El calcio es un oligoelemento vital para el cabello. Después de todo, este microelemento es responsable de su salud y crecimiento activo. La f alta de este mineral puede provocar síntomas de forestación.
El valor del oligoelemento anterior para el cuerpo humano
El oligoelemento anterior es una sustancia esencial para el funcionamiento normal del cuerpo humano. Después de todo, él es responsable de procesos tan importantes como:
- regulación de la permeabilidad de la membrana celular;
- trabajo del sistema nervioso;
- mantener el funcionamiento del corazón y su sistema;
- formación de dientes y huesos;
- implementación del proceso de hemostasia (coagulación sanguínea);
- promover la permeabilidad intracelular;
- participación en procesos de intercambio;
- fortalecimiento de la inmunidad.
No es ningún secreto que el calcio para el cabello es de gran importancia. De hecho, su belleza y salud dependen del microelemento anterior.
Valor diario del microelemento anterior
La necesidad diaria del cuerpo de este mineral oscila entre 800 y 1250 mg. Pero, por supuesto, esto depende de la persona.organismo separado. Cabe recordar que el requerimiento máximo diario de calcio es de 2500 mg.
La pérdida de cabello es el primer signo de deficiencia de calcio en el cuerpo. Una mayor necesidad de este oligoelemento se manifiesta en personas de las siguientes categorías:
- madres lactantes y mujeres embarazadas;
- niños en la pubertad;
- menopausia en mujeres.
Los tricólogos dicen que en este momento, estos pacientes definitivamente deberían aumentar la dosis diaria de calcio para prevenir la aparición de su deficiencia.
Causas de la caída del cabello
El proceso anterior en el bello sexo, a diferencia de los hombres, no es local, sino global: la pérdida de cabello suele cubrir toda la superficie de la cabeza.
Las causas de la caída del cabello en las mujeres pueden ser las siguientes:
- la influencia de factores "externos": estados depresivos, estrés regular, ecología alterada, ingesta incontrolada de agentes terapéuticos, radiación;
- adelgazamiento hormonal del cabello: después del aborto, tomar hormonas;
- prolapso androgénico (como resultado de una disfunción suprarrenal y ovárica).
Además, una variedad de dietas pueden provocar la caída del cabello. Se sabe que el tejido adiposo de la mujer también es responsable de sus niveles hormonales. Si el bello sexo pierde más del 10% de su peso, experimentará síntomas de calvicie y se exfoliará las uñas. De hecho, en la mayoría de los casos, las dietas sin supervisión médica y sin necesidad especialconducir al desequilibrio mineral y la deficiencia de proteínas.
Cuándo hacer sonar la alarma
Los científicos creen que la pérdida de alrededor de cien cabellos al día es la norma. Se debe tener en cuenta que el cabello no solo se queda en el cepillo o el peine, sino que se deposita en la ropa, las almohadas o simplemente cae al suelo. Si estos cien cabellos solo están en el peine, esto ya es un problema.
Pero también debes recordar que cada persona tiene una cantidad individual de pelos en la cabeza. Uno de ellos tiene 50 mil, el otro tiene 150 mil. Por lo tanto, es necesario observar el cabello de forma individual. Una prueba simple ayudará a determinar el nivel de pérdida de cabello: debe tomar 15 cabellos en la mano y tirar. Si una persona tiene una pérdida excesiva de cabello, le quedarán más de 3 cabellos en el brazo.
Significa "Calcium D3 Nycomed" para el cabello
La droga anterior es extremadamente beneficiosa para el cuerpo humano. ¿Por qué? Resulta que la combinación de calcio y vitamina D3 (colecalciferol) tiene un efecto sorprendente en el estado de las uñas y el cabello humano.
La vitamina D3 es una hormona liposoluble producida por la exposición a la luz solar. La droga "Calcium D3" para el cabello promueve su crecimiento activo. La vitamina D3 potencia el proceso de mineralización ósea, es, al igual que el calcio, fundamental en el desarrollo de un esqueleto fuerte y sano.
Además, el colecalciferol regula la cantidad de calcio en la sangre y evita que se elimine de los huesos.
El fármaco anterior está diseñado para regular el intercambio de fósforo y calcio en los dientes, el cabello, los músculos, los huesos y las uñas.
Calcio para cabello y uñas combinado con vitamina D3 contribuyen a su buena salud y belleza. La deficiencia de estos dos oligoelementos conduce a consecuencias desastrosas:
- pérdida de elasticidad de las uñas;
- seguimiento de los síntomas de la forestación;
- cabello quebradizo.
Medicamento "Calcium D3 Nycomed" para cabello fuerte ¿cómo tomarlo? Instrucción
El calcio es esencial para la caída del cabello. Los expertos recomiendan usar el remedio anterior de la siguiente manera:
- los pacientes pequeños de 3 a 12 años no deben tomar más de 1 comprimido al día;
- niños mayores de 12 años y adultos, las instrucciones de uso recomiendan tomar 1 comprimido cada 12 horas.
Cabe señalar que el médico, si es necesario, puede prescribir un régimen de dosificación individual.
Este medicamento se puede tomar con seguridad con las comidas. Se permite que la tableta se disuelva y se mastique.
Mascarillas de calcio para el fortalecimiento y crecimiento del cabello
Se recomienda realizar los procedimientos anteriores con fines terapéuticos y profilácticos. Los expertos señalan que las mascarillas a base de calcio o los productos que lo contienen fortalecen el cabello y las uñas. Se vuelven más saludables y hermosos.
Calcio para el cabello se puede usar de la siguiente manera: agregue una tableta, molida en polvo, de este mineral a la porción terminada de la máscara. Masajea suavemente la mezcla resultante en tu cabello. Se recomienda mantener una máscara de este tipo en la cabeza durante no más de media hora y luego enjuagar con agua tibia.
Además, puedes aplicarte una pequeña cantidad de yogur sin grasa en el cabello. Esta mascarilla ayuda a fortalecer los folículos pilosos. El cabello después de este procedimiento se vuelve elástico y suave.
Los expertos recomiendan otra mascarilla igualmente efectiva para fortalecer el cabello. Tome dos rebanadas de pan negro, remoje en agua, agregue una pizca de sal y una cucharadita de mostaza seca. Poner la mezcla resultante al fuego. Luego agregue una ampolla de cloruro de calcio. Enfriar esta mascarilla y aplicar sobre el cuero cabelludo durante al menos 2 horas. Lavar con agua tibia. Este procedimiento promueve el crecimiento excesivo de zonas calvas y el crecimiento activo del cabello.
Calcio para el cabello: opiniones
Los pacientes satisfechos dejan muchos comentarios acerca de tomar el medicamento "Calcium D3 Nycomed". Afirman que esta droga ayudó a fortalecer no solo el cabello y las uñas, sino también los huesos.
Pero hay un grupo de opiniones opuestas sobre la droga anterior. Algunos pacientes afirman que Calcium D3 Nycomed no les ayudó en absoluto.
Los expertos dicen que antes de tomar este remedio, debe consultar con un médico experimentado. Después de todo, es necesario en primer lugar establecer la verdadera causa de la caída del cabello. Por ejemplo, si el desequilibrio hormonal es la causa de la calvicie incipiente, entonces el calcio D3 no ayudará aquí. Estas palabras son confirmadas por muchosrespuestas de la gente. También advierten que si bebes demasiado calcio, los huesos se volverán más frágiles.
El calcio es un oligoelemento extremadamente importante para el cabello y las uñas. Su deficiencia en el organismo provoca los síntomas de calvicie incipiente. Además, las uñas se exfolian y se vuelven quebradizas.
Puedes prevenir la deficiencia de calcio en el organismo si sigues algunas recomendaciones:
- nutrición oportuna y saludable;
- paseos frecuentes al aire libre;
- cargas físicas, es decir, deportes activos;
- dejar de fumar y de beber alcohol;
- proteger el cabello de las heladas y el sol.
- Limítese al estrés.
¿Pero qué hacer si los síntomas de la calvicie siguen apareciendo? Es importante ponerse en contacto con un especialista experimentado a tiempo y comenzar a tomar calcio para el cabello.
