillas. El aceite de piñones solo en casa se puede usar de la siguiente manera:
- Para el rostro. La base de la máscara es arcilla blanca (1 cucharada). Se mezcla con tanta agua que se obtiene una masa líquida cremosa, a la que debe agregar unas gotas de aceite de cedro. La máscara se aplica sobre la piel limpia, adecuada para propietarios de cualquier tipo de epidermis. Dejar en el rostro durante 20 minutos, luego enjuagar con agua tibia sin jabón.
- Para suavizar las cutículas. Antes de hacerte la manicura, se aplican un par de gotas de aceite en la base de la uña. En solo un par de minutos, la cutícula se ablandará, por lo que quitarla es mucho más fácil.
- Para el cabello. Una máscara terapéutica que restaura la estructura de los rizos dañados se prepara de la siguiente manera: en 1 cucharada. yo aceite de cedro añadir unas gotas de romero, mezclar y frotar en el cuero cabelludo. Para actuar, déjelo durante media hora, luego lávese bien el cabello con champú.
- De las estrías. Puede restaurar el tono y la elasticidad de la piel con la ayuda de un remedio simple y económico. Se agregan 20 tabletas de momia a 100 ml de aceite de cedro. El remedio se insiste durante varios días, luego se frota enpiel para mejorar el estado de la piel y prevenir la aparición de estrías. De las estrías ya existentes, el aceite de cedro es ineficaz.
Para mujeres embarazadas
Es bastante difícil encontrar un producto natural y seguro que pueda suplir la deficiencia de sustancias que f altan en el cuerpo de una futura madre y facilitar el embarazo. Los beneficios de los piñones para la mujer en este difícil período son los siguientes:
- los procesos de digestión están mejorando;
- el cuerpo se limpia a nivel celular;
- previene la aparición de estancamientos y edemas, el estreñimiento y el desarrollo de hemorroides;
- reducir el dolor en músculos y articulaciones;
- mejora el funcionamiento del sistema inmunológico.
Debido al rico contenido de vitamina E, el aceite ayuda a reducir el riesgo de desarrollo anormal de los órganos internos del feto. Usando este producto, puede prevenir varios problemas en la formación del sistema nervioso central en el feto. El aceite de piñones ayuda a activar la circulación uteroplacentaria, mantiene el estado de esta barrera protectora y previene la f alta de oxígeno del feto.
Al igual que las nueces, el aceite de cedro fortalece la inmunidad de la madre y aumenta la resistencia del cuerpo a diversas infecciones. Según las revisiones, en las mujeres embarazadas, mejora el bienestar general, desaparece la somnolencia y se restablece el fondo psicoemocional. Debido a la restauración de la circulación sanguínea, el dolor en la parte inferior de la espalda, las articulaciones y la parte inferior del abdomen se debilita. También lo usan las mujeres embarazadas.aceite de cedro externamente para hidratar la piel y prevenir la formación de estrías.
La norma diaria de aceite de cedro para una mujer embarazada no debe exceder los 15 ml, lo que equivale a tres cucharaditas. Los médicos recomiendan usarlo para aderezar ensaladas, ya que se absorberá mejor en combinación con verduras frescas. Las madres lactantes también pueden tomar aceite de cedro, pero la ingesta debe suspenderse inmediatamente si el niño desarrolla una reacción alérgica. También se recomienda el uso externo de aceite de cedro después del parto para la curación rápida de grietas en los pezones y suturas postoperatorias.
Los beneficios de los piñones para las mujeres son obvios, pero se recomienda tomarlos no solo durante el embarazo. Por ejemplo, durante la menopausia, el aceite de cedro ayuda a sobrellevar más fácilmente los cambios hormonales.
Prevención del cáncer y otras enfermedades
Los expertos aconsejan incluir piñones o aceite de ellos en la dieta de aquellas personas que viven en regiones con condiciones ambientales desfavorables o trabajan en condiciones difíciles, contacto con metales pesados, mercurio, plomo. Existe la opinión de que el aceite de cedro ayuda a prevenir el desarrollo del cáncer.
Con fines profilácticos, este producto puede tomarse para mejorar el bienestar general, fortalecer la inmunidad, normalizar el funcionamiento del sistema nervioso y recuperarse de enfermedades prolongadas. El aceite tiene un efecto analgésico y antiinflamatorio, estabiliza el tracto gastrointestinal, alivia las enfermedades respiratorias.sistema, trata la anemia.
El esquema óptimo para el uso preventivo del aceite para adultos es tres veces al día, 2,5-5 ml de aceite antes de las comidas. Para el tratamiento, se aumenta la dosis y la frecuencia y el método de aplicación dependen de la enfermedad.
¿Puedo dar a niños y ancianos?
Los indígenas siberianos no tienen ninguna duda de que el aceite de cedro es un producto versátil y útil necesario para el pleno crecimiento y desarrollo de un niño. En los primeros meses de vida, no vale la pena dar aceite de cedro, ya que puede causar alergias en un niño. A una edad más avanzada, se puede utilizar para fortalecer el sistema inmunológico y restaurar el funcionamiento del sistema nervioso. Primero, a los bebés se les dan 2-3 gotas a partir de los seis meses de edad, luego la dosis diaria aumenta gradualmente, pero la cantidad máxima de aceite de cedro por día para niños menores de tres años no debe exceder los 5 ml. A pesar de que los casos de alergia a este remedio han sido raros, es recomendable consultar a un pediatra antes de dar aceite de nuez de cedro a un niño.
Este remedio natural no está contraindicado para personas mayores. Muy a menudo, se toma para prevenir la aterosclerosis vascular, la crisis hipertensiva, la enfermedad coronaria y el accidente cerebrovascular. Según las revisiones, después de un mes de uso diario de aceite de cedro en la cantidad de 2-3 cucharaditas. ayuda a eliminar los problemas con las heces, alivia el dolor en la gastritis crónica, mejora la memoria y restaura el vigor.
Cómo no cometer un error al comprar aceite de cedro
Como ya se mencionó, los más útileses un producto prensado en frío. Este es un remedio costoso que parece un líquido espeso y translúcido. Este aceite tiene un color amarillo claro y un sutil aroma a nuez, sin amargor. Se produce un producto de alta calidad en recipientes de vidrio oscuro.
A menudo, una mezcla de grasas vegetales se vende bajo la apariencia de aceite de cedro. Incluso si el aceite de cedro está contenido en dicho líquido, es en cantidades muy pequeñas. Si se coloca una botella con una mezcla de este tipo en el congelador, se congelará y se iluminará rápidamente. El aceite de cedro en su forma pura no se congela, pero se espesa. La vida útil de un producto natural es de unos pocos meses.
