Las vitaminas son sustancias sin las cuales la salud y la existencia plena del cuerpo son imposibles. Están involucrados en muchos procesos biológicos. No todas las vitaminas se producen en el cuerpo, la mayoría de ellas deben suministrarse diariamente desde el exterior con los alimentos. Esto es especialmente importante durante el crecimiento y desarrollo del niño. A partir de los 2 o 3 años de edad, las vitaminas de los alimentos pueden no ser suficientes. Esto se debe a la inferioridad de muchos alimentos y la selectividad en la alimentación de algunos bebés. Por lo tanto, los niños modernos suelen carecer de sustancias que se encargan del funcionamiento de muchos órganos y sistemas y del mantenimiento de las defensas del organismo. Para proteger a un niño de la enfermedad y el estrés, los médicos a menudo recomiendan darles vitaminas a los niños para la inmunidad desde la edad de un año. Ahora se producen muchas preparaciones multivitamínicas. Antes de ofrecérselos a un niño, debe comprender sus características.
¿Por qué necesitamos vitaminas para la inmunidad de los niños a partir de un año?
La inmunidad es un mecanismo de protección que protege al cuerpo de enfermedades yinfecciones Tal protección se forma en un niño incluso en el útero, su cuerpo acumula un suministro de vitaminas y se producen inmunoglobulinas. Por lo tanto, en el primer año de vida, el niño suele estar protegido por una fuerte inmunidad, especialmente si la madre está amamantando. Pero después de un año, se observa cada vez más una disminución de la protección inmunológica y una f alta de vitaminas esenciales. Esto es especialmente notable a los 2 o 3 años, cuando el alcance de la comunicación del bebé se expande, muchos niños comienzan a asistir a instituciones preescolares. Los padres notan que el niño comienza a enfermarse más, se cansa rápidamente. A menudo, los médicos encuentran en estos bebés una f alta de vitaminas esenciales. Esta condición se acompaña de los siguientes síntomas:
- el niño a menudo se enferma y se lleva las infecciones con especial dureza;
- está letárgico, se cansa rápidamente;
- retraso en el desarrollo físico y mental;
- reacciones alérgicas frecuentes;
- el niño no come bien, rechaza algunos alimentos;
- está irritable, no duerme bien;
- tiene un trastorno digestivo.
Se recomienda tomar vitaminas si el niño ha tenido recientemente una enfermedad viral o inflamatoria, está expuesto a un mayor estrés físico, psíquico o psíquico. A menudo, estos medicamentos se recetan a todos los niños durante las epidemias de influenza y en áreas con condiciones ambientales desfavorables.
Muchos padres no entienden la importancia de los suplementos vitamínicos para la inmunidad de los niños mayores de 2 años. Les parece que el niño obtiene todo lo que necesita de la comida. Pero de hecho modernolos productos alimenticios no pueden proporcionar al cuerpo en crecimiento importantes oligoelementos. Además, debido a la abundancia de estrés y al sedentarismo de la mayoría de los niños, sus cuerpos no producen aquellas vitaminas que deberían sintetizarse. La hipovitaminosis también se puede observar con enfermedades endocrinas crónicas, tomar ciertos medicamentos, f alta de una rutina diaria, vivir en un área ecológicamente desfavorecida.
Cómo darle vitaminas a tu hijo
El hecho de que un niño tenga una f alta de vitaminas o una disminución de la inmunidad, los padres pueden entender por sí mismos por su condición y comportamiento. Pero no se recomienda comenzar a administrar vitaminas para la inmunidad a niños a partir de los 2 años por su cuenta, definitivamente debe consultar a un médico. También es importante considerar posibles contraindicaciones y efectos secundarios del medicamento seleccionado. No puede tomar dichos fondos con intolerancia individual, algunas enfermedades del tracto gastrointestinal. Aquellos medicamentos que tienen un sabor dulce están contraindicados en la diabetes mellitus. Tampoco debe tomar múltiples complejos vitamínicos, ya que esto puede provocar una sobredosis.
Muchas de las preparaciones vitamínicas pueden causar efectos secundarios. Por lo tanto, en los primeros días de tomar estos fondos, no es recomendable darle al niño ningún producto nuevo, debe controlar cuidadosamente su estado. Si el bebé tiene picazón, erupción en la piel, mejillas enrojecidas, es mejor dejar de tomar estas vitaminas.
Es mejor que los niños a partir de un año den vitaminas que fortalezcan la inmunidadcursos Se recomienda hacerlo en primavera y otoño, cuando el sistema inmunitario está especialmente vulnerable y aumenta el riesgo de contraer enfermedades víricas. No puede tomar vitaminas durante mucho tiempo, esto puede provocar una sobredosis. Por lo general, se prescribe un curso de 2 a 4 semanas, luego definitivamente debe tomar un descanso de 2 a 3 meses. Además de tomar preparaciones vitamínicas, debe fortalecer la inmunidad del niño de otras maneras: nutrición adecuada, endurecimiento, ejercicio.
Todas las preparaciones de vitaminas se toman estrictamente de acuerdo con las instrucciones. No se debe permitir una sobredosis, por lo que se debe tener cuidado para asegurarse de que el niño no coma tabletas masticables atractivas ni beba un jarabe delicioso. Por lo general, todas las formas de vitaminas se toman una vez al día, preferiblemente por la mañana durante el desayuno.
Qué debe incluirse en ellos
Por lo general, un médico prescribe preparaciones vitamínicas para niños. Pero los padres también necesitan saber cuál debe ser la composición de los fondos que le dan al niño. Las vitaminas son liposolubles e hidrosolubles. Las primeras son las vitaminas D, E, A y K que pueden acumularse en el organismo. Rara vez se observa su deficiencia, porque los fondos que los contienen solo se pueden tomar bajo indicaciones estrictas. Por lo general, la inmunidad se reduce debido a la f alta de vitaminas solubles en agua. Son ellos quienes deben estar en la composición de tales preparaciones. Es recomendable darle al niño productos que contengan todas las vitaminas necesarias.
- La vitamina C, o ácido ascórbico, es la vitamina más importante para la inmunidad. es el que ayudael cuerpo para resistir los resfriados y las enfermedades virales. Su aporte adicional también es necesario para pieles pálidas, cicatrización lenta de heridas, encías sangrantes.
- La vitamina A se necesita principalmente para mejorar la visión del bebé y mejorar la salud de su piel. Pero su importancia es grande para aumentar las fuerzas protectoras del sistema respiratorio. También ayuda a resistir enfermedades virales.
- Vitamina B1, o tiamina, es importante para la regulación del metabolismo de las proteínas. Su deficiencia puede estar indicada por el mal humor del niño, pérdida de apetito, fatiga.
- B2, o riboflavina, es necesaria para mantener niveles normales de hemoglobina, ya que participa en la producción de glóbulos rojos. Se requiere su ingesta adicional si el niño tiene úlceras en la membrana mucosa, grietas en las comisuras de la boca.
- B6, o piridoxina, desempeña un papel importante en el funcionamiento del sistema nervioso. Además, es necesario para producir anticuerpos que ayuden a combatir las infecciones.
- El ácido pantoténico es esencial para los procesos metabólicos normales.
- La vitamina E tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda al cuerpo a combatir las infecciones al proteger las células inmunitarias de la destrucción.
- La vitamina PP normaliza el funcionamiento del tracto gastrointestinal.
Algunos minerales también son importantes para la inmunidad. Se trata principalmente de zinc, que interviene en los procesos de regeneración y potencia las defensas, así como de hierro, necesario para la producción de hemoglobina. Necesitamos magnesio, calcio, selenio, yodo. Además, muchas vitaminas modernas para la inmunidad para niños de 5 años o más pueden contener otros componentes útiles.. En la mayoría de los casos, estos son extractos de plantas: escaramujos, algas espirulina, arándanos. Dichos preparados también pueden contener lactosa, oligosacáridos para normalizar la microflora intestinal, ácidos grasos omega-3 para mejorar el funcionamiento del sistema nervioso y otros componentes útiles.
¿Qué son las vitaminas para niños?
Si los padres están convencidos de que es importante dar vitaminas para la inmunidad a los niños desde el año de edad, el principal problema para ellos es elegir el medicamento adecuado. Ahora en las farmacias hay muchos productos multivitamínicos para niños de cualquier edad. Todos ellos tienen una composición y dosificación diferente de los componentes principales. Por lo tanto, diferentes medicamentos pueden tener sus propias contraindicaciones y efectos secundarios. También debe tenerse en cuenta que los niños rara vez carecen de todas las vitaminas, por lo general, es necesaria la ingesta adicional de solo algunas de ellas. Y una sobredosis puede ser tan peligrosa para la salud como el beriberi. Por lo tanto, la primera regla que los padres deben recordar es que es posible administrar vitaminas para la inmunidad a los niños a partir de 1 año solo según las indicaciones de un médico.
Hay diferentes drogas en composición, forma de liberación, categoría de precio. Los padres deben tener esto en cuenta. Al elegir vitaminas para la inmunidad de los niños a partir de un año, debe prestar atención a las marcas conocidas que han demostrado su eficacia. Por lo general, contienen componentes naturales, seguros para la salud y se verifican cuidadosamente en composición y dosificación. este es el alfabeto"Complivit", "Supradin", "Pikovit", "Multi Tabs" y muchos otros medicamentos de fabricantes extranjeros o nacionales. Lo último a lo que hay que prestar atención es el precio, no necesariamente los medicamentos más caros serán mejores.
La forma de liberación de las vitaminas puede ser diferente. Los adultos están más familiarizados con tales medicamentos en tabletas o cápsulas. Pero la mayoría de las veces, las vitaminas para la inmunidad de un niño de 1,5 años se producen en otras formas. Estos pueden ser gotas o jarabe, que son más fáciles de tomar y dosificar para los bebés. Recientemente, también se ha producido un gel espeso con diferentes sabores de frutas. Estos medicamentos también son tomados con placer por niños de cualquier edad. Las vitaminas inmunitarias para niños de 6 años de edad y mayores están disponibles en forma de pastillas o tabletas masticables. Las figuras de mermelada son especialmente apreciadas por los niños, por ejemplo, la droga "VitaMishki". También puede comprar estos medicamentos en tabletas efervescentes solubles para la preparación de una bebida.
Pero la mayoría de las diferencias en las vitaminas para la inmunidad de los niños a partir de los 3 años están en su composición. Hay preparaciones monocomponentes, que contienen una vitamina, por ejemplo, ácido ascórbico o vitamina D. Pero los agentes multicomponentes, o multivitaminas, son más populares. Por lo general, contienen de 2 a 10 vitaminas diferentes. Además, también pueden contener minerales esenciales. Pero muchas multivitaminas modernas también contienen colorantes, sabores y potenciadores del sabor. Esto se hace para que los niños los tomen con mucho gusto. Pero tales sustancias a menudo causan reacciones alérgicas, lo cual es necesarioconsiderar al comprar.
Las mejores drogas
Ahora, en el mercado de productos vitamínicos hay muchas empresas diferentes que producen vitaminas. Algunos de ellos han sido populares durante muchos años, otros han aparecido recientemente en el mercado. Se debe dar preferencia a aquellos que han demostrado tener críticas positivas de consumidores y pediatras. Estas empresas suelen producir medicamentos de acuerdo con la edad del niño, ya que la dosis de vitaminas depende de esto. A menudo, también difieren en su propósito, por ejemplo, las vitaminas se venden para la inmunidad o para la visión. Esto también hay que tenerlo en cuenta a la hora de comprar, ya que tienen una composición diferente.
Los padres también deben saber que los niños menores de un año no necesitan vitaminas para la inmunidad, ya que el niño recibió fuerzas protectoras de su madre. A veces, a esta edad, se recomienda tomar medicamentos para la prevención del raquitismo que contengan vitamina D: "Vigantol" o "Aquadetrim". Pero para los niños a partir de los 3 años, ya se necesitan vitaminas para la inmunidad. Los padres deben prestar atención a tales drogas:
- "Multipestañas".
- Pikovit.
- "Alfabeto".
- Vitrum.
- "Supradina".
- Complivit.
- Vita Mishki.
- SanaSol.
Pikovit
Esta es una de las mejores vitaminas para la inmunidad. A los niños a partir de los 4 años se les recetan con mucha frecuencia. Están disponibles en diferentes formas: en tabletas, pastillas para reabsorción o jarabe, y están destinados a diferentes grupos de edad hasta los 14 años. Contiene 9 vitaminas más necesarias para el crecimiento normal ydesarrollo del niño y mantenimiento de su inmunidad. Las desventajas incluyen la f alta de minerales, que también son importantes. Pero el complejo sigue siendo popular debido a su buena tolerancia y bajo precio: un paquete de tabletas para un curso mensual cuesta alrededor de 160 rublos.
La ventaja de Pikovit es que estas vitaminas para la inmunidad son aptas para niños de 10 años, 4 años o 14 años, solo hay que dárselas en diferentes dosis. Esto es muy conveniente si hay varios niños en la familia. Además, puedes prestar atención a otras formas de liberación de estas vitaminas: Pikovit Plus, Pikovit Complex, Pikovit Prebiótico, Pikovit D y Pikovit Forte. Pero la elección del medicamento debe discutirse con el médico.
Multipestañas
Medication "Multi Tabs Immuno Kids" es un medicamento diseñado específicamente para fortalecer la inmunidad de los niños. Este es un remedio complejo que contiene, además de vitaminas y minerales, probióticos y lactobacilos. Por lo tanto, la droga, además de aumentar las defensas del cuerpo, ayuda a normalizar el sistema digestivo y también proporciona al cuerpo todos los nutrientes necesarios. Las vitaminas incluidas en su composición ayudan a resistir los resfriados, fortalecen las defensas del organismo, ayudándolo así a resistir las infecciones. Las ventajas de la droga incluyen la ausencia de azúcar, colorantes y sabores en su composición. Esta es una de las mejores vitaminas para la inmunidad de los niños a partir de los 7 años.
Si necesitas reforzar las defensas de un niño de 1 a 4 años, puedes prestar atención al medicamento"Niño de múltiples pestañas". Está disponible en comprimidos masticables con sabor a frambuesa y fresa. Contiene 11 vitaminas y 7 minerales. Debe tomar el medicamento solo 1 tableta por día. Además de las vitaminas más esenciales, contiene zinc, yodo, hierro, calcio, selenio y magnesio. Este complejo es eficaz para el desarrollo normal del niño y el fortalecimiento de sus defensas. Si el niño no puede masticar la tableta, puede triturarla y agregarla al agua o la comida. Y para los niños con alergias, se produce una desventaja especial de "Multi Tabs" - Tabletas "Sensitive". No contienen colorantes, saborizantes ni edulcorantes.
Alfabeto
Esta marca produce medicamentos para todas las edades. Por ejemplo, Alfavit Kindergarten es vitaminas para la inmunidad para niños de 3 a 7. El medicamento es relativamente caro: cuesta alrededor de 250 rublos por paquete, lo que es suficiente para 10 días, por lo que se necesitan 3 de esos paquetes para el curso. Pero entre sus beneficios destaca el hecho de que 11 vitaminas y 8 minerales se distribuyen en 3 comprimidos de diferentes colores, que se deben tomar tres veces al día. Esto asegura una mejor absorción de todos los oligoelementos y la ausencia de reacciones alérgicas. Por lo tanto, la eficacia de la droga es mayor que la de los análogos.
La ingesta adecuada del medicamento ayuda a normalizar los procesos de digestión, ya que también incluye prebióticos. "Alfabeto" es capaz de fortalecer el sistema inmunológico y aumentar la actividad del niño. El medicamento se recomienda para su uso durante un período de mayor necesidad de vitaminas y minerales, con crecimiento intensivo, mala nutrición. Debido a la composición equilibrada y la buena tolerabilidad, estas vitaminas son muy populares entre los padres.
Una variación de este complejo mineral es la droga "Alphabet Our Baby", producida en forma de polvo soluble. Hace una bebida deliciosa. El medicamento está destinado a niños de 1,5 a 3 años. Proporciona al cuerpo en crecimiento todos los oligoelementos necesarios y fortalece el sistema inmunológico. Sus ventajas incluyen la facilidad de uso y la ausencia de componentes nocivos en la composición. Además, el medicamento Alfavit Shkolnik está a la venta: vitaminas para la inmunidad para niños de 8 años en adelante, Alphabet Teenager, para adolescentes de 14 a 18 años. También hay un complejo especial "En la temporada de resfriados", especialmente diseñado para proteger el cuerpo del niño de infecciones virales.
Supradina
Si los padres buscan buenas vitaminas para aumentar la inmunidad de un niño de 4 años o más, pueden prestar atención al medicamento "Supradin Kids". Está disponible en tabletas, pastillas masticables o gel dulce. Su costo para el curso de admisión será de unos 400 rublos. El medicamento tiene en cuenta todas las necesidades de un organismo en crecimiento en vitaminas y minerales. Pero, además de estos oligoelementos, contiene lecitina, necesaria para el normal funcionamiento de los sistemas nervioso y cardiovascular, así como calcio, muy importante para la correcta formación del sistema musculoesquelético.
"Supradin" en forma de gel se puede administrar a niños a partir de 3 años, añadiéndolo a alimentos o bebidas. Es perfecto para niños quecaprichoso en la elección de la comida y no le gusta que lo traten. Si necesita vitaminas para la inmunidad de niños mayores de 12 años, debe elegir pastillas masticables: Supradin Kids Junior. Contienen colina y ácidos grasos omega-3, necesarios para el normal funcionamiento del sistema nervioso del bebé. Por tanto, esta forma de liberación del fármaco mejorará la actividad mental y aumentará el rendimiento académico. No se recomienda tomar vitaminas "Supradin" en presencia de reacciones alérgicas, así como en niños con diabetes. Una sobredosis puede causar indigestión.
Vitrum
Este es un multivitamínico muy popular para diferentes grupos de edad. La droga "Vitrum Baby" se considera la mejor entre las vitaminas para la inmunidad de los niños menores de 5 años. Contiene 13 vitaminas y 11 minerales necesarios para mantener las defensas, el crecimiento y desarrollo normal del niño. El medicamento fue desarrollado específicamente para niños de 2 a 5 años y tiene en cuenta todas sus necesidades. Esta herramienta se produce en forma de figuras de animales con un gusto agradable y atractivo para los niños. Por eso, es muy importante asegurarse de que el niño no los coma más de lo necesario. Después de todo, una tableta contiene una dosis diaria de algunas vitaminas, cuya sobredosis amenaza con varios problemas de salud. El medicamento cuesta alrededor de 450 rublos, pero sigue siendo popular, ya que fortalece eficazmente la inmunidad del niño y lo protege de los resfriados.
Si los padres eligen vitaminas para la inmunidad de niños mayores de 6 años, pueden comprar Vitrum Kids. Contiene 12 vitaminas y 10minerales El medicamento se produce en forma de tabletas masticables y proporciona al cuerpo en crecimiento todos los oligoelementos necesarios. Diseñado para niños de 6 a 12 años después de los resfriados y para prevenirlos.
Vita Mishki
Esta es una preparación vitamínica compleja con una composición rica y equilibrada. Realmente me gustarán estas vitaminas para aumentar la inmunidad de un niño a los 4 años. Después de todo, se producen en forma de figuras de osos de mermelada con un agradable sabor afrutado. Hay cuatro variedades de la misma: fresa, cereza, naranja y limón, que se basan en jugos naturales. La droga tiene un efecto complejo en todo el cuerpo, normaliza el funcionamiento de los órganos internos y aumenta la resistencia a las infecciones.
Además de las vitaminas necesarias, "VitaMishki" contiene extractos de hojas de grosella, fresa pilaf, fresno de montaña, uvas, espino amarillo. La preparación contiene carotenoides, ácido fólico, colina, muchos minerales. Incluso contiene nutrientes esenciales: proteínas, grasas y carbohidratos. Por lo tanto, con una disminución de la inmunidad en los niños, este medicamento proporcionará al cuerpo del niño todo lo necesario. Tiene un efecto inmunoestimulante, tónico y antiinflamatorio. Está especialmente recomendado para niños que suelen resfriarse.
Vitaminas para la inmunidad: reseñas
"El niño tiene 3 años y a menudo se enferma": todas las madres de un bebé pueden decir esas palabras. Pero aquellos que han tratado de darle vitaminas al niño notan que la condiciónlos niños mejoraron. Muchos escriben que después del curso del tratamiento, el bebé comenzó a enfermarse menos, se animó. Especialmente muchas de estas revisiones sobre las vitaminas "Supradin", "Pikovit" y "Multi Tabs". A los padres les gustan por la comodidad del prim y el bajo precio. Y la mayoría de los niños están encantados con la droga "VitaMishki". Les gusta el agradable sabor de estas gomitas, y las comen con gusto. Esto también lo notan muchos padres en las revisiones, ya que algunas vitaminas son difíciles de hacer que el bebé beba. Y de las deficiencias de tales medicamentos, las revisiones notan solo la rara aparición de reacciones alérgicas. Pero esto se puede evitar si elige el medicamento adecuado.
