Tarde o temprano, todos piensan en tomar medicamentos para el corazón y los vasos sanguíneos. Qué vitaminas es mejor elegir sigue siendo un misterio para muchos, pero todo esto es fácil de descubrir. El tratamiento y la prevención de enfermedades del sistema cardiovascular se pueden apoyar tomando fondos adicionales, pero primero debe consultar a su médico, terapeuta o cardiólogo.
Lo que el cuerpo necesita
El cuerpo requiere una gran cantidad de vitaminas y minerales todos los días para seguir funcionando. Si no provienen suficientes de la dieta, se produce una deficiencia, como resultado de lo cual se agotan todas las reservas disponibles del cuerpo. Incluso si sigue una dieta sana y saludable, esto no significa que el requerimiento diario de vitaminas esté cubierto.
La mayoría de las sustancias útiles se destruyen durante el tratamiento térmico. Pero incluso si comes repollo crudo, necesitas comer una cabeza entera de repollo todos los días para cubrir la necesidad de vitamina K. Pero nuestro cuerpo no solo la necesita, sino también muchas otras.sustancias.
Quién necesita fortalecimiento vascular
El sistema cardiovascular necesita apoyo no solo para aquellos con comorbilidades. Las mujeres embarazadas, las mujeres antes y durante la menopausia, las que practican deportes y otras actividades físicas necesitan fortalecer los vasos sanguíneos y el trabajo del corazón.
Durante el embarazo, los vasos de la parte inferior del cuerpo suelen sufrir. Una gran carga recae sobre el cuerpo debido al crecimiento del feto, alrededor del cual se construye todo el sistema de circulación sanguínea. Para evitar la aparición de varices, problemas de coagulación sanguínea y de plaquetas, es necesario iniciar la prevención de enfermedades desde el mismo comienzo del embarazo.
Los cambios hormonales ocurren en las mujeres durante la menopausia, lo que lleva a aumentos constantes de presión. Esto no pasa por el sistema cardiovascular, las enfermedades crónicas pueden comenzar a desarrollarse. Especialmente peligrosa puede ser la aterosclerosis, durante la cual los vasos pierden su elasticidad, acumulan placas ateroscleróticas en su interior e interfieren con el movimiento normal de la sangre.
Los atletas y trabajadores que realizan trabajos físicos pesados a menudo tienen problemas con los vasos sanguíneos. Aparecen venas varicosas, se pueden desarrollar tromboflebitis y otras enfermedades desagradables. Solo la prevención oportuna ayudará a retrasar el desarrollo de estas enfermedades.
Complejos vitamínicos
Muchas personas entran en los grupos indicados, pero ¿qué medicamentos y vitaminas para el corazón y los vasos sanguíneos debo elegir? Los complejos vitamínicos convencionales definitivamente no son adecuados, ayudarán a reponerel equilibrio general de oligoelementos, pero no se convertirá en una panacea para las enfermedades del corazón.
Los complejos vitamínicos para la prevención de enfermedades cardiovasculares deben desarrollarse especialmente para esto. Hay muchos suplementos dietéticos que pueden proporcionar la cantidad requerida de sustancias útiles. Dichos complejos incluyen CardioActive (que contiene 60 mg de Q10; 2 mg de piridoxina; 200 μg de vitamina B9; 1 μg de B12), Cardio Forte (1,8 mg de B6; 4 mg de betacaroteno; 50 mg de C; 8,4 mg de E; 200 mg de ácido fólico; 2 mg de licopeno, 1 mcg de vitamina B12, 50 mg de L-taurina, 50 mg de L-arginina.
Cada uno de los complejos vitamínicos no reemplaza al otro. Además, carecen de otras sustancias no menos importantes para proteger el sistema cardiovascular. Por lo tanto, es mejor comprar algunas vitaminas por separado.
Drogas
Además de los suplementos dietéticos no farmacológicos, existen medicamentos especiales destinados a apoyar y tratar el sistema vascular. Por ejemplo, el medicamento "Asparkam" contiene aspartato de magnesio y potasio, que regula el metabolismo y reduce la arritmia. La "aspirina" diluye la sangre y previene el desarrollo de coágulos de sangre en los vasos. La aspirina también se encuentra en Cardiomagnyl, pero se combina con magnesio, que debería proteger las paredes del estómago de la acción agresiva del ácido acetilsalicílico.
Rutina
El grupo de las vitaminas P incluye una gran cantidad de sustancias activas especiales: los bioflavonoides. Uno de ellos, tan notable en sus propiedades, es conocido por muchas rutinas, que forma parte de"Ascorutina".
Se ha demostrado que funciona de manera más efectiva en combinación con la vitamina C, por lo que tomar Ascorutin puede tener un efecto realmente positivo. El bioflavonoide tiene propiedades antioxidantes, fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, mejora la calidad de los capilares. Es él quien se considera la mejor vitamina para los vasos sanguíneos y el corazón.
Ácido nicotínico
De otra manera, esta vitamina se llama PP o B3. La niacina normaliza el colesterol y fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, reduciendo así el riesgo de aterosclerosis y la aparición de placas ateroscleróticas. La vitamina PP, entre otras cosas, dilata los vasos sanguíneos y elimina el colesterol de los vasos ya afectados.
Dado que la reabsorción de las placas ocurre solo en dosis grandes (hasta 3-4 gramos), los expertos generalmente recetan una dosis de 50 mg, aumentando gradualmente hasta la cantidad deseada. Una sobredosis de la droga puede provocar daños en el estómago y el hígado, hiperemia, por lo que la autoadministración de la droga es imposible.
Vitamina K
Repollo, brócoli, espinacas, espárragos, judías verdes, acedera, nueces, leche, pescado azul, huevos son excelentes acompañantes de una dieta saludable. También contienen vitamina K, que es muy importante para el corazón y los vasos sanguíneos.
Después de la ingestión, esta omnipresente vitamina se descompone en moléculas que activan la síntesis de protrombina. Se encarga de la coagulación normal de la sangre. La vitamina K también fortalece las membranas de los vasos sanguíneos, lo que evita la aparición temprana devasos lesionados.
Vitamina C
El ácido ascórbico es el líder legítimamente reconocido entre todas las vitaminas. Parece que generalmente es de todo, o al menos juega un papel importante en casi todo. Por lo tanto, no es de extrañar que la vitamina C alise y fortalezca el tejido conectivo, lo que tiene un efecto beneficioso sobre el estado de los vasos sanguíneos.
También transporta ácido sulfúrico a través de la sangre, que es responsable de la resistencia al desgaste del tejido. La mitad de todos los bioflavonoides se absorben en el cuerpo solo cuando se toma al mismo tiempo vitamina C. Lo mismo sucede cuando se toman la mayoría de las vitaminas. Cuando está contenido en cantidades suficientes en el cuerpo, la producción natural de colágeno se normaliza, lo que hace que los vasos y el músculo cardíaco sean más elásticos y flexibles.
Una vitamina tan útil no puede ser reemplazada por otra cosa. Su deficiencia provoca la aparición de muchas enfermedades desagradables, por lo que es mejor mantener normal su contenido en la sangre.
Vitamina E
El gamma-tocoferol es uno de los antioxidantes más potentes del organismo, capaz de aumentar sus propiedades inmunoprotectoras, previniendo la aparición de cáncer y enfermedades infecciosas. La vitamina E es buena para evitar que los radicales libres entren en el cuerpo.
Sus propiedades regeneradoras son invaluables para pacientes con enfermedades cardiovasculares, astenia. Es capaz no solo de prevenir la formación de nuevos coágulos de sangre en los vasos, sino también de prevenir la acumulación de coágulos de sangre.
Además, los científicos han llevado a caboun estudio sobre la restauración de la calidad de las paredes de los vasos sanguíneos en ex fumadores con la ayuda de la ingesta diaria de gamma-tocoferol. Su condición mejoró en un 2,8 %, lo que es un buen resultado en medicina.
Vitamina A
El retinol generalmente se usa junto con la vitamina E. Por sí solo, puede funcionar como un agente oxidante, pero en combinación con el gamma-tocoferol, se convierte en un antioxidante y duplica las propiedades de un compañero. Por lo tanto, los expertos recomiendan tomarlos juntos.
Juntos hacen que los vasos sean mucho más elásticos. Si es necesario, sus paredes se pueden estirar y no lesionar. El retinol también previene la estratificación del epitelio en los vasos y músculos, lo que los mantiene sanos durante mucho tiempo.
Es capaz de prevenir la formación de placas de colesterol, aumenta la fuerza de los capilares, evita la obstrucción de los vasos sanguíneos. A menudo se toma para las venas varicosas y las hemorragias nasales, junto con la vitamina E y la ascorutina.
Coenzima
La coenzima Q se cita a menudo en la industria de la belleza por su capacidad para revertir el envejecimiento y rejuvenecer la piel. De hecho, tiene fuertes propiedades protectoras, no permite que las células se desgasten. Desafortunadamente, con la edad, la producción de coenzima Q10 cesa, por lo que aumenta la necesidad de esta enzima de fuentes externas. Especialmente dado que muy poco se obtiene de los alimentos, porque se encuentra solo en ciertos alimentos y en cantidades limitadas.
En medicina, la coenzima Q10 se usa para prevenir y tratar enfermedades coronarias, insuficiencia cardíaca,aterosclerosis, hipertensión, miocardiopatía, arritmias cardíacas.
Tiene la capacidad de regenerar tejidos, normalizar el funcionamiento de los organismos vivos. Debido a su deficiencia, hay una disminución en la biosíntesis natural de sustancias y su mayor consumo. Recomendado para todos los mayores de 35 años.
Elementos biológicamente significativos
Los macronutrientes como el potasio y el magnesio pueden regular la función celular. El potasio tiene la capacidad de normalizar los procesos que ocurren durante la contracción muscular y la transmisión de señales nerviosas. Por lo tanto, reduce el riesgo de accidente cerebrovascular, arritmia e hipertensión. El magnesio ayuda a generar energía a partir de otros nutrientes, relaja los vasos sanguíneos e interviene en el buen funcionamiento de los cardiomiocitos. En combinación con el calcio, el magnesio resuelve el problema de la hipertensión arterial, previene la hipertensión.
Los oligoelementos manganeso y selenio también son muy útiles para el corazón y los vasos sanguíneos. Son capaces de regular los procesos metabólicos en la sangre, afectan el metabolismo de la glucosa y el colesterol. El manganeso tiene un efecto preventivo sobre el funcionamiento del sistema cardiovascular. El selenio previene infartos, adapta el cuerpo a situaciones de estrés, activa la producción de hemoglobina y prolonga el ciclo de vida de los glóbulos rojos, lo que tiene un impacto significativo en el estado y la salud de los vasos sanguíneos.
Angioprotectores
Hay una categoría separada de drogas que vale la pena mencionar. angioprotectoresson de gran importancia para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares. Dilatan los vasos sanguíneos, mejoran la microcirculación sanguínea en general y fortalecen incluso los capilares más pequeños.
Los angioprotectores incluyen varias vitaminas y medicamentos que pueden restaurar la función del sistema vascular. Estos son Troxevasin, Parmidin, Tribenozide, Etamzilat. Se producen en forma de tabletas para uso interno y ungüentos para uso externo. Estos fondos pueden mejorar la condición de los vasos sanguíneos con venas varicosas.
Diosmín
Este fármaco también pertenece al grupo de los angioprotectores y correctores de la microcirculación. "Diosmin" tiene una propiedad vasoconstrictora, reduce la permeabilidad de los capilares, no permite que la sangre se estanque en las venas. Se utiliza en el tratamiento de venas dilatadas y dolor en las piernas, hemorroides.
"Diosmin" aumenta el tono vascular y reduce su presión interna, mejora los vasos linfáticos, aumentando su frecuencia y fuerza de contracciones. Este fármaco es un excelente medio para prevenir los trastornos de la microcirculación sanguínea en personas sedentarias, inactivas y con f alta de actividad motora durante el día.
La duración de la toma de "Diosmin" es de unos dos meses. Aproximadamente la misma cantidad que necesita para tomar otros medicamentos y vitaminas para los vasos sanguíneos y el corazón, su fortalecimiento y prevención de enfermedades. Algunos expertos recomiendan encarecidamente comenzar Diosmin en combinación con Hesperidin, ya que juntos aumentan la eficiencia.las propiedades de cada uno.
Recepción controlada
Nocivo para la salud puede ser la ingesta simultánea de todas las vitaminas y medicamentos descritos aquí. Para obtener el mejor resultado y una alta eficacia, las sustancias adecuadas para la salud deben seleccionarse y acordarse con el médico tratante.
La mayoría de las vitaminas y medicamentos tienen contraindicaciones para su uso, por lo que no deben tomarse sin control. La dosificación debe ser verificada por el médico, ya que la ingesta excesiva de ciertas sustancias puede causar efectos secundarios extremadamente desagradables, que a menudo tienen propiedades opuestas al tratamiento.
Antes de tomar medicamentos, asegúrese de consultar a un especialista.
