En el artículo, consideraremos cómo eliminar la hinchazón de los dedos.
Esta es una ocurrencia muy común, y puede ocurrir en personas de cualquier categoría de edad. En algunos casos, la hinchazón se desarrolla debido a alteraciones menores en el cuerpo humano, por ejemplo, como resultado de un estilo de vida poco saludable. Tales fallas pasan bastante rápido, generalmente sin ningún tratamiento.
Sin embargo, los dedos hinchados también pueden indicar el desarrollo de una patología grave, especialmente si las manos se hinchan asimétricamente. Debe entenderse que esta condición no es normal. Por lo tanto, el diagnóstico y el tratamiento oportunos, si se requieren, son muy importantes. Cómo eliminar la hinchazón de los dedos, considere a continuación.
Anatomía
Cuatro de los cinco dedos de la mano humana están formados por tres falanges:
- Proximal (más largo).
- Promedio.
- Distal (clavo, el más corto).
Las falanges proximal y media de los dedos tienen una estructura algo similar, perosu tamaño es diferente. Por ejemplo, en la falange proximal hay una superficie articular esférica. Es necesario para la articulación de este hueso y los huesos metacarpianos adyacentes, así como para proporcionar un rango motor ilimitado. Las articulaciones interfalángicas no pueden proporcionar flexión y extensión del dedo, ya que son uniaxiales.
La forma de las falanges distales es aplanada, las dimensiones son más pequeñas, termina con una placa ungueal.
Otra estructura tiene solo el primer dedo, que consta de solo dos falanges: proximal y distal. Son más cortos, pero más masivos que otros. Gracias a la estructura anatómica se asegura la oposición a otros dedos, estabilidad y mayor movilidad.
Muchos se preguntan por qué se hinchan los dedos.
Causas fisiológicas
Los dedos se pueden hinchar por diversas razones. Muy a menudo, este fenómeno se debe a factores fisiológicos que pasan bastante rápido:
- Los vasos sanguíneos se expanden muy rápidamente cuando hace calor. Este mecanismo permite que el cuerpo humano se enfríe simplemente liberando el exceso de calor a través de la piel.
- En algunos casos, se puede acumular un exceso de líquido en los vasos que, cuando los vasos se expanden, puede fluir hacia los tejidos blandos en pequeñas cantidades. Como resultado, los dedos comienzan a hincharse. La carga prolongada o excesiva contribuye a este fenómeno: largas caminatas, trabajos de reparación, lavado de manos, excavación de la tierra, limpieza. Deben identificarse las causas de la hinchazón de los dedos.
- Los dedos pueden hincharse incluso en personas jóvenes sanas. Como regla general, un buen descanso ayuda a eliminar el problema. Algunas personas tienen un trastorno como la alergia al frío. Las heladas y las bajas temperaturas provocan la aparición de espasmos vasculares y, en consecuencia, trastornos circulatorios que conducen a la hinchazón.
- Los dedos también pueden hincharse debido a la f alta de grasa corporal si la persona es muy delgada. Este trastorno suele ser genético y hereditario, pero en ocasiones se puede adquirir. La obesidad y el exceso de peso también pueden causar hinchazón de los dedos; se producen consecuencias irreversibles en el sistema linfático, lo que provoca la acumulación de líquido en las manos. ¿Qué otras causas de hinchazón de los dedos?
- En algunos casos, los dedos de las mujeres pueden hincharse debido al síndrome premenstrual. Durante ese período, aumenta la concentración de estrógenos en el cuerpo, que tienen la propiedad de retener agua en los tejidos.
Los dedos también pueden hincharse por beber demasiado líquido antes de acostarse, alimentos salados, alcohol.
Causas patológicas
El médico debe determinar por qué se hinchan los dedos.
En general, esto puede indicar la presencia de trastornos patológicos en el cuerpo. Las razones pueden ser las siguientes:
- Presión arterial alta.
- Exceso de colesterol.
- Patologías de las venas, sistema linfático, alteración de la circulación.
- Patologías de trastornos del sistema nervioso.
- Reducción de la concentración de proteínas en la sangre.
- Distintos trastornos hormonales.
- Deterioro de la permeabilidad de los vasos y capilares responsables de la salida de la linfa.
Diagnóstico de patologías
Como saben, es necesario luchar no con los síntomas, sino con la causa de la enfermedad. Por lo tanto, es necesario diagnosticar y determinar qué provocó la hinchazón de los dedos. Para ello, deberá ponerse en contacto con un terapeuta que le recomendará visitar a los especialistas más especializados: un cardiólogo, un nefrólogo, un infectólogo, un alergólogo.
El diagnóstico siempre comienza con un estudio de la anamnesis, los síntomas presentes, las quejas del paciente. A continuación, el especialista realiza un examen visual de las manos, dedos hinchados, palpa.
Si es necesario, se prescribe al paciente estudios de laboratorio e instrumentales:
- Análisis de sangre, orina.
- Examen de rayos X.
- Dopplerografía.
- IRM de manos.
- Ultrasonido.
Si un médico sospecha que un paciente tiene una afección cardíaca, recomienda un electrocardiograma. Si se sospecha enfermedad renal, se deben realizar pruebas, resonancia magnética, ultrasonido.
Otros síntomas
La hinchazón de las manos siempre va precedida de la hinchazón de los dedos. Si es visible a simple vista, se debe hacer una prueba simple. Debes presionar sobre el dedo hinchado. Si se forma una depresión en este lugar, que no recupera su forma de inmediato, debe buscar el consejo de un especialista.
La hinchazón habitual desaparece unas horas después de dormir. Si sus dedos están hinchados por la noche, esto puede indicar queque algún sistema del cuerpo no está haciendo frente a sus funciones.
Reacción alérgica
¿Por qué me pican los dedos?
La razón de esto puede estar en las alergias. Los dedos pueden hincharse cuando se desarrolla dermatitis de contacto. Ocurre como resultado de la interacción con cualquier alérgeno:
- Picadura de insecto.
- Usar los medicamentos equivocados.
- Utilizar cremas de mala calidad.
- Lavar a mano con detergentes alergénicos.
La alergia se manifiesta por signos típicos: los dedos se hinchan, comienzan a picar, hay una sensación de ardor, aparece un enrojecimiento pronunciado. En casos avanzados, los dedos pueden sentir latidos, pueden tener abscesos.
Lesión
Los dedos hinchados pueden ser el resultado de diversas lesiones. Puede determinar la naturaleza de la lesión por los síntomas concomitantes. En los casos en que, después de la lesión, el dedo se hincha, se pone rojo, aparece un hematoma, se siente dolor cuando se extienden las falanges, se puede concluir que se ha producido un hematoma.
Todos pueden golpearse los dedos. Cuando una lesión de este tipo produce dolor intenso, hinchazón de los dedos hasta el punto de que desaparece su movilidad, se puede suponer una luxación o una fractura.
Artrosis
La artrosis se acompaña de una destrucción casi completa de los tejidos primero cartilaginoso y luego óseo, además, en las articulaciones con tal enfermedad, comienza a acumularse líquido, que normalmente no puede salir de la bolsa articular. Ella empiezapermanecer en la bolsa articular y los tejidos adyacentes. Esta patología se encuentra a menudo en personas mayores.
La inflamación en la artrosis se puede observar local y general. Los dedos y las manos se hinchan con artrosis, por regla general, por la tarde, por la noche. También puede haber dolor y hematomas. Los principales motivos por los que se produce el edema en la artrosis son las lesiones tóxicas, los procesos inflamatorios, las infecciones, la permeabilidad capilar.
Artritis
Esta patología es un proceso inflamatorio que se localiza en las articulaciones y las afecta. Esta enfermedad generalmente se desarrolla en el contexto de otras enfermedades. Es decir, la artritis es secundaria.
Los principales síntomas de la enfermedad son los siguientes:
- La piel de los dedos tiene un color rojo poco natural.
- Las articulaciones aumentan de tamaño, se ven nódulos en las manos.
- El más mínimo movimiento causa dolor en los dedos.
- Hay rigidez de movimiento, especialmente por la mañana.
- Las lesiones de ambas manos son simétricas.
- Los dedos de las manos están muy hinchados.
Síndrome de Raynaud
Signos como dedos hinchados, palmas pálidas y azules pueden indicar el desarrollo del síndrome de Raynaud. Esta patología se caracteriza por el estrechamiento de las arterias, lo que suele ser promovido por el estrés intenso y el frío. Debido a la constricción, se limita la libre circulación de la sangre y se producen daños en las manos.
El síndrome de Raynaud se manifiesta por hipertermia, cianosis, se desarrolla en etapas:
- Etapa de isquemia. Los dedos de una persona se hinchan, el color de las manos se vuelve anormalmente blanco.
- Etapa cianótica. En esta etapa, la piel de las manos adquiere un tinte azulado.
- Hipertermia. Se restablece la microcirculación sanguínea, por lo que la piel comienza a adquirir un color burdeos oscuro.
Patologías de las venas
Como regla general, dicho trastorno se forma a lo largo de la vida, su desarrollo se ve facilitado por: densidad de la sangre, viscosidad, congestión en los vasos sanguíneos, mala coagulación de la sangre, cambios relacionados con la edad, enfermedad vascular.
Además de los cambios visibles, una persona puede sufrir otras manifestaciones:
- Entumecimiento, calambres en los dedos.
- F alta de movilidad.
- Piel azul.
- Dedos hinchados.
Además, los dedos pueden hincharse debido a accidentes cerebrovasculares, patologías oncológicas, embarazo, aterosclerosis vascular, gota, bursitis, epicondilitis. Solo un médico puede determinar la causa exacta.
¿Cómo quitar la hinchazón de los dedos?
Primeros auxilios para dedos hinchados en casa
Con este fenómeno, los primeros auxilios son mejorar el flujo sanguíneo en el área dañada:
- Es necesario quitar todo lo superfluo de las manos: relojes, pulseras, anillos. Si hay heridas, trátelas con un antiséptico y aplique un vendaje.
- Aplica hielo envuelto en un paño limpio en los dedos hinchados. Después de un tiempo, puedes hacer una rejilla de yodo.
- El masaje contribuye a la eliminación del edema, ya que favorece la circulación sanguínea, la salida del exceso de líquido.
- Si la causa es una inflamación, puede tomar Ibuprofeno, Nimesil, Diclofenaco.
- Cuando la hinchazón es el resultado de una alergia, se debe evitar el contacto con el alérgeno y se debe usar cualquier medicamento antihistamínico: Fenistil, Suprastin, Loratodin.
Cómo eliminar la hinchazón de los dedos, es mejor consultar con el médico.
Tratamiento
Si el uso de los métodos descritos anteriormente no produce el efecto deseado y la hinchazón persiste, vale la pena ponerse en contacto con un terapeuta. No se debe automedicar, ya que esto no ayudará al cuerpo, sino solo dañará. Si es imposible ponerse en contacto con un médico, puede utilizar el remedio de la lista a continuación.
Tratamiento medicado
La selección de diuréticos seguros para el edema debe basarse en los síntomas y la enfermedad que la provocó.
Antes de contactar a un especialista, se permite el uso:
- La inflamación de las articulaciones se puede tratar de eliminar con ungüentos medicinales: Fastum, Nimulid, Nurofen, Voltaren, Hypothiazid, Colchicine.
- Para reducir el dolor y la gravedad de la inflamación, se pueden usar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos: ketorolaco, indometacina, venter, piroxicam, ibuprofeno, diclofenaco.
- Para reacciones alérgicas, se deben usar antihistamínicos: Ketotifen, Loratodin, Claritin, Suprastin.
- Los medicamentos inyectables deben usarse solo en casos extremos: ácido etacrínico, Lasix, furosemida, manitol.
- Para eliminar el exceso de líquido del cuerpo, debe tomar diuréticos seguros en tabletas: Veroshpiron, Trofurit, Lasix, Indapamide, Triampur, Trifas.
En los casos en que el problema radica en enfermedades de las venas, definitivamente debe visitar a un médico. El especialista prescribirá el tratamiento necesario, tomando flebotónicos, usando guantes de compresión para los dedos.
Gimnasia
Veamos cómo estirar los dedos.
Realizar ejercicios sencillos por la mañana y por la noche te permitirá olvidarte del problema después de una semana, devolviendo los dedos hinchados a su estado anterior:
- Debes cerrar los dedos en la cerradura, ponlos en tu cabeza. Bájalo hacia abajo, presionando un poco tus manos. Manténgase en esta posición durante aproximadamente un minuto, desenganche las manos, agítelas en el aire, muévalas. Repita este ejercicio varias veces.
- Pon tus dedos en el borde de la mesa, imita tocar el piano. El ejercicio debe realizarse 3 veces durante 5 minutos. Entre series, debe tomar un descanso de media hora. Necesitas hacer gimnasia para los dedos regularmente.
- Levanta los brazos por encima de la cabeza durante 15 minutos. Haz de 3 a 4 repeticiones a lo largo del día.
- Levante las manos por encima del nivel del corazón durante 20 minutos. Durante el día, realiza este ejercicio de 2 a 4 veces.
Prevención
Para evitar este problema, limite su consumo de sal en primer lugar. Pero la prevención no se trata sólo de eso. Las medidas destinadas a prevenir la hinchazón de los dedos son bastante simples:
- debería apegarse al estilo de vida correcto;
- Abandona los malos hábitos;
- beba suficientes líquidos (y limite la bebida antes de acostarse);
- hacer gimnasia;
- comer bien;
- consulte con un médico periódicamente.
Cualquiera que sea la causa de la hinchazón de los dedos de las manos, no debe dejarse desatendida, ya que a menudo tiene consecuencias desastrosas.
Vimos cómo quitar la hinchazón de los dedos.
