Los fabricantes de la copa menstrual prometen que con su uso regular, una mujer puede olvidarse para siempre del gasto mensual en productos de higiene íntima. Como otra ventaja, puedes usar cualquier tipo de ropa, incluso la más ajustada, sin temor a mancharla. Entonces, ¿qué es una copa menstrual y cómo la usas en tu vida diaria? Más sobre esto más adelante en el artículo.
¿Qué necesitas?
Hoy en día, este artículo de higiene íntima tiene varios nombres: gorro menstrual, gorro, copa. En primer lugar, aquellas que la encuentren por primera vez deben estudiar las instrucciones sobre cómo usar la copa menstrual correctamente. El objetivo principal del gorro es reemplazar las toallas sanitarias y los tampones durante el sangrado femenino mensual. Se instala profundamente en la vagina y no requiere cambios frecuentes. A partir de esto, inmediatamente queda claro que cuando se le pregunta si una copa menstrual se puede usar para vírgenes, la respuesta será no.
Beneficios de usar
La principal característica positiva del protector bucal es que no absorbe las secreciones. A diferencia de las toallas sanitarias o los tampones, no es necesario cambiar la copa cada vez que vas al baño. El fabricante afirma que la cantidad máxima de tiempo que la tapa está dentro de la vagina desde la inserción hasta la extracción puede ser de doce horas. Con sangrado menstrual abundante, se recomienda cumplir con el intervalo de cambio cada 2-3 horas.
Aquellas que estén preocupadas por si es posible usar una copa menstrual por la noche, pueden estar seguras de que no hay dificultades cuando se instala correctamente. Además, una mujer no tiene que interrumpir sus planes (por ejemplo, nadar en la piscina, deportes activos, correr) durante los días críticos. El cierre seguro de la tapa elimina el riesgo de fugas.
Los médicos recomiendan usar una copa menstrual para aquellas que están acostumbradas a usar tampones. El gorro no tiene cola de hilo, como un tampón, que puede quedar por fuera. Esto es especialmente frustrante cuando tienes que cambiarte de ropa, por ejemplo, en el vestuario común del gimnasio. Una copa menstrual para mantener la higiene íntima se considera una forma más higiénica. En algunos casos, se observa que la secreción durante el inicio de los días críticos se vuelve menos abundante, los espasmos de dolor desaparecen durante los días críticos.
Composición del producto
La copa menstrual se inventó en 1932, pero en aquellos días, la educación moral de las mujeres no permitía que el producto ganara popularidad. En los años 80 del siglo pasado para él.intentaron regresar nuevamente, pero la composición del material (el cuenco era de látex) provocó una reacción alérgica en muchos. Casi 30 años después, el producto vuelve al mercado. Pero ahora los fabricantes han tenido en cuenta las deficiencias de sus predecesores y ofrecen al consumidor una copa menstrual hecha de silicona médica o elastómeros termoplásticos. Esta es una ventaja indiscutible, ya que el material es hipoalergénico, tiene un efecto antibacteriano y no causa irritación en la piel.
Los productos de látex todavía están a la venta, por ejemplo, en la marca registrada Keeper. Es cierto que esta ya es una materia prima de mayor calidad y más segura que aquella a partir de la cual se produjeron las copas menstruales del siglo pasado.
Diferente en forma
Para entender cómo usar una copa menstrual y cómo elegirla por ti misma, primero debes decidir el tamaño y la forma. A la venta hay protectores bucales en forma de diafragma y en forma de campana. En cuanto a la primera opción, dicha copa menstrual puede diseñarse para un solo uso o para un ciclo menstrual. El segundo tipo es más versátil y se reemplaza una vez al año; es adecuado para un uso regular.
Dado que hay muchos fabricantes de este aparato novedoso para mujeres, ofrecen diferentes protectores bucales no solo en la forma del cuenco en sí, sino también en la forma de la cola. Puede ser plana, puntiaguda, en forma de anillo o bola, hueca.
Elección del tamaño y la densidad del tapón
Copa menstrualse selecciona dependiendo de la longitud de la vagina de la mujer. Disponible en tres tamaños: pequeño, mediano y grande. La marca Meluna tiene cuatro de ellos. Difieren en tamaño no solo en diámetro, sino también en volumen. Esto hace que el producto sea más versátil y te permite elegir un gorro según las características estructurales de la vagina. Algunos fabricantes están completamente limitados a dos (por ejemplo, Lunette): para mujeres jóvenes que aún no han dado a luz (hasta 30 años) y para aquellas que ya tienen hijos (mayores de 30 años).
El volumen de la copa menstrual se selecciona en función de lo abundante que sea el flujo durante los días críticos. Los tamaños de tapa pueden ser de 38 mm a 47 mm, volumen: de 23 ml a 42 ml. El largo total junto con la cola de caballo varía, y cada fabricante ofrece sus propios modelos. En términos generales, esta longitud varía de 42 mm a 78 mm.
Además, los protectores bucales difieren en densidad: suaves y más firmes. Por ejemplo, el fabricante de gorras Meluna tiene tres gorras:
- "Sport" es lo más duro;
- "Clásico" - grado medio;
- "Suave": material más blando.
Cuanto más activo sea el estilo de vida de una mujer, menos vale la pena elegir el tamaño de la gorra. En la práctica, se observa que con la actividad física regular y la actividad sexual, los músculos de la vagina están en buena forma y son más elásticos. Aquí se explican las recomendaciones para elegir la talla adecuada.
¿Cómo aplicar?
Si esta forma de mantener la higiene es nueva para una mujer, es necesario estudiar cómousa la copa menstrual según las instrucciones. Antes de insertarlo en la vagina, es importante esterilizarlo y lavarse bien las manos. La tapa debe doblarse para que se asemeje a dos letras "C". Para hacer esto, el cuenco se coloca en la mano izquierda, y con el dedo índice de la derecha se presiona en su pared frontal y se dobla por la mitad.
Al principio, se recomienda insertar el capuchón en posición prona, mientras los músculos de la vagina deben estar relajados. Es más difícil hacer esto mientras está sentado y se requiere cierta habilidad. El proceso posterior prácticamente no es diferente del uso de tampones. La copa menstrual debe colocarse directamente en el cuello uterino. Cuando el protector bucal está insertado correctamente, puede escuchar un clic, lo que indica que se ha enderezado y tomado su posición.
Método de extracción
La segunda pregunta más frecuente después de usar una copa menstrual es ¿cómo retirarla? Muchas mujeres hablan negativamente de este proceso, enfatizando que es antihigiénico y difícil de implementar en un lugar público. Estamos hablando de la limpieza y la imposibilidad de desinfectar el recipiente. Los usuarios experimentados sugieren tener un segundo turno. Esto te permitirá reemplazar el protector bucal en caso de emergencia y no dejar marcas en tu ropa.
El proceso de quitarse la copa menstrual es bastante sencillo, lo principal es no apresurarse. Se recomienda que una mujer se ponga en cuclillas y con las manos limpias alcance la punta de la cola de la tapa, presione ligeramente contra la pared de la vagina y tire de ella hacia abajo. Dado que hay sangre en el interior, se deben evitar los movimientos bruscos para no derramarla al pasar o sobreusted mismo.
¿Cómo cuidar el bol?
Además de saber cómo usar una copa menstrual de silicona, es importante seguir las reglas para cuidarla. Hay varias formas:
- Esterilice el protector bucal en un recipiente especial, que se puede comprar por separado. Puede ser una taza o simplemente un recipiente para microondas. De hecho, en ellos se lleva a cabo el proceso de esterilización.
- Adquirir un líquido especial para desinfección: "Clorhexidina" o "Miramistina", así como soluciones a base de clorhexidina. Tienen un pequeño inconveniente, que se expresa en la necesidad de mantener el recipiente en la solución durante varias horas.
- Algunos fabricantes ofrecen tabletas de esterilización especiales. Son fáciles de usar y son adecuados cuando no hay otra forma de desinfectar el protector bucal.
Contraindicaciones de uso
La presencia de enfermedades de la vagina, incluidas enfermedades infecciosas, tumores u otras neoplasias, pueden convertirse en un obstáculo para utilizar el artículo de higiene íntima descrito. Por lo tanto, se recomienda consultar primero con un ginecólogo acerca de si es posible usar una copa menstrual. Lo más probable es que el médico sugiera métodos alternativos de higiene. Sin embargo, después de la restauración de la salud o la eliminación de la neoplasia, la posibilidad de usar un gorro será bastante probable.
Hay una contraindicación más que preocupa más a las jóvenes. Dado que las instrucciones de uso prevén una inserción profunda de la tapadentro de la vagina, entonces definitivamente puede responder a la pregunta negativamente: ¿es posible usar una copa menstrual para vírgenes? Para evitar daños en el himen, se recomienda utilizar otros artículos de higiene femenina, en particular, toallas higiénicas, hasta el inicio de la actividad sexual.
¿Cómo usarlo para que no gotee?
A muchas mujeres les preocupa que el gorro menstrual se escape en el momento más inoportuno. Por lo tanto, es importante entender cómo usar una copa menstrual. Su tamaño es de gran importancia, y puedes determinarlo en casa. Si una mujer puede alcanzar el cuello uterino con el dedo índice, se considera que la vagina es corta. En el caso de que sea difícil hacer esto o el dedo no llegue al cuello, es profundo o largo. Puede pedir ayuda a su ginecólogo para elegir el tamaño correcto de capuchón o determinar la profundidad de la vagina.
Las habilidades para instalar correctamente el protector bucal en el interior tampoco surgen de inmediato. Las mujeres con experiencia en este tema recomiendan intentar instalarlo antes del inicio de la menstruación. Dado que el primer uso puede demorar mucho más de 5 minutos, es mejor hacerlo en un ambiente hogareño relajado. Por lo general, en el segundo o tercer ciclo, esta habilidad se convierte en un hábito, y la inserción y fijación del capuchón toma solo un minuto.
¿Es importante el color?
Habiendo tratado los principios de funcionamiento y cómo usar la copa menstrual, así como otros aspectos, puede surgir la pregunta: ¿de qué color¿Elija un dispositivo? Parecería que no hay diferencia, pero en el proceso de uso de las mujeres, preste atención al hecho de que las tapas transparentes le permiten evaluar el grado de pureza y plenitud. Resulta ser muy conveniente en la vida cotidiana. Sin embargo, las copas menstruales transparentes muestran un color amarillento en las paredes después de repetidas esterilizaciones.
Aquellos que son sensibles a la presencia de tintes también prefieren elegir gorras sin color. Incluso el hecho de que se utilice pintura certificada para tales productos no detiene a los escépticos.
Usa la seguridad
Después de descubrir para qué sirve este novedoso dispositivo, algunas mujeres comienzan a preguntarse cómo usar una copa menstrual. Puede encontrar muchas recomendaciones diferentes en Internet. Pero no te olvides de para qué está destinado. A pesar de que el gorro recoge y mantiene bien dentro la sangre menstrual, no se recomienda su uso inmediatamente después del parto. Esto se debe al hecho de que los músculos ya se han estirado mucho y no vuelven inmediatamente a la normalidad.
Los médicos recomiendan no usar tampones ni copas hasta que tenga su período regular. Como regla general, esto toma hasta seis meses después del parto.
Reseñas de mujeres
Al estudiar reseñas sobre cómo usar una copa menstrual en el trabajo, muchas temen no poder cambiarla en condiciones higiénicas. Solo los usuarios experimentados pueden disipar los miedos. Las mujeres que pasan la mayor parte de su tiempo en el trabajo recomiendan tomar especi altabletas de esterilización o tapa reemplazable, toallitas húmedas para la higiene íntima. Este sencillo kit mantendrá tu vagina limpia y libre de suciedad.
En la práctica médica, ha habido casos en los que, con el uso prolongado del gorro, una mujer desarrolló endometriosis. No pierda de vista el hecho de que durante el sueño o la práctica de deportes activos, parte de la secreción puede rebotar. La entrada de sangre en el útero y provoca el desarrollo de la enfermedad. Esto se debe a que durante los días críticos, el cuello uterino se abre ligeramente y queda disponible para que ingresen microbios y virus.
