Seguro que muchos de vosotros habéis oído al menos una vez la palabra de moda “afiliación”. Este término proviene del inglés afiliation, que significa "apego", "conexión". Esta palabra se usa en psicología para determinar el nivel de necesidad de comunicación, amistad, contactos emocionales, amor de una persona. La afiliación es el deseo de tener amigos, brindar apoyo a alguien, ayudar, aceptarlos de los demás, interactuar con los demás. La necesidad de comunicación depende del estilo de crianza, se forma en las relaciones con pares y padres y se intensifica en situaciones que generan ansiedad, estrés y dudas. En tales casos, interactuar con otras personas ayuda a aliviar las experiencias negativas. Si la motivación de afiliación está bloqueada, hay un sentimiento de impotencia, un sentimiento de soledad, un estado de frustración. Los científicos han demostrado que la salud humana está directamente relacionada con su necesidad de comunicación.
Motivación
Nuestra vida es difícil de imaginarsin ningún motivo social: el deseo de lograr el éxito, la posición en la sociedad, el poder, el deseo de ayudar a los demás y la necesidad de comunicación: todos determinan la actitud de una persona hacia quienes lo rodean. Veamos qué constituye uno de los más significativos: el motivo de afiliación. Esto es:
- la necesidad de conversaciones ocasionales (aunque solo sea una charla vacía);
- establecer contactos, relaciones (el deseo de sentirse conectado con otras personas);
- la necesidad de compartir nuestros problemas con los demás (a veces todos necesitamos un “chaleco” para llorar).
Este motivo, por cierto, se manifiesta no solo en las personas, sino también en los animales, sin embargo, en los primeros es mucho más pronunciado, porque una persona, debido al desarrollo de la mente, es capaz de planificar sus relaciones, ponerse en el lugar del otro, etc.
La afiliación es…
En psicología, las necesidades sociales de las personas se han estudiado durante mucho tiempo. Durante muchos años de investigación, los científicos han llegado a un consenso: las relaciones cercanas entre las personas mejoran la salud. Las personas que tienen lazos sociales débiles a lo largo de su vida son más propensas a la muerte prematura que aquellas que mantienen relaciones cercanas con familiares y amigos y son miembros de asociaciones sociales o religiosas muy unidas. Investigadores finlandeses que estudian casos de pérdida de uno de los cónyuges de su otra mitad encontraron que una semana después de la muerte de un esposo / esposa, una viuda / viudo duplica el riesgo de muerte súbita. Por lo tanto, en un románticola fórmula "vivieron felices para siempre y murieron el mismo día" es un orden de magnitud más cierto que la ficción.
¿Por qué la salud depende de la afiliación?
Hay muchas suposiciones sobre esto. Quizás aquellos en relaciones cercanas comen mejor, llevan una vida más ordenada, están mejor organizados y tienen menos adicciones. Después de todo, la atención de los seres queridos nos anima a cuidar nuestra propia salud con más cuidado y, abandonados a nosotros mismos, a menudo no le damos la debida importancia. Además, la comunidad que nos apoya nos permite evaluar mejor los eventos en curso y nos ayuda a superar situaciones estresantes. Los familiares y amigos apoyan nuestro respeto por nosotros mismos, sus consejos amistosos, su consuelo, su aliento son las mejores medicinas en los momentos en que nos encontramos heridos por la hostilidad de alguien, la crítica incorrecta, la negación de reclamos. Los nativos nos dan la sensación de que somos amados, aceptados y respetados. Y los que cargan solos con sus problemas y no pueden hablar tienen mayor riesgo de desarrollar problemas de salud, porque tienen que guardarse todas las experiencias en sí mismos, y como saben, todas las enfermedades son de los nervios.
La necesidad de comunicación es diferente para todos
La tecnología es increíble, ¿no? Hoy en día, si queremos contactar con alguien, podemos llamarlo por teléfono o enviarle un correo electrónico, escribirle un mensaje en una red social o vernos a través de una webcam. Pero los humanos tienen una necesidad innata deafiliaciones, la necesidad de comunicarse cara a cara, cara a cara, la necesidad de juntarse, abrazarse, darse la mano, palmaditas en la espalda, susurrar algo al oído. ¿Sabías que hay áreas en el cerebro humano específicamente diseñadas para distinguir caras: cuando vemos una cara familiar, una parte del cerebro parece cobrar vida?
Y, sin embargo, todos necesitan comunicarse de diferentes maneras. Seguramente entre tus conocidos hay personas que nunca se sientan en casa, sino que asisten constantemente a fiestas y eventos diversos… no se los puede encontrar solos, siempre están en sociedad, con compañeros, amigos, clientes, con cualquiera, pero no solos. Y, lo más probable, también tienes amigos que llevan un estilo de vida aislado. A estas personas no les gusta que les presten más atención, prefieren pasar tiempo con sus seres queridos y apenas hacen nuevos amigos. Estos son los dos extremos, los dos polos de una categoría compleja llamada "afiliación". Este término define el nivel de cuánto disfrutas estar rodeado de gente, cuánto te inspira.
Personas con bajas necesidades sociales
Les gusta estar solos porque así obtienen los mejores resultados. No es que carezcan de las habilidades sociales para comunicarse, es solo que no quieren dejar que nadie entre en su espacio personal. Estas personas están devastadas por la comunicación a largo plazo, después de lo cual es necesario recuperar la fuerza, estar a solas consigo mismas. Una persona con baja afiliación muchas veces evita conocer nuevos conocidos, le resulta más agradable estar cercacomunicarse con un pequeño número de personas que "aletear" entre una interminable serie de caras nuevas. Estas personas son independientes y autosuficientes, no están demasiado interesadas en lo que hacen los demás, rara vez se distraen con conversaciones ociosas o chismes, y prefieren concentrarse en sus propias vidas.
Personas con mucha necesidad de comunicación
La afiliación no es una categoría fácil. Algunos evitan la comunicación superficial, mientras que otros se sienten atraídos por las personas, al igual que una polilla se siente atraída por el fuego, y no hay nada que puedan hacer al respecto. Estas personas pueden iniciar fácilmente una conversación con un completo extraño en un tren, avión, incluso en la fila. Cuando se comunican, sienten que viven. Entorno los consideran el alma de la empresa, los cabecillas. Un verdadero infierno para esas personas es trabajar solos, solo rodeados de colegas pueden lograr buenos resultados, porque constantemente necesitan intercambiar ideas, compartir opiniones, discutir cualquier detalle. En situaciones sociales, las personas con un motivo de afiliación dominante perciben a otras personas de manera positiva, por lo que comienzan a comunicarse con ellas en una buena nota. Esto crea un ciclo de comunicación positivo que genera una sensación de comodidad y confianza incluso al interactuar con extraños.
